Свободный тестостерон у женщин за что отвечает — Тестостерон у женщин: норма, за что отвечает и как влияет на организм

Свободный тестостерон у женщин за что отвечает

Тестостерон у женщин: норма, за что отвечает и как влияет на организм

Несмотря на значительно меньшее количество в женском организме по сравнению с мужским, этот гормон отвечает за регуляцию работы большинства его органов и систем. При этом для конструктивного воздействия на тело женщины, его количество должно находиться в строго ограниченном диапазоне, меняющимся в зависимости от возраста и физиологических процессов в ее организме.

При увеличении его концентрации наблюдаются нарушения в работе репродуктивной системы женщины, ее тело может приобретать некоторые типично мужские признаки. С другой стороны, снижение уровня тестостерона в женском организме ведет к ряду заболеваний, в том числе к развитию злокачественных опухолей и потере мышечной массы тела.

Следует отметить, что при подозрении на изменение уровня гормона в крови необходимо сдать анализ, перед проведением которого необходимо соблюсти ряд условий, невыполнение которых способно изменить показатели пробы.

• Описание гормона
• Нормы
  
• Причины повышения
  
• Признаки избыточного количества
  
• Признаки недостаточного количества
  
• Определение содержания и меры по нормализации
• Методы нормализации
  

Описание гормона

Тестостерон принадлежит к гормонам мужского типа, однако вырабатывается в необходимом для нормальной работы организма количестве в яичниках и надпочечниках женщины.

Он может вырабатываться в теле женщины и имеет несколько форм, уровень каждой из которых объясняет наличие или отсутствие в нем патологий. Свободный тестостерон определяется количеством гормона в организме не связанного в белковые формы.

Концентрация этого вида биологически активного вещества в теле женщины не должна превышать 1 % от совокупного количества в организме. Второй термин, обозначает общий уровень гормона в крови в виде свободных БАВ и связанных в белковые структуры, выполняющие транспортные функции, как правило, с альбумином или глобулином.

Нормальный уровень этой формы биологически активного вещества колеблется в диапазоне 2,3-4,1 нмоль/л. Эта норма представляет собой индекс, определяющий норму андрогенного (мужского) гормона в крови женщины. Она справедлива для женщин в возрасте от начала менструального цикла до наступления менопаузы.

Нормы

Норма тестостерона (нажмите для увеличения)

Концентрация в организме женщины общего тестостерона находится в зависимости от процессов, происходящих в ее теле, и меняется по мере смены физиологических циклов.

На протяжении дня концентрация гормона в организме изменяется от максимума утром до минимальных значений к вечеру. Уровень этого биологически активного вещества закономерно возрастает во время физических нагрузок, при стрессе и занятиях сексом.

С другой стороны отмечается увеличение количества тестостерона в крови в период беременности. В это время в пределах нормы находится четырехкратное увеличение нормального фона гормона в крови, максимальные значения концентрации характерны для третьего триместра.

Его колебания в крови характерно для различных фаз цикла, в это время мужской гормон может варьировать в диапазоне:

• для фоликуллярной фазы 0,45– 3,17 пг/мл;
• в стадии овуляции 0,46– 2,48 пг/мл;
• для лютеиновой фазы 0,29– 1,73 пг/мл;
• для женщин репродуктивного возраста 0,5 – 4,1 пг/мл;
• при наступлении менопаузы 0,1 – 1,7 пг/мл.

При необходимости пересчета единиц измерения используют следующие соотношения, для случаев:

1. если уровень тестостерона приводится в нмоль/л (1 нг/мл = 3,47 нмоль/л);
2. если концентрация гормона приводится в пг/мл, эти значения идентичны нг/мл.

Причины повышения

Среди наиболее часто встречающихся факторов, влияющих на повышение гормонального фона андрогенных БАВ, находятся:

1. Нарушения различного характера в области матки и яичников такие, как опухоли, эндометриоз, миома, поликистоз.
2. Нарушения в работе гипофиза.
3. Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением.
4. Изменения, связанные с действием наследственного фактора.
5. Гиперактивная функция надпочечников.
6. Недостаток в организме углеводов и жиров, связанный с соблюдением различных диет или голоданием.

Признаки избыточного количества

Повышенное значение тестостерона в организме достаточно быстро дает знать о себе в виде визуальных и поведенческих изменений, таких как:

1. Ускоренное выпадение волос на голове при параллельном процессе повышенного роста волос в области рук, ног, подмышек, области верхней губы.
2. Нарушения нормального режима сна, бессонница.
3. Болезненные ощущения в области поясницы и яичников.
4. Беспричинная агрессия, сменяющаяся периодами вялости и апатии.

1. Изменение жирности кожи, появление на ней трудно выводимых угрей и прыщей.
2. Возможны изменения в мышечной массе, уменьшение количества жира, в организме предусмотренного в нем физиологическими процессами и выполнением репродуктивной функции и увеличение мышечной массы.
3. Вероятно повышение сексуального желания или физической активности в других сферах.

Признаки недостаточного количества

Симптомы снижения уровня тестостерона в крови также диагностируются по внешним признакам и проявляются в таких изменениях, как:

1. Отложения жира, имеющие волнообразную форму в области живота, а также появление ожирения шеи и рук.
2. Снижение сексуального влечения, низкая физическая активность, повышенная утомляемость и впечатлительность.

1. Приобретение костями хрупкости вплоть до появления признаков остеопороза, снижение в общей массе количества мышечных волокон.
2. Ухудшение способности концентрации, памяти, мышления, ориентации в пространстве.
3. Чрезмерная сухость кожи, избыточная потливость тела.

Определение содержания и меры по нормализации

В случае подозрения на изменение гормонального фона организма у женщины, необходимо сдать анализ крови на гормон тестостерон. Подготовка к сдаче пробы состоит в воздержании в течение суток от половых отношений, курения табака. Взятие пробы производится на голодный желудок. После анализа пробы врач выдает заключение с рекомендациями, содержащими возможные варианты терапии.

Однако, при этом существует серьезное нарушение между пропорциями их распределения, исходя из этого обычно практикуется проведение анализа с изучением обеих форм существования БАВ в теле.

Методы нормализации

Медикаментозная терапия включает использование гормональных средств, таких как «Дигиталис» и «Ярина», однако самостоятельное их назначение и прием может быть чревато развитием множества патологий в организме.

В среде медработников не существует однозначного отношения к терапии при помощи гормональных средств, поскольку установлена их эффективность только в течение времени приема препаратов, они нарушают функционирование ЖКТ, способствуют снижению эмоционального фона.

Исправить уровень гормона в теле женщина может путем выбора оптимального режима физической активности и сбалансировав рацион питания. Общие рекомендации по корректированию меню женщины с отклонениями концентрации тестостерона включают в себя увеличение потребления морепродуктов с высоким содержанием цинка, оливок, орехов, растительного масла, овощей, фруктов.

Еще одним из методов нормализации уровня БАВ в теле женщины является использование средств народной медицины, например отваров из трав энотера или клопогона. Однако, возможность их использования также нуждается в предварительном обсуждении со специалистом.

Какой уровень тестостерона в крови бывает, смотрите в следующем видео:

Повышенный свободный тестостерон у женщин: причины, норма, методы лечения

Тестостерон считается исключительно мужским гормоном, но в норме присутствует и в женском организме. Вещество влияет на сексуальность, отвечает за формирование молочных желез и созревание фолликула, то есть является важной частью нормальной работы репродуктивной системы.

Функции тестостерона в организме женщины

Тестостерон чрезвычайно важен для обеспечения нормального женского здоровья, в том числе биологически активное вещество участвует в формировании фолликула. При его недостаточном количестве мышцы не будут упругими даже при условии регулярных физических нагрузок. Сексуальное желание и настроение женщины, работа костного мозга и активность сальных желез в какой-то мере зависят от уровня тестостерона в крови.

Женский гормональный фон, в отличие от мужского, подвержен колебаниям, но если отклонения не выходят за рамки нормы, то угрозы для здоровья нет. Но уровень содержание гормона в крови виляет возраст и состояние беременности: во время вынашивания плода содержание тестостерона выходит за рамки нормы: повышается в два-три (или более) раза.

Активной формой гормона является свободная форма тестостерона, в комплекс которого не входят половые гормоны, альбумин и гемоглобин (белки). Несвязанный тестостерон составляет два процента общего. Это активный гормон считается исключительно мужским, но без его содержания невозможна работа всех органов и систем женского организма.

Основная функция — регулирование полового влечения, улучшение или ухудшение настроения. Кроме того, гормон регулирует процессы синтеза протеина, нарастания мышечной массы, усвоение кальция и отложение минерала в костях, полноценное развитие грудных желез.

Норма общего и свободного тестостерона

Уровень тестостерона меняется незначительно от нормы в течение дня, в зависимости от фазы цикла (к началу содержание гормона падает, а непосредственно перед выходом созревшей яйцеклетки в маточную трубу возрастает), возраста и особенностей состояния женщины (в последние три месяца беременности количество вещества в крови достигает максимума). Нормы могут различаться в разных лабораториях и зависят от способа проведения анализа.

В общем случае для женщин от восемнадцати лет нормой являются показатели общего тестостерона от 0,24 до 2,7 нмоль/л. В большинстве медицинских лабораторий сети «Хеликс» принято за норму значение от 0,29 до 1,67 нмоль/л, а в «Инвитро» — от 0,38 до 1,97 нмоль/л. Нормальное значение свободного тестостерона для женщин в периодрепродуктивной активности составляет 0,5-4,1 пг/мл, во время климакса — 0,1-1,7 пг/мл.

У девочек первого года жизни верхняя граница нормы тестостерона (общего) установлена на 2,31 нмоль/л, нижняя — 0. В возрасте до шести лет уровень несколько снижается — содержание вещества в крови до 1,22 нмоль/л является нормой. С шести до одиннадцати лет общий тестостерон должен находиться в рамках от 0,49 до 1,82 нмоль/л, от одиннадцати до пятнадцати — от 0,84 до 4,46 нмоль/л, до совершеннолетия — от 1,36 до 4,73 нмоль/л.

При предохранении оральными средствами контрацепции уровень гормона в норме снижается и составляет от 0,45 до 2,88 нмоль/л. Свободный тестостерон расчетный повышен у женщин может быть во время овуляции. Так что определять нужно не только общий тестостерон, но и свободный, потому что в некоторых случаях общее вещество в норме, а несвязанного гормона оказывается мало.

Уровень тестостерона во время беременности

Во время вынашивания плода повышенный свободный тестостерон у женщин является вариантом нормы. Допускается повышение нормальных значений в три-четыре раза. Выход за эти нормы уже считается отклонением и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем матери и плода.

Количество гормона возрастает, потому что в организме беременной тестостерон начинает вырабатывать плацента и плод. Особенно сильно может повышаться содержание гормона в крови, если женщина ожидает появления на свет младенца мужского пола.

Особенно опасны сильные колебания уровня тестостерона на четвертой и восьмой неделях беременности, тринадцатой и двадцатой неделях. В это время повешенный уровень свободного тестостерона у женщин создает угрозу невынашивания.

Если на любом другом сроке показатели повышены по сравнению с нормой для женщин детородного возраста, но при этом самочувствие нормальное и нет никакой другой угрозы прерывания беременности, то в повышении нет ничего страшного.

В третьем триместре повышенный свободный тестостерон у женщин является нормальным явлением. Некоторые специалисты даже затрудняются конкретно очертить верхнюю границу нормы. А у некоторых пациенток повышение содержания гормона может быть вызвано не только наступлением беременности, но и овуляцией.

Анализ на уровень тестостерона: показания

Сильная утомляемость, отсутствие сексуального желания и частые перемены настроения должны насторожить женщину. Сдать анализ на гормоны следует и в том случае, если заметно ухудшение состояния кожи и волос. Чаще всего такой метод диагностики назначает гинеколог или эндокринолог.

Подозревать нарушение выработки гормона специалист может при нарушении цикличности месячных. Повышенный свободный тестостерон у женщин может являться причиной позднего начала менструаций или отсутствия критических дней при отрицательном тесте на беременность. Назначается анализ и при наступлении беременности или во время подготовки к зачатию (в рамках комплексной диагностики состояния здоровья).

При диагностировании бесплодия по причине гормональных нарушений показан анализ на гормоны. Ведь если свободный тестостерон у женщины повышен, что значит эта ситуация? В таком случае не получается зачать ребенка. Анализ на тестостерон проводится при различных гинекологических заболеваниях.

Показан анализ при формировании мужских половых признаков. В этом случае значительно увеличивается количество угрей на коже, начинают расти волосы на непривычных для женщины участках тела, возможно облысение, слишком интенсивно работают сальные и потовые железы.

Подготовка к сдаче анализа крови на гормоны

Индекс свободного тестостерона у женщин повышен (причины) может быть не из-за различных отклонений, а из-за неправильной подготовки к анализу. Что можно было объективно интерпретировать результаты, нужно сообщить врачу, если женщина придерживается нетрадиционной системы питания (сыроедение или вегетарианство, например), постоянно принимает какие-либо лекарственные препараты (особенно гормональные).

На результат может повлиять неблагоприятная наследственность, ожирение, наличие сопутствующих заболеваний или фаза менструального цикла. Для проведения теста используется кровь, которая берется из вены. Поэтому за двенадцать часов до диагностики нельзя принимать пищу, разрешается только употреблять воду без газа.

Накануне нужно отказаться от копченого, жирного, жаренного и сладкого. Не рекомендуется пить газированную воду. По возможности за сутки до забора крови исключаются лекарственные препараты. Также нельзя пить спиртные напитки и курить, заниматься физической активностью (исключить спорт и секс).

На какой день цикла сдавать анализ

Оптимальное время для диагностики зависит от длины менструального цикла женщины. «Правильный» день рассчитает гинеколог. При стандартном 28-дневном цикле тест назначают на 2-5 день цикла. Если цикл составляет 32 дня, то сдавать кровь нужно на 5-7 день. При непродолжительном менструальном цикле (21 день) врач назначит анализ на 2-3 день месячных. При наступлении беременности день забора крови не имеет значения.

Причины повышенного уровня тестостерона

Причины повышенного индекса свободного тестостерона у женщины точно определи врач. То же самое касается ситуации, когда уровень гормона ниже нормы. Основными причинами повышения содержания вещества в крови являются:

• наследственный фактор (высока вероятность гормональных нарушений при отягощенном семейном анамнезе);
• заболевания, которые нарушают работу репродуктивной системы (опухолевые процессы, эндометриоз, поликистоз, миома);
• нарушения, связанные с функционированием надпочечников;
• патологии гипофиза;
• беременность (особенно поздние сроки).

Повысить свободный тестостерон у женщин могут неправильное питание и прием гормональных контрацептивов. Повышение уровня гормона вызывает бесплодие, высыпания, чрезмерное сексуальное желание, сбои в цикле.

Причины низкого тестостерона в крови

Причинами низкого уровня тестостерона в крови могут быть:

• наступление климакса;
• интенсивная потеря веса;
• раковые образования молочных желез;
• синдром Дауна;
• сахарный диабет;
• сосудистые и сердечные заболевания;
• остеопороз;
• алкоголизм;
• отсутствие в рационе углеводов в достаточном количестве;
• диета с низким потреблением жиров, голодание;
• эндометриоз.

При этом возможно снижение способности сжигать жиры и наращивать мышцы, развитие почечной недостаточности и различные нарушения в работе половых желез. Женщины с низким уровнем тестостерона часто находятся в состоянии депрессии, быстро устают, не чувствуют полового влечения, страдают от повышенной жирности волос и сильной потливости. Повысить свободный тестостерон у женщины необходимо как можно скорее, потому что это является гормональным сбоем.

Симптомы повышенного уровня тестостерона

Повышенный свободный тестостерон у женщин можно заподозрить по характерным внешним признакам. Это свидетельство серьезных проблем со здоровьем, так что при появлении первых же симптомов нужно обратиться к врачу. При любом гормональном сбое необходимо как можно скорее выяснить и устранить причину.

Симптомы могут быть следующими:

• сухая и потрескавшаяся кожа, прыщи и угри на лице;
• голос становится похожим на мужской, грубеет;
• появляются волосы над верхней губой и на других участках тела, на груди;
• волоски на руках и ногах становятся гуще и темнеют;
• волосы на головы быстро становятся жирными, возможно выпадение;
• беспричинная агрессия;
• повышается вес, происходит интенсивный набор массы мышц;
• повышается физическая и сексуальная активность.

Как снизить уровень свободного тестостерона

Если свободный тестостерон повышен, необходимо принять меры по устранению этого нарушения. Специалисты советуют оценить рацион и при необходимости изменить режим питания. От диеты на время придется отказаться. В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве. Кроме овощей, в меню должны присутствовать рыба, морепродукты, мясо, в состав которых входят кальций, железо, фосфор, калий, витамины.

Повышенный уровень свободного тестостерона у женщин нужно корректировать. Для нормализации уровня гормонов врачи рекомендуют заняться фитнесом, что особенно необходимо при отказе от диеты. Движение позволит избавиться от лишних калорий без ущерба для работы организма. Гормональный баланс нормализуют корень солодки, клопогон, вечерняя примула и некоторые другие лекарственные травы.

Возможно ли лечение без гормонов

Если повышен свободный тестостерон у женщин, лечение может предполагать применение гормональных препаратов. Но гормоны необходимы, если нарушения не вызваны алкоголизмом, недостаточным или избыточным питанием, строгими ограничениями в диете. Иногда достаточно только начать нормализовать рацион или начать прием таблеток на растительной основе, чтобы устранить дисбаланс.

Но без гормональных средств не обойтись в тех случаях, когда отклонения от нормы вызваны нарушением работы надпочечников, гинекологическими проблемами или другими заболеваниями, затрагивающими функционирование различных органов и систем организме. Это серьезные причины. Повышен свободный тестостерон у женщин в таком случае из-за отклонений, а не по причине приема лекарств или неправильного рациона питания.

Активный или свободный тестостерон: норма у женщин, причины недостаточного и повышенного продуцирования мужского гормона

Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негативным проявлениям.

Какая норма свободного тестостерона у женщин? Почему возникают отклонения в уровне андрогена? Какие признаки указывают на усиленную и недостаточную выработку тестостерона? Как скорректировать показатели мужского гормона? Ответы в статье.

Функции и роль мужского гормона для женщин

Андрогены в женском организме так же важны, как и для представителей сильного пола. Дефицит и избыток тестостерона влияет на внешность, состояние нервной, репродуктивной системы, кожные покровы, уровень фертильности.

Правильное развитие фолликулов напрямую зависит от достаточной выработки андрогенов. В период овуляции и при беременности анализы показывают высокие значения андрогена.

Концентрация тестостерона колеблется на протяжении суток. Показатели изменяются в зависимости от возраста, дня цикла, при высоких физических нагрузках.

Для уточнения значений свободного (активного) тестостерона, не связанного с белками, проводят анализ венозной крови. При значительных отклонениях требуется коррекция рациона, образа жизни, уровня физической активности. Если не нормализовать уровень полового гормона, то могут появиться необратимые изменения, отрицательно влияющие на фертильность и общее состояние женского организма.

В тяжелых случаях, при низкой эффективности немедикаментозной терапии, эндокринолог назначает гормональные препараты для повышения или снижения уровня андрогенов. Прием таблеток часто провоцирует побочные действия, заместительную терапию проводят только при отсутствии результата от применения комплекса других методов.

Что такое фиброаденоматоз молочной железы и чем опасно образование? Прочтите полезную информацию.

Побочный действия Тирозола и правила применения таблеток при недугах щитовидной железы описаны на этой странице.

Основные функции мужского гормона:

• отвечает за достаточный набор мышечной массы;
• активно регулирует фертильность;
• стимулирует рост и развитие костной ткани;
• поддерживает либидо на высоком уровне;
• участвует в процессе созревания фолликулов;
• гормон тестостерон незаменим для хорошего состояния кожи и волос, сохранения массы тела на оптимальном уровне.

Норма показателей

В утренние часы концентрация андрогена у женщин достигает максимума, к вечеру значения снижаются. При активных тренировках показатели тестостерона повышаются. С наступлением климакса уровень мужского гормона падает, но этот процесс медики определяют, как физиологический, коррекция показателей не требуется.

Оптимальный уровень свободного тестостерона у женщин – не менее 0,45 и не более 3,75 нмоль/л. Оптимальные значения общего тестостерона находятся в пределах от 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Нередко в разных лабораториях значения отличаются. На результат влияют единицы, в которых измеряется концентрация андрогена.

Когда и как сдавать анализ

При появлении симптомов, указывающих на развитие гиперандрогении либо дефицит тестостерона, нужно обратиться к профильному специалисту. Направление на анализ крови для уточнения значения тестостерона дает репродуктолог, гинеколог, эндокринолог. Вначале нужен тест на общий тестостерон, при отклонениях врач назначает анализ на ГСПГ.

Показания:

• невынашивание беременности;
• появление признаков недостаточной выработки или избытка тестостерона;
• эндометриоз;
• опухолевый процесс в яичниках;
• маточные кровотечения в середине цикла;
• отсутствие или нерегулярность менструаций;
• хронические патологии;
• нарушение функций коры надпочечников;
• андрогенитальный синдром;
• поликистоз яичников.

[note]На заметку! Для получения правильного результата женщина должна прийти в лабораторию утром, когда значения тестостерона находится на максимальном уровне. Биоматериал для уточнения концентрации андрогенов важно сдать с 6 по 7 день менструального цикла. Для анализа понадобится венозная кровь.[/note]

Важные моменты:

• за 10–14 дней до исследования нужно отказаться от любых гормональных составов;
• лечащий врач должен знать обо всех препаратах, которые пациентка принимает, в том числе, сердечных, гипотензивных, мочегонных, противодиабетических составах;
• с момента проведения рентгенографии, флюорографии, ректального обследования, УЗИ, физиотерапевтических процедур до забора крови должно пройти 24 часа, не менее;
• в день перед тестированием на уровень андрогена нельзя заниматься в спортзале, принимать алкоголь и жирные виды пищи. Нужно меньше нервничать, желательно не курить;
• прием пищи и употребление напитков в день анализа – только после сдачи крови на гормоны.

Причины и симптомы отклонений

При физиологических процессах (овуляции, беременности), на фоне интенсивных тренировок значения тестостерона выше среднего, но это считается нормой. Физические нагрузки также влияют на значения андрогена, в состоянии покоя значения гормона падают.

Нередко нарушение гормонального фона развивается под влиянием негативных факторов, при эндокринных патологиях, гинекологических заболеваниях. Негативное влияние оказывает несбалансированный рацион с дефицитом витаминов, преобладанием жирной, пересоленной, острой, углеводистой пищи либо увлечение «голодными» диетами. Дефицит сна и отдыха, нервные перегрузки также негативно отражаются на гормональном фоне.

Свободный тестостерон повышен

Причины повышенного тестостерона у женщин:

• неправильный рацион;
• прием анаболических стероидов;
• дисфункция коры надпочечников;
• доброкачественные или злокачественные опухоли в тканях яичников;
• длительный прием гормональных средств;
• овуляция или беременность;
• самолечение либо нарушение инструкции во время приема оральных контрацептивов.

Признаки:

• увеличение интервалов между ежемесячными кровотечениями либо отсутствие менструаций;
• уменьшение объема грудных желез;
• проявления гиперсексуальности;
• бесплодие;
• повышение жирности либо сухости эпидермиса, появление угревой сыпи;
• уменьшение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе: фигура женщины изменяется по мужскому типу;
• активный рост волос, особенно, на лице и груди;
• голос грубеет, нередко, становится хриплым;
• изменяется характер: возникает немотивированная агрессия, развивается депрессивное состояние, женщина часто раздражается;
• повышается выносливость, двигательная активность, усиливается рост мышечной массы на фоне регулярных тренировок.

Как понизить тестостерон у женщин:

• пересмотреть рацион, сбалансировать количество жиров, углеводов и белков, получать больше витаминов. Полезны овощи, мясо птицы, нежирная телятина, морепродукты;
• хороший эффект дают умеренные занятия в спортзале;
• при выявлении нарушений в работе надпочечников проводят лечение для восстановления функций важного органа эндокринной системы;
• прием фитопрепаратов с растительными экстрактами. Полезные растения: клопогон, корень солодки, витекс;
• важно в кратчайшие сроки прекратить применение анаболиков;
• при опухолевом процессе нужно удалить новообразование, провести гормональную терапию.

Узнайте о характерных симптомах кисты щитовидной железы у женщин, а также о лечении патологии.

Об особенностях питания и правилах соблюдения диеты при панкреатите поджелудочной железы написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/rak.html прочтите о первых признаках рака щитовидной железы у женщин и о способах лечения онкозаболевания.

Пониженный уровень гормона

Причины пониженного тестостерона:

• аутоиммунные заболевания;
• длительный прием антимикотических, противосудорожных лекарств, оральных контрацептивов;
• дефицит ультрафиолета;
• в яичниках выявлена опухоль;
• частое употребление легких и крепких спиртных напитков;
• генетическая предрасположенность;
• дефицит цинка и магния в рационе;
• низкая сексуальная активность;
• резкий набор массы тела;
• повышенное содержание углеводов в рационе.

На фоне дефицита андрогенов развиваются тяжелые патологии: сахарный диабет, опухолевый процесс в молочных железах, остеопороз, происходит поражение элементов сердечно-сосудистой системы, воспаляется внутренний слой матки.

Негативные проявления при дефиците андрогенов:

• тахикардия;
• депрессивные состояния;
• появление жировой прослойки на шее, руках, в области живота;
• нарушение плотности костей, ломкость ногтей;
• плаксивость, тревожность, раздражительность;
• нарушение сна;
• резкое снижение либидо;
• попытки забеременеть не дают положительного результата;
• сухость эпидермиса;
• истончение, выпадение волос;
• избыточная потливость;
• слабый голос;
• нарушение памяти и концентрации внимания.

Как поднять тестостерон:

• нормализация массы тела;
• отказ от быстрых углеводов;
• употребление пищи, богатой магнием и цинком. Полезные наименования: морепродукты, зелень, орехи, индюшатина, красная рыба, оливковое масло;
• умеренные физические нагрузки, физкультура, утренняя гимнастика;
• выделение времени на отдых, снижение частоты стрессов;
• удаление опухоли при выявлении новообразования в яичниках;
• в тяжелых случаях назначают прием гормональных препаратов под руководством опытного эндокринолога. Важно правильно рассчитать дозировку, чтобы избежать превышения нормы андрогенов.

Крайне низкие показатели мужского гормона мешают процессу созревания яйцеклетки, развивается бесплодие. Дефицит жиров в рационе в сочетании с повышенными физическими нагрузками и частыми стрессами мешает нормализации фертильности. При хронической усталости, недостатке витаминов сложно добиться положительного результата при лечении женского бесплодия.

[note]При низком уровне тестостерона и развитии гиперандрогении нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу, уточнить причины отклонений. Для коррекции гормонального фона понадобится отказ от вредных привычек и бесконтрольного употребления лекарств, нормализация рациона, повышение двигательной активности, восстановление психоэмоционального равновесия. Только комплексный подход позволяет вернуть оптимальные значения андрогенов.[/note]

В следующем ролике полезные советы специалиста о том, как повысить тестостерон у женщин при пониженных показателях: