Тест на уровень тестостерона у мужчин — Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях (таблица нормы)

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Тест на уровень тестостерона у мужчин

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях (таблица нормы)

Мужской половой гормон тестостерон контролирует поведение человека вне зависимости от пола, укрепляет костную структуру опорно-двигательного аппарата и регулирует липидный обмен в организме. При гормональном дисбалансе изменяется поведение или появляются такие внешние признаки, как прибавление в весе или отсутствие сексуального влечения. Чтобы стабилизировать гормональный фон, нужно в первую очередь узнать, как проверить тестостерон у мужчин и устранить причину дисбаланса.

Зачем нужно знать свой уровень тестостерона

Узнать свой уровень тестостерона необходимо, чтобы нормализовать работу репродуктивной системы и психоэмоциональное состояние. Определение количества андрогенов в крови позволяет вовремя выявить гормональный дисбаланс. В результате можно предупредить следующие проблемы со здоровьем:

  • появление лишнего веса;
  • эректильную дисфункцию;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • снижение выносливости и мышечной массы;
  • уменьшение физической силы;
  • раздражительность.

Определить гормональные нарушения у мужчин в домашних условиях можно только по проявляющимся изменениям в поведении. А проверить наличие патологии и точно измерить количество тестостерона в организме можно с помощью 2 анализов: крови и слюны. Они определяют уровень свободного и связанного гормона. Последний формирует комплекс с крупными белками плазмы и циркулирует в крови, не оказывая влияния на клетки.

Свободные андрогены активны, воздействуют на рецепторы мягких тканей. Их содержание в крови не превышает 2%, поэтому точное количество гормонов не измеряют. Чаще всего определяют общий показатель тестостерона.

Определение по признакам и симптомам

Определить уровень тестостерона в домашних условиях помогают изменения в поведении и патологические симптомы. Благодаря клинической картине можно понять, низкий или высокий уровень андрогенов в организме, и вовремя исправить ситуацию. Недостаток тестостерона в домашних условиях определяют по следующим признакам:

  1. Низкое либидо. Мужчина не хочет секса, у него наблюдается эректильная дисфункция.
  2. Проблемы с избыточным весом. Андрогены регулируют липидный обмен в организме, поэтому при их отсутствии или низкой плазменной концентрации наблюдается увеличение жировой массы. Снижение тестостерона приводит к повышению ферментативной активности липопротеинлипазы, которая транспортирует липиды из крови в клетки для образования висцерального жира.
  3. Нарушение психоэмоционального состояния. Показанием к сдаче анализов на тестостерон у мужчин является беспричинная депрессия или апатия. В этот период пропадает интерес к окружающему миру, нет сил на выполнение поставленной задачи, отсутствует мотивация. Мужчина становится уязвимым к стрессу, легко расстраивается и впадает в депрессию. Требуется проведение гормональной терапии.
  4. Снижение мышечной массы. Половой гормон стимулирует синтез новых миоцитов скелетной мускулатуры. Дополнительное введение 3 мг активного вещества на 1 кг веса способно увеличить мышечную массу практически на 30% за 3 месяца.
  5. Ухудшение работы центральной нервной системы, провалы в памяти. Андрогены поддерживают общий метаболизм и участвуют в жировом обмене, поэтому при их низкой концентрации в циркулирующей крови наблюдается снижение когнитивных функций. Человек становится рассеянным, часто забывает вещи и события, не может полноценно сконцентрироваться на рабочем процессе.
  6. Неуверенность в собственных силах. Низкое либидо и депрессия приводят к формированию комплексов. Они могут возникнуть беспричинно, поэтому становятся опасной проблемой для психически нестабильных мужчин. Из-за неуверенности они прекращают общаться с людьми, замыкаются в себе и теряют интерес к поставленным задачам.

Проверить уровень тестостерона у мужчин при подозрении на высокую плазменную концентрацию половых гормонов помогают:

  1. Дерматологические заболевания. Чаще всего проблемы с кожей на фоне высокого тестостерона проявляются у женщин, но в отдельных случаях они могут возникнуть и у мужчин. Тестостерон стимулирует синтез кожного жира, из-за чего в порах появляются пробки. В результате развивается воспаление, нагноение, которые прогрессируют в угревую сыпь. Из-за нарушения работы сальных желез наблюдается расстройство отшелушивания кожи, роговой слой утолщается, возникают гиперемия и гиперкератоз.
  2. Раздражительность, агрессия. Когда тестостерон в достаточном количестве циркулирует в крови, мужчина становится увереннее, активнее, выносливее. Но если гормона слишком много, уверенность быстро сменяется агрессией и раздражительностью. Это обусловлено тем, что андрогены повышают активность подкорковых зон мозга. Нейроны в этой области ответственны за защиту организма, которая проявляется в виде злости и агрессии. При избытке тестостерона ухудшается синтез кортизола и серотонина, поэтому седативного эффекта нет, и человек часто злится, кричит.

Анализ крови

Измерить уровень тестостерона позволяет клинический анализ крови. Направление на проведение лабораторного исследования дает терапевт или уролог. Расшифровку результатов проводит узкопрофильный специалист, т. к. он сможет объяснить пациенту, какова причина повышенного или пониженного показателя гормона. Уролог назначает инструментальное обследование органов репродуктивной системы, после чего определяет схему медикаментозной терапии.

При легких отклонениях от нормы потребуется изменить образ жизни, сбалансировать питание и нормализовать биоритм. В такой ситуации тестостерон начинает вырабатываться самостоятельно в необходимых количествах.

В тяжелых ситуациях наблюдается нарушение работы половых органов, гормональная дисфункция семенников. В этом случае требуется проведение гормональной терапии и оперативное вмешательство. После реабилитации необходимо проверить тестостерон повторно для исключения рецидива патологии.

Существуют следующие исследования крови на определение показателей полового гормона:

  1. Анализ крови на андрогены. Сдают на голодный желудок до 11:00. Расшифровка результатов проводится по прошествии 24-48 часов.
  2. Определение свободного тестостерона. Обследование необходимо для уточнения предварительного диагноза. Лабораторный тест осуществляется в течение недели.
  3. Измерение сывороточного уровня глобулина, который формирует комплекс с тестостероном. Расшифровка проводится через 1-2 дня. Исследование позволяет уточнить причину низкого уровня андрогенов в организме.
  4. Показатель активного метаболита гормона — дигидротестостерона. Назначается при нарушениях работы или врожденных аномалиях развития органов репродуктивной системы. Рекомендуется в качестве дополнительного метода для постановки правильного диагноза. Длительность исследования составляет 8 дней.

Для проведения лабораторных исследований мужчина должен сдать кровь на анализ из локтевой вены. Чтобы исключить получение ложных результатов, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • при прохождении гормональной терапии необходимо отменить прием препаратов с разрешения лечащего врача за 48 часов до манипуляции;
  • в течение суток до проведения процедуры потребуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, занятий спортом или приема жирной пищи;
  • перед проведением исследования как минимум 2-3 часа нужно не есть, поэтому анализ сдается на голодный желудок в утреннее время.

Анализ слюны

Тест на тестостерон в свободном состоянии проводится при заборе слюны на ферментативный анализ. В процессе исследования определяют содержание гормона, попавшего в слюну в процессе работы слюнных желез. Определить количество несвязанных андрогенов в крови сложно, потому что большая их часть циркулирует вместе с белками плазмы — альбумином и глобулином.

Также концентрация свободного тестостерона в крови составляет только 2%, поэтому нельзя определить его точный показатель в плазме.

Чтобы получить примерный результат, осуществляют забор слюны. Для этого лаборант тщательно проводит ватным тампоном в области выхода слюнных протоков. При этом мужчина не должен ничего есть в течение 2-3 часов. Анализ проводят в утреннее время на голодный желудок.

Анализ крови на тестостерон у мужчин для определения нормы

Дата обновления: 2016-03-20

Для чего проводят анализ крови на тестостерон

Тестостерон — стероидный мужской половой гормон, выделяющийся в семенниках и отвечающий за половое созревание, а также правильную половую функцию. Его считают главным биологически активным веществом в организме мужчины, который оказывает влияние практически на все процессы. Но главная задача этого гормона — сексуальная активность мужчин.

Для здорового функционирования организма человека необходим определенный уровень гормонов, которые участвуют в обмене веществ и влияют на физиологические функции. За этот показатель ответственен главный орган эндокринной системы — гипофиз. Этот орган регулирует выработку разных гормонов, в числе которых и тестостерон.

В случае если уровень мужского гормона снижается, гипофиз начинает выделять вещество, которое называется рилизинг-фактор. Это вещество, оказавшись в крови, воздействует на половые железы путем передачи сигнала о нарушении, а те, в свою очередь, начинают производить тестостерон. Главный мужской гормон в небольшом количестве вырабатывается корой надпочечников и яичниками у женщин.

Функции тестостерона в организме мужчины:

  • участие в формировании половых органов;
  • развитие вторичных половых признаков;
  • регулирование полового поведения;
  • влияние на фосфорный и азотистый обмен.

Анализ крови на тестостерон у мужчин существует для того, чтобы каждый человек смог проверить его уровень в своем организме. Благодаря процедуре можно узнать о множестве проблем. Расшифровка анализа показывает, присутствуют ли отклонения от нормальных показателей, а также дает возможность узнать о возможных заболеваниях.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин: как рассчитывается показатель нормы

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста и варьируется в пределах от 12 до 33 нмоль/л (345 до 950 нг/дл). В разных клинических лабораториях нормы этого гормона могут быть различными, в зависимости от методики определения показателя.

При определении нормального уровня тестостерона у мужчин кроме общего показателя выявляют следующее:

  • биологически активная форма гормона (около 40% общего показателя) — 3,5 — 12 нмоль/л;
  • свободная форма гормона (от 1 до 3 % общего показателя) — 4,5 — 42 пг/мл.

Эти два показателя являются биологически значимыми, так как именно они способны проникать в андроген чувствительные клетки и влиять на мужскую функцию.

Около 57% от общего количества гормона находятся в сильном взаимодействии с глобулином, связывающим половые стероиды, и поэтому не могут оказывать действие на половую функцию мужчины. Таким образом, гормон, связанный с ГСПС, считается неактивным.

При учете возрастных категорий, важно отметить следующие года жизни:

  • Самый высокий уровень гормона приходится на подростковый возраст.
  • У парней 25 лет нормальный уровень начинается от средних показателей нормы.
  • Порог в тридцатилетний возраст характеризуется ежегодным снижением тестостерона до полутора процентов в год.
  • После 40 происходит снижение показателя неактивного гормона.
  • После 50 лет уровень гормона приближается к нижней границе нормы, в то время как женские половые гормоны увеличиваются.
  • У мужчин, которым за шестьдесят, уровень тестостерона составляет четвертую или пятую часть от нижнего порога нормы, то есть примерно 70 нмоль/л.

Помимо этого, во внимание берется общее состояние здоровья мужчины.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин зависит от отсутствия таких факторов, как:

  • психическое состояние: стрессы, депрессии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки: курение, пьянство;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • снижение иммунитета.

Врач разъясняет результаты процедуры под личные характеристики пациента.

Как проводят тест на тестостерон у мужчин?

Уровень тестостерона изменяется по циркадным ритмам в зависимости от сезона и времени года. Наиболее высокий уровень гормона — утром. Нижняя отметка — в вечернее время. Сезонные показатели: максимальное значение достигается в августе, сентябре, минимальное — в феврале, марте.

Учитывая эти факторы, тест на тестостерон у мужчин назначается в первой половине дня (сезонность не учитывается). Также не рекомендуется употреблять пищу за 8 часов до процедуры, заниматься физическими нагрузками за сутки и курить за 4 часа.

Мужчине следует отправиться на процедуру, если желание заняться сексом появляется все реже и при этом ухудшается качество эрекции, если он чувствует себя раздраженным, грустным, менее энергичным и быстрее утомляется, а также если заметил, что его рост уменьшился и ему хочется спать после обеда. Такие признаки могут говорить о том, что мужчине стоит обратить внимание на уровень тестостерона в крови.

Недостаток тестостерона у мужчин: причины, симптомы и лечение

Ниже указаны основные симптомы, которые могут говорить о дефиците тестостерона у мужчин:

  • снижение либидо;
  • ускоренное семяизвержение;
  • уменьшение яичек;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ожирение;
  • снижение силы;
  • облысение;
  • уменьшение волос на лице, в подмышечных впадинах;
  • увеличение грудных желез;
  • уменьшение мышечной массы;
  • возникновение остеопороза;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • анемия;
  • нарушение водного баланса кожи (морщины, сухость);
  • депрессия, постоянные перемены настроения;
  • забывчивость, невозможность сконцентрироваться;
  • нарушения сна;
  • хроническая усталость.

Зависимость уровня тестостерона от образа жизни

Недостаток тестостерона у мужчин может иметь самое разное происхождение:

  1. Дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы. Эти два органа оказывают существенное влияние на выработку тестостерона яичками. В случае патологии в гипофизе и гипоталамусе нарушается выработка биологически активных веществ, а это, в свою очередь, негативно сказывается на функционировании яичек, что способствует появлению дефицита тестостерона. Выработка гормонов в мозге нарушается из-за множества причин, к примеру, это может быть присутствие генетических изъянов, высоких физических нагрузок, сильных стрессовых ситуаций, различных заболеваний гипофиза и наркотических зависимостей.
  2. Нарушение функции яичек. Недостаток тестостерона у мужчин возникнет наверняка при патологии яичек. Как правило, такие дисфункции появляются впоследствии хирургического вмешательства, разных травм яичек или их удаления. Воспалительные процессы, которые мужчина перенес в детском или юношеском возрасте, также негативно влияют на производство мужского гормона.
  3. Возрастные изменения также снижают производство тестостерона. У яичек наступает период, когда они перестают функционировать и мужчина теряет репродуктивную функцию.
  4. Мужская менопауза и климакс — именно такие термины используются в медицине. Под этими понятиями кроется процесс, когда вырабатывание тестостерона постепенно уменьшается. Андрогенный дефицит начинается примерно с 35 лет.
  5. Генетически обусловленные заболевания: синдромы Дауна, Каллмана, Клайфельтера оказывают непосредственное воздействие на выработку мужского гормона. При этих болезнях половое созревание мальчиков нарушено, а уровень тестостерона взрослых очень низкий.

Лечение низкого уровня тестостерона

Повысить уровень тестостерона можно, не прибегая к медицинской помощи, а с помощью изменения образа жизни:

  • Отказаться от вредных привычек — алкоголя и курения.
  • Принимать травы женьшень и элеутерококк (настойки).
  • Заниматься спортом или другой физической деятельностью.
  • Спать не меньше, чем 7 часов в сутки.
  • Испытывать радость, всплеск положительных эмоций.

В случае, когда такие приемы не дают значащего результата, на помощь приходят следующие препараты: Омнадрен, Тестостерона пропионат, Сустанон, таблетки Тестостерон ундеканоат и Андриол, гель Андрогель и Тестим.

Тест на уровень тестостерона у мужчин

Как узнать уровень тестостерона: как мужчине проверить свой показатель не выходя из дом

Тестостерон в крови – важный показатель, характеризующий здоровье любого мужчины. Полезно узнать его количество, если есть подозрение на заболевание половых органов, спортсменам, которые ведут активную физическую подготовку и стараются набрать мышечную массу, да и простым людям это будет интересно проверить. Как определить уровень тестостерона – об этом будет идти речь в данной статье.

Перечень существующих методов

Проверить уровень тестостерона можно лишь двумя способами: лабораторный анализ крови и по внешним признакам. Первый тест является более достоверным и может дать наиболее точную количественную характеристику гормона. Определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови возможно только в условиях лаборатории медицинского учреждения, что делает этот тест не таким доступным для простого мужчины, который просто не желает посещать поликлинику или больницу. К тому же анализ в большинстве случаев проводится на платной основе. Хотя в настоящее время разработан экспресс-тест, с помощью которого можно измерять тестостерон в домашних условиях. В отечественных аптеках такое редко встречается, а вот на Западе это уже не в новинку.

Тест на тестостерон, проведенный в лаборатории, помогает узнать количественную характеристику. Проверить, есть ли снижение или повышение андрогена, возможно, и не покидая домашних апартаментов. Тест неточный и дает лишь ориентировочное значение, зато узнать свой уровень тестостерона становится возможным без участия врача. Для этого нужно:

  • Произвести общий осмотр, особое внимание обратить на наружные половые органы.
  • Исследовать свойства пота.
  • Осуществлять контроль частоты и качества эрекций.

Признаком снижения тестостерона в организме есть слабая щетина на лице.

Как узнать содержание стероида по внешним признакам у мужчин в домашних условиях, если нет возможности измерить количество лабораторно – об этом подробно далее.

Общий осмотр

При снижении тестостерона ряд внешних признаков позволяет заподозрить такое состояние – это самый простой и проверенный способ определить андрогенную насыщенность организма. Заподозрить патологию помогают следующие симптомы:

  • Отсутствие или недостаточный рост волос в подмышечных впадинах и на лобке.
  • Слабая щетина на лице.
  • Голос с высоким тембром.
  • Недостаток мышечной ткани.
  • Отложение подкожной жировой клетчатки в области живота.
  • Сухость и шелушение кожи.
  • Излишняя потливость.

При нормальном содержании гормона ни один симптом из перечисленных не будет выражен так явно.

Содержание тестостерона выше нормы наблюдается редко и характеризуется противоположными симптомами: хорошо развитая мускулатура, низкий голос, чрезмерное оволосение тела и т. д. Чаще всего это состояние связано с приемом экзогенных стероидов спортсменами или при онкологических заболеваниях.

Особое внимание стоит уделить осматриванию наружных половых органов. Как известно, яички – это мужской орган, выполняющий синтез тестостерона. Соответственно, по их размеру можно косвенно говорить о том, насколько активно они эту функцию выполняют. Если яички маленькие и атрофированные в течение долгого времени, человек, вероятно, имеет низкий тестостерон, тут даже лабораторно ничего проверять не надо. Если они выглядят большими и полными, то это может говорить о нормальном или высоком тестостероне и хорошей выработке семенной жидкости.

При определенных обстоятельствах синтез андрогенов уменьшается, а иногда увеличивается, соответствующим образом меняются и размеры гениталий. Проверить данное положение можно самостоятельно в домашних условиях. Например, на тестостерон у мужчин негативное влияние оказывает прием крепких спиртных напитков. Осмотрите свои гениталии перед походом на банкет, попробуете найти ориентир и измерить размер, затем утром, после гуляний, проверьте, изменилось ли что-нибудь. Безусловно, такой способ определить тестостерон является весьма субъективным, зато совершенно бесплатным.

Исследование пота

Узнать о количестве гормона косвенным путем можно, если определить, как пахнет пот. На первый взгляд идея проведения подобного теста звучит бессмысленно и даже глупо. Но такой способ имеет логичное научное обоснование. Ученые в ходе своих экспериментов узнали, что тестостерон влияет на работу апокриновых желез кожи. Секретируемая жидкость этих желез богата разными веществами, характерными для конкретного человека, что придает запаху пота особенность. В некоторой литературе встречается понятие «апокринный пот», который имеет более резкий, горький и неприятный запах.

Количество тестостерона в организме можно определить по запаху пота.

Работа апокриновых желез регулируется тестостероном, соответственно, избыток гормона стимулирует их функционирование, наблюдается избыточная потливость с характерным запахом, недостаток проявляется обратным эффектом. У детей до периода полового созревания апокриновые железы функционируют слабо, потовая жидкость не имеет такого неприятного запаха, потому что в организме мало андрогенов.

Связь с эректильной функцией

Хорошая эрекция находится в прямой зависимости от уровня тестостерона. В зависимости от того, как часто за день она происходит и с какой силой, можно определить и количественное содержание тестостерона. Понятное дело, когда тестостерона в организме не хватает, человек испытывает определенные трудности в интимной жизни, а чем больше андрогена, тем легче получить эрекцию.

Была установлена закономерность, благодаря которой необходимость измерить гормон в крови в лаборатории пропадает при условии отсутствия признаков других заболеваний. Согласно наблюдениям, проблемы с эрекцией развиваются, когда содержание тестостерона около или ниже 300 нг/дл. Для молодых людей до 30 лет это число немного выше (некоторые сообщают об эректильной дисфункции при 400-500 нг/дл). При количестве 800 нг/дл мужчины даже не думают о проблемах в сексе.

Что нужно учитывать при проведении обследования

Какой бы тест вы ни выбрали для проведения исследования, стоит знать, что содержание тестостерона вариабельно и зависит от массы факторов. В первую очередь стоит учитывать возраст. Считается, что выработка мужского тестостерона начинает снижаться примерно с тридцатилетнего возраста, дальнейшее снижение составляет около 1 % в год. Внешность человека поменяется, отразится это и на половой функции.

С возрастом уровень тестостерона в организме уменьшается.

Значительное влияние на показатель оказывает среда обитания. Проводилось исследование, когда необходимо было измерить тестостерон у людей разных возрастов с местом жительства в городе и на селе. Это исследование показало, что в сельской местности люди после 50 лет имеют столько же тестостерона в организме, как молодые парни, родившиеся и живущие в городе. Такое различие связано с особенностями труда. В деревне больше физической работы, большое число домашних обязанностей (огород, хозяйство), тогда как в городе преобладает офисный труд.

Результаты теста будут некорректны, если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, которые могут повлиять на синтетическую активность яичек.

Чтобы убедиться в правильности этого суждения, стоит проверить наличие побочных эффектов по инструкции, прилагаемой к лекарству. От домашних средств народной медицины вовсе рекомендуется отказаться, так как любой тест с большой вероятностью покажет ложный результат.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин, вы теперь поняли. Какой из способов выбрать – решать вам. Но при наличии серьезных проблем со здоровьем лучше всего обратиться за помощью к врачу и измерить стероид в крови более достоверным лабораторным тестом. Удачи!

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях и узнать показатель

Следить за состоянием собственного здоровья важно каждому человеку. Однако не всегда можно выявить болезнь без проведения специального обследования, на которое у современного мужчины зачастую не хватает времени. Поэтому важно знать о методах, позволяющих выявить недуг, не выходя из дома, в том числе и о том, как определить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. О том, как узнать свой уровень тестостерона по внешним признакам, не прибегая к услугам врача, и о том, что представляет собой тест на тестостерон у мужчин, расскажет статья.

Как заподозрить недуг

Проверить свой уровень тестостерона будет полезно любому мужчине, тем более если можно узнать про отклонения, не выходя из дома. Измерить тестостерон особенно нужно мужчинам следующих категорий:

  1. Уровень гормона начинает падать приблизительно с 30 лет, поэтому после указанного возраста мужчине стоит регулярно проходить тест на значение тестостерона в домашних условиях. По показаниям рекомендуют проверить его в лаборатории.
  2. Узнать концентрацию гормона следует мужчинам, имеющим вредные привычки: курение, алкоголизм. Также определить тестостерон не помешает представителям сильного пола, употребляющим или употреблявшим токсические вещества и наркотики.
  3. Мужской половой гормон может падать из-за неправильного питания, особенно если оно приводит к избыточной массе тела и ожирению. Поэтому измерить тестостерон этой группе молодых людей нужно обязательно.
  4. Проверить уровень тестостерона будет не лишним мужчинам со слабым иммунитетом.
  5. Пройти тест, чтобы определить показания к дальнейшему обследованию, желательно представителям сильного пола, страдающим заболеваниями половой системы и прочих внутренних органов.
  6. Измерить гормоны желательно после травм. Узнать тестостерон желательно мужчинам, испытывающим стресс, депрессивное состояние, синдром хронической усталости.

В свою очередь, мужчинам, ведущим здоровый образ жизни, питающимся правильно, регулярно занимающимся спортом, физкультурой, смотрящим на мир позитивно и находящимся в отличном расположении духа, вероятнее всего, волноваться не о чем. Определить свой показатель тестостерона, пройдя тест, абсолютно здоровым молодым людям в домашних условиях можно с профилактической целью, чтобы вовремя заподозрить проблему и обратиться за помощью.

Контролировать уровень тестостерона нужно мужчинам с вредными привычками.

Внешние проявления отклонений

В домашних условиях навести на мысль о снижении мужского полового гормона в организме могут прежде всего внешние признаки. Заподозрить нарушение уровня тестостерона помогут изменившийся тембр голоса молодого человека (его повышение), рост подкожно-жировой клетчатки, особенно в зонах, не свойственных мужчинам (бедра, ягодицы), падение мышечной массы.

Первые симптомы недуга могут появиться уже в раннем возрасте. Мальчики с низким количеством половых гормонов часто отстают в физическом развитии от сверстников, имеют недоразвитые половые органы. В период полового развития в домашних условиях указать родителям на недостаток гормона могут следующие признаки:

  • Чрезмерная худоба.
  • Низкая мышечная масса мальчика.
  • Рост груди.
  • Тонкий детский голос.
  • Отсутствие развития и увеличения половых органов.

Если говорить про половозрелых мужчин, то заподозрить отклонения от нормы в домашних условиях позволят любые изменения половой сферы. У мужчин с отклонениями в значении полового гормона могут наблюдаться снижение либидо (полового или сексуального влечения), проблемы с потенцией и эрекцией, уменьшение чувствительности во время полового контакта.

Скрытым признаком, говорящим о необходимости узнать свой показатель гормона, будут являться отклонения в спермограмме и бесплодие.

Косвенным признаком изменения тестостерона служит снижение костной массы, то есть остеопороз. Узнать тестостерон желательно мужчинам с изменением памяти, находящимся в депрессии, испытывающим раздражительность, стресс. В домашних условиях симптомами, косвенно указывающими, что стоит определить концентрацию половых гормонов и проверить тестостерон, являются потеря волосяного покрова, нарушение скорости роста волос на лице, теле мужчины, атрофия и чрезмерная сухость кожи, усиленное потоотделение.

О низком уровне гормона, может говорить низкая мышечная масса у мальчика.

Существуют определенные тесты, позволяющие по внешним признакам в домашних условиях узнать примерную концентрацию половых гормонов в организме представителя сильного пола. Любой мужчина может провести расчеты самостоятельно дома. Как узнать примерный показатель тестостерона дома:

  • Измерить пропорции туловища и ног. Согласно статистике, чем короче ноги, тем вероятнее выше уровень тестостерона.
  • Измерить объем талии. Окружность талии позволяет судить о наличии так называемого абдоминального ожирения. Ученые определили, что объем талии до 94 см позволяет предположить высокие значения гормона, от 94-102 см — средние, объем выше 108 см говорит о низких. Такая особенность связана со способностью жировой ткани «блокировать» выработку мужских половых гормонов.

Измерить указанные значения в домашних условиях достаточно просто. В случае обнаружения отклонений мужчина может провести тест на показатель тестостерона.

Конечно, какой-то отдельный симптом или характерная внешность не могут стать основополагающими для установления диагноза. Худоба, астеническое телосложение или слабая половая конституция — любой симптом может выступать как генетическая особенность развития организма мужчина, а не как признак недуга. Поэтому для установки окончательного диагноза и выявления отклонений каждому мужчине необходимо пройти определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови.

Для подтверждения уровня тестостерона нужно сдать кровь на анализы.

Тестовые вопросы

Узнать значение гормона в домашних условиях поможет специализированный тест. Проверить тестостерон, ответив на вопросы, можно в течение менее 10 минут. Вопросы теста следующие:

  • Отмечали ли вы проблемы с либидо (половым влечением) в последнее время? Речь не про 1-2 неудавшихся раза, а про систематические проблемы в сексуальной жизни. Ответ «да» укажет на необходимость определить половые гормоны.
  • Ощущаете ли вы в последнее время постоянную раздражительность, недостаток энергии? Тестостерон для мужчины — источник энергии, поэтому снижение концентрации будет сопровождаться снижением переносимости физических нагрузок, отсутствием жизненных сил и энергии.
  • За последнее время были ли у вас переломы, не связанные с травмами, произошло ли снижение роста? Положительный ответ на вопрос теста будет указывать на возможное снижение костной массы и необходимость проверить тестостерон.
  • Если у вас удовлетворенность жизнью? Уровень тестостерона играет большую роль в способности мужчины получать удовлетворение от жизни и испытывать полноту ощущений. Речь не только про сексуальную сферу, но и про все аспекты жизни. Поэтому отрицательный ответ на вопрос теста натолкнет на мысль, что вы не зря решили проверить гормоны в организме.
  • Находитесь ли вы в депрессии или испытываете повышенную раздражительность? Как правило, мужчины менее подвержены указанным состояниям, что связано с влиянием тестостерона. Поэтому плаксивость, раздражительность, ворчливость могут указать на преобладание женских гормонов и служить поводом для того, чтобы определить показатель тестостерона не только в домашних условиях.
  • Замечаете ли вы проблемы с эрекцией? Если «да», то стоит проверить гормон.
  • Сокращали ли вы объем и качество физических тренировок? Положительный ответ теста укажет на снижение уровня тестостерона. Механизм подобного явления физиологический. Если при этом мужчина вполне здоров, то концентрация гормона восстановится до физиологических величин. Чтобы проверить это, можно определить и измерить концентрацию гормона лабораторно.
  • Не страдаете ли вы сонливостью, особенно после обеда, во второй половине дня? Усталость и сонливость после обеда, возникающие систематически, наталкивают на мысль о необходимости измерить показатель гормонов в крови.
  • Как вы ощущаете собственную способность работать (не изменилась ли ваша работоспособность)? Положительный ответ — повод измерить тестостерон.

Чтобы регулярно измерять гормон подобным образом, не требуется никаких затрат: не нужно идти в поликлинику, колоть палец для забора крови, стоять в очереди в лабораторию.

Поэтому тест для проведения в домашних условиях самостоятельно удобен для активных мужчин с большой занятостью.

Конечно, тест — не самый проверенный способ подтвердить концентрацию гормона, но пройти его в качестве предварительного обследования будет не лишним. Ответы теста позволят в домашних условиях предварительно узнать уровень тестостерона, а наличие 3-х и более положительных ответов укажет на необходимость измерить гормоны не только в домашних условиях, но и лабораторно.

Тест на дефицит тестостерона

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Тест на дефицит тестостерона

Навигация (только номера заданий)

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин в организме

Не секрет, что тестостерон — важнейший гормон для представителей сильного пола, от количества которого зависит функционирование многих внутренних органов и систем, в том числе репродуктивной. Также вещество отвечает за выраженность первичных и вторичных половых признаков, крепость костей и развитость мышечных волокон мужчины. Нехватка вещества негативно отражается на самочувствии и нередко приводит к возникновению разных патологий. Как проверить уровень тестостерона у мужчин? Единственный верный способ — посетить любой диагностический центр и сдать биоматериал на изучение.

Далеко не каждый мужчина хотя бы раз в жизни проходил тест на тестостерон, поэтому чаще представители сильного пола не имеют понятия о том, как это делается. Если парень хорошо себя чувствует, у него нет проблем со здоровьем, то необходимости в проведении исследования нет.

Обычно на такой гемотест записываются парни, страдающие от определённых нарушений. Кроме того, если гормон будет продуцироваться в недостаточном количестве, это непременно отразиться и на внешности.

Основные симптомы пониженной выработки тестостерона:

  1. Замедленное развитие мышц. Поскольку тестостерон относится к анаболическим соединениям, он принимает активное участие в развитии волокон мышц. Мышечная масса и физическая сила напрямую зависят от находящихся в крови андрогенов. Если количество веществане отклоняется от нормы, у мужчины будут хорошо развитые и крепкие мышцы рук, спины и плечевого пояса.
  2. Избыточное количество жировых отложений. Если для женщин «жирок» — естественное явление, то у мужчин его количество должно быть минимальным. Ожирениеу мужчин всегда указывает на проблемы с тестостероном. Особенно об этом свидетельствуютналичие жира в области бёдер, ягодиц и грудных желез. В идеале на этих участках у представителей сильного пола не должно быть жира.
  3. Незначительное оволосение тела. Если количество гормона будет находиться в пределах нормы, у мужчины будет густая борода и большое количество волос на туловище. Как правило, мужчине с хорошей выработкой тестостерона приходиться бриться ежедневно.
  4. Выпадение волос. Если у парня наблюдается чрезмерная потеря волос, это может указывать на недостаток биологически активного вещества.
  5. Недостаточная масса тела при хорошем аппетите и питании.
  6. Пониженное либидо.
  7. Пониженное число утренних эрекций. Если мужчина абсолютно здоров, в неделю у него должно быть не менее 3 утренних эрекций.
  8. Гинекомастия. Увеличение объёма грудных желез также указывает на проблемы с выработкой гормона.

Определить повышенное содержание биологически активного вещества в крови также можно по характерным признакам. Как правило, мужчины с избыточной выработкой тестостерона жалуются на повышенное потоотделение.

Такая реакция организма обусловлена тем, что андрогены активизируют и ускоряют деятельность апокриновых желез эпидермиса. Поскольку они содержат огромное количество разных веществ, пот приобретает резкий и неприятный запах. Также указывать на высокий тестостерон может избыточная жирность кожного покрова, возникающая вследствие активной работы желез сальной секреции.

Если гормон продуцируется в чрезмерном количестве, у представителя сильного пола может появиться себорея и угревая сыпь. Слишком жирная кожа на лице также указывает на чрезмерное продуцирование гормона.

Медики предупреждают мужчин, что на выработку вещества влияют многие факторы, причём его продуцирование зависит не только от физического, но и от психологического состояния.

Уровень тестостерона зависит от таких моментов:

  • рацион. Если мужчина потребляет некачественную пищу или не соблюдает режим, это может отразиться на выработке многих гормонов, в том числе тестостерона;
  • злоупотребление вредными привычками. Избыточное потребление алкогольной продукции и чрезмерное курение негативно отражаются на деятельности организма, нередко становятся причиной сбоя обмена веществ и неправильной выработки гормонов;
  • отсутствие постоянной половой жизни;
  • нервное напряжение. Сложности в личной жизни, проблемы на работе всегда отражаются на эмоциональном состоянии человека. Постоянные скандалы и ругань нередко приводят к изменениям гормонального фона;
  • ведение слишком пассивного образа жизни, отсутствие физической активности;
  • длительный приём препаратов определённых фармкатегорий. Довольно часто проблемы с продуцированием гормона возникают на фоне приёма антидепрессантов и транквилизаторов;
  • наличие избыточной массы тела.

В некоторых случаях такое нарушение может быть вызвано хроническими заболеваниями. По наблюдениям врачей, уровень вещества начинает постепенно снижаться ближе к 25-30 годам. После этого возраста уровень тестостерона опускается примерно на 1% в год. Дефицит гормона пагубно отражается не только на физическом состоянии, но и на психическом здоровье.

Недостаток вещества нередко приводитк таким нарушениям:

  • увеличение холестерина;
  • снижение сахара;
  • скачки кровяного давления;
  • возникновение проблем с потенцией;
  • склонность к депрессиям, уныние, отсутствие настроения.

Врачи предупреждают, что при метаболическом синдроме вероятность развития инфаркта и инсульта увеличивается в несколько раз. Если в процессе диагностики было обнаружено, что у мужчины понижен тестостерон, необходимо немедленно заняться его восстановлением.

В ходе многочисленных клинических тестирований было выявлено, что содержание мужских половых гормонов также влияет на концентрацию внимания, аналитические возможности и ориентацию в пространстве.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин? Измерить его можно лишь несколькими способами. Самым достоверным способом является проведение анализа в частной клинике или городской больнице. Врачи уверяют, что только лабораторная проверка может показать фактический результат, в ходе остальных методик можно получить лишь относительные сведения.

Для определения уровня вещества можно применять такие методики:

  • проведение общего физиологического осмотра. Несмотря на то что его можно провести самостоятельно, намного разумнее, чтобы осмотр осуществил квалифицированный специалист;
  • проведение онлайн-теста;
  • контроль за качеством и частотой эрекций;
  • сдача крови на исследование.

Если мужчина подозревает, что у него имеются проблемы со здоровьем, намного разумнее сразу записаться на сдачу анализа, так как только в этом случае можно рассчитывать на получение достоверных сведений.

Общий осмотр

Поскольку выработка достаточного количества тестостерона является важнейшим условием для полноценного мужского развития, нехватка вещества отразится на общем здоровье и спровоцирует возникновение специфических признаков.

Если мужчина решил самостоятельно провести диагностику, ему требуется обратить внимание на следующие моменты:

  • наличие и густота растительности на лице и туловище;
  • тембр голоса (он должен быть достаточно низким);
  • присутствие жировых отложений (в идеале они должны практически отсутствовать);
  • развитость мышечных волокон;
  • рост, ширина плечевого пояса;
  • состояние эпидермиса.

Если мужчина хорошо развит физически, у него низкий голос и густое оволосение, это свидетельствует о том, что проблем с тестостероном нет.

Наличие избыточного веса, писклявый голос и проблемы с потенцией, наоборот, должны насторожить. При наличии таких признаков мужчине стоит записаться на приём к медику.

Тестирование

Многих представителей сильного пола, в том числе и подростков,интересует вопрос, как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Врачи утверждают, что разобраться с уровнем гормона поможет специально разработанный тест, прохождение которого занимает не более 10 минут.

Несмотря на то что тестирование также поможет разобраться в ситуации, рассчитывать на 100% подлинность результата все же не стоит.

В тесте представлено несколько вопросов, на каждый из которых нужно отвечать «да» или «нет», после этого подсчитать, каких ответов больше.

  1. Наблюдается ли нехватка жизненных сил?
  2. Не пропал ли интерес к сексу?
  3. Ухудшилась ли физическая форма за последние месяцы?
  4. Наблюдаются ли проблемы с эрекцией (особенно в утренние часы)?
  5. Присутствует ли чувство сонливости?
  6. Наблюдается ли резкая смена настроения?
  7. Ухудшилась ли выносливость?
  8. Наблюдается ли снижение выносливости?
  9. Пропал ли интерес к жизни?
  10. Наблюдается ли уменьшение физической активности?

Если насчиталось более 3 ответов «да», мужчине нужно записаться на консультацию к медику и сдать кровь на анализ для постановки точного диагноза.

Необходимо понимать, что этот тест не заменит полноценное медицинское обследование, и рассчитывать только на него не стоит в любом случае.

В международной медицине именно изучение забранного биоматериала считается самым результативным и достоверным способом выявления тестостерона.Цена анализа варьируется в пределах 700-1000 рублей.

Стоит отметить, что изучению подлежит только плазма крови, а не сперма или слюна, как ошибочно думают многие. В большинстве случаев забор крови осуществляется из вены, не из пальца.

Чтобы выявить показатель главного гормона, требуется определить уровень следующих веществ:

  • общий тестостерон;
  • биологически доступный;
  • свободный.

А также часто проводится выявление расчётно-андрогенного индекса.

Чтобы получить достоверные сведения, за два дня до сдачи крови мужчине нужно будет придерживаться определённых рекомендаций, окоторых более подробно расскажет врач.Чаще всего специалисты советуют в эти дни исключить потребление алкоголя, не злоупотреблять спортом и не переедать. Забор биоматериала всегда осуществляется в утренние часы.

Если уровень тестостерона понижен, поднять его можно разными способами. В большинстве случаев для этого достаточно скорректировать образ жизни, изменить рацион и начать заниматься спортом. Кроме того, улучшить ситуацию помогут народные средства.Знахари советуют мужчинам потреблять настои на основе зверобоя, имбирного корня, а также ввести в рацион больше куркумы.

Если же пациенту диагностируют повышенный тестостерон (такое явление часто наблюдается при приёме Пропионата тестостерона — препарата, предназначенного для развития мышечной массы), потребуется помощь современных медикаментов.

Сегодня в аптеках можно найти различные таблеткии ампулы для внутреннего введения, которые помогут нормализовать выработку вещества. Важно помнить, что подобные медикаменты должны назначаться исключительно лечащим врачом.

В статье «Тест на уровень тестостерона у мужчин» использованы материалы:

http://medicalok.ru/gormony/kak-proverit-testosteron-u-muzhchin.html

http://impotencija.net/urologija/analiz-krovi-na-testosteron-u-muzhchin/

http://lab102.ru/stati/test-na-uroven-testosterona-u-muzhchin.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.