Травы повышающие прогестерон у женщин — Какие травы повышают прогестерон у женщин

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Травы повышающие прогестерон у женщин

Какие травы повышают прогестерон у женщин

Как проводят лечение гипотиреоза народными средствами

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение гипотиреоза народными средствами помогает улучшить общее состояние, восполнив дефицит йода в организме. Фитотерапия мягко воздействует на эндокринную систему, ее влияние на щитовидную железу начинается после накопления биологически активных веществ в организме. Это происходит через несколько недель с начала приема выбранного народного средства.

Резкое улучшение наступает только при гормонозаместительной терапии. Самолечение народными средствами может привести к ухудшению общего самочувствия.

Народные средства

Народная медицина рекомендует улучшить питание, добавив в ежедневный рацион продукты, содержащие большое количество биологически активных веществ. Это способствует снижению давления, снятию приступов раздражительности, уменьшению отеков, свойственных для аутоиммунного тиреоидита.

Народные целители при снижении функции железы советуют есть зеленые овощи, делать смеси из натуральных соков и меда. Хорошо помогает укрепить иммунитет смесь сока свеклы, моркови и меда. Это народное средство, очищающее печень и стимулирующее иммунную систему, в больших дозах вызывает активное отделение желчи и обострение холецистита у женщин. Нужно соблюдать все рекомендации при сокотерапии, чтобы приготовленное средство не нанесло вреда организму.

При дисфункции щитовидной железы пьют сок кабачка не менее 10 дней. В его составе содержится много калия и магния, витаминов и микроэлементов, недостаток которых наблюдается у мужчин. Сок оказывает благотворное влияние на организм. Это средство употребляют по 350 мл в день в неразбавленном виде.

Народные советы рекомендуют есть свежие огурцы в больших количествах. Они содержат легко усваиваемый йод. Смеси из сока огурца с добавлением зеленого лука, сельдерея, кинзы и петрушки устраняют чувство голода, улучшают работоспособность и повышают настроение.

Лимон, лук, перец содержат вещества, способствующие усвоению йода и улучшающие состояние щитовидной железы, а любые виды капусты, выращиваемой на огороде, имеют избыток тиоцианатов, блокирующих захват йода. Во время лечения потребление растений, принадлежащих к семейству крестоцветных, нужно уменьшить.

Патологии, происходящие в эндокринной системе при гипотиреозе, нарушают кислотно-щелочной баланс в организме. Чтобы его восстановить, врач может порекомендовать вспомогательное лечение яблочным уксусом. Это народное средство способствует быстрому восстановлению сил, которое требуется при дисфункции железы.

Специальная диета с использованием морепродуктов и яблочный уксус в минимальных дозах способствуют снижению веса. Витамины и минералы, входящие в его состав, делают его общеукрепляющим средством, способствующим восстановлению иммунного статуса организма.

Чтобы приготовить лечебный напиток, 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда разводят 200 мл воды. Его употребляют во время приема пищи. Чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту, принимать такое народное средство можно через день в течение месяца.

Не следует принимать йод внутрь, добавляя его в пищу. В одной капле спиртовой настойки находится слишком большая доза, и это может навредить железе.

Травы

Пряные травы, такие как сельдерей, петрушка, укроп, базилик, стимулируют работу системм организма. Их листья народные целители советуют постоянно употреблять в пищу, чтобы функция эндокринного органа нормализовалась. Если сбой в работе щитовидной железы наступил из-за временного снижения иммунитета, они помогут избавиться от патологии.

Для лечения и профилактики гипотиреоза используется сахаристая ламинария в свежем или замороженном виде. Водоросли варят до готовности, отвар сливают в банку и хранят несколько дней в холодильнике. Готовое средство пьют по 250 мл во время еды в первой половине дня.

Порошок из ламинарии, приготовленный фармацевтами, содержит витамины, соли брома и йода. Употребление водорослей недопустимо при туберкулезе, воспалении почек, беременности и геморрагии.

Сорные растения, растущие на огородах и пустырях, помогут облегчить состояние при гипотиреозе. Для лечения народные целители используют корень одуванчика. В его составе содержится много полезных веществ, улучшающих работу эндокринной системы. Из сухого сырья делают порошок. Это средство употребляют по 1 ст. л. в день, запивая холодной водой.

