Тест на тестостерон — Как узнать уровень тестостерона: как мужчине проверить свой показатель не выходя из дом

Тест на тестостерон

Как узнать уровень тестостерона: как мужчине проверить свой показатель не выходя из дом

Тестостерон в крови – важный показатель, характеризующий здоровье любого мужчины. Полезно узнать его количество, если есть подозрение на заболевание половых органов, спортсменам, которые ведут активную физическую подготовку и стараются набрать мышечную массу, да и простым людям это будет интересно проверить. Как определить уровень тестостерона – об этом будет идти речь в данной статье.

Перечень существующих методов

Проверить уровень тестостерона можно лишь двумя способами: лабораторный анализ крови и по внешним признакам. Первый тест является более достоверным и может дать наиболее точную количественную характеристику гормона. Определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови возможно только в условиях лаборатории медицинского учреждения, что делает этот тест не таким доступным для простого мужчины, который просто не желает посещать поликлинику или больницу. К тому же анализ в большинстве случаев проводится на платной основе. Хотя в настоящее время разработан экспресс-тест, с помощью которого можно измерять тестостерон в домашних условиях. В отечественных аптеках такое редко встречается, а вот на Западе это уже не в новинку.

Тест на тестостерон, проведенный в лаборатории, помогает узнать количественную характеристику. Проверить, есть ли снижение или повышение андрогена, возможно, и не покидая домашних апартаментов. Тест неточный и дает лишь ориентировочное значение, зато узнать свой уровень тестостерона становится возможным без участия врача. Для этого нужно:

• Произвести общий осмотр, особое внимание обратить на наружные половые органы.
• Исследовать свойства пота.
• Осуществлять контроль частоты и качества эрекций.

Признаком снижения тестостерона в организме есть слабая щетина на лице.

Как узнать содержание стероида по внешним признакам у мужчин в домашних условиях, если нет возможности измерить количество лабораторно – об этом подробно далее.

Общий осмотр

При снижении тестостерона ряд внешних признаков позволяет заподозрить такое состояние – это самый простой и проверенный способ определить андрогенную насыщенность организма. Заподозрить патологию помогают следующие симптомы:

• Отсутствие или недостаточный рост волос в подмышечных впадинах и на лобке.
• Слабая щетина на лице.
• Голос с высоким тембром.
• Недостаток мышечной ткани.
• Отложение подкожной жировой клетчатки в области живота.
• Сухость и шелушение кожи.
• Излишняя потливость.

При нормальном содержании гормона ни один симптом из перечисленных не будет выражен так явно.

Содержание тестостерона выше нормы наблюдается редко и характеризуется противоположными симптомами: хорошо развитая мускулатура, низкий голос, чрезмерное оволосение тела и т. д. Чаще всего это состояние связано с приемом экзогенных стероидов спортсменами или при онкологических заболеваниях.

Особое внимание стоит уделить осматриванию наружных половых органов. Как известно, яички – это мужской орган, выполняющий синтез тестостерона. Соответственно, по их размеру можно косвенно говорить о том, насколько активно они эту функцию выполняют. Если яички маленькие и атрофированные в течение долгого времени, человек, вероятно, имеет низкий тестостерон, тут даже лабораторно ничего проверять не надо. Если они выглядят большими и полными, то это может говорить о нормальном или высоком тестостероне и хорошей выработке семенной жидкости.

При определенных обстоятельствах синтез андрогенов уменьшается, а иногда увеличивается, соответствующим образом меняются и размеры гениталий. Проверить данное положение можно самостоятельно в домашних условиях. Например, на тестостерон у мужчин негативное влияние оказывает прием крепких спиртных напитков. Осмотрите свои гениталии перед походом на банкет, попробуете найти ориентир и измерить размер, затем утром, после гуляний, проверьте, изменилось ли что-нибудь. Безусловно, такой способ определить тестостерон является весьма субъективным, зато совершенно бесплатным.

Исследование пота

Узнать о количестве гормона косвенным путем можно, если определить, как пахнет пот. На первый взгляд идея проведения подобного теста звучит бессмысленно и даже глупо. Но такой способ имеет логичное научное обоснование. Ученые в ходе своих экспериментов узнали, что тестостерон влияет на работу апокриновых желез кожи. Секретируемая жидкость этих желез богата разными веществами, характерными для конкретного человека, что придает запаху пота особенность. В некоторой литературе встречается понятие «апокринный пот», который имеет более резкий, горький и неприятный запах.

Количество тестостерона в организме можно определить по запаху пота.

Работа апокриновых желез регулируется тестостероном, соответственно, избыток гормона стимулирует их функционирование, наблюдается избыточная потливость с характерным запахом, недостаток проявляется обратным эффектом. У детей до периода полового созревания апокриновые железы функционируют слабо, потовая жидкость не имеет такого неприятного запаха, потому что в организме мало андрогенов.

Связь с эректильной функцией

Хорошая эрекция находится в прямой зависимости от уровня тестостерона. В зависимости от того, как часто за день она происходит и с какой силой, можно определить и количественное содержание тестостерона. Понятное дело, когда тестостерона в организме не хватает, человек испытывает определенные трудности в интимной жизни, а чем больше андрогена, тем легче получить эрекцию.

Была установлена закономерность, благодаря которой необходимость измерить гормон в крови в лаборатории пропадает при условии отсутствия признаков других заболеваний. Согласно наблюдениям, проблемы с эрекцией развиваются, когда содержание тестостерона около или ниже 300 нг/дл. Для молодых людей до 30 лет это число немного выше (некоторые сообщают об эректильной дисфункции при 400-500 нг/дл). При количестве 800 нг/дл мужчины даже не думают о проблемах в сексе.

Что нужно учитывать при проведении обследования

Какой бы тест вы ни выбрали для проведения исследования, стоит знать, что содержание тестостерона вариабельно и зависит от массы факторов. В первую очередь стоит учитывать возраст. Считается, что выработка мужского тестостерона начинает снижаться примерно с тридцатилетнего возраста, дальнейшее снижение составляет около 1 % в год. Внешность человека поменяется, отразится это и на половой функции.

С возрастом уровень тестостерона в организме уменьшается.

Значительное влияние на показатель оказывает среда обитания. Проводилось исследование, когда необходимо было измерить тестостерон у людей разных возрастов с местом жительства в городе и на селе. Это исследование показало, что в сельской местности люди после 50 лет имеют столько же тестостерона в организме, как молодые парни, родившиеся и живущие в городе. Такое различие связано с особенностями труда. В деревне больше физической работы, большое число домашних обязанностей (огород, хозяйство), тогда как в городе преобладает офисный труд.

Результаты теста будут некорректны, если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, которые могут повлиять на синтетическую активность яичек.

Чтобы убедиться в правильности этого суждения, стоит проверить наличие побочных эффектов по инструкции, прилагаемой к лекарству. От домашних средств народной медицины вовсе рекомендуется отказаться, так как любой тест с большой вероятностью покажет ложный результат.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин, вы теперь поняли. Какой из способов выбрать – решать вам. Но при наличии серьезных проблем со здоровьем лучше всего обратиться за помощью к врачу и измерить стероид в крови более достоверным лабораторным тестом. Удачи!

Тест на тестостерон онлайн. Только для мужчин!

Проверь себя и узнай достаточно ли в тебе тестостерона.
Перед тем как проходить тест, я должен вас предупредить, что точное содержание тестостерона можно узнать только после анализа крови. Наш тест поможет только предположить ваше состояние на основе симптомов.

Обязательно прочитайте об этом

Cр. рейтинг постов: 4.45

Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!

Спасибо вам узнал что я средний род, как так получилось после результата я чуть эпилепсии не получил это жесть ваш тест даёт 100% точность я в шоке телефон аж загорелся как ядерная бомба спс

А на крена быть этим мачо?

Я всю жизнь был ботаном. При этом спокойный и неагрессивный. По профессии – художник. ?
Но тест говорит, что я альфа-самец с зашкаливающим тестостероном. Забавно.
Кстати, разок я его мерял (анализы сдавал). Попало примерно в середину “вилки”, даже чутка ниже, по-моему.

Хреновый тест. Если ты спокойно можешь поднять штангу равную своему весу, а в других пунктах в силу воспитанности ответишь по другому, то всё, у тебя проблемы.. но если ты ответишь, что представлял и отметишь про фигуристок без трусов, поздравляю, ты мачо.. хотя в самом главном пункте про веса ответил с малыми весами. Нельзя тестам доверять, у тебя может не хватать растительности, но гормоны будут зашкаливать или выше среднего, всё индивидуально!

Анализ крови на тестостерон у мужчин для определения нормы

Причины снижения тестостерона у мужчин

Изменение уровня главного андрогена в ту или иную сторону негативно сказывается на состоянии организма мужчины.

Низкий тестостерон, кроме физиологического старения, вызывают следующие причины:

1. Опухоль гипофиза или гипоталамуса.
2. Травмы головы – сотрясение и ушибы мозга.
3. Патология яичек – врождённые аномалии или приобретённые заболевания воспалительного характера, оперативные вмешательства, травмы, радиационное воздействие.
4. Некоторые генетические болезни – синдром Клайнфельтера, болезнь Дауна.
5. Ожирение – критичным считается обхват талии более 102 см у мужчин. Жир способствует увеличению количества ароматазы, этот фермент конвертирует тестостерон в эстрадиол (женский гормон). Чем выше степень ожирения, тем меньше андрогенов у мужчины.
6. Сахарный диабет и метаболический синдром.
7. Неправильное питание – существуют продукты, способные понижать уровень мужского гормона (пиво, фастфуд, кондитерские изделия, сахарозаменители).
8. Злоупотребление алкоголем и курением, зависимость от наркотиков.
9. Низкая физическая активность, гиподинамия.
10. Напряжённый ритм жизни, постоянные стрессы.
11. Побочные действия некоторых лекарственных средств – антидепрессантов, гипотензивных, мочегонных препаратов. Особенно при длительных курсах в высоких дозах или бесконтрольном применении.

На выработку тестостерона влияет множество причин:

• нарушение режима и рациона питания;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• возрастные изменения (мужской климакс);
• отсутствие физических нагрузок и занятий спортом;
• не регулярная половая жизнь;
• стрессы, психические и физические перегрузки;
• бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов, например, транквилизаторов или мочегонных;
• некоторые острые или хронические заболевания.

Среди основных предпосылок к снижению уровня мужского гормона современные медики называют следующие:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
3. Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Травмы половых органов.
5. Чрезмерные физические нагрузки.
6. Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.

Когда сдавать свободный тестостерон мужчине?

Если анализ на общий тестостерон показал нормальный уровень гормона, но жалобы на характерные симптомы андрогенодефицита присутствуют, то исследуют фракцию свободного тестостерона. Имеются 2 причины данной ситуации:

• Нормальный уровень общего тестостерона может быть обеспечен за счет увеличения неактивной (связанной с ГСПГ) формы.
• Несоответствие норме соотношения мужских и женских половых гормонов (уровень тестостерона в норме, уровень эстрогенов — повышен ).

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста и варьируется в пределах от 12 до 33 нмоль/л (345 до 950 нг/дл). В разных клинических лабораториях нормы этого гормона могут быть различными, в зависимости от методики определения показателя.

При определении нормального уровня тестостерона у мужчин кроме общего показателя выявляют следующее:

• биологически активная форма гормона (около 40% общего показателя) — 3,5 — 12 нмоль/л;
• свободная форма гормона (от 1 до 3 % общего показателя) — 4,5 — 42 пг/мл.

Отклонение от нормы мужского гормона, как в большую, так и в меньшую сторону может быть симптомом опасных заболеваний и само по себе несет вред организму. Поэтому важно знать проявления понижения тестостерона:

• отсутствие волос на груди и животе, замедление роста щетины;
• понижение уровня полового влечения, импотенция;
• рост молочных желез;
• ожирение;
• склонность к переломам костей;
• рассеяность, расстройства памяти, нарушения сна;
• частая смена настроения;
• приливы жара, покраснения лица, повышенная потливость;
• ожирение;
• сухость, дряблость кожи;
• снижение мышечной массы.

Если вы обнаруживаете у себя подобные признаки, необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение и проверить уровень тестостерона. Современные препараты могут компенсировать нехватку собственного гормона, также доктор может выявить истинную причину снижения показателей и устранить ее.

В противном случае к неприятным симптомам нехватки гормона могут добавиться следующие последствия:

• повышается риск сердечных приступов и инсультов;
• депрессия;
• повышенный уровень сахара в крови.

Признаки низкого и высокого уровня тестостерона

Симптомы низкого и высокого уровня тестостерона можно обнаружить при осмотре тела, а также на основании мнения близких людей. Подкрепить выводы проверки уровня тестостерона потом желательно данными лабораторных обследований.

Косвенные признаки

Недостаток андрогенов можно выявить при общении с человеком. Он проявляется в снижении интереса к окружающему миру, в том числе к противоположному полу.

Мужчина перестаёт быть лидером, отказывается от поставленных целей. Он быстрее устаёт, становится менее выносливым.

Из-за нарушенных половых функций меняется настроение, появляется апатия, нередко развивается депрессия, страдает память и внимание. Повышенный уровень тестостерона делает человека агрессивным и раздражительным, у него часто болит голова, нарушается сон.

Внешние признаки

В домашних условиях точный уровень тестостерона в крови определить не получится. Для этого существуют специальные методы лабораторной диагностики. Ради такого придется сдавать анализы. Однако при этом существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить дефицит этого гормона.

Симптомы могут быть внешнего и внутреннего свойства.

1. Уменьшение количества эрекций в утреннее время. В норме у здорового мужчины должно происходить не менее трех утренних эрекций в неделю.
2. Жар, потливость, раздражительность, особенно в период андропаузы (мужской климакс).
3. Снижение мышечной массы тела.
4. Снижение физической активности.
5. Снижение полового влечения, развитие эректильной дисфункции.
6. Выпадение волос.
7. Снижение веса.
8. Признаки гинекомастии (увеличение объема груди).
9. Сухая кожа, появление морщин.

Симптомы пониженного уровня тестостерона у мужчин

Для мужского здоровья оптимальным показателем считается норма гормона, повышенное содержание может нести опасность не меньшую, чем его пониженный уровень. Косвенно это состояние можно определить по таким признакам:

• агрессивное поведение;
• интенсивное облысение;
• активный рост щетины и волос на теле.

Многие представители мужского пола полагают, что повышенный тестостерон — это синоним мужской силы и пытаются его увеличить, принимая различные препараты. Это ошибочное мнение.

Когда соединение поступает в организм извне, синтез собственного мужского гормона снижается, к сожалению, восстановить его уже невозможно.
Более того, установлена прямая взаимосвязь между таким опасным заболеванием как рак простаты и повышенным тестостероном в крови.

Риск развития онкологии возрастает в разы, если этого биологическиактивного значительно превышают норму.

Как определить уровень тестостерона в крови

На сегодняшний день самым достоверным методом является лабораторная диагностика.

1. анализ крови на тестостерон (testosterone) – самый распространенный и часто назначаемый анализ. Сдается натощак.

Срок исполнения в лабораториях занимает приблизительно 1-2 рабочих дня. Средняя цена 500-600 рублей.

Срок исполнения 1-2 рабочих дня. Средняя цена на анализ составляет от 400 до 700 рублей.

Для анализа берут небольшое количество крови из вены.

Как сдать анализ на тестостерон мужчине правильно, дабы анализ на показатель этого вещества в крови дал объективный результат и его не приходилось сдавать заново? Для этого нужно знать и соблюдать следующие предписания:

1. Анализ сдается утром, до 11 часов.
2. Перед анализом, как минимум, 4 часа нельзя курить.
3. За 12 часов до сдачи крови нельзя принимать пищу, пить можно только воду.
4. За сутки перед анализом необходимо отказаться от алкоголя, приема гормональных препаратов, барбитуратов, нейролептиков, сердечных гликозидов, диуретиков. Эти вещества способны повлиять на уровень тестостерона в организме.
5. Избегать интенсивных физических нагрузок.
6. Нельзя сдавать анализ, если температура тела повышена.

Расшифровка анализа

Важно. Лаборатория может отказать в анализе в 2 случаях:

• Прием любой пищи (даже чай) перед обследованием. Забор крови должен проходить не менее 8 часов после последнего приема пищи.
• Позднее обращение. Анализ сдают до 11 часов в специализированной лаборатории, и до 9 утра в обычной больнице.

Есть ряд недугов, для точной диагностики которых необходимо узнать содержание этого соединения в крови:

• хронический простатит;
• бесплодие;
• доброкачественные и злокачественные опухоли простаты;
• опухоли яичек;
• облысение;
• снижение полового влечения, импотенция;
• хрупкость костей (остеопороз);
• гипогонадизм – снижение уровня половых гормонов, связанное с нарушением функции яичек или гипофиза.

Содержание мужского гормона в организме может колебаться в довольно широких пределах, поэтому специалисты часто рекомендуют сдавать анализ на уровень тестостерона несколько раз через определенные промежутки времени, чтобы увидеть объективную клиническую картину.

Тем не менее, особенность этого соединения такова, что показатель его может быть нормальным, согласно анализу, на деле же могут присутствовать все признаки его явного недостатка или избытка. Дело в том, что тестостерон может присутствовать в организме, как в свободном состоянии, так и в комплексе с белками.

Часть связанного гормона не обладает биологической активностью, поэтому анализ «общий тестостерон» может быть необъективным. Влияние на организм имеет только вещество в свободном виде и та его форма, которая связана с альбумином.

Тестостерон – основной гормон у представителей сильного пола, который отвечает за половую функцию. Его норма в крови у женщин и мужчин по результатам тестирования может быть разная.

Такой гормон может выполнять ряд важных функций в организме, в частности, он способен регулировать половое созревание. Уровень и норма тестостерона в организме мужчины и женщины может изменяться.

Это может в определенных случаях рассказать о нарушениях, которые происходят в теле человека. Поэтому специалисты рекомендуют сдавать анализ на норму тестостерона мужчинам и женщинам часто.

По результатам такого тестирования можно проверить, как функционирует их организм.

Недостаток тестостерона у мужчин: причины, симптомы и лечение

Повысить уровень тестостерона можно, не прибегая к медицинской помощи, а с помощью изменения образа жизни:

• Отказаться от вредных привычек — алкоголя и курения.
• Принимать травы женьшень и элеутерококк (настойки).
• Заниматься спортом или другой физической деятельностью.
• Спать не меньше, чем 7 часов в сутки.
• Испытывать радость, всплеск положительных эмоций.

В случае, когда такие приемы не дают значащего результата, на помощь приходят следующие препараты: Омнадрен, Тестостерона пропионат, Сустанон, таблетки Тестостерон ундеканоат и Андриол, гель Андрогель и Тестим.

Профилактика снижения уровня тестостерона

К основным мерам профилактики пониженного мужского гормона можно отнести следующие:

• активный образ жизни: занятия спортом, пешие прогулки и прочее;
• регулярная половая жизнь;
• ночной сон не менее 8 часов;
• анализ тестостерона в профилактических целях;
• диета, обогащенная витаминами и минералами. Особенно полезен для здоровья сильного пола цинк, который способствует восстановлению нормальной половой функции.

Можно сделать вывод, что уровень тестостерона в крови мужчины – показатель, влияющий не только на половую сферу, но и на здоровье и качество жизни в целом. Поэтому при первых признаках нарушения гормонального баланса в ту или иную сторону, необходимо сделать анализ на уровень этого вещества в крови.