Травы для повышения тестостерона у мужчин — Какие травы повышают тестостерон у мужчин

Травы для повышения тестостерона у мужчин

Какие травы повышают тестостерон у мужчин?

Травы для повышения тестостерона у мужчин, чаще всего принимают при половой дисфункции. Такое лечение давно уже доказало свою эффективность и прошло серьезную проверку временем. Хотя, в настоящее время люди практически забыли народные рецепты лечения и больше пользуются синтетическими препаратами, считая их действие более быстрым и эффективным. Очень зря, ведь в природе существуют такие растения, лечебные свойства которых гораздо сильнее и мягче действуют на организм человека, чем синтетические медикаментозные аналоги.

Сущность проблемы

Уровень тестостерона у мужчин определяет их мужественность. Этот главный для всех представителей сильного пола «сексуальный» гормон синтезируется в яичках (ведь от лат. «testicula» и произошло его название) и надпочечниках; но, к сожалению, количество его выработки сильно снижается с возрастом. Недостаток тестостерона вызывает в организме мужчины развитие достаточно серьезных патологий:

• снижение либидо и эректильная дисфункция;
• слабость и быстрая утомляемость, даже при незначительных силовых нагрузках, снижение физической активности;
• подверженность стрессовым и депрессивным состояниям, неуверенность в себе и собственных силах и частое, порой беспричинное отсутствие настроения.

Действительно, значение тестостерона у мужчин трудно недооценить. Гормон активно участвует во всех обменных и физиологических процессах, протекающих в организме представителя сильного пола, но главная его роль заключается в формировании и стимуляции роста мышечной массы, сжигании излишнего жира и поддержании необходимой плотности костного скелета. Так как тестостерон является еще и стероидным гормоном, он активизирует образование и быстрый рост мышечных тканей.

Кроме того, именно тестостерон формирует вторичные половые признаки мужчины и обеспечивает половую деятельность. Поэтому, чем выше тестостерон, тем мужественнее и сильнее выглядит мужчина. А вот его недостаточное количество приводит к импотенции, снижению либидо и бесплодию. У мужчин с пониженным количеством тестостерона развивается гинекомастия, слабеет мышечный тонус и уменьшается рост волос – мужчина начинает лысеть.

Почему гормон понижается

Кроме возрастных изменений, причинами понижения тестостерона могут стать и другое:

• малоподвижный образ жизни;
• стрессовые состояния и депрессии;
• неправильное питание, с преимущественным употреблением достаточно «вредных» продуктов, злоупотребление алкогольными напитками и даже кофе;
• травмы и другие нарушения функции половых органов;
• последствия после применения некоторых медикаментозных лекарственных препаратов или анаболических стериодов.

На уровень гормона также могут влиять и заболевания организма: сахарный диабет, гипертония и патологии сердечно – сосудистой системы, туберкулез, бронхиальная астма, гепатит, ВИЧ и СПИД. Не всегда нарушения синтеза тестостерона напрямую связаны с появлением и развитием заболеваний, в некоторых случаях снижение выработки гормона связано с пострадавшим, в результате развития патологий, гипофизом.

Но и повышенный уровень гормона тоже опасен для мужского организма. Не стоит думать о том, что чем выше тестостерон, тем брутальней мужчина – это не так. Переизбыток гормона вызывает развитие многих, достаточно серьезных и опасных патологий: болезни печени, рак простаты и бесплодие. Кроме того, учащается риск возникновения сердечных приступов и инсультов, повышается апноэ сна. Мужчину начинают беспокоить акнэ, он лысеет и часто подвергается резким перепадам настроения, влекущим за собой чрезмерную, излишнюю агрессию.

Во время тренировок некоторые спортсмены используют всевозможные стероидные препараты и БАДы, содержащие тестостерон. Но их действие на организм может быть и обратным, поэтому предпочтение все же следует отдавать натуральным продуктам. Кроме того, действительно существуют растения, способные не только поддерживать уровень тестостерона, но и стимулируют его естественную выработку.

Популярные растения

Травы (натуральные природные гормоны), повышающие тестостерон у мужчин, используют с учетом принципов действия растений:

• растения — стимуляторы функциональности внутренних органов, отвечающих за выработку гормона;
• травы – своеобразные «поставщики» значительно важных компонентов, поднимающих уровень гормонов.

Лечение с использованием растительного сырья, называется фитотерапией и привлекает некоторыми достоинствами: доступность сырья, относительно низкой стоимостью лечения, быстрой эффективностью и практически полным отсутствием побочных эффектов. Все эти плюсы значительно привлекают мужчин, ведь ингредиенты можно заготовить самостоятельно или же приобрести по достаточно низкой цене. Да и приготовление лекарственных форм из растительного сырья также не представляет никакой сложности. Использовать целебные свойства растений, поднимающих тестостерон, можно при появлении некоторых признаков, указывающих на неправильную выработку гормона в организме:

• при снижении половых функций и либидо, которые значительно влияют на сексуальные отношения;
• постоянные смены настроения, раздражительность без повода и частые депрессии;
• ощущения сильной усталости;
• нарушение многих обменных процессов в организме, следствием которых становятся не только нарушения в работе некоторых органов и систем, но и резкое ухудшение памяти, отсутствие концентрации и трудность мыслительных процессов.

Какие растения и в каком виде следует употреблять для поднятия уровня тестостерона? Во-первых, народные средства на основе растительных ингредиентов – отвары, настои и настойки, можно приготовить самостоятельно, главное – соблюдать все правила приготовления таких препаратов. Настои, например, готовят как обычный чай, заваривая лекарственное сырье в соответствии с рецептурой, кипяченой водой. Настаиваться такой напиток должен около 45 минут. Отвары же следует кипятить некоторое время, чтобы все полезные вещества из растений перешли в воду.

Настойки обычно готовят редко, так как в их рецептуре используется спирт. И, обязательно, следует предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для организма после их употребления. Также необходимо учитывать и то, что для лечения такого расстройства у каждого растения подходит своя часть – листья, корни или плоды.

Для достижения наиболее эффективного результата, во время лечения пациенту необходимо соблюдать и некоторые правила, пренебрежение которыми значительно снижает эффективность фитотерапии: следует отказаться от «вредных привычек», тщательно следить за правильным рационом питания, вести более активный образ жизни и чаще полноценно отдыхать.

Есть определенная группа растений, прием которых может существенно и за короткое время повысить тестостерон. Действие веществ этих растений стимулирует иммунитет, что, в свою очередь, усиливает и увеличивает естественную выработку тестостерона. Но улучшит состояние мужчины и ликвидирует причины снижения гормонального баланса только длительный курс приема этих народных средств, на более быстрый результат рассчитывать не стоит. Травы — экстракт, настои и отвары которых повышают тестостерон:

1. Женьшень – он тонизирует организм мужчины, повышает его выносливость и омолаживает. Именно корень этого растения способен значительно повысить уровень тестостерона, поэтому издавна женьшень считали наилучшим средством для усиления мужской половой активности. Кроме того, это растение помогает достаточно эффективно решить проблему мужского бесплодия;
2. Имбирь — может применяется и как самостоятельное средство, так и в составе сборов из трав или при употреблении продуктов, содержащих его компоненты;
3. Элеутерококк – растение способствует повышению выносливости и способствует активности мужчины. Но его нельзя принимать людям, склонным к повышению артериального давления или же к повышенной нервной возбудимости;
4. Трибулус – «колючая роза» — с давних лет известное и широко применяемое растение, способное значительно увеличить уровень тестостерона в мужском организме. Трибулус активизирует лютеин-гормон, который дает организму сигнал о выработке тестостерона.

Этот далеко не полный список лекарственных растений, наиболее популярных при решении мужских проблем, может еще пополниться названиями таких трав, как: эврикома, левзея и якорец стелющийся. Эти растения менее популярны, но не менее эффективны. Также необходимо знать и помнить о том, что некоторые лекарственные травы способны, наоборот, значительно понизить уровень тестостерона. Это нужно учитывать при приеме препаратов, в состав которых они входят: клевер, девясил, корень солодки и марьин корень. Такие растения следует принимать с осторожностью, тщательно учитывая последствия и необходимость их приема.

Подведение итогов

Все травы рекомендуется принимать только после консультации и одобрения врача – это поможет избежать риска возникновения многих побочных эффектов, появления аллергических реакций. Кроме того, при взаимодействии некоторых лекарственных трав с медикаментозными препаратами значительно снижается терапевтический эффект и того, и другого средства.

Кроме лечения различными препаратами, большое внимание мужчине в период терапии стоит уделить и своему питанию – рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, рыбы и мяса; полностью исключить алкоголь и табак; проводить больше времени на свежем воздухе и — самое главное, регулярно заниматься сексом, так как отсутствие сексуальных контактов, как ничто другое, значительно сказывается на естественном уровне тестостерона в организме каждого мужчины.

4 растения для поднятия тестостерона у мужчин

Нарушения эректильной функции встречаются часто. За нормальное функционирование мужского организма в большей степени отвечает тестостерон. С возрастом организм вырабатывает всё меньше и меньше этого гормона, вследствие чего обостряется нервозность, ослабевает эрекция. Чтобы повысить тонус и привести состояние в норму, можно употреблять травы, повышающие тестостерон у мужчин. Однако при использовании природных компонентов в качестве лекарственных средств, следует внимательно выбирать растения и следить за реакциями своего организма. Без знания трав и их воздействия, можно ухудшить состояние здоровья.

1. Показания к применению
2. Причины уменьшения тестостерона
3. Плюсы и минусы
4. Противопоказания
5. Эффективнейшие травы
6. Женьшень
7. Трибулус
8. Элеутерококк
9. Левзея
10. Рекомендации

Показания к применению

Мужественность мужчины напрямую зависит от количества вырабатываемого тестостерона. Синтезируется этот гормон в яичках и надпочечниках.

Однако с возрастом синтез уменьшается, тестостерона начинает не хватать и появляются такие осложнения:

1. Снижается сексуальное влечение.
2. Половые акты заканчиваются быстрее, эрекция появляется не всегда, когда это нужно.
3. Нарушаются обменные процессы в организме.

Из-за снижения либидо увеличивается количество стрессовых ситуаций. У мужчины часто бывает плохое настроение. На фоне психологических расстройств может образоваться эмоциональная блокада, которая ухудшит положение в плане секса или поспособствует развитию потенции.

Существует ряд показаний, при которых желательно начать употреблять народные рецепты для повышения уровня тестостерона в организме:

1. При исчезновении сексуального влечения. Мужчина перестаёт хотеть секса, как это было раньше.
2. Депрессивное состояние, частое плохое настроение, повышенная нервозность.
3. Рассеянность, невозможность сконцентрировать внимание и заняться привычными делами.
4. Быстрый набор лишнего веса, нарушение метаболических процессов.
5. Ухудшение внешнего вида, потеря мышечной массы. Мужчина худеет на глазах и не может набрать вес.
6. Слабая эрекция, быстрая эякуляция.

Перед началом приёма трав необходимо пройти медицинское обследование, сдать экзамены, проконсультироваться с эндокринологом. Так можно определить возможные аллергические реакции на растения и избежать побочных эффектов от их употребления.

Если симптомы снижения уровня тестостерона появились и проявляются всё сильнее, необходимо начинать незамедлительное лечение. В противном случае можно довести дело до импотенции.

Причины уменьшения тестостерона

Ухудшение синтеза тестостерона в мужском организме может быть обусловлено не только возрастными факторами.

Существуют другие причины, с которым нужно бороться для улучшения состояния организма:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Пассивный образ жизни.
3. Неправильное питание, малое количество часов сна, вредные привычки.
4. Травмы половых органов.
5. Венерологические заболевания.
6. Гормональные сбои.
7. Уровень тестостерона может снизиться от употребления некоторых медицинских препаратов или анаболиков.

На выработку гормона влияют хронические заболевания, сахарный диабет, заболевания дыхательных путей, вирусы, грибок, неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Однако большое количество тестостерона также является вредным. От переизбытка мужского гормона могут развиваться различные заболевания – рак простаты, болезни почек и печени, бесплодие. Дополнительно к этому будут выпадать волосы и быстро увеличиваться лишний вес.

Плюсы и минусы

Как и любые способы лечения, использование природных компонентов для поддержания работоспособности организма имеет свои сильные и слабые стороны.

1. Эффективность употребления трав отмечает более 85% человек.
2. Малое количество побочных эффектов. При правильно применении столкнуться с осложнениями практически невозможно.
3. Низкая стоимость. Приобрести травы можно в любой аптеке.
4. Укрепление всего организма.
5. Улучшение настроения, придание тонуса.
6. Легко принимать настои и отвары.
7. В организм поступает большое количество полезных минералов и микроэлементов.
8. Укрепляется иммунитет.

Недостатки:

1. Травы не могут в полной мере заменить медицинские препараты. Если падение гормона обусловлено серьёзными проблемами, одними растениями ситуацию исправить не получится.
2. Существует ряд противопоказаний, которые не позволяют употреблять отвары и настои на травах определённым группам людей.
3. Категорически запрещено длительное время употреблять травы. Из-за этого могут начаться аллергические реакции.

Природные компоненты актуально использовать в первое время после появления проблем с синтезом тестостерона. В дальнейшем их можно использовать в качестве элемента комплексного лечения.

Противопоказания

Важно знать список противопоказаний, перед тем как начинать употребление трав.

Они запрещены в таких ситуациях:

1. При эндокринных заболеваниях.
2. При высоком уровне гормона в организме.
3. Если есть аллергические реакции или индивидуальная непереносимость на рекомендуемые растения.
4. Терапия, основанная на травах, запрещена при одновременном употреблении сильнодействующих медицинских препаратов. Это могут быть антибиотики, противовирусные и противовоспалительные средства.
5. Нельзя проводить фитотерапию юношам до 18 лет.
6. Запрещено принимать травяные настои при высоком давлении и температуре тела, при заболеваниях печени и почек.

При употреблении трав необходимо внимательно следить за состоянием своего организма. Если появилось чувство дискомфорта или неестественные боли, необходимо отказаться от выбранного способа лечения.

Нужно аккуратно смешивать разные растения. Некоторые из них не могут сочетаться.

Эффективнейшие травы

Ниже будут приведены эффективнейшие растения для улучшения синтеза тестостерона в мужском организме. Они могут продаваться в виде засушенных лепестков и соцветий или входить в состав БАДов.

Женьшень

Женьшень обладает множеством полезных свойств, о которых наслышаны многие люди. Его используют для приготовления обезболивающих настоев, на его основе готовят противовоспалительные отвары и компрессы. Однако это не все полезные свойства этого растения. Женьшень снижает количество глюкозы в крови, улучшает метаболические процессы. Таким образом, работа яичек улучшается, а вслед за этим усиливается потенция.

В аптеке можно приобрести корень женьшеня. Его можно найти в виде засушенного растения или как компонент препаратов на основе трав.

1. 150 грамм корня женьшеня нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры и разрезать на небольшие куски.
2. Измельчить в блендере до образования однородной массы.
3. Поместить массу в стеклянную банку и залить 400 мл водки.
4. Ёмкость закрыть крышкой. Оставить настаиваться в тёмном месте (холодильнике) на 30 дней.

Употреблять получившееся средство нужно по 25 капель один раз в день на протяжении 31 дня.

Трибулус

Считается наиболее популярным растением для поднятия уровня тестостерона. Второе название – Якорцы стелящиеся. Часто используется спортсменами для увеличения мышечной массы. Так же как и женьшень, трибулус можно приобрести в виде сушёной травы в пачках по 20 грамм и в составе БАДов.

1. Одну столовую ложку сушёного растения требуется добавить в стеклянную банку. Залить 300 мл горячей воды.
2. Получившийся отвар нужно в течение 30 минут томить на водяной бане.
3. После водяной бани отвар нужно процедить через марлю. Перелить то, что получилось, в стакан и добавить воды до конца. Нужно распределить получившееся количество на 4 приёма в сутки.

Курс лечения составляет 4 недели.

Чтобы эффект был стойким, требуется каждый день принимать отвар на основе трибулуса. Пропуск дней грозит отсутствием результата.

Перед употреблением требуется готовить новый отвар. Недопитые остатки нужно выкидывать.

Элеутерококк

Это растение рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом. Оно способствует снижению уровня сахара в крови и улучшению метаболических процессов. Благодаря тому, что элеутерококк улучшает метаболизм, повышается потенция, усиливается сексуальное влечение. В аптеке можно приобрести три разновидности растения.

Оно может быть компонентом БАДов, основанием экстракта и настойкой:

1. Настойку нужно употреблять по 25 капель один раз в день. Курс лечения – 4 недели.
2. Таблетки употребляются по одной штуке в сутки на протяжении 31 дня.
3. Экстракт по инструкции.

Однако у элеутерококка есть один недостаток. По сравнению с другими травами, повышающими уровень тестостерона, он оказывает мягкое воздействие на организм. Результаты появятся спустя 3-4 недели после начала лечебного курса.

Левзея

Эта трава уже долгие годы используется для повышения уровня тестостерона. Дополнительно к этому, она укрепляет иммунитет, способствует улучшению метаболических процессов. Снижает количество вредного холестерина в крови, тем самым улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

В аптеках можно приобрести экстракт, настойку и таблетки с добавлением левзеи. Также можно купить корень растения. Из него можно готовить лечебные отвары.

1. Корень нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры, разрезать на небольшие куски.
2. В стеклянную банку требуется поместить столовую ложку измельчённой левзеи и залить её 300 мл горячей воды.
3. Томить в водяной бане в течение 20 минут.
4. Готовый отвар нужно закрыть крышкой и завернуть в полотенце. Когда он остынет, нужно процедить содержимое через марлю.

Хранить в холодильнике. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Если за это время трава не помогла, требуется сделать перерыв в 30-50 дней и повторить лечебный курс.

Отвар обладает бодрящим воздействием. Желательно не употреблять его перед сном.

Рекомендации

Для того чтобы усилить эффект от трав, можно выполнять несложные действия. Они помогут не только повысить уровень тестостерона, но и улучшать состояние всего организма.

1. Врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки. Необходимо каждый день выполнять лёгкую зарядку по утрам. Вечером нужно делать прогулки по свежему воздуху, а не лежать на диване.
2. При сидячей работе требуется вставать каждый 40 минут и делать по 20 приседаний.
3. Вести активную половую жизнь. Ежедневные занятия сексом помогут держать в тонусе организм и не падать духом.
4. Привыкать к правильному питанию. Требуется исключить из рациона жирную, сладкую, солёную и жареную пищу. Нужно есть большей овощей, фруктов и зелени.
5. Отказаться от всех вредных привычек. Стараться меньше нервничать.

Нельзя произвольно увеличивать дозировку трав и употреблять их дольше указанного курса. Это может повлечь за собой серьёзные осложнения.

Травы, повышающие тестостерон у мужчин, могут стать надёжными помощниками при появлении проблем, связанных с половой активностью. Важно вовремя заметить изменения и приступить к лечению. В противном случае можно довести положение до появления импотенции.

Список лекарственных трав для повышения тестостерона у мужчин

При пониженном содержании тестостерона в организме могут наблюдаться такие проблемы, как повышенная утомляемость, депрессия, подавленность. Для нормализации уровня полового гормона активно применяются разнообразные целебные растения. К травам, повышающим тестостерон у мужчин, принадлежит якорец стелющийся. Полезное растение повышает выносливость и устойчивость к стрессу. Якорец стелющийся не только способствует повышению содержания тестостерона в организме, но и усиливает яркость ощущений при оргазме.

Полезные свойства якорца стелющегося

Трава для поднятия тестостерона у мужчин активно применяется при лечении мужского бесплодия. Якорец стелющийся обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Полезная трава, предназначенная для повышения содержания тестостерона в организме, используется при лечении перечисленных ниже болезней:

1. Простудные заболевания;
2. Уретрит;
3. Патологии мочеполовой системы;
4. Нарушение функций органов пищеварительного тракта.

Лечебная трава способствует разжижению крови, предупреждает возникновение атеросклероза. Якорец стелющийся помогает бороться с мигренью, шумом в ушах. Лекарственная трава состоит из перечисленных ниже полезных веществ:

• Алкалоидов;
• Гликозидов;
• Сапонинов;
• Ненасыщенных жирных кислот;
• Флавоноидов;
• Дубильных веществ;
• Витамина С.

Полезная трава позволяет нормализовать гормональный баланс. Наибольшую ценность для мужчин представляют соцветия и листья растения. В процессе изготовления народных средств применяются также семена, стебли и корни лечебной травы.

Средства, изготовленные на основе якорца

Из растения, повышающего уровня тестостерона, можно приготовить чай. Напиток, сделанный из лечебной травы, повышает физическую выносливость. Подобный чай особенно популярен у мужчин, активно занимающихся спортом.

Процесс приготовления чая достаточно прост:

1. 2 чайные ложки предварительно высушенного якорца стелющегося заливают 0,2 л кипящей воды;
2. Полученную смесь настаивают на протяжении 4 часов;
3. По прошествии указанного времени средство процеживают.

Отвар делается по более сложной схеме. Для приготовления напитка 4 чайные ложки предварительно измельчённых листьев лекарственной травы заливают 250 мл кипящей воды. Смесь, предназначенную для нормализации уровня тестостерона, готовят на водяной бане в течение 25 минут. После этого напиток рекомендуется остудить и процедить. Следует принимать по 2 столовых ложки средства трижды в день, незадолго до еды.

Существуют и специальные настойки для повышения тестостерона на основе якорцев. Для приготовления эффективного средства рекомендуется залить 100 граммов растительного сырья литром водки. Получившуюся смесь настаивают на протяжении трёх недель. По прошествии указанного времени средство процеживают. Рекомендуется принимать по 20 капель лекарственной настойки перед едой.

Пользуется популярностью у мужчин и экстракт якорца для повышения тестостерона. Средство способствует уменьшению выраженности проявлений атеросклероза, снижает риск возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы, помогает восстановить гормональный фон.

Для изготовления экстракта нужно залить стакан измельчённого растительного сырья литром красного вина. Средство настаивают в защищённом от проникновения прямых лучей солнца месте на протяжении 7 дней. По прошествии указанного времени экстракт рекомендуется прокипятить на слабом огне 25 минут. После этого напиток остужают, процеживают. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке средства трижды в день, перед приёмом пищи. Якорец стелющийся присутствует и в составе разнообразных препаратов:

• “Трибуспонин”. Препарат уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и атеросклероза;
• “Трибусмен”. Препарат изготавливается в форме капсул. Средство эффективно при эректильной дисфункции. “Трибусмен” – источник сапонинов и ненасыщенных жирных кислот. Мужчинам рекомендуется принимать по 2 капсулы средства два раза в день во время приёма пищи.

Для повышения тестостерона принимают и препарат “Спеман Форте”. Средство оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Помимо якорца стелющегося, в составе препарата “Спеман Форте” содержатся перечисленные ниже компоненты:

1. Пармелия жемчужная. Лекарственное растение обогащено хризофановой кислотой. В пармелии жемчужной содержится и полисахарид лихенин. Лекарственное растение способствует усилению полового влечения;
2. Раувольфия змеиная. Данный компонент “Спемана Форте” богат железом, йохимбином. В раувольфии змеиной содержится и большое количество марганца. Лекарственное растение позволяет снизить кровяное давление. Оно обладает выраженным успокаивающим эффектом, позволяет нормализовать сердечный ритм;
3. Астеркант длиннолистый. Лекарственное растение насыщает организм фитостеролами и эфирными маслами. Астеркант длиннолистый отличается выраженным мочегонным эффектом;
4. Латук дикий. В его состав входят: железо, оксид марганца, целлюлоза. Латук дикий известен своими мочегонными свойствами.

Препарат “Спеман Форте”, повышающий уровень тестостерона, стимулирует процесс отхождения желчи, способствует укреплению иммунитета. Биологически активная добавка улучшает функции сердца. “Спеман Форме” препятствует формированию тромбов. Препарат способствует улучшению качества интимной жизни, помогает бороться с преждевременным семяизвержением.

Средства для повышения тестостерона, изготовленные на основе якорца стелющегося, не рекомендуется принимать молодым людям, не достигшим 18 лет. От применения лекарственной травы следует отказаться при индивидуальной непереносимости. От использования якорца стелющегося необходимо воздержаться мужчинам, у которых были диагностированы следующие патологии:

• Пониженное кровяное давление;
• Диабет;
• Аденома предстательной железы.

Препараты, изготовленные на основе якорца стелющегося, запрещается применять длительное время. В противном случае повышается вероятность возникновения побочных явлений.

Применение элеутерококка

Лекарственная трава помогает повысить уровень тестостерона, оказывает выраженное тонизирующее воздействие. Элеутерококк способствует увеличению содержанию гемоглобина, позволяет нормализовать гормональный фон.

Растение продается в разнообразных лекарственных формах:

1. Настойка;
2. Таблетка;
3. Экстракт.

Настойку на основе лекарственной травы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно залить нужное количество измельчённого корня растения спиртом в соотношении 1: 10. Средство рекомендуется настаивать на протяжении трёх недель. По прошествии указанного времени настойку разрешается разбавить кипяченой водой.

Рекомендованная суточная дозировка настойки для повышения тестостерона – 15 мл. Её следует употреблять трижды в день. Существуют следующие показания к применению настойки, изготовленной на основе элеутерококка:

• Пониженный уровень тестостерона;
• Наличие проблем в интимной сфере;
• Переутомление;
• Повышенный уровень сахара в крови.

От применения лечебной настойки, сделанной на основе элеутерококка, следует отказаться при повышенной чувствительности к компонентам лекарственного растения. От использования средства рекомендуется воздержаться людям, страдающим бессонницей, гипертонической болезнью.

Измельчённый корень лекарственной травы применяют и для изготовления чая. Рекомендованная суточная норма – 400 мл. Средняя длительность курса составляет – 30 дней.

Как использовать женьшень для повышения уровня тестостерона?

Женьшень – трава, которая обладает выраженным тонизирующим эффектом. Растение способствует повышению потенции. Женьшень применяют при мужском бесплодии, ухудшении эрекции. В составе лечебной травы содержится большое количество сапонинов. Женьшень способствует повышению подвижности сперматозоидов. Лекарственная трава позволяет улучшить кровоснабжение в области малого таза, что приводит к появлению стойкой эрекции. Эффективность женьшеня во многом обусловлена его сосудорасширяющим эффектом.

Лекарственная трава замедляет процесс старения. Женьшень способствует улучшению памяти, повышению концентрации внимания. Трава нормализует обменные процессы. Настойка, изготовленная на основе женьшеня, применяется не только при понижении уровня тестостерона. Средство эффективно при:

1. Атеросклерозе;
2. Диабете;
3. Неврозе;
4. Истощении;
5. Сильной усталости.

Спиртовую настойку лекарственной травы рекомендуется принимать по 20 капель дважды в день. Средство употребляют перед приемом пищи. Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку.

Следует выделить определённые противопоказания к применению женьшеня:

• Повышенная раздражительность;
• Гипертоническая болезнь, протекающая в тяжёлой форме;
• Судороги;
• Тяжёлые заболевания кроветворной системы;
• Наличие инфекционных заболеваний в стадии обострения.

При применении средств для повышения уровня тестостерона на основе женьшеня могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

1. Появление аллергической сыпи;
2. Расстройство стула;
3. Боли в области головы;
4. Тошнота;
5. Нарушение сна;
6. Тахикардия.

При пониженном тестостероне эффективна и смесь, приготовленная по приведённому ниже рецепту:

• Нужно взять 25 граммов измельчённого корня женьшеня;
• Растительное сырье заливают 0,4 кг мёда;
• Полученную смесь ставят в прохладное помещение на 2 недели.

Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке растения дважды в день. Средство помогает справиться с усталостью и головной болью.

При появлении нежелательных побочных явлений следует прекратить прием соответствующих средств и обратиться за консультацией к врачу. При лечении лекарственной травой следует помнить, что при применении женьшеня может повышаться чувствительность к другим стимуляторам ( алкоголю, кофеину).

Небольшие рекомендации

Для того чтобы повысить эффект от применения лекарственных трав для повышения тестостерона, нужно руководствоваться следующими рекомендациями:

1. Следует отказаться от употребления алкоголя;
2. В рацион включают продукты, обогащённые мононенасыщенными жирами, цинком. Необходимые для повышения тестостерона жиры Омега-3 присутствуют в мясе тунца, лососе, орехах, авокадо, оливках, семечках;
3. Рекомендуется следить за своим весом;
4. Мужчине следует оградить себя от стресса, отрицательных эмоций;
5. Представителю сильного пола следует вести регулярную сексуальную жизнь.