Часто используют настойку лапчатки белой. Ее корни содержат йод, анион йодистой кислоты, микроэлементы. Средство применяют по рекомендации врача.

От гипотиреоза лечатся грецким орехом. Йод содержат перегородки, имеющиеся внутри плода. Их заливают спиртом и настаивают месяц в темном месте. Для суточной нормы нужно не менее 5 капель средства, разведенного в 1 ст. л. воды. Врач может назначить большую дозу.

Профилактика

Проблемы со щитовидной железой возникают у людей, проживающих в районах, где нет морского побережья. Летом можно устроить лечение морской водой, поехав на отдых к морю. Там в воздухе содержится йод, и 10 дней проживания на берегу станут профилактикой заболевания.

Мед, маточное молочко и цветочная пыльца используются в народной медицине для предупреждения сбоев в работе органов внутренней секреции.

Масла холодного отжима способствуют стимуляции эндокринной системы. Это средство для профилактики сбоев в работе эндокринной системы нужно принимать постоянно. Для мужчин народные целители рекомендуют льняное масло, а для женщин подходит масло виноградной косточки. Быстро восстановиться после болезни помогает масло кедрового или грецкого ореха.

Как повысить тестостерон у мужчин: список продуктов

Значение тестостерона в организме

Тестостерон — основной половой гормон, андроген. Вырабатывается как в мужском, так и в женском организме (в малом количестве).

Он по праву считается основным мужским половым гормоном, поскольку:

  1. Способствует развитию половых органов.
  2. Влияет на формирование вторичных половых признаков (волосы на лице и теле, широкие плечи, низкий тембр голоса, кадык, суровый темперамент и др.).
  3. Активизирует анаболические процессы, участвует в создании белка в клетках, который необходим для роста мышц.
  4. Верно распределяет жир в организме, не позволяет ему сосредотачиваться в области живота.
  5. Воздействует на головной мозг, вызывая сексуальное влечение к противоположному полу.
  6. Стимулирует кровообращение, гарантируя тем самым здоровую эрекцию.

Уровень тестостерона у здорового мужчины колеблется от 12 до 32 нмоль на литр крови.

Совет! Нужно быть внимательным к сигналам организма, дабы вовремя обратиться за помощью к специалистам!

О продуктах для повышения тестостерона у мужчин

Режим и качество питания оказывают влияние на самочувствие и здоровье любого индивида. А вот каким оно будет — решать каждому человеку. Так какие продукты содержат столь необходимый для мужчин тестостерон? Список довольно внушительный.

Цитата. «Человек есть то, что он ест». Людвиг Фейербах.

В случае если снижение синтеза гормона не связано с заболеванием, то изменение рациона, режима дня, спортивные мероприятия поправят ситуацию. Существует список продуктов, употребление которых повышает выработку гормона:

  • Мясо: нежирное красное, птица.
  • Морепродукты: устрицы, моллюски, креветки, лосось, окунь. В морских обитателях содержится цинк, белок, селен, жирные кислоты, витамины Е, А. За счёт этих полезных веществ и микроэлементов увеличивается синтез производительности тестостерона.

На заметку. Рыбий жир — существенный источник здоровых жиров. 2-3 грамма ежедневного приёма насытят организм витамином Д, который уменьшит риск дисбаланса мужского полового гормона.

  • Свежие овощи и зелень: авокадо, сельдерей, капуста, морковь, баклажан, помидоры, петрушка, кинза, шпинат, лук, руккола. Ежедневно рекомендуется съедать один пучок зелени. Это окажет прямое влияние на потенцию и сексуальное влечение.
  • Фрукты, сухофрукты и ягоды: цитрусовые (кроме грейпфрута), абрикосы, виноград, папайя, дыня, финик, смородина, хурма, чернослив, вишня, гранат, инжир, клюква.
  • Орехи: фундук, грецкие, фисташки, кешью, тыквенные семечки. Орехи — кладезь минералов и ценных веществ, стимулирующих синтез тестостерона. Мужчинам пойдёт на пользу употребление смеси из грецких орехов и мёда.
  • Крупы: гречка, рис, перловка, пшённая каша. Эти зерновые культуры богаты клетчаткой, что «оживляет» циркуляцию крови в малом тазу.
  • Специи и травы: карри, кардамон, золотой корень, женьшень. Восточные мужчины славятся страстным темпераментом из-за ежедневного потребления острых и пряных специй.

Растительные масла, свежие куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты — пища, творящая чудеса, которая заставит мужской организм синтезировать гормон.

Важно! Употреблять белковые продукты, повышающие тестостерон, надо на завтрак, чтобы быть энергичным в течение всего дня и избежать чувства голода.

Питание должно быть дробным и включающим необходимые минералы, витамины, жиры, белки.

Напитки, повышающие либидо

Повышение тестостерона у мужчин напрямую зависит от продуктов питания, включённых в ежедневное меню. Но и напитки играют немаловажную роль:

  • Китайский зелёный чай содержит необходимый для сильной половины человечества цинк. Он тонизирует мышечную систему.
  • Красный чай, содержащий аскорбиновую кислоту, аминокислоты, также активизирует половую функцию.
  • Даже обычный чёрный чай, заваренный с лечебными травами и специями (зверобой, имбирь, корица, малина, лимон и др.), способен повысить уровень тестостерона.

Что запрещено при пониженном тестостероне?

Гормон «не любит» курение, переутомление. Следует чаще гулять на свежем воздухе и спать в проветриваемом помещении. Нельзя голодать и переедать — надо соблюдать меру. Нужно исключить газированные напитки, но обычной воды пить больше. К продуктам для выработки тестостерона точно не относятся:

  • алкогольные напитки;
  • фаст-фуд;
  • жареное, копчёное, солёное;
  • жирная пища.

Незамысловатые перемены в питании, включение продуктов, которые повышают тестостерон, способны изменить жизнь любого мужчины. Они подарят уверенность в мужской силе.

Что делать если прогестерон повышен или понижен

Гормон беременности прогестерон уже больше ста лет остается в центре внимания и ученых, и практикующих врачей, и фармацевтов. Долгие годы исследователи были озабочены созданием препаратов на прогестероновой основе, не менее активно изучалась и роль природного гормона в организме женщины.

Высокий прогестерон — симптомы

Ученые догадывались о наличии таинственного гормона беременности еще до того, как он получил свое официальное название. Лютин, гормон желтого тела, лютеогормон – все это названия вещества, который играет такую важную роль в здоровье женщины и дарит ей счастье материнства.

Если прогестерон повышен, организм может никак об этом не заявить. Специфических симптомов у такого гормонального сбоя не существует, а все косвенные признаки могут говорить о совершенно разных заболеваниях. Врачи в связи с этим сообщают о конкретных заболеваниях (или особом физическом состоянии), одной из причин или последствий которого является повышенный прогестерон. Это:

  • Беременность. Самое счастливое и самое ответственное время в жизни любой женщины обязательно сопровождается мощным всплеском лютеогормона. Падать прогестерон начинает только в третьем триместре – в среднем после 30-й недели.
  • Врожденная дисфункция коры надпочечников. До наступления половой зрелости всю работу по выработке лютина берут на себя надпочечники. Если железы с самого рождения девочки не справляются со своей функцией, половые гормоны могут вырабатываться в слишком большом количестве, отсюда – аномальное превышение в крови и лютеоргормона, и эстрогенов.
  • Пузырный занос. Это тяжелейшее осложнение при беременности, неминуемо ведущее к гибели плода. Объем женских гормонов в этом случае резко увеличивается.
  • Опухоли яичников и кисты. Такие патологии тоже могут стать причиной роста гормона беременности.

Повышенный уровень может быть вызван и приемом гормональных препаратов с искусственным лютином. В этом случае об аномальном уровне гормона скажут только лабораторные тесты.

Если мало прогестерона

Однако сильное отклонения прогестерона от нижней границы может говорить о недостаточности желтого тела или плаценты (при беременности). Такое состояние нередко проявляется конкретными признаками.

Во время беременности на недостаток прогестерона укажут симптомы: боли разного характера в животе (недостаток гормона провоцируют спазмы и сокращение матки) и кровотечения.

У небеременных женщин нехватка прогестерона может проявляться совершенно по-разному. Точнее всего определит проблему только анализ в лаборатории, но на явный гормональный сбой указывают:

  • сильные головные боли;
  • резкие перепады настроения (классический женский ПМС – явный признак прогестероновой недостачи);
  • усталость (чувство, когда устаешь уже утром, только встав с кровати);
  • набухшая грудь (и выделения из сосков);
  • выпадение волос;
  • увеличение веса;
  • нарушения месячного цикла.

Последствия повышенного и пониженного прогестерона

Если повышен прогестерон у женщин, первопричиной чаще всего является конкретное заболевание или беременность. Когда лютин долгое время держится на повышенной отметке, это приводит к опасным изменениям в организме и настроении:

  • мигрени и быстрая утомляемость;
  • раздражительность и приступы депрессии;
  • скачки артериального давления;
  • неожиданное падение зрения;
  • аллергия на пустом месте;
  • болезненные прыщи;
  • растет количество волос на теле.

Самые непредсказуемые последствия можно ожидать, если у пациентки повышенный прогестерон в фолликулярной фазе. О причинах такого сбоя врачи спорят до сих пор. Нередко высокий гормон в это время – показатель опухоли яичников или банальной кисты. Также лютин может подскочить, если врачи назначают прогестероновую гормональную терапию в первой фазе цикла.

Если прогестерон понижен, последствия будут заметно отличаться у женщин детородного возраста во время беременности и вне ее.

Последствия недостатка прогестерона Беременные женщины Небеременные женщины
Спонтанный аборт (выкидыш) Патологические обильные менструации
Задержка развития ребенка Нерегулярный менструальный цикл
Перенашивание Аменорея (месячные просто не приходят)
Отсутствие молока в период кормления Невозможность забеременеть
Аллергическая реакция организма матери (сенсибилизация иммунитета) на антигены малыша, вплоть до состояния тяжелого шока

Как можно повысить уровень прогестерона

Чтобы скорректировать гормональный уровень, существует множество способов – от изменения распорядка дня и традиционного меню до мощных лекарств и народных средств. Когда речь идет о повышении прогестерона, врачи настроены категорически: полностью исправить ситуацию способны только гормональные препараты.

Для увеличения уровня гормона беременности используются следующие лекарства:

  • натуральный прогестерон (для инъекций);
  • утрожестан (микронизированный прогестерон);
  • дюфастон (синтетический прогестерон);
  • эндометрин (вагинальные таблетки) и др.

Не осталась в стороне и народная медицина – существует несколько рецептов с травами для поднятия прогестерона. Применяются такие растения: красная щетка, манжетка, прутняк, листья малины, семена подорожника и дикий ямс.

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Один из самых популярных рецептов – это малина и ямс. Смешать малиновые листья и ямс (в одинаковой пропорции, доза – чайная ложка на стакан кипятка. Запаривать 2-3 часа в термосе. Пить – по столовой ложечке перед едой, несколько раз в день.

Как понизить уровень прогестерона

Проблема, как снизить прогестерон, возникает у пациенток гинекологов не менее часто. Способы в этом случае те же самые – питание, народная медицина и аптечные препараты.

Список аптечных препаратов довольно широк – врач подбирает лекарство, исходя из состояния пациентки и наличия/отсутствия беременности. Некоторые из препаратов – это «Кломифен», «Мифепристон», «Тамоксифен».

Народная медицина тоже накопила немало способов, как понизить прогестерон у женщин. Помогут такие травы, как красный клевер, солодка, специи (гвоздика), красная рябина и семена дикой моркови.

Рябиновый настой для поднятия уровня гормона желтого тела применяется чаще всего, в ход идут и ягоды, и цветы. Самый простой рецепт: столовую ложку спелых ягод залить стаканом кипятка, настоять (минимум один час) и процедить. Пить – по трети стакана после завтрака-обеда-ужина.

Врачи не устают напоминать: для женского здоровья важно прежде всего соотношение 3 гормонов: эстроген-прогестерон-тестостерон. Если прогестерон сильно отклоняется от нормы – в любую сторону – это может служить признаком серьезных патологий. В этом случае необходимо динамическое лечение у врача и прием специальных препаратов. А правильная диета и лечебные травы могут стать дополнением к основной терапии.

В каких травах содержится прогестерон?

в каких травах содержится прогестерон

Порой у женщин желанная беременность никак не наступает, или же она прерывается на ранних сроках. И иногда виной тому нехватка прогестерона в женском организме. Эту проблему можно заподозрить, если ранее у женщины были миомы, поликистозы, имеется хронический эндометриоз или аденомиоз.

Уровень прогестерона должен повышаться после овуляции, готовя организм к наступлению беременности, подготавливая слизистую матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Растет уровень прогестерона и на протяжении беременности. Прогестерон крайне важен для женщины, особенно в период беременности.

При нехватке этого гормона повышается риск невынашивания беременности, а также развития различных онкологических заболеваний и остеопороза. Если у женщины не происходит овуляция, прогестерон не синтезируется. К сожалению, такие ановуляционные циклы нередко встречаются у современных женщин.

Что же делать? Как повлиять на ситуацию? Обычно для коррекции гормонального фона врачи назначают лекарственные препараты типа Дюфастона ли Утрожестана. Их нужно принимать строго по схемам и с осторожностью относиться к прекращению их приема.

Но если не хотите действовать такими радикальными способами, можно обратиться к средствам народной медицины и узнать, как повысить прогестерон у женщин народными средствами. В природе существуют некоторые травы, которые богаты прогестагенами и веществами, преобразующимися в организме в прогестерон.

Травы для повышения прогестерона

травы содержащие прогестерон

Прогестерон содержится в таких в травах, как манжетка обыкновенная, витекс священный, лапчатка гусиная, листья малины, прострел луговой. Все эти травы действуют на гипофиз и стимулируют выработку лютеинизирующего гормона. Он же, в свою очередь, стимулирует выработку прогестерона плацентой или желтым телом.

Но мало лишь знать, в каких травах содержится прогестерон. Нужно знать правила и способы их приема. Так, принимать настои лучше всего в период с 15 по 25 день цикла. Это нормализует месячную функцию, облегчает предменструальный синдром и способствует наступлению беременности. Кроме того, прием этих трав помогает в борьбе со снижением плотности костной ткани и снижает риск развития остеопороза.

Особенно полезно пить их женщинам предклимактического возраста, поскольку они подвержены риску развития онкологических заболеваний, остеопороза, миомы и аденомиоза.

Как повысить прогестерон народными средствами – полезные рекомендации

уровень гормонов в крови у женщин

Если анализы показывают низкий уровень прогестерона в крови, врач назначает таблетки.

Лечебный эффект их заключается в том, что они содержат химические вещества, аналогичные прогестерону, или действуют, стимулируя выработку этого гормона в организме.

Многих интересует вопрос, как повысить прогестерон народными средствами, ведь падение его уровня означает начало сбоев в менструальном цикле у женщины, проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. У мужчины – снижение потенции, ожирение и даже рак простаты.

Почему в крови падает концентрация прогестерона? Причин много. Среди них и те, которые обусловлены образом жизни человека, и те, которые имеют физиологическую обусловленность. Поговорим о том, как без медикаментозного лечения решить эту проблему?

Симптомы пониженного прогестерона

  • Сбои в менструальном цикле: выделения между менструациями, болезненные месячные, сокращение продолжительности менструальных выделений вплоть до нескольких часов (вместо 4 – 5 дней).
  • Невозможность зачать ребенка.
  • Раздражительность по пустякам.
  • Хроническая усталость.
  • Набор веса.
  • Нестабильность настроения.
  • Потеря волос.
  • Боль в голове.
  • Гипертрихоз (у женщины начинают расти волосы по мужскому типу).
  • Болезненность молочных желез, их опухание.
  • Снижение полового влечения у мужчин.

Причины низкого уровня прогестерона

В организме женщины вырабатывается неодинаковое количество прогестерона в разные дни. Ниже всего его показатель перед началом менструальных выделений. Низкая концентрация в крови гормона на протяжении всего цикла – повод для волнения.

Необходимое количество этого стероидного гормона перестает вырабатываться в таких случаях:

прием КОК

  • организм не получает полноценного питания;
  • часты стрессовые ситуации;
  • есть воспаление половых и мочевыделительных органов;
  • осуществляется прием оральных контрацептивов;
  • происходит частое употребление спиртных напитков;
  • есть зависимость от курения;
  • плохая экология;
  • образовалась киста;
  • есть опухоль (доброкачественного или злокачественного типа);
  • было кровотечение из матки;
  • произошло ущемление нервных корешков.

маслиныНедостаток прогестерона может привести к неспособности выносить ребенка. Если у женщины наблюдается небольшое понижение данного гормона, то его можно скорректировать, употребляя некоторые продукты. В каких продуктах содержится прогестерон, вы узнаете в статье.

Нормальные значения уровня 17 ОН прогестерона в крови приведены тут.

Прежде чем идти сдавать кровь на анализ, необходимо выяснить, в какое время его нужно сдавать. По ссылке https://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html вы узнаете, на какой день цикла нужно сдавать анализ на прогестерон.

Как повысить прогестерон у женщин народными средствами?

Выше мы уже говорили о том, что повышение прогестерона в крови может быть результатом медикаментозного лечения. Но и народные средства для достижения этой цели во многих случаях не уступают в эффективности традиционным лекарствам. Поэтому нужно узнать мнение врача, смогут ли они помочь в конкретной ситуации.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для нормализации уровня прогестерона:

отвар из листьев малины

  • Сушеные листья малины (2 большие ложки), пол-литра кипятка. Листья завариваются и настаиваются 60 минут. Весь настой рекомендуется выпить за день, разделив его на маленькие порции.
  • Сушеные листья малины с диким ямсом в равных долях. Большую ложку смеси заваривают кипятком, дают настояться. Пьют настой перед принятием пищи трижды в течение дня по столовой ложке. Ямс противопоказан при язвах, болезнях печени и желчнокаменной болезни.
  • Семена подорожника в объеме одной чайной ложечки, манжетку (1 ст. ложка) заваривают кипящей водой. Когда настой остынет, его можно пить. Разовая доза – столовая ложка. Количество раз употребления средства за день – 3.
  • Плоды витекса священного, известного в народе под названием прутняк, в объеме двух столовых ложек завариваются кипящей водой. Через несколько часов настой готов к использованию. Его нужно пить маленькими порциями на протяжении дня.
  • 20 грамм измельченных листьев лапчатки гусиной кладут в горячую воду, затем кипятят на протяжении четверти часа, убавив огонь до минимального. После снятия с огня отвар должен постоять под крышкой, пока не остынет. Процедив, его принимают по половине стакана 4 раза в день перед приемами пищи.

Продукты, повышающие прогестерон

Оказывается, составляющие нашего питания способны менять наш гормональный фон. Знание продуктов, повышающих концентрацию прогестерона в крови весьма полезно как женщинам, так и мужчинам.

Перечислим эти продукты:

грецкие орехи

  • орехи, если они не подвергались термической обработке, предпочтение – грецким орехам и фундуку;
  • семена подсолнечника;
  • маслины;
  • авокадо;
  • рыба (лососевые, тунцы);
  • рыбий жир;
  • яйца;
  • молочные продукты (например, жирный сыр) и цельное молоко;
  • белое куриное мясо, мясо кролика, свинина;
  • перец;
  • горох, бобы, соя;
  • ямс («сладкий картофель», растет в Африке, в Азии, в Китае и в Латинской Америке, содержит фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс).

Если внимательно проанализировать этот список, можно заметить, что все указанные продукты повышают уровень холестерина. Но именно из него происходит синтез прогестерона. Только за счет правильного питания можно решить проблемы низкого уровня прогестерона. Ждать эффекта, правда, придется долго, но и от передозировки стероидным гормоном в таком случае застрахованы страдать не придется.

Травы для повышения прогестерона

трава манжетка

  • Прутняк обыкновенный. Для повышения концентрации прогестерона в крови используются порошок из плодов этого растения. И это не случайно, ведь экстракт прутняка лежит в основе таких лекарственных средств, как «Мастодинон» (препарат, которым лечат бесплодие, мастопатию и др.), «Циклодинон» (лекарство, нормализующее менструальный цикл). В плодах прутняка прогестерон как таковой не содержится, но есть вещества, которые способствуют выработке этого гормона в организме.
  • Дикий ямс. В нем есть диаскорин, благотворно сказывающийся на выработке гормонов в организме.
  • Манжетка. Высушенные листья этого многолетнего растения обладают прогестагенным действием. В них находятся прогестагены, становящиеся в организме человека прогестероном.
  • Подорожник. Трава, полезная и для женщин, и для мужчин, если они хотят стать родителями. Отвар листьев подорожника повышает уровень прогестерона, улучшает подвижность сперматозоидов, снимает воспалительные процессы в маточных трубах.
  • Малина. Напиток из малиновых листьев укрепляет организм, а также способствует наращиванию эндометрия, что увеличивает шансы зачать ребенка. Принимать настой из малиновых листьев с момента наступления беременности до 34 недели развития плода не рекомендуется: малина обладает тонизирующими свойствами, может спровоцировать преждевременные роды.
  • Лапчатка гусиная. Снимает боль во время менструаций.

прогестерон в мужском организмеНесмотря на то что прогестерон – женский гормон, прогестерон у мужчин тоже вырабатывается и выполняет определенные функции в организме.

Примерное меню для больного панкреатитом поджелудочной железы представлено по ссылке.

Так, например, человеку, имеющему низкий уровень прогестерона, при простуде не следует лечиться солодкой или препаратами, в состав которых она входит.

Нельзя также лечить кашель при помощи болотной мяты (блошницы). А еще нужно отказаться от такой приправы, как гвоздика.

Безопасность трав для здоровья – это миф. Использование сразу всех народных средств для поднятия уровня прогестерона недопустимо, ведь они влияют не только на выработку гормонов.

Видео на тему

Травы и продукты питания для повышения прогестерона у женщин

Травы, повышающие прогестерон у женщин, являются весьма доступным и натуральным средством, позволяющим решить проблему дефицита прогестерона. Если говорить о прогестероне, то он представляет собой половой гормон, который регулирует течение беременности и вторую фазу менструального цикла.

Продуцируется прогестерон желтым телом в яичниках после того, как прошла овуляция, а также плацентой и надпочечниками. Самый пик по уровню прогестерона в женском организме приходится на период после того, как произошел разрыв фолликула. Что касается беременных женщин, то максимальный уровень прогестерона в их случае приходится на 3 триместр беременности.

Вместе с тем, у тех женщин, кто пережил менопаузу, значение уровня прогестерона всегда находится на низкой отметке.

Роль прогестерона в женском организме и причины его понижения

Выделяя функции, которые гормон выполняет в случае с женщинами, следует разделить их на две условные группы – вне периода вынашивания ребенка и во время беременности. В первом случае функции прогестерона заключаются в:

  • подготовке репродуктивных органов к вынашиванию ребенка;
  • нормализации работы яичников;
  • регуляции менструального цикла;
  • влиянии на метаболизм микроэлементов;
  • стабилизация содержания сахара;
  • улучшение свертываемости крови.

В период же вынашивания ребенка главная задача данного гормона заключается в сохранении беременности.

Что же касается причин, которые могут спровоцировать снижение прогестерона, то вне беременности причина может заключаться в нарушении процесса метаболизма в организме и патологии желтого тела.

Во время же беременности снижение прогестерона может свидетельствовать о заболеваниях гипофиза, а также о нарушении, имеющим отношение к желтому телу либо плаценте. Тут роль играет текущий срок беременности.

Игнорировать понижение содержания указанного гормона в организме не стоит, так как это помимо трудностей с оплодотворением яйцеклетки и вынашиванием плода чревато риском наступления внематочной беременности и пороками в развитии ребенка.

Целебные травы для коррекции гормонального фона

Очень многие, впервые услышав об идее использовать целебные травы для повышения уровня указанного гормона в организме, относятся к этому очень скептически, особенно на первых порах. Однако, такое отношение является в корне неверным, так как наши предки раньше лечили всевозможные заболевания, включая данное состояние исключительно травами.

Для повышения прогестерона в организме специалисты рекомендуют использовать настои и отвары тех целебных трав, которые имеют прогестагенный эффект. И, отвечая на вполне закономерно возникающий вопрос о том, в каких травах содержится такой гормон, следует выделить малиновый лист, семя подорожника и ростки манжетки. Существует несколько способов, позволяющих приготовить прогестероновые средства:

  1. Согласно первому рецепту листья малины в объеме 2 столовых ложек следует залить стаканом кипяченой воды. Полученный состав необходимо настаивать в течение 1 часа. Для того, чтобы повысить содержание гормона в организме, полученное средство необходимо выпивать небольшими равными порциями на протяжении всего дня.
  2. Увеличить количество прогестерона позволит еще один отвар, приготовленный из листьев малины и дикого ямса. Для его приготовления обозначенные компоненты следует взять в равных количествах и 10 гр смеси заварить кипятком, оставить на несколько часов. Принимают средство до каждого приема пищи 5 мл.
  3. Обсуждая такой вопрос, как прогестерон в травах, нельзя не упомянуть семена подорожника. Для приготовления отвара на базе данного лекарственного растения необходимо 1 чайную ложку его семян смешать с 1 столовой ложкой травы манжетки и залить полученную смесь кипящей водой. После того, как отвар настоится, его процеживают. Пьют мелкими глотками трижды в течение дня.
  4. Содержится прогестерон и в красной щетке, которую можно использовать для приготовления целебного настоя. Для этого растение в объеме 100 гр необходимо залить 1 литром качественной водки и настаивать в течение месяца в защищенном от света месте, периодически взбалтывая раствор. Уровень прогестерона повышается, если принимать настойку трижды по 40 капель до еды.
  5. Еще одним растительным средством, позволяющим решить проблему дефицита прогестерона в организме, является настойка на базе корня астрагала, которую заливают кипятком либо настаивают на спиртовом растворе.

Для изготовления средства на основе воды необходимо 1 столовую ложку корня растения залить 400 мл кипящей воды и оставить в термосе на пол часа. Употребляют лекарство по 70 мл 3 раза в день.

Для настойки на базе водки потребуется 40 гр корня лекарственного растения залить 400 гр спиртного напитка, после чего выдерживать раствор 2 недели в темном месте. Целебный настой следует выпивать по 10-20 капель до еды 2 или 3 раза в течение дня.

Существует масса других народных рецептов, которые дают возможность устранить проблему гормонального дисбаланса.

При выборе целебных трав в обязательном порядке следует обратить внимание и на те растения, которые, напротив, подавляют производство прогестерона. К таким лечебным растениям следует отнести мяту болотную, красный клевер и солодку. В борьбе с дефицитом прогестерона применение этих растений следует исключить.

Существующие противопоказания для целебных трав

Использовать травы, содержащие прогестерон, можно исключительно после согласования данного вопроса с эндокринологом, который будет руководствоваться результатами лабораторного анализа крови.

Важно понимать, что такие целебные напитки можно употреблять лишь для того, чтобы нормализовать менструальный цикл, а также в рамках лечения поликистоза и других патологий яичников, в период менопаузы для исключения риска развития опухоли молочных желез либо матки и для того, чтобы стимулировать процесс зачатия.

После наступления беременности принимать любые растительные средства подобного свойства категорически запрещено. Помимо указанного противопоказания использовать целебные растения для нормализации гормонального фона запрещено:

  • при наличии аллергической реакции на какую-то из частей растения;
  • в период грудного вскармливания;
  • при обострении хронических патологий;
  • при приеме гормональных препаратов;
  • при патологиях желудка либо кишечника;
  • при наличии заболеваний почек либо мочевыводящих путей;
  • в случае наличия тромбов;
  • и, наконец, при наличии гормонозависимых опухолей.

Важно также помнить о том, что все целебные растения, используемые для нормализации уровня прогестерона, относятся к числу ядовитых, в связи с чем употреблять средства на их базе выше рекомендуемых дозировок запрещено.

Продукты для коррекции уровня прогестерона

Помимо применения лекарственных трав можно также потреблять продукты, содержащие прогестерон. С этой точки зрения следует в первую очередь упомянуть овощи, которые содержат цинк и витамины B, C и Е. В данном случае указанными элементами богаты такие овощи, как морковь, картофель, белокочанная капуста, горох, спаржа, шпинат, сладкий перец и фасоль.

Если говорить о таком варианте решения проблемы гормонального дисбаланса, как прогестерон в продуктах, то тут нельзя забывать и о фруктах с ягодами.

Помимо того, парное молоко и другие молочные продукты очень насыщены натуральным прогестероном. В продуктах питания данного ряда содержится натуральный прогестерон.

Вместе с тем, увеличить количество прогестерона можно, употребляя такие продукты, как свинина, рыба и рыбий жир, оливки, авокадо и кукуруза, а также цветную капусту, тыкву, редьку и т.д.

Таким образом, природа дает возможность человечеству решать те или иные проблемы со здоровьем, используя исключительно натуральные средства. Это дает возможность исключить вероятность развития побочных эффектов. К тому же, использование лекарственных трав для коррекции уровня прогестерона в период беременности зачастую бывает единственно возможным вариантом решения проблемы, позволяющим исключить вероятность нанесения вреда здоровью малыша. При использовании полезных свойств трав важно помнить о том, что в данном вопросе необходима консультация специалиста и соблюдение рекомендуемых дозировок.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *