Содержание
Тестостерон референсные значения
Анализ на тестостерон у женщин: когда сдавать
Формы гормона
Тестостерон синтезируют железы внутренней секреции, затем он переносится к органам, состоящим из клеток, чувствительных к андрогенам. Норма подразумевает его наличие как у мужчин, так и у женщин.
Отличаются только фоновые значения. Но они связаны не только с полом.
Количественные показатели мужских половых гормонов у здорового человека изменяются всю жизнь. Играют роль возраст, степень физической нагрузки, уровень стресса, еще масса других факторов.
От места синтеза к точке приложения тестостерон переносится кровотоком в формах, удобных для транспортировки:
- Связанный белком ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны). Это сочетание не имеет биологической активности.
- Соединенный с альбумином, частично биологически активный.
- Свободный тестостерон.
Свободного вещества сыворотка содержит только 2-3%, микроколичества, исчесляемые нанограммами (нг) на единицу объема. Львиная доля значений составляют сочетания с белком.
Стандартно анализ измеряет объем трех фракций, но для врача важны данные о содержании самостоятельного вещества, а также соединенного с альбумином. Они определяют клиническую картину заболевания, подлежат медикаментозной коррекции.
Именно для их определения бельгийскими эндокринологами создан калькулятор свободного тестостерона, специальная формула расчета.
Референсные значения — норма(Тестостерон, кровь)
Информация, касающаяся референсных значений показателей, а также
сам состав входящих в анализ показателей может несколько отличаться в зависимости от лаборатории!
Единицы измерения
Данные анализов, выполненных разными лабораториями, как правило, отличаются. Они могут содержать значения, записанные разными единицами измерения, не читаемые конкретным калькулятором. Это связано с оснащением лабораторий, отличиями аппаратуры, используемой для работы.
Обозначения количества белковых фракций могут быть записаны как граммы на литр (г/л) или граммы/децилитре (одной десятой части литра). Объем ГПСГ указывают в нмоль на литр. Андрогены: нанограмм (нг)/ миллилитр (мл) или децилитр (дл). При использовании калькулятора необходимо учитывать, какие единицы нужны, при необходимости перевести мл в дл и так далее.
Если калькулятор для расчета использует единица/мл, а в анализе стоят единица/литр, то перевод значений мл в литры делается умножением на 1000. Полученное количество свободного тестостерона (нг) на объем ставят в формулу.
Понижение значений (отрицательный результат)
Инструкция расчета
Чтобы быстро рассчитать количество активного андрогена, воспользовавшись калькулятором, имея на руках результат измерения его сывороточного уровня, необходимы данные о содержании сывороткой глобулина (ГСПГ), альбумина. Эти показатели учитываются формулой.
Общий Т = Т, связанный с ГПСГ Т, связанный с альбумином свободный Т,
Активный Т= Общий Т — Т, связанный с ГПСГ
Чтобы сделать расчет, пользуясь калькулятором, следует получить результаты тестирования на содержание общего андрогена, знать уровень альбумина.
У каких пациентов показатели выходят за пределы нормы
Значения, соответствующие норме, актуальны только для стандартных клинических ситуаций. Некоторые группы пациентов могут иметь отличные от нормы показатели. К ним относятся:
- Беременные.
- Люди с любой патологией эндокринной системы.
- Пациенты с опухолевыми заболеваниями репродуктивной сферы или эндокринных желез.
- Лица, принимающие гормональные препараты, например андрогены.
Такие моменты учитываются лечащим врачом при постановке диагноза, назначении корректной терапии. Гормональный фон человека – вообще довольно тонкая структура. Он зависит от пола, возраста, времени суток. Уровень гормонов изменяется в зависимости от того, лето на улице или зима, спокоен человек или раздражен.
Поэтому нельзя использовать полученные данные для самолечения. Только специалист может интерпретировать корректно результаты вычислений. Гормоны – это очень важная часть нашего организма, вмешательство в гормональную систему без врача может быть чревато серьезными сбоями.
Норма тестостерона у мужчин
Тестостерон – это важный стероидный андрогенный гормон. В человеческом организме он выполняет ряд функций :
- регулирование нормального развития мужских половых органов;
- контроль над развитием скелетных мышц;
- сперматогенез (синтез мужских половых клеток);
- стимулирование роста волос на лице, подмышках и лобке.
В мужском организме данный гормон синтезируется в яичках и коре надпочечников. Общий тестостерон подразделяется на три типа:
- свободный (несвязанный с белком, содержание варьируется от 1 до 4% от всего ТС);
- связанный (комплекс тестостерона с глобулинами, 60–70% от суммарной концентрации гормона);
- слабосвязанный (комплекс ТС с альбуминами, 25–40% от всего ТС).
В клинической практике более распространен анализ на уровень свободного тестостерона в крови.
У здорового мужчины концентрация данного гормона постепенно увеличивается с возрастом до 30 (в среднем до 42 нг / л), а после 50–60 начинает снижается.
Также отмечается суточный цикл в колебаниях уровня ТС: пик концентрации приходится на 4–8 утра, минимум 16–20 часов).
Норма тестостерона у мужчин зависит от возраста. Ниже приведены референсные значения концентрации свободного и суммарного гормона.
Таблица 1. Референсные значения свободного ТС у мужчин
Возраст | Референсные значения, нг * 1000 / мл |
до 9 (препубертат) | меньше 1,7 пг / мл |
9–18 (постпубертат) | 4,5–42 пг / мл |
больше 18 | 4,3–30,4 пг / мл |
Таблица 2. Референсные значения суммарного ТС у мужчин
Возраст | Референсные значения, нмоль / л |
4 дня – 6 месяцев | 0,30–10,36 |
6 месяцев – 9 лет | До 1,24 |
9–11 лет | до 0,81 |
11–14 лет | до 15,41 |
14–16 лет | 1,25–21,92 |
16–18 лет | 5,13–27,53 |
18–50 лет | 8,9–42,0 |
Больше 50 | 8,6–23,4 |
Стоит отметить, что в различных лабораториях используются разные способы выражения концентрации (нмоль / л, нг / мл). Не стоит их путать (пг = нг * 1000, нг * 34,7 = нмоль ), обратите внимания на референсные значения именно в вашей лаборатории.
Анализ на уровень тестостерона используется для диагностики заболеваний и отклонений, связанных с недостатком или избытком мужского гормона в крови, а также для контроля над гормональным лечением. Показания для назначения исследования у мужчин:
- нарушение потенции и снижения либидо;
- мужской климакс (физиологическая перестройка организма у мужчин старше 50);
- гипогонадизм (недостаточность яичек);
- хронический простатит (воспаление предстательной железы);
- остеопороз (системное заболевание костей);
- бесплодие.
По этическим соображениям анализ на тестостерон важен для мужчин (особенно до 30–40 лет), так как уровень данного гормона напрямую влияет на детородную функцию. Недостаток или избыток тестостерона в крови влечет за собой широкий спектр возможных заболеваний и отклонений.
Исследование на тестостерон осуществляется иммуноферментным анализом. Для этого производится забор нескольких миллилитров венозной крови. Тест необходимо сдавать натощак, предварительно приостановив прием гормональных препаратов, способных повлиять на результат. Также стоит воздержаться от курения и исключить любые эмоциональные и физические нагрузки.
Дефицит или избыток тестостерона у мужчин возникает по разным причинам, в разном возрасте и с разными последствиями. В данном случае заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется. Самостоятельный прием лекарств, повышающих уровень гормона в крови, может привести к возникновению патологий. По этой причине расшифровкой результатов анализа должен заниматься врач соответствующего профиля и квалификации. К приему гормональных препаратов стоит относиться с большой осторожностью.
Пониженный тестостерон также опасен различными заболеваниями. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как снижение либидо, уменьшение сексуального желания и проблемы с эрекцией необходимо обратиться к врачу.
Он сможет проанализировать результаты анализа, соотнести их с возрастом, историей других болезней и назначить корректное лечение.
Для приведения содержания гормона крови к референсным показателям можно порекомендовать несколько безопасных способов:
- Здоровый сон. Самый интенсивный синтез половых гормонов происходит в фазе глубоко сна. По этой причине нормализации продолжительности отдыха поможет интенсифицировать процесс выработки тестостерона.
- Пересмотр рациона. Какие продукты необходимо потреблять? Для повышения уровня тестостерона в ежедневный рацион стоит включить цинксодержащие продукты (морепродукты, рыбу, орехи), витамины (Е, D, С, В), воду (не менее двух литров в день).
- Исключить из рациона быстрые углеводы (мучное, шоколад, сладости), жирные продукты (приводит к избыточному весу), газированные напитки (содержат избыток сахара).
- Повысить физические нагрузки. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки позволят избавиться от лишнего веса, интенсифицировать выработку тестостерона.
Выполнение таких нехитрых операций позволит нормализовать тонус, повысить либидо и собственное самочувствие. Если же даже при выполнении всех вышеперечисленных способов уровень гормона не нормализовался, то необходимо обратиться к врачу за медицинской консультацией.
Важно периодически проходить профилактические осмотры и сдавать анализы крови. Это позволит контролировать жизненные показатели и своевременно реагировать на патологические изменения.
Тестостерон референсные значения нмоль л. Норма тестостерона у мужчин в зависимости от возраста. От чего зависит величина секреции и на что влияет
Тестостерон — это главный андрогенный гормон, то есть тестостерон — гормон, который делает мужчину, притом тестостерон не только лишь участвует на становлении мужских половых органов, так и в образовании крепкой фигуры. От уровня тестостерона зависят внешние половые признаки, которые отличают мужчину от прекрасного пола: узкие бедра, широкие плечи, нормальная сексуальная ориентация, вероятность возникновения потомства, реактивный метаболизм веществ — это далеко не все.
Тестостерон — норма в крови, описание гормона
В организме человека ежедневно в норме вырабатывается мужской гормон — тестостерон.
У мужчин скорость образования тестостерона составляет 6-7 мг в сутки, концентрация в крови в норме 8,5-27 нмоль/л, у женщин — около 1 мг в сутки и уровень в крови 0,6-1,9 нмоль/л.
(по данным профессора М.И. Балоболкина, Москва, 2004)
Значения тестостерона в крови (норма).
Согласно международным лабораторным стандартам и тест-системам:
Пол | Уровень тестостерона, нмоль/л |
Девочки 0 дней — 12 мес. | 0 — 2,31 |
Девочки 12 мес. — 6 лет | 0 — 1, 22 |
Девочки 6 — 11 лет | 0, 49 — 1,82 |
Девочки 11 — 15 лет | 0, 84 — 4,46 |
Девочки 15 — 18 лет | 1,36 — 4,73 |
Женщины от 18 лет: | |
Репродуктивный период (пременопауза, овуляция) |
0,31 — 3,78 |
Беременность | до 3 — 4-х кратного превышения референсных значений небеременных |
При использовании оральных контрацептивов |
0,45 — 2,88 |
Постменопауза | 0,42 — 4,51 |
Мужчины | |
Мальчики 0 дней — 12 мес. | 0 — 17,10 |
Мальчики 12 мес. — 6 лет | 0 — 1,51 |
Мальчики 6 — 11 лет | 0,39 — 2,01 |
Мальчики 11 — 15 лет | 0,48 — 22,05 |
Мальчики 15 — 18 лет | 3,61 — 37,67 |
Мужчины 18 — 50 лет | 5,76 — 30,43 |
Мужчины 50 — 120 лет | 5,41 — 19,54 |
Повышение уровня тестостерона происходит при:
- болезнь и синдром Иценко-Кушинга;
- адреногенитальный синдром (женщины);
- продуцирующие тестостерон новообразования яичек (мужчины);
- хромосомный набор XYY (мужчины);
- вирилизирующая опухоль яичников (женщины);
- снижение уровня секс-стероидсвязывающего глобулина (ГСПГ);
- приём таких препаратов как: даназол,дегидроэпиандростерон, финастерин, флутамид, гонадотропин (у мужчин), гозерелин (в первый месяц лечения), левоноргестрел, мифепристон, моклобемид, нафарелин(мужчины), нилутамид, пероральные контрацептивы (женщины), фенитоин, правастатин (женщины), рифампин, тамоксифен;
- чрезмерные физические нагрузки.
Снижение уровня тестостерона происходит при:
- нарушение продукции гонадотропных гормонов гипофиза (в т. ч. гиперпролактинемия);
- приём глюкокортикоидов;
- недостаточность надпочечников;
- гипогонадизм;
- хронический простатит (мужчины);
- ожирение (мужчины);
- приём таких препаратов, как: даназол (в низких дозах), бузерин, карбамазепин, циметидин, циклофосфамид,ципротерон, дексаметазон, гозерелин, кетоконазол, леупролид, левоноргестрел, сульфат магния, метандростенолон, метилпреднизолон, метирапон, нафарелин (женщины), нандролон, октреотид, пероральные контрацептивы у женщин, правастатин (мужчины), преднизон, пиридоглютетимид, спиронолактон, станозолол, тетрациклин, тиоридазин;
- приём легко усваиваиваемых углеводов, вегетарианство, голодание, алкоголизм, диета с низким содержанием жиров (у женщин).
Уровень тестостерона в сыворотке крови мальчиков увеличивается в период полового созревания, а после 50 лет имеет тенденцию к снижению, что сопровождается повышением ФСГ и ЛГ в сыворотке крови. Уровень тестостерона в сыворотке крови, как и глюкокортикоидов, изменяется на протяжении суток. Наибольшее повышение отмечается в 7-9 ч утра, самый низкий уровень — в 24 и 3 ч утра.
Тестостерон — стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.
У мужчин основная часть синтезируется в яичке; меньшее количество — клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации из предшественников в периферических тканях. У женщин тестостерон образуется в процессе периферической трансформации, а также при синтезе в клетках внутренней оболочки фолликула яичников и сетчатого слоя коры надпочечников.
Тестостерон оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани, стимулирует образование кожного сала железами кожи, участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью, модулирует синтез b-эндорфинов («гормонов радости»), инсулина. У мужчин обеспечивает формирование половой системы по мужскому типу, развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатном периоде, активирует половое влечение, сперматогенез и потенцию, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения. У женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза.
Тестостерон — это единственный из основных андрогенных гормонов, то есть тестостерон — гормон, который делает мужчину, причем тестостерон не только участвует в развитии мужских половых органов, однако и во образовании мужской фигуры. От уровня тестостерона зависят внешние признаки, которые отличают мужчину от женского пола: узкие бедра, широкие плечи, сексуальная ориентация, шанс появления потомства, активный обмен веществ — это далеко не все. Тестостерон, так же, как и некоторые андрогены, дает антикатаболический и анаболический результат. Тестостерон снижает уровень холестерина и вероятность возникновения атеросклероза, оказывает действие на синтез белка, замедляет его расщепление по причине снижению кортизола (гормона смерти), усиливает прирост мышечных волокон, усиливает способность сжигания жира в местах, в которых этот жир откладывается у женщин. Собственно тестостерон отвечает за возникновение вторичных половых признаков, таких, как повышенное по сравнению с женщиной потоотделение, низкий голос, мужская комплекция, скелет и лицо.
Если у мужчины уровень тестостерона низкий, то он имеет женоподобную фигуру, высокий голос, мягкий нрав, и иные черты лица, более присущие женщинам. И напротив, если уровень тестостерона завышен, то мужчина агрессивен, у него меньше развито чувство самосохранения. Вопреки на то, что тестостерон вырабатывается самим организмом, имеется много внешних факторов, которые влияют на его уровень. Очень главный и природный фактор — время. Понижение уровня тестостерона происходит понемногу, приблизительно на 1% в год у мужчин старше 35 лет. Незаметно уровень тестостерона годится для скептическому, да наступает т.н мужицкий хандра. Симпатия проявляется снижением всеобщего тонуса организма, снижением потенции, работоспособности, иммунитета, придирчивость беспричинно, происхождению всевозможных возрастных болезней.
Порой недостаток тестостерона наступает у мужчин до 30 лет. Это положение эндокринологи называют временным дефицитом тестостерона. Оно проявляется из-за долгого психологического и физического напряжения, голодания, болезней. Несмотря на то, что существуют совершенно простые методы повышения уровня тестостерона в организме, очень мало людей с ними знакомы и применяют их на практике, скорее всего потому, что недооценивают роль тестостерона для организма мужчины.
Тестостерон Гормон
Методов повышения уровня тестостерона, которые легко применять — немало. Это физические нагрузки, контрастный душ, разные препараты. Но самый избранный прием увеличить уровень тестостерона, и сэкономить его на долгое время — правильное питание. Характер ферментов, белков, гормонов, которые вырабатываются в недрах нашего организма, напрямую зависит от того, в какой мере качественное довольствие тело получает. Есть много продуктов, которые содействуют увеличению выработки андрогенов, в том числе и тестостерона. Когда постоянно потреблять эти пищевые продукты, то можно обеспечить организм материалом для производства тестостерона. Этих продуктов довольно под завязку. Их объединяет наличие витаминов группы В, преимущественно В6 и В12, цинка. С целью увеличить выработку тестостерона, добавьте в свой рацион коричневый неочищенный рис, хлеб с непросеянной муки, нежирное мясо и сыры, пищевые продукты, которые содержат клетчатку, био-йогурты.
На степень тестостерона также влияет холестерин. Не все знают и понимают так, как надо что такое уровень холестерина. Многие думают, что чем ниже уровень холестерина, тем лучше. На самом деле, это не совсем так. Холестерин в организме играает важную функцию транспорта для андрогенов, в том числе и для тестостерона. Когда уровень холестерина значительно падает, в таком случае заодно с ним снижается и уровень тестостерона. Это проявляется на снижении сексуальной активности, возникновении плохого настроения, и т.д. Порой степень холестерина снижается из-за строгой диеты, либо из-за чрезвычайно энергичных занятий спортом, в том числе и бодибилдингом. Ели происхождение в этом так, желательно бы получить консультацию у спортивного врача-диетолога. Он порекомендует, как увеличить уровень холестерина, при этом, не отказываясь от привычного образа жизни.
Среди множества причин, которые вызывают уменьшение уровня холестерина, главный является употребление алкоголя, потому что этиловый спирт угнетает выработку тестостерона. Следующая по значимости причина — излишняя масса жира, который способствует увеличению выработки эстрогена и снижению выработки тестостерона. В таком случае, люди в белых халатах рекомендуют увеличивать уровень тестостерона физическими упражнениями.
Избыток тестостерона также вреден, как и его недостача. Первым делом лишь, он влияет на головной мозг, так как, его клетки никак не устойчивы к огромному количеству тестостерона. Увеличенный уровень тестостерона нарушает клеточные мембраны, и активирует т.н. белки-убийцы, и вызывает фрагментацию ДНК. Излишек тестостерона снаружи проявляется частыми приступами агрессии, раздражительностью, возбудимостью, и склонностью к суициду. Впрочем немедля начинать этого опасаться все же не надо: разговор идет о переизбытке тестостерона в немножко раз больше нормы. Еще одна опасность повышенного уровня тестостерона состоит в том, что когда он начинает возникать в организме под воздействием особых препаратов, в таком случае в итоге организм перестает сам его производить, и после очень трудно привести собственную выработку тестостерона в норму.
Когда индивид ведет нормальный образ жизни, то и удерживать уровень тестостерона в норме не составляет большого труда. Сегодня многие сопят о том, что какую всё-таки роль тестостерон играет в жизни человека, занимающегося бодибилдингом. Ежели не окунаться в изложения трудных биохимических процессов, в таком случае говоря одним словом, тестостерон играет весьма значимую роль в процессе синтеза белка, то есть от количества тестостерона зависит 70% роста мышечной массы. Однако тестостерон необходим не только лишь в мышцах, но и в разных физиологических процессах, следовательно не все время мышцы стоят на первом месте, и им отнюдь не всегда достается столько этого гормона, сколько надо. Одна из основных причин того, что мышцы не получают необходимого количества тестостерона — то, что тестостерон находится в крови в связанном состоянии, а не на свободной форме, как это необходимо для мышц. Следовательно, для того, чтобы приобрести необходимое количество тестостерона, необходимо перекачивать большое объем крови. Организм людей, занимающихся бодибилдингом, работает при максимальной нагрузке на все системы, и когда в наличии недостаток каких-нибудь ферментов, либо гормонов, то это может повергнуть не только к малозаметным или в целом нулевым результатам тренировок, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Следовательно, бодибилдерам надо тщательно наблюдать за уровнем тестостерона, и сохранять его на нормальном уровне.
Сохранить в соцсетях:
Тестостерон – наиболее яркий представитель стероидных гормонов (андрогенов) . Ему посвящено множество научных и околонаучных публикаций, а его роль в мужском организме – одна из излюбленных тем обсуждений в среде медиков, спортсменов и даже диетологов. Одни считают, что высокий уровень данного гормона – залог полноценной здоровой жизни каждого мужчины, другие предупреждают о его скрытом «коварстве».
Тестостерон – специфическое химическое вещество, половой гормон , который во многом определяет качество функционирования репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой системы мужчины . Синтезируется преимущественно яичками (клетками Лейдига), а также корой надпочечников . Основной составляющей молекулы является холестерин . В сутки вырабатывается от 4 до 12 г гормона. Интенсивность продуцирования регулируется веществами, выделяемыми гипофизом и гипоталамусом.
Весь циркулирующий в крови тестостерон (общий) делится на 2 вида:
- Переносимый транспортными белками , 60% которого является недоступным по причине связи с глобулинами. Остальная часть − слабосвязанный (с альбуминами) – обладает определенной биодоступностью, участвует в ряде регуляционных процессов (например, препятствует отложению жира, контролирует сальность кожи);
- Свободный (не связан с белками) – способен внедряться в клетки-мишени и оказывать на них анаболическое или андрогенное влияние. Количество тестостерона данного типа не превышает 4%, но именно он определяет формирование половых признаков и степень сексуальности .
Из свободного тестостерона при участии фермента 5-альфа-редуктазы (находится в семенных пузырьках, коже и простате) образуется его наиболее активная форма – . Избыток гормона провоцирует излишнюю сальности кожи, угри, гипертрофию простаты .
Аспекты влияния тестостерона на мужской организм:
- Отвечает за развитие и функционирование яичек, члена, семенных пузырьков и предстательной железы.
- Принимает непосредственное участие в формировании вторичных половых признаков: увеличение объема мускулатуры, рост волос, образование и уплотнение костной ткани.
- Определяет настроение, характер, уровень либидо, фертильность, тембр голоса.
- Влияет на обмен углеводов, холестерина и липидов.
- Участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.
Мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к агрессии, неконтролируемым вспышкам гнева, обидчивости. Подобное влияние избытка гормона часто делает подростков неуправляемыми. На фоне повышенных андрогенов мужчине проще зачать ребенка, однако дальнейшее его поведение в части заботы и воспитания нередко оставляет желать лучшего.
Что касается внешности, то для мужчин андрогенного типа характерен атлетичный тип фигуры, рельефные и отзывчивые на нагрузку мышцы, низкий голос . Им часто приходится бороться с ранними признаками облысения, угрями (особенно на лице и спине).
Как может навредить повышенный тестостерон
Натуральные средства на растительной основе (БАДы). «Трибулус» (экстракт якорцов стелющихся); «Интер-С Трибулустан плюс» (экстракты горянки, имбиря, пажитника); «Икариин амино плюс» (экстракт горянки, аминокислоты); «Форсколин» (экстракт колеуса форсколии).
Повышенный тестостерон помимо негативного влияния на внешний вид мужчины может привести к атрофии яичек, сердечно-сосудистым патологиям, аденоме простаты, тромбозам . Для нормализации количества гормона прописывают антиандрогенные препараты («Финастерид», «Карбамазепин») .
При тестостероне выше нормы следует отказаться от приема тонизирующих добавок с икариином или трибулусом, сократить количество белка в рационе (можно частично заменить натуральное мясо соевым). Слегка понизить уровень гормона, уменьшить степень агрессивности и возбудимости может чай с перечной мятой, настой семян льна, солодки или хмеля. Подробнее о том, при превышении его нормы.
Заключение
Одна и та же степень отклонения тестостерона от нормы может по-разному влиять на мужчин: одни явно ощущают проблемы с самочувствием, внешностью и сексом, другие не отмечают никаких существенных изменений качества жизни. Симптоматика во многом определяется причиной избытка или недостатка гормона, поэтому однократный анализ крови может быть неинформативен. При наличии отклонений врачи назначают динамическое исследование уровня различных типов тестостерона, чтобы исключить временный фактор (стресс, переутомление, особенности рациона, воздержание).
Во время беременности тестостерон играет важную роль в процессе формирования развивающегося плода. Это стимулирует развитие мужской репродуктивной системы. Тестостерон также отвечает за формирование мозга.
Однако уровень тестостерона должен находиться в очень узком диапазоне, чтобы мозг плода был здоров.
Высокий уровень эмбрионального тестостерона может быть связан с аутизмом. Другие исследования показали, что низкий уровень тестостерона плода может повысить ваши шансы получить болезнь Альцгеймера позже в жизни.
От юности до раннего взрослого возраста
Уровни тестостерона находятся на самом высоком уровне в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте. Первые физические признаки тестостерона или андрогенов в организме очевидны во время полового созревания. Голос мальчика меняется, его плечи расширяются, а его лицевая структура становится более мужественной. Но по мере взросления мужчин уровень тестостерона снижается примерно на 1 процент в год после 30 лет.
При старении
Тестостерон часто считается гормоном «фонтан молодости». У некоторых мужчин снижение тестостерона может быть существенным. От 19 до 39 процентов пожилых мужчин могут иметь низкий уровень тестостерона. Но, естественно, снижение уровня тестостерона не вызывает признаков и симптомов старения, согласно клинике Майо.
Однако если тестостерон на низком уровне, то это может стать причиной изменений сексуальной функции мужчины, в том числе:
- Уменьшенное сексуальное желание или низкое либидо.
- Меньше спонтанных эрекций.
- Импотенция (эректильная дисфункция).
- Бесплодие.
Другие признаки снижения уровня тестостерона включают:
- Изменения в моделях сна.
- Низкая уверенность в себе и отсутствие мотивации (эмоциональные изменения).
- Количество жира в организме увеличивается, а масса мышц снижается, так же как и плотность костной ткани (физические изменения).
По данным Американской ассоциации урологов, около 2 из 10 мужчин старше 60 лет имеют низкий тестостерон. Этот показатель немного увеличивается до 3 из 10 человек в возрасте 70-х и 80-х годов.
Признаки андрогенной недостаточности
Но есть и другие условия, помимо возраста, которые могут привести к низкому уровню тестостерона:
- Ожирение, отсутствие физической активности и неправильное питание.
- Диабет (2 типа).
- Хронические заболевания (особенно заболевания печени или почек).
- Гормональные нарушения.
- Инфекции.
- Лекарства (наркотики, химиотерапия).
Симптомы снижения уровня тестостерона следующие:
Хорошая новость о низком тестостероне заключается в том, что его легко лечить– обычно с гелями тестостерона или подкожными таблетками, которые медленно вызывают тестостерон.
И помимо помощи в решении проблем сексуальности, настроения и внешнего вида терапия тестостероном может помочь защитить ребёнка от ряда серьезных медицинских проблем, включая диабет, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Гормон в норме
Тестостерон, как и его производное дигидротестостерон, относиться к андрогенам. Это мужские гормоны, выделяемые клетками яичек, а также коры надпочечников. Уровень тестостерона можно определить с помощью анализа крови и слюны, а также по внешним признакам. Методом анализа крови берут кровь с вены и проводиться анализ плазмы крови.
В крови оценивается общий и свободный тестостерон, биологически доступный, а также расчетный (андрогенный и свободный) тестостерон.
Уровень общего тестостерона измеряют в нг/дл или моль/л. Нормальным уровнем тестостерона, в возрастном диапазоне от 18 до 50 лет, считается 50-224 нг/дл.
Свободный тестостерон измеряют в пг/мл, пмоль/л. Нормой для мужчин 18-55 лет является 1-28 пг/мл. Средняя концентрация тестостерона составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл).
По скольку в зависимости от возраста уровень тестостерона меняется, то жизнь мужчины принято делить на возрастные периоды:
-
Пубертатный интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.
Уровень тестостерона колеблется в течение дня (рис.1, график 1). Максимальная концентрация андрогенов наблюдается ранним утром, и начинает постепенно снижаться, достигая своего минимума в вечернее время. Поэтому для достоверности анализа на половые гормоны его проведение назначают в утреннее время (до 11 часов). Кроме того, отмечается циркадный ритм синтеза тестостерона в зависимости от времени года (рис.1, график 2).
Рис. 1 — Циркадные и годичные ритмы тестостерона:
график 1 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени суток;
график 2 — циркадный ритм тестостерона в зависимости от времени года.
На кратковременное колебание концентрации половых гормонов оказывает влияние множество факторов: психологическое состояние (стресс, злость, депрессия, чувство превосходства и т.д.), прием пищи, вредные привычки, физическая нагрузка. Например, после занятий в тренажерном зале уровень половых гормонов повышается. Однако прямо противоположная ситуация наблюдается при больших интенсивных нагрузках, вследствие которых организм не успевает восстановиться.
В общем случае уровень тестостерона у мужчин зависит от:
- возраста (приблизительно к 25-30 годам выработка полового гормона начинает снижаться примерно на 1-1,5 % в год (см. рис. 2));
- образа жизни (здоровый образ жизни способствует улучшению гормонального баланса, в то время как злоупотребление алкогольными напитками, курение, малая физическая активность, несбалансированное питание снижает синтез половых гормонов);
- состояние здоровья (состояние иммунной системы, ожирение, наличие хронических заболеваний);
- психологического состояния (наличие стрессов, депрессий).
Рис. 2 — Возрастная динамика секреции общего тестостерона у мужчин.
Норма уровня тестостерона у мужчин
Таблица 1 – Нормальные показатели уровня тестостерона у мужчин
Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это показатели, в которые должен «вписываться» мужчина в течение жизни, без учета возрастной категории. Если учитывать возрастные различия то получается, что у молодых мужчин до 25 лет желательный минимум начинается от средних показателей нормы, а мужчинам старше 50 необходимо поддерживать уровень не ниже критической отметки.
Формы (фракции) тестостерона
Выделяют три формы тестостерона:
- Связанный с ГСПС – неактивная форма (около 57%);
- Связанный с альбумином – активная (биодоступная) форма (около 40%);
- – обладает максимальной биодоступностью (1-3%).
Общий тестостерон =Т, связанный с ГСПС + Т, связанный с альбумином + Т свободный.
Таким образом, уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм Т в крови, и в некоторых случаях не может быть использован в качестве определяющего показателя степени нехватки андрогенов, т.к. уровень общего тестостерона может оставаться в норме, в то время как Т неактивной формы, будет преобладать над его биодоступной фракцией.
Биодоступный тестостерон = Т, связанный с альбумином + Т свободный.
Именно биодоступные формы Т оказывают влияние на организм, т.к. способны проникать в андроген-чувствительные клетки, что не может Т связанный с ГСПС, из-за их сильной связи.
Как определить уровень тестостерона?
Анализ крови дает точное численное представление об уровне половых гормонов в крови. Но и тут есть свои подводные камни: в медицине нет стандартизированного , и, зачастую, результат анализа будет зависеть от используемого метода. Рекомендуется делать анализ несколько раз в разных клиниках, для получения ориентировочного среднего значения. Смысл повторных анализов заключается еще и в том, что концентрация гормонов может отличаться в различные дни.
- есть (за 8 часов до анализа);
- заниматься спортом и тяжелой физической деятельностью (минимум за 24 часа до анализа);
- курить (за 4 часа до анализа).
Как определить уровень тестостерона у мужчин по внешним признакам?
У мужчин длительное снижение андрогенов в крови может проявляться, как показано на рисунке 3.
Рис. 3 — Признаки низкого уровня тестостерона у мужчин.
При обнаружении 3-х и более признаков одновременно, необходимо сдать анализ крови на половые гормоны.
Недостаточное кол-во андрогенов у мужчин является не только проблемой возрастного характера (см. ). Андрогенная недостаточность все чаще встречается среди молодых мужчин, возраст которых не превышает 25 лет. По медицинским данным, уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет снизился в 1,5-2 раза. Это говорит о том, что андрогенный дефицит перестает быть преимущественно возрастной прерогативой, и является следствием изменения образа жизни индивидуума.
«… лихой товарищ наших дедов,
Он друг Венеры и пиров,
Он на обедах – бог обедов,
в своих садах – Он бог садов»
Восхищенное описание молодым Пушкиным пожилого человека, отличающегося от сверстников неутомимой энергией и подтянутым торсом, скорее исключение в повседневной жизни нежели правило. Все мы разные, однако быть здоровыми, счастливыми и активными, качественно жить в любом возрасте хотят большинство людей.
Введение
Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.
Гормоны – это вещества, вырабатываемые внутренними железами, которые регулируют все обменные процессы в организме человека. Изменение их активности с возрастом многими учеными рассматривается как центральное звено в процессе старения (теория В.Н.Дилмана, 1983). Слово «гормон» , с греческого «hormao », означает «быстро приводить в действе», «поднимать» или «возбуждать». Придумал его британский физиолог Эрнст Старлинг в 1905 году.
В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».
Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.
В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:
быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)
оволосению на лобке, в подмышечной ямке
усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)
изменению характера (переходный возраст)
появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)
Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.
Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).
Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.
В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.
Симптомы
Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.
В статье «Тестостерон референсные значения» использованы материалы:
http://potencia.top/referensnye-znacheniya-testost/
http://kod-zdorovya.ru/analizy/gormony/testosteron/norma-u-muzhchin.html
http://yanaorgo.ru/testosteron-referensnye-znacheniya-nmol-l-norma-testosterona.html