Свободный тестостерон норма у женщин — Какова норма для женщин гормона тестостерона (свободного)

Автор: | 20.05.2021

Свободный тестостерон норма у женщин

Какова норма для женщин гормона тестостерона (свободного)?

Гормон тестостерон – один из важнейших половых гормонов, присутствующих как в мужском, так и в женском организме , но с различной концентрацией и разными функциями. Тестостерон входит в группу мужских гормонов, называющихся андрогенами.

Тестостерон различается на два вида: связанный и свободный. Повышение или понижение показателя свободного тестостерона существенно влияет на физиологическое и психологическое состояние организма. О том, какова норма свободного тестостерона у женщин и какую роль он играет, мы сегодня и поговорим.

Норма свободного тестостерона в женском организме

В организме женщины, независимо от ее возраста, количество свободного тестостерона в 7-12 раз меньше, чем в мужском. Гормон производят яичники и кора надпочечников. В норме у женщины его концентрация колеблется в промежутке 0,45-3,75 наномоль на 1 л, тогда как в организме мужчины его уровень достигает 5,76 -8,14 наномоль на 1 л.

Тестостерон выполняет важные функции в организме женщины:

— принимает участие в механизме роста и синтеза белков (протеина);
— способствует развитию мускулатуры, правильному функционированию сальных желез;
— регулирует сексуальное поведение женщин;
— в яичниках под влиянием мужского полового гормона ежемесячно созревает фолликул;
— тестостерон регулирует правильное развитие женских молочных желез.

Анализ крови у женщин на содержание тестостерона

Показатель концентрации мужского полового гормона у женщин определяется при помощи анализа крови. Наиболее верный результат исследования выявляется на 8-10 день менструального цикла, но по мере необходимости допускается сдача анализа на 3-5 день.

Медики рекомендуют с утра перед исследованием ничего не пить и не принимать пищу, а за сутки исключить любые нагрузки на организм, не иметь половых контактов, избегать стрессов, не принимать гормоносодержащих препаратов. Курящим женщинам за час до сдачи крови нельзя курить.

Пониженный и повышенный уровень свободного тестостерона у женщин

Колебания концентрации свободного тестостерона отрицательно сказывается на балансе всех гормонов, влияет на физическое и психологическое состояние женщины.

Повышение уровня гормона является гиперандрогенией. Данная патология имеет следующие характерные признаки:

— неустойчивый менструальный цикл
— угревая сыпь на лице и теле
— увеличенный размер клитора
— высокая сексуальная потребность и физическая активность
— частые случаи бесплодия по причине невозможности овуляции

Причины повышения уровня гормона:

— усиленная работа надпочечников
— наследственный фактор
— длительный прием контрацептивов, эстрогенов и прочих препаратов
— новообразования яичников
— несбалансированное, нерегулярное и неправильное питание
— овуляционный период
— последний триместр беременности

Низкая концентрация полового гормона так же опасна, как и повышение его количества:

1. Организм не в состоянии должным образом сжигать жиры и накапливать мышечную массу. Патология может возникнуть вследствие частого применения диет, недостаточного питания или ожирения, курения, частого употребления алкоголя, почечной недостаточности, слабой рабочей функции половых желез, менопаузы, резкой потери веса, синдрома Дауна

2. Недостаточная концентрация тестостерона указывает на такие недуги, как эндометриоз, миома матки, злокачественные образования в молочных железах, заболевания сердца и кровеносных сосудов, сахарный диабет, остеопороз (нарушение плотности и структуры костной ткани), гиперэстрогенизм (переизбыток эстрогенов, ведущий к мастопатии, гормонозависимым опухолям, ожирению)

3. Женщины с низким уровнем тестостерона наиболее подвержены депрессивным состояниям, хронической усталости, слабым сексуальным желаниям или их полному отсутствию, их кожа избыточно жирная и потная

Концентрацию свободного тестостерона можно повысить или понизить как медикаментозными способами, следуя рекомендациям врачей, так и самостоятельно, изменив образ жизни, принципы питания и восприятие мира.

С помощью собственных мыслей можно значительно повысить деятельность всех систем организма, привести к должному балансу работу гормонов. Занятия спортом, прогулки в любую погоду, употребление здоровых продуктов, гармония мыслей и тела, использование косметических и гигиенических средств на основе натуральных компонентов – все обстоятельства влияют на состав клеток и состояние гормонального баланса. Вышеперечисленные действия способны устранить причины, которые спровоцировали гормональный дисбаланс в организме и как следствие – станут основой для выздоровления.

Активный или свободный тестостерон: норма у женщин, причины недостаточного и повышенного продуцирования мужского гормона

Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негативным проявлениям.

Какая норма свободного тестостерона у женщин? Почему возникают отклонения в уровне андрогена? Какие признаки указывают на усиленную и недостаточную выработку тестостерона? Как скорректировать показатели мужского гормона? Ответы в статье.

Функции и роль мужского гормона для женщин

тестостерон энантат

Андрогены в женском организме так же важны, как и для представителей сильного пола. Дефицит и избыток тестостерона влияет на внешность, состояние нервной, репродуктивной системы, кожные покровы, уровень фертильности.

Правильное развитие фолликулов напрямую зависит от достаточной выработки андрогенов. В период овуляции и при беременности анализы показывают высокие значения андрогена.

Концентрация тестостерона колеблется на протяжении суток. Показатели изменяются в зависимости от возраста, дня цикла, при высоких физических нагрузках.

Для уточнения значений свободного (активного) тестостерона, не связанного с белками, проводят анализ венозной крови. При значительных отклонениях требуется коррекция рациона, образа жизни, уровня физической активности. Если не нормализовать уровень полового гормона, то могут появиться необратимые изменения, отрицательно влияющие на фертильность и общее состояние женского организма.

В тяжелых случаях, при низкой эффективности немедикаментозной терапии, эндокринолог назначает гормональные препараты для повышения или снижения уровня андрогенов. Прием таблеток часто провоцирует побочные действия, заместительную терапию проводят только при отсутствии результата от применения комплекса других методов.

фиброаденоматозЧто такое фиброаденоматоз молочной железы и чем опасно образование? Прочтите полезную информацию.

Побочный действия Тирозола и правила применения таблеток при недугах щитовидной железы описаны на этой странице.

Основные функции мужского гормона:

  • отвечает за достаточный набор мышечной массы;
  • активно регулирует фертильность;
  • стимулирует рост и развитие костной ткани;
  • поддерживает либидо на высоком уровне;
  • участвует в процессе созревания фолликулов;
  • гормон тестостерон незаменим для хорошего состояния кожи и волос, сохранения массы тела на оптимальном уровне.

Норма показателей

тестостерон пропионат купить

В утренние часы концентрация андрогена у женщин достигает максимума, к вечеру значения снижаются. При активных тренировках показатели тестостерона повышаются. С наступлением климакса уровень мужского гормона падает, но этот процесс медики определяют, как физиологический, коррекция показателей не требуется.

Оптимальный уровень свободного тестостерона у женщин – не менее 0,45 и не более 3,75 нмоль/л. Оптимальные значения общего тестостерона находятся в пределах от 0,24 до 2,7 нмоль/л.

Нередко в разных лабораториях значения отличаются. На результат влияют единицы, в которых измеряется концентрация андрогена.

Когда и как сдавать анализ

При появлении симптомов, указывающих на развитие гиперандрогении либо дефицит тестостерона, нужно обратиться к профильному специалисту. Направление на анализ крови для уточнения значения тестостерона дает репродуктолог, гинеколог, эндокринолог. Вначале нужен тест на общий тестостерон, при отклонениях врач назначает анализ на ГСПГ.

Показания:

  • невынашивание беременности;
  • появление признаков недостаточной выработки или избытка тестостерона;
  • эндометриоз;
  • опухолевый процесс в яичниках;
  • маточные кровотечения в середине цикла;
  • отсутствие или нерегулярность менструаций;
  • хронические патологии;
  • нарушение функций коры надпочечников;
  • андрогенитальный синдром;
  • поликистоз яичников.

[note]На заметку! Для получения правильного результата женщина должна прийти в лабораторию утром, когда значения тестостерона находится на максимальном уровне. Биоматериал для уточнения концентрации андрогенов важно сдать с 6 по 7 день менструального цикла. Для анализа понадобится венозная кровь.[/note]

как снизить тестостерон у женщин

Важные моменты:

  • за 10–14 дней до исследования нужно отказаться от любых гормональных составов;
  • лечащий врач должен знать обо всех препаратах, которые пациентка принимает, в том числе, сердечных, гипотензивных, мочегонных, противодиабетических составах;
  • с момента проведения рентгенографии, флюорографии, ректального обследования, УЗИ, физиотерапевтических процедур до забора крови должно пройти 24 часа, не менее;
  • в день перед тестированием на уровень андрогена нельзя заниматься в спортзале, принимать алкоголь и жирные виды пищи. Нужно меньше нервничать, желательно не курить;
  • прием пищи и употребление напитков в день анализа – только после сдачи крови на гормоны.

Причины и симптомы отклонений

При физиологических процессах (овуляции, беременности), на фоне интенсивных тренировок значения тестостерона выше среднего, но это считается нормой. Физические нагрузки также влияют на значения андрогена, в состоянии покоя значения гормона падают.

Нередко нарушение гормонального фона развивается под влиянием негативных факторов, при эндокринных патологиях, гинекологических заболеваниях. Негативное влияние оказывает несбалансированный рацион с дефицитом витаминов, преобладанием жирной, пересоленной, острой, углеводистой пищи либо увлечение «голодными» диетами. Дефицит сна и отдыха, нервные перегрузки также негативно отражаются на гормональном фоне.

Свободный тестостерон повышен

Причины повышенного тестостерона у женщин:

  • неправильный рацион;
  • прием анаболических стероидов;
  • дисфункция коры надпочечников;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли в тканях яичников;
  • длительный прием гормональных средств;
  • овуляция или беременность;
  • самолечение либо нарушение инструкции во время приема оральных контрацептивов.

повышенный тестостерон у женщин симптомы

Признаки:

  • увеличение интервалов между ежемесячными кровотечениями либо отсутствие менструаций;
  • уменьшение объема грудных желез;
  • проявления гиперсексуальности;
  • бесплодие;
  • повышение жирности либо сухости эпидермиса, появление угревой сыпи;
  • уменьшение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе: фигура женщины изменяется по мужскому типу;
  • активный рост волос, особенно, на лице и груди;
  • голос грубеет, нередко, становится хриплым;
  • изменяется характер: возникает немотивированная агрессия, развивается депрессивное состояние, женщина часто раздражается;
  • повышается выносливость, двигательная активность, усиливается рост мышечной массы на фоне регулярных тренировок.

Как понизить тестостерон у женщин:

  • пересмотреть рацион, сбалансировать количество жиров, углеводов и белков, получать больше витаминов. Полезны овощи, мясо птицы, нежирная телятина, морепродукты;
  • хороший эффект дают умеренные занятия в спортзале;
  • при выявлении нарушений в работе надпочечников проводят лечение для восстановления функций важного органа эндокринной системы;
  • прием фитопрепаратов с растительными экстрактами. Полезные растения: клопогон, корень солодки, витекс;
  • важно в кратчайшие сроки прекратить применение анаболиков;
  • при опухолевом процессе нужно удалить новообразование, провести гормональную терапию.

киста щитовидной железыУзнайте о характерных симптомах кисты щитовидной железы у женщин, а также о лечении патологии.

Об особенностях питания и правилах соблюдения диеты при панкреатите поджелудочной железы написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/rak.html прочтите о первых признаках рака щитовидной железы у женщин и о способах лечения онкозаболевания.

Пониженный уровень гормона

Причины пониженного тестостерона:

  • аутоиммунные заболевания;
  • длительный прием антимикотических, противосудорожных лекарств, оральных контрацептивов;
  • дефицит ультрафиолета;
  • в яичниках выявлена опухоль;
  • частое употребление легких и крепких спиртных напитков;
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит цинка и магния в рационе;
  • низкая сексуальная активность;
  • резкий набор массы тела;
  • повышенное содержание углеводов в рационе.

На фоне дефицита андрогенов развиваются тяжелые патологии: сахарный диабет, опухолевый процесс в молочных железах, остеопороз, происходит поражение элементов сердечно-сосудистой системы, воспаляется внутренний слой матки.

Негативные проявления при дефиците андрогенов:

повышенный тестостерон у женщин причины и последствия

  • тахикардия;
  • депрессивные состояния;
  • появление жировой прослойки на шее, руках, в области живота;
  • нарушение плотности костей, ломкость ногтей;
  • плаксивость, тревожность, раздражительность;
  • нарушение сна;
  • резкое снижение либидо;
  • попытки забеременеть не дают положительного результата;
  • сухость эпидермиса;
  • истончение, выпадение волос;
  • избыточная потливость;
  • слабый голос;
  • нарушение памяти и концентрации внимания.

Как поднять тестостерон:

  • нормализация массы тела;
  • отказ от быстрых углеводов;
  • употребление пищи, богатой магнием и цинком. Полезные наименования: морепродукты, зелень, орехи, индюшатина, красная рыба, оливковое масло;
  • умеренные физические нагрузки, физкультура, утренняя гимнастика;
  • выделение времени на отдых, снижение частоты стрессов;
  • удаление опухоли при выявлении новообразования в яичниках;
  • в тяжелых случаях назначают прием гормональных препаратов под руководством опытного эндокринолога. Важно правильно рассчитать дозировку, чтобы избежать превышения нормы андрогенов.

Крайне низкие показатели мужского гормона мешают процессу созревания яйцеклетки, развивается бесплодие. Дефицит жиров в рационе в сочетании с повышенными физическими нагрузками и частыми стрессами мешает нормализации фертильности. При хронической усталости, недостатке витаминов сложно добиться положительного результата при лечении женского бесплодия.

[note]При низком уровне тестостерона и развитии гиперандрогении нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу, уточнить причины отклонений. Для коррекции гормонального фона понадобится отказ от вредных привычек и бесконтрольного употребления лекарств, нормализация рациона, повышение двигательной активности, восстановление психоэмоционального равновесия. Только комплексный подход позволяет вернуть оптимальные значения андрогенов.[/note]

В следующем ролике полезные советы специалиста о том, как повысить тестостерон у женщин при пониженных показателях:

Нормы свободного тестостерона у женщин

Гормональный фон в организме человека в идеале должен быть стабильным и сбалансированным. Если будут происходить какие-либо колебания в количестве выработке данных веществ различными системами организма, начнут развиваться серьезные заболевания. Когда отмечается норма (свободный тестостерон) у женщин, она может не переживать за свое репродуктивное здоровье, поскольку именно этот гормон считается наиболее важным.

Однако мало знать, как называется гормон, необходимо еще разобраться в том, за какие функции он отвечает. Поэтому следует четко для себя понимать, что такое свободный тестостерон у женщин, чем он отличается от общего тестостерона, что может стать причиной его снижения или повышения.

Рассматривая данный гормон, специалисты обращают внимание пациенток на то, что в определение свободной формы заложено его понимание в качестве активной субстанции. Общий и свободный тестостерон у женщин отличается тем, что в комплексе второго отсутствуют половые гормоны и белки, среди которых альбумин и гемоглобин.

Разберемся более детально, свободный тестостерон у женщин – что это такое. Специалисты характеризуют его как несвязанный, и он занимает не более двух процентов от общих показателей. Главной задачей его в организме представительниц слабого пола – регуляция полового влечения.

Свободный тестостерон

Свободный тестостерон

При этом свободный тестостерон (норма у женщин пг/мл в разном возрасте будет приведена позже), отвечает еще и за следующее:

  1. Благодаря ему происходит регуляция выработки и роста протеина;
  2. Без этого гормона не происходит нормального развития мышечных волокон;
  3. Свободный тестостерон отвечает за контроль работы сальных желез;
  4. Без его нормального количества не будет усваиваться, и откладываться кальций в костях;
  5. Под его контролем полноценно развиваются молочные железы и созревают фолликулы в яичниках.

Что такое свободный тестостерон у женщин сравнительно ясно, также стоит отметить, что при колебании его показателей у девушек может ухудшаться или улучшаться настроение. Невзирая на то, что данный гормон принято считать мужским, нормальное его количество в женском организме необходимо для полноценного здоровья и слаженной работы всех систем.

Определение уровня

С тем, какая между гормоном тестостерон общий и свободный, разница у женщин, сравнительно понятно. Также следует понимать, что для определения процентного соотношения всех показателей его в организме достаточно будет отправиться в ближайшую поликлинику, и сдать необходимый тест.

Анализ на свободный тестостерон у женщин в равной степени может назначить как эндокринолог, так и гинеколог. Если пациентка не знает к кому обращаться, то можно записаться на прием к терапевту, а он уже направит к узкому специалисту. Норма индекс свободного тестостерона у женщин установлена медицинскими стандартами, и колеблется от 0,31 до 3,78 нмоль/л.

Данные значения характерны для представительниц прекрасного пола, которые находятся в репродуктивном возрасте, не принимают оральных контрацептивов, и не вынашивают ребенка, а также сдают анализ на 7-10 день цикла. В исключительно редких случаях иммуноферментный анализ, и забор крови для его проведения, назначают на 4-5 день цикла.

Индекс свободного тестостерона у женщин должен быть ниже в 12 раз, нежели у мужчин. Чтобы получить корректные результаты необходимо за 10 часов до забора крови прекратить прием пищи, запрещается курить и употреблять спиртные напитки, разрешена только чистая вода. Примерно в течение суток необходимо воздержаться от физической нагрузки и стрессов.

Какой тестостерон сдавать (общий или свободный) женщине, подскажет ведущий специалист, после сбора анамнеза и предварительного осмотра пациентки.

Нормы тестостерона

Иногда, в зависимости от состояния здоровья, бывает тестостерон у женщин повышен или понижен. У девочек младенческого возраста, который еще не исполнился один год, нормой считается показатель от 0 до 2,31, в период от года и до шести лет – 0-1,22, в возрасте от шести до одиннадцати лет – 0,49-1,82. Для подростков нормальными показателями считаются 0,84-4,46 (от 11 до 15 лет) и от 1,36 до 473 (с 15 до 18 лет).

Нормы тестостерона у женщин

Нормы тестостерона у женщин

Тестостерон свободный у женщин повышен, при условии, что исследования показали результат более 3,78 нмоль/л, когда в норме он должен быть от 0,31 до 3,78, если пациентка находится в репродуктивном возрасте. Свободный тестостерон (норма у женщин на 3 день цикла) составляет от 0,45 до 3,17. Индекс свободного тестостерона понижен у женщин, которые принимают оральные контрацептивы. У таких девушек нормой будут значения от 0,45 до 2,88.

Понижение нормы

Если диагностирован пониженный ист. индекс своб. Тестостерона у женщин, тогда врач может говорить о том, что в ее организме имеются скрытые заболевания, среди которых:

  • Период менопаузы;
  • Диагностированный синдром Дауна;
  • Стремительное снижение массы тела;
  • Эндометриоз;
  • Раковое поражение молочных желез;
  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Патологии сердечной или сосудистой системы.

Помимо этого, если показатели данного гормона не дотягивают до нижней границы нормы, то у женщины не получается наращивать мышечную массу, а также организм не умеет сжигать жиры. Не исключено, что будут развиваться отклонения в работе половых желез, либо же разовьется почечная недостаточность. Поэтому всегда важно знать, высокий свободный тестостерон у женщин, низкий или в норме.

Зачастую о недостатке данного гормона свидетельствует быстрая утомляемость, общее плохое самочувствие, отсутствие настроения и полового влечения, депрессии, чрезмерная потливость и жирность волос.

Повышение нормы

Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые переступили верхнюю границу нормы, врачи диагностируют у пациентки гиперандрогению.

Раковые опухоли на яичниках являются причиной повышения тестостерона у женщин

Раковые опухоли на яичниках являются причиной повышения тестостерона у женщин

Спровоцировать развитие данного нарушения могут:

  1. Работа надпочечников в усиленном режиме;
  2. Наличие генетической предрасположенности;
  3. Лечение путем приема гормональных лекарственных средств;
  4. Наличие опухолевых образований на яичниках;
  5. Неполноценное питание;
  6. Период менструальных кровотечений;
  7. Любой триместр вынашивания ребенка.

Важно отметить, что биодоступный тестостерон повышен у женщин, которые готовятся стать матерями. Примерно в два, а иногда и в четыре раза. Если беременности нет, тогда обязательно необходимо определить, почему уровень данного гормона повысился, ведь при отсутствии лечения, то есть стабильности в уровне тестостерона, будут наблюдаться сбои в менструальном цикле, может развиться бесплодие, сильное половое влечение и тяга к выполнению. Физических нагрузок.

Как понизить

Свободный тестостерон у женщин повышенный или пониженный в медицине рассматривается как определенная патология, требующая обязательной коррекции. Для начала каждый врач предложит придерживаться правильной диеты. Стоит сказать, что сбалансированное питание позволит привести в норму не только баланс этого гормона, но и поспособствует общему улучшению состояния здоровья.

Если был диагностирован высокий свободный тестостерон у женщин, как понизить путем правильного питания, описано детально:

  • Необходимо отдавать предпочтение белковым продуктам, в частности будет полезным мясо рыбы, курицы;
  • Следует также ввести в свой рацион молочные продукты, среди которых: творог, жирное молоко и сливки;
  • Лучше не питаться по вегетарианской системе;
  • Питание должно быть дробным, лучше не пропускать приемов пищи, лучше сделать их 5-6, но небольшими порциями;
  • Следует исключить из рациона продукты, в которых имеется свободный тестостерон: яйца, бобовые, чеснок, фундук, миндаль;
  • Необходимо добавить в свое меню полезные сладкие продукты, в которых содержится естественная фруктоза (финики, мед, фрукты);
  • Также следует употреблять продукты, в которых присутствуют низкомолекулярные сахара (картофель, хлеб белый, крупы, в частности, овсянка).

Не рекомендуется заниматься самостоятельной корректировкой показателей гормонов в организме, поскольку неумелые действия могут привести к непоправимым последствиям, ведь превышение нормы тестостерона настолько же опасно, как и его снижение.

Уровень тестостерона (видео)

В статье «Свободный тестостерон норма у женщин» использованы материалы:

http://princessjournal.ru/testosteron-svobodnyj-norma-u-zhenshhin

http://vse-o-gormonah.com/hormones/testosteron/svobodnyj-u-zhenshin.html

http://pro-md.ru/ivf/other/norma-svobodnyj-testosteron-u-zhenshhin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *