Соматропин гормон роста отзывы — Гормон роста соматропин: назначение, инструкция по приему, показания и противопоказания

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Соматропин гормон роста отзывы

Гормон роста соматропин: назначение, инструкция по приему, показания и противопоказания

Гормон роста соматропин управляет ростом внутренних органов и мышечных тканей в организме человека. Он является компонентом метаболизма белков, жиров и углеводов, увеличивает концентрацию глюкозы к крови.

Гормон роста соматропин вырабатывается передней частью гипофиза, но случается так, что организму требуется дополнительные порции данного вещества. Тогда человек начинает прием его синтетического аналога. Препараты в целом выполняют свою задачу, но имеют ряд побочных эффектов, которые нельзя не учитывать.

Выработка соматропина

Выработка гормона роста соматропина в организме не постоянна. Синтез вещества имеет волнообразный график на протяжении суток. Один из самых больших выбросов гормона в кровь происходит во время ночного сна. Заявления ученых о том, что дети растут во сне, имеют под собой научную основу.

гормон роста соматропин побочные действия

Объем вырабатываемого гормона сильно зависит от возраста человека. Большое количество вещества в крови фиксируется еще до рождения человека — на 6-8 месяце беременности. До 2 лет уровень гормона очень высок, но к 20 годам его выработка значительно снижается.

На продуцирование и, наоборот, торможение синтеза соматропина влияют два пептидных вещества — соматолиберин и соматостатин.

Соматолиберин и соматостатин

Соматолиберин активизирует гипоталамус на выработку соматропина. Он же, в свою очередь, развивается под действием следующих факторов:

  1. Глубокий ночной сон, причем человек должен спать именно в темноте.
  2. Регулярная физическая нагрузка.
  3. Низкий уровень сахара в организме.
  4. Значительное количество эстрогена.
  5. Высокая активность эндокринной системы, особенно щитовидной железы.
  6. Повышение уровня глутамина в рационе человека.
  7. Активность гипофиза возрастает под действием гормона грелина, вызывающего чувство голода.

В свою очередь соматостатин, тормозящий выработку соматропина, повышается в результате следующих состояний организма:

  1. Высокий уровень глюкозы.
  2. Значительное количество жировых клеток.
  3. Присутствие в крови человека синтетического гормона соматотропина.

Нехватка соматотропина в организме

Гормон роста соматропин в той или иной степени необходим человеку на протяжении всей жизни. Понятно, что к старости его содержание в крови снижается, но если это происходит в какой-то период существования организма, то приводит к появлению самых разных патологий. Так, в детском возрасте нехватка соматропина приводит к развитию карликовости. Рост человека в этом случае останавливается. А при переизбытке гормона в крови развивается так называемый гигантизм. Это состояние, когда у человека растет не только позвоночник, но так же голова кисти рук и стопы ног, пальцы.

соматропин гормон роста тестонат дека курс

Если сбой в выработке гормона произошел после 20 лет, то это приводит пациента к ожирению. Увеличивается количество липидов в крови, и, как следствие, развивается апатия, импотенция, разрушение костной структуры.

Малоподвижный образ жизни, вызванный ожирением, приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, многие из которых смертельно опасны.

Где взять гормон роста

Приобрести синтетический гормон роста соматропин в аптеке можно в любое время. Ведь препарат используется не только по прямому назначению (для нормализации его уровня в крови, что улучшает рост ребенка), но и в спортивных целях. Данный элемент расщепляет жиры и ускоряет рост мышечной ткани, что как раз и необходимо для повышения силы и выносливости человека. Также курс для девушек гормона роста (соматропина) используется в целях похудения.

Главное при этом соблюдать правильную дозировку и схему приема, ведь препарат синтетический и может действовать на организм почти непредсказуемо. Именно поэтому средства, содержащие гормон, назначаются врачом. Если вещество собирается принимать спортсмен, то он должен предварительно пройти обследование у специалиста.

гормон роста соматропин в аптеке

Гормон в аптеках представляется в определенных препаратах – «Омнитроп», «Генотропин», «Нордитропин», «Нордитропин НордиЛет» и другие. У каждого своя норма содержания действующего вещества в составе. Различаются цены и схемы приема в зависимости от состояния здоровья человека. Например, курс соматропина — гормона роста «Тестонат дека» составляет 30 дней.

В основном препараты, содержащие соматропин, выпускаются в виде инъекций, так что человеку, проходящему лечение, нужен профессиональный медик, способный правильно сделать укол.

В каком случае гормон назначает врач

Курс гормона роста соматропина назначается при серьезных патологиях:

  1. Дефицит эндогенного СТГ или карликовость.
  2. Синдром Шерешевского-Тернера.
  3. Дефицит СТГ у взрослых.
  4. Разрушение структуры костей – остеопороз.
  5. Укрепляющая терапия при синдроме приобретенного иммунодефицита.
  6. Препарат применяется при кахексии.

Сколько нужно на курс гормона роста соматропина при данных заболеваниях — решает врач на основе результатов анализов и индивидуальных особенностей организма человека. То есть дозировка и схема приема назначается каждому отдельному больному с учетом множества факторов.

Противопоказания для приема препаратов

Принимать гормон роста соматропин как лечебный препарат могут не все люди. Есть категория больных, которым данная серьезная терапия строго противопоказана.

гормон роста соматропин сколько нужно на курс

  • В первую очередь, это те, кто страдает аллергией на компоненты препарата.
  • Во-вторых, гормон запрещается принимать больным с новообразованиями в мозгу.
  • В-третьих, если у человека имеется злокачественная опухоль в любом органе, то ему нельзя принимать указанный препарат, так как она может начать быстро расти.
  • В-четвертых, лекарства с соматропином противопоказаны пациентам, перенесшим сердечный приступ, а также операцию на сердце или органах брюшной полости.
  • В-пятых, лекарственное вещество нельзя принимать при легочных заболеваниях.

Следует принимать препарат с гормоном крайне осторожно при сахарном диабете, беременности и в период кормления ребенка грудью.

Побочные действия гормона роста

Побочные действия гормона роста (соматропина) изучены довольно хорошо и представлены почти в полном объеме. Поэтому перед применением лекарства необходимо ознакомится с перечнем данных негативных влияний на организм:

  1. Боль в районе затылка и в височной доле головы.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Появление боли в тазобедренном суставе, приводящей к хромоте. Также могут начать беспокоить колени.
  4. Возникновение отека на кистях рук и стопах ног, особенно в первые дни приема препарата.
  5. Человека может начать тошнить вплоть до сильной рвоты.
  6. У больного нередко нарушается зрение.
  7. Развивается воспаление поджелудочной железы.
  8. Нарушается слух в сопровождении воспаления уха.
  9. На коже могут появиться родинки или веснушки.
  10. Если рост ребенка в связи с приемом препарата ускорился, то возможен сколиоз – искривление позвоночника.

У некоторых больных вырабатываются антитела к гормону, что приводит к снижению эффективности терапии. В этом случае врач пересматривает дозу вводимого вещества.

Передозировка

Если допустить разовую передозировку, то в организме резко наступает дефицит глюкозы. После этого наступает компенсирующая гипергликемия, что тоже не очень хорошо для человека.

Если передозировка была длительной, то у ребенка может развиться гигантизм с сопутствующим подавлением деятельности щитовидной железы. Лечение в данном случае предполагает полный отказ от препарата.

Дополнительные рекомендации

Перед тем как решить, сколько нужно на курс гормона роста соматропина, врач должен разобраться с причиной его нехватки в организме. После этого проводится лечение, направленное на нормализацию работы гипофиза и эндокринной системы в целом. Иногда для устранения причины нужна хирургическая операция, например, для удаления опухоли гипофиза, мешающей его нормальной работе.

Но не всегда именно новообразование виновато в нехватке гормона — гипофиз можно повредить в результате травмы головы. В этом случае пациент должен пройти полный курс лечения именно от контузии мозга.

агитация лекарства соматропин гормон роста

В ходе терапии рекомендуется водить инъекцию вещества под кожу в разных участках тела, чтобы не допустить истончения жирового слоя.

Нередко в курс лечения входит синтетический гормон ТТГ, это делается для снижения вероятности возникновения гипотиреоза.

При сахарном диабете пациенты особенно тщательно должны отслеживать уровень глюкозы в крови и отмечать ее резкие скачки, что помогает корректировать дозу гормонального препарата.

Если появились побочные эффекты, такие как ослабление зрения, слуха, тошнота, рвота, то прием лекарства рекомендуется немедленно прекратить.

Повышение гормона роста в организме с помощью спорта

Отзывы о соматропине — гормоне роста в целом положительные. Но нельзя забывать, что при приеме синтетического препарата гипофиз резко снижает выработку естественного вещества, что отрицательно сказывается в будущем. Поэтому поднять уровень соматропина в крови можно, не используя содержащие его лекарства.

гормон роста соматропин как принимать

В первую очередь, это регулярные тренировочные нагрузки. Причем не важно, каким именно видом активности занимается человек, главное — это соблюдение спортивного режима. То есть организм должен привыкнуть, например, к ежедневным двухчасовым тренировкам.

Если пациентом является маленький ребенок, его можно отдать на плавание, гимнастику или восточные единоборства. Эти виды активности включают и силовую подготовку, и акробатику.

Для человека среднего и старшего возраста подойдет легкий бег или спортивная ходьба, то есть аэробные виды спорта. Нужно понимать, что регулярные тренировки позволяют не только повысить уровень гормона, но и сбросить лишние килограммы, если они есть.

Повышение гормона роста в организме с помощью диеты

Помимо спорта для повышения уровня гормона в крови нужно отрегулировать свой рацион. Если ребенок еще маленький, то эта обязанность ложится на его родителей.

В рацион детей и взрослых обязательно должны входить такие продукты, как творог, куриное мясо, телятина, фасоль, горох, молоко – все, что содержит белок. Особенно будет полезно включить в диету грецкие орехи, яйца, гречку и другие виды каш.

Высокопротеиновая диета

Для организма очень важен жир, ровно как и другие вещества, но пополнять его нехватку нужно с умом. Например, сало — это очень полезно, а вот нутряной жир или жирное мясо нужно категорически исключить.

Удалить из рациона навсегда нужно сладкие газированные напитки, ведь в одной бутылке «шипучки» содержится до 200 г сахара. Это очень много — для дневной нормы достаточно 15-20 г сахара, примерно 1 чайная ложка. Все остальное обязательно отложится в виде жира под кожей.

Нельзя давать ребенку сдобную выпечку, острые приправы, продукты с консервантами и красителями. Чтобы было понятнее – обязательно запретить употреблять продукты из фаст-фудов.

Питаться нужно не реже, чем 6 раз в день, при этом порции не должны превышать 200 г, то есть они должны быть маленькими. Это позволит не нагружать желудок, тогда он сможет переваривать и усваивать полезные вещества на порядок больше.

Соматропин в спорте

Агитация лекарства соматропина (гормона роста) активно проводится в среде профессиональных спортсменов, в частности среди бодибилдеров. Данные атлеты сосредоточены на увеличении мышечной массы в кратчайшие сроки, и препарат дает им в этом преимущество. Ведь данное вещество успешно растворяет жиры и наращивает мышечные ткани. Но при этом здоровый человек подвергает себя риску, так как его гипофиз перестает функционировать в полной мере. Кроме этого, у спортсмена может отказать поджелудочная железа, поскольку уровень инсулина сильно меняется из-за все тех же синтетических препаратов.

После такого курса «накачивания» мышечной массы атлет может на долгие годы, а то и навсегда потерять свое здоровье. Именно поэтому олимпийский комитет запретил к применению препараты, содержащие соматропин и другие гормоны. А те, кто их до сих пор применяют, делают это на свой страх и риск.

Заключение

На фоне всего сказанного, можно сделать следующие выводы. Препараты с соматропином принимать нужно тем, у кого поврежден гипофиз или щитовидная железа. А спортсменам следует сосредоточиться на режиме тренировок, питании, сне и отказе от вредных привычек. Применять гормональные препараты для наращивания мышц или похудения опасно для здоровья. Многие сильнодействующие средства находятся под запретом в профессиональном спорте.

Соматропин

СоматропинСтруктурная формула

  • Латинское название: Somatropinum
  • Код АТХ: H01AC, H01AC01
  • Химическая формула: C990-H1528-N262-O300-S7
  • Код CAS: 0012629-01-5

Химическое название

Одноцепочечный полипептид, состоящий из 191 аминокислотного остатка

Химические свойства

Гормон роста в норме вырабатывается в организме человека в передней доле гипофиза. Соединение относят к семейству полипептидных гормонов, в его составе имеется пролактин и плацентарный лактоген.

В целом существует пять генов соматоропного гормона, которые расположены в соседних локусах 17-ой хромосомы. Считается что вещества, являющимися гомологами, возникли в процессе эволюции из-за дупликации генов предков. Два гена из пяти определяют 2 основные изоформы гормона роста, один синтезируется в гипофизе, другой – в синцитиотрофобласте плаценты. В крови человека в норме содержится несколько изоформ СТГ. Основная форма, которая имеется виду, при упоминании Соматропина, состоит из 191 аминокислоты и обладает молекулярной массой порядка 22 123 Дальтон.

Данное соединение оказывает влияние практически на все процессы, протекающие в организме, и на механизм выработки некоторых других гормонов (инсулин, гормоны щитовидной железы, кортизол). Процесс секреции гормона колеблется в течение суток, достигая своего максимума во время сна. В норме СТГ содержится в организме в концентрации от 1 до 5 мг на мл, однако может повышаться до 20-45 мг на мл.

Искусственно синтезированное вещество представляет собой белый или белый с желтоватым оттенком лиофилизированный порошок для приготовления стерильной суспензии.

Фармакологическое действие

Анаболическое, соматотропное, стимулирует рост.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Рецепторы гормона Соматропин – трансмембранные белки, обладающие тирозинкиназной активностью. Две молекулы рецептора объединяются и вступают во взаимодействие с одной молекулой гормона, после ряда химических реакций происходит передача сигнала двумя различными путями. Во время передачи импульса могут быть затронуты другие рецепторы. Так, считается, что средство воздействует на эпидермальный фактор роста, и способствует развитию митогенного эффекта от применения вещества.

Гормон Соматропин оказывает влияние на процесс роста и увеличения в длине трубчатых костей (пластинки эпифиза) в конечностях у детей и при не закрывшихся зонах роста в костной ткани. Вещество стимулирует рост скелетных костей, мышц, вилочковой железы и печени, надпочечников, половой и щитовидной желез, приводит к увеличению массы тела. Под действием средства активизируется синтез коллагена и хондроитинсульфата, экскреция гидроксипролина.

Также данное соединение регулирует белковый обмен, путем стимуляции процессов передачи аминокислот внутрь клеток и дальнейшего синтеза белковых молекул. Под воздействием СТГ происходит снижение уровня холестерина в крови, рост числа триглицеридов, сжигание жировой ткани. Средство ингибирует процесс выработки инсулина (риск развития гипергликемии). Также синтетический Соматропин предотвращает выведения азота, калия, фосфора, натрия и воды из организма, стимулирует абсорбцию кальция из желудочно-кишечного тракта.

Предпринимались попытки использовать данное соединение для продления жизни и повышения ее качества у пожилых пациентов. Однако в связи с тем, что гормон непригоден для длительного использования в качестве ноотропа и вызывает ряд побочных эффектов, попытки были прекращены. На данный момент целью ученых является синтез полипептида, обладающего сродством к соматотропиновым рецепторам центральной нервной системы.

До 90-х годов 20 века вещество использовали спортсмены в качестве анаболика в атлетических целях. На данный момент использование препарата в спорте является незаконным.

Также предпринимались попытки применять средство для лечения нервных расстройств, улучшения памяти и познавательных функций.

Показания к применению

  • при нарушениях в процессах роста у детей, вследствие недостаточности эндогенного Соматропина;
  • детям с хронической почечной недостаточностью, которая сопровождается задержкой роста;
  • при синдроме Шерешевского-Тернера;
  • больным остеопорозом;
  • при синдроме иммунодефицита, который сопровождается потерей веса больного.

Противопоказания

Соматропин не рекомендуется к применению:

  • при аллергии на синтетический гормон;
  • пациентам со злокачественными опухолями;
  • беременным женщинам;
  • при закрытии эпифизов;
  • во время кормления грудью.

Побочные действия

Отзывы о Соматропине свидетельствуют, о наличии некоторых побочных эффектов от лечения препаратом.

  • головная боль, повысится внутричерепное давление;
  • рвота и тошнота, снижение остроты зрения;
  • высыпания на коже, зуд;
  • гипергликемия, гипотериоз, эпифизеолиз головки бедренной кости;
  • отеки, лейкемия;
  • болезненные ощущения в месте инъекции препарата, зуд и снижение объема жировой ткани, покраснение.

Соматропин, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Наиболее эффективным является подкожное или внутримышечное введение препарата. После набора в шприц инъекцию следует произвести как можно быстрее.

Для лечения дефицита гормона роста в организме подкожно вводят от 0,07 до 0,1 единицы на один кг веса пациента. Также дозировку можно рассчитывать из соображений 2 или 3 МЕ на квадратный метр поверхности тела. Подкожные инъекции производят по 6-7 раз в неделю.

При дефиците СТГ можно использовать внутримышечные инъекции по 0,14-0,2 МЕ на кг или от 4 до 6 МЕ на м2. Уколы производят 3 раза в 7 дней.

Схема лечения синдрома Шерешевского-Тернера: подкожно вводят 0,14 МЕ на кг веса пациента от 6 до 7 раз в неделю.

При хронической почечной недостаточности детям назначают подкожные инъекции 0,14 единиц препарата на кг массы тела, каждый день в течение 7 дней.

Продолжительность лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций лечащего врача.

Передозировка

При длительном приеме больших дозировок лекарства развиваются акромегалия и гигантизм, гипер- или гипокалиемия. Лечение: прекратить прием препарата, производить симптоматическую терапию.

Взаимодействие

Глюкокортикостероиды снижают эффективность гормона роста.

Вещество снижает гипогликемический эффект от инъекций инсулина.

Условия продажи

Для того, чтобы приобрести Соматропин требуется рецепт.

Условия хранения

Лекарство хранят в затемненном месте, при температуре от 2 до 8 градусов, нельзя допускать замораживания средства. После приготовления раствора для введения его можно хранить в течение 2 недель в холодильнике.

Срок годности

Особые указания

Во время лечения Соматропином рекомендуется периодически проверять щитовидную железу и при необходимости назначать адекватную заместительную терапию.

Необходимо соблюдать осторожность при назначении препарата пациентам с сахарным диабетом (в том числе при предрасположенности к этой болезни). У лиц с инсулинзависимым сахарным диабетом может увеличиться потребность в инсулине. Также у пациентов данной группы необходимо периодически производить контроль уровня сахара в крови и моче.

Если недостаток гормона роста был вызван новообразованиями в головном мозге, то рекомендуется чаще производить обследования пациента, чтобы исключить возможность прогрессирования заболевания.

Если у больного не проходит тошнота, возникают периодические головные боли, нарушения остроты зрения, то необходимо обследовать глазное дно на предмет отека зрительного нерва и повышения внутричерепного давления. Если у пациента развились перечисленные осложнения в ходе лечения, прием лекарства необходимо прекратить.

Подкожные инъекции рекомендуется производить каждый раз в новом месте, чтобы избежать атрофии жировой ткани.

Наибольшей эффективностью СТГ обладает в молодом возрасте, пока еще не наступило половое созревание, не закрылись зоны роста костей.

Детям

Производить лечения Соматропином рекомендуется, пока ребенок не достиг стадии полового созревания.

Новорожденным

Некоторые препараты в качестве консерванта содержат бензиловый спирт, который противопоказан к применению у новорожденных детей.

При беременности и лактации

Средство противопоказано кормящим или беременным женщинам.

Гормон роста: отзывы

Гормон роста: отзывы

Традиционные курсы гормона роста предполагает прием соответствующих таблеток или инъекции экзогенного соматотропина (гормон роста, вырабатываемый организмом человека). Гормон роста, по сути, является в человеческом организме полипептидным гормоном, который продуцируется в передней части гипофиза у детей и подростков, отвечает за рост и длину костей, стимуляцию белковых структур, редукцию подкожно-жировой клетчатки.

отзывы о гормоне роста

Поэтому курсы искусственных гормонов роста применяются атлетами исключительно на «сушку», либо в комбинации с другими анаболическими стероидами и/или инсулином для увеличения мышц.

Интересно! Некоторые аптечные препараты с содержанием гормонов роста (например, Джинтропин) применяются для лечения суставов и связок, а не только в бодибилдинге и профессиональном спорте.

Все врачи говорят о множестве побочных эффектов, которые могут возникнуть при использовании гормона роста:

  • При превышении рекомендуемой дозировки происходит вздутие живота.
  • Продолжительный прием препарата неизбежно приводит к возникновению сжатия нервов запястья, повышению уровня сахара в крои, гигантизму, симптоматики сердечной недостаточности.
  • У тех, кто принимает гормон роста все несколько дней, зачастую наблюдаются следующие побочные эффекты: повышенная потливость, отечность ног, онемение пальцев на руках, ощущения слабости, проблемы со сном.
  • При приеме подобных препаратов увеличивается вероятность развития онкологических заболеваний.

На данный момент выпуском гормонов роста занимаются различные производители из разных стран мира. Наиболее известными являются следующие препараты: Хайгетропин (Hygene Pharmaceutical, Китай), Ансомон (Anhui Anke Biotechology (Group) Co, Китай), Новартис (Novartis International AG, Швейцария), Растан (Фармстандарт-Уфавита, Россия), Неотропин (Neo Labs Ltd, Китай), Стоматекс.

Приведем некоторые отзывы профессионалов об использовании гормона роста для тренировок:

Андрей, 34 года: Многие люди уверены, что гормон роста – это чудодейственный препарат, который сможет увеличить мышечную массу на 50% и больше. На деле этот показатель не превышает 10-15% и то, если вам очень повезет, поэтому на чудо рассчитывать не нужно.

Олег, 33 года: В сфере профессионального бодибилдинга гормон роста применяется из-за того, что он дает хорошие результаты при сжигании жира, увеличении мышечной массы, снижении сроков восстановления, укреплении связок и суставов, восстановлении поврежденной мышечной ткани. Такие препараты будут эффективны, если принимаются в правильных дозировках и непродолжительное время. Поэтому смело идите за советом к профессионалам. В противном случае негативное влияние на организм перекроет всю ценность полученных результатов.

Отзывы о гормоне роста Новартис Био

Новартис Био – препарат с ярко выраженным анаболическим действием. Главный компонент – рекомбинантный соматотропин.

Приведем следующие отзывы от Novartis Bio:

Кирилл, 27 лет: Новартис Био проверен временем, дает неплохие результаты, практически нет побочных эффектов, если не превышать дозировок. При этом рекомендуют выбирать инъекции, т.к. при приеме орально препарат плохо адсорбируется. По моему мнению, один из лучших гормонов роста на рынке по качеству из недорогих.

Денис, 29 лет: Новартис Био я бы порекомендовал для тех, кто хочет набрать сухую мышечную массу. Препарат неплохо сжигает жир, отлично себя показывает в процессах восстановления.

Отзывы о гормоне роста Qitrope

Гетропин – искусственный соматотропин, который идентичен человеческому гормону роста. Чистота препарат – 96%, производство ведется в Китае на лицензированной фармацевтической фабрике.

Отзывы о препарате:

Максим, 24 года: Гетропин – один из самых популярных и рекламируемых гормонов роста, поэтому его выбирают многие для увеличения мышц, сжигания жира, восстановления связок и суставов. Продолжительность курса нужно выбирать индивидуально, но не более 2-3 месяцев, чтобы не было явных побочных эффектов.

Геннадий, 38 лет: Принимал Гетропин для увеличения мышечной массы по 8 ЕД в день (начинал с 3-4 ЕД). Не сказал бы, что результаты хорошие – набрал мышечной массы, но ожидалось, что будет больше.

Отзывы о применении гормонов роста в бодибилдинге

Гормоны роста в бодибилдинге и пауэрлифтинге применяются профессионалами и любителями повсеместно вместе с анаболическими стероидами.

Приведем следующие отзывы:

Алексей, 30 лет: Почему-то многие люди уверены, что использование гормонов роста позволит быстро увеличить мышечную массу. Это не так, не стоит рассчитывать даже на то, что после пройденного курса мышечная масса будет увеличена на 10%. У некоторых любителей проявляются только побочные эффекты, а никакого результата они не добиваются. Нужна помощь профессионала, чтобы подобрать препарат и составить схему приема.

Никита, 42 года: Некоторые начинающие бодибилдеры не хотят много работать, но ставят при этом себе целью быстро и без усилий набрать мышечную массу. Поэтому такое распространение сегодня получили гормоны роста, хотя стоят они недешево. У меня есть опыт их приема, но не сказать, что он положительный (много мышечной массы набрать не удалось). Поэтому рекомендую перед использованием таких препаратов переговорить со специалистами, которые оценят необходимость применения гормонов роста и помогут составлением курса приема.

Отзывы о гормоне роста Нордекс

Нордекс – аналог естественного гормона роста, который вырабатывается гипофизом. Препарат содержит около 200 аминокислот и имеет повышенный уровень биологической доступности.

Приведем следующие отзывы о препарате Nordex:

Константин, 31 год: До курса Нордекса у меня был вес 87 кг. После 2-х недель приема никаких изменений не наблюдалось, но с 15-16 дня началась явная прибавка в весе. Принимал по 2,5 ЕД утром и 2,5 ЕД после тренировки. В итоге по завершению курса мой вес составлял 97 кг, но в итоге откатился до 92 кг.

Леонид, 33 года: Гормон роста Нордекс – рабочий препарат, который дает хороший результат и при наборе мышечной массы, и при похудении. Ежедневное потребление Нордекса должно быть на уровне 5-6 ЕД (если больше, то могут возникнуть побочные эффекты). Во время курса тренировался по 4-5 раз в неделю.

Отзывы о гормоне роста Соматропин

Somatropin – препарат, который состоит из соматотропного гормона. Продается в виде раствора для подкожного введения и в виде лиофилизата для создания раствора.

Выделим следующие отзывы о препарате Соматропин:

Евгений, 33 года: Первым гормоном роста, который я использовал, был Соматропин. Сначала я составил подходящую схему питания и тренировок для достижения максимального эффекта. Начинал курс с 5 ЕД Соматропина ежедневно. Инъекции делал с утра на голодный желудок. В течение первого месяца курса не было никакого эффекта вообще, но к началу второго месяца мышечная масса стала заметно расти.

Ростислав, 21 год: Соматропин использовал в течение года (с перерывами) для подготовки к соревнованиям. Чтобы не заливало водой, серьезно снижал потребление жиров и углеводов, увеличивал в рационе белок. Рост мышечной массы был на лицо. Также увеличились и силовые показатели – раньше не мог поднять штангу 110 кг, через 3 месяца курса гормона роста поднимал уже 125 кг.

Отзывы о гормоне роста Нанотроп

Nanotrop – соматотропин от известного производителя пептидов компании Nanox.

Приведем некоторые отзывы покупателей о препарате:

Павел, 39 лет: Принимал Нанотроп в течение 2,5 месяцев. За курс смог набрать примерно 5,5 кг мышечной массы. В целом действием препарата остался доволен (особенно разница заметна по фото до и после). Из побочных действий можно выделить боли в суставах, покалывание в пальцах, но к концу курса всё само по себе прошло. Препарат могу порекомендовать.

Отзывы о гормоне роста Генофарм

Максим, 27 лет: Занимаюсь уже больше пяти лет, но использовать фармакологию начал только недавно – с гормона роста Нанотропа. Препарат посоветовали опытные спортсмены в тренажерном зале. Схему приема составил знакомый специалист, но по завершению курса особых результатов я не наблюдал, поэтому будут пробовать другие стероиды и гормоны.

Отзывы о гормоне роста Генофарм

Синтетический соматотропин, который производит известный китайский производитель GenoFarm для европейского рынка.

Приведем следующие отзывы о препарате:

Руслан, 36 лет: У меня достаточно большой опыт в использовании анаболических стероидов, но принимать гормоны роста я начала с Генофарма. Инъекции делал с утра по 5 ЕД. Эффект получил практически сразу – уже через неделю курса я начал прибавлять и на весах, и чисто внешне. Также улучшились силовые показатели и выносливость. Побочных эффектов не было. Пока сделал один курс, после него нужен длительный перерыв.

Григорий, 30 лет: Генофарм в плане роста мышечной массы мне практически никак не помог, но дал неплохой жиросжигающий эффект – появился хороший рельеф на мышцах, но сами они в объеме меньше не стали. При прохождении курса чувствовал себя хорошо, но иногда было недомогание и ощущение слабости.

Отзывы о жидком гормоне роста

Жидкий гормон роста Nordex пользуется популярностью среди любителей и профессионалов. Можно выделить следующие отзывы о препарате:

Анатолий, 43 года: Я занимаюсь не бодибилдингом, а пауэрлифтингом, поэтому основной проблемой для меня является застой в силовых показателях. Эту проблему мне посоветовали решить с помощью Нордекса. Дозировку выбрал 10 ЕД (по 5 ЕД с утра и вечером). Начинал с меньшей дозы, чтобы избежать побочных эффектов. В итоге после курса получил прибавку в весе на 11 кг и улучшение силовых показателей.

Антон, 25 лет: Nordex – отличный вариант для всех бодибилдеров для наращивания мышечной массы, после которого можно постепенно перейти к сушке. Если соблюдать все рекомендации по использованию гормона, то с побочными эффектами можно и не столкнуться. Прошел уже два курса этого препарата и ни с каким дискомфортом не столкнулся.

Отзывы о гормоне роста Неофин

Неофин Аква – синтетический гормон роста, представленный в жидкой форме. Приведем следующие отзывы о препарате:

Василий, 38 лет: Неофин Аква привлекает именно жидкой формой, потому что ничего не нужно разбавлять и думать о том, как его хранить. Использовал препарат в течение двух курсов в комбинации с Тестостероном. Результат хороший – прибавил в весе на 12 кг, но силовые показатели улучшились незначительно. В будущем также планирую использовать Неофин.

Иван, 31 год: Неофин особенно мне не помог – прибавка в весе после 3-месячного курса была примерно на уровне 3-4 кг. В силовых показателях также не прибавил. После курса сдавал анализы – все хорошо (наверное, единственный плюс этого препарата).

Отзывы о гормонах роста для девушек

Девушкам и женщинам специалисты не рекомендуют использовать гормон роста, т.к. побочные эффекты у них проявляются более выраженно, чем у мужчин. Профессиональные спортсменки используют обычно Ансомон и Джинтропин.

Елена, 28 лет: Профессионально занимаюсь бодибилдингом и фитнес-бикини, поэтому прошла уже несколько курсов Джинтропина. Показатели хорошие – увеличилась мышечная масса примерно на 4,5 кг, стали неплохие силовые показатели, да и внешне заметно, что тело стало рельефнее, т.к. гормон роста также дает жиросжигающий эффект. Рекомендуют именно Джинотропин.

Анна, 33 года. Использовала в течение 2-х месяцев Ансомон (гормон роста китайского производства). Эффект был заметный, но не слишком выраженный – прибавила мышечной массы примерно 3,5 кг, мышцы стали рельефнее, но проявились и побочные эффекты – постоянно ощущала слабость во время курса, были проблемы со сном. Вряд ли буду еще когда-либо использовать гормоны роста.

Отзывы о гормоне роста Фарматропин

Pharmatropin – средство с выраженным анаболический действий, главный компонент – рекомбинантный гормон роста. Приведем следующие отзывы о препарате:

Владимир, 29 лет: Фарматропин использовал в течение 2,5 месяцев. Делал инъекции утром по 6 ЕД и вечером по 4 ЕД. Результат был хороший – прибавка в весе за 3 месяца составила 11 кг. Силовые показатели увеличились незначительно. Из плохого – проявились побочные эффекты в виде бессонницы, постоянного ощущения усталости, раздражительности. В будущем постараюсь гормоны роста заменить более безопасными стероидами.

Дмитрий, 33 года: Давно пользовался Фарматропином, но больше этого делать не буду. Результатов практически никаких не было за 3-х месячный курс, только побочные эффекты: проблемы со сном, боли в суставах (они преследовали меня даже по завершению курса).

Отзывы о гормоне роста Джинтропин

Jintropin – коммерческое название синтетического рекомбинантного гормона роста, который изготавливается на китайском заводе GeneScience Pharmaceuticals Co., LTD. Отзывы о препарате следующие:

Егор, 32 года: В течение первых 2-3 недель после начала курса Джинтропина никаких положительных эффектов не наблюдалось. Только к началу 5-й недели стрелка весов начала ползти вверх и каждый день в зеркале я видел, как меняюсь. В итоге получил практически то, что хотел, но повторять курс не буду – опасно всё это.

Глеб, 25 лет: Джинтропин используют практически все знакомые атлеты. Знаю, что препарат хороший, не дает сильных побочных эффектов (только боли в суставах, усталость, проблемы со сном, которые устраняются по завершению курса). Принимать его нужно по 5-7 ЕД каждый день и не больше, чтобы не было проблем со здоровьем. Длительный прием также категорически запрещен – не более 2-3 месяцев, в зависимости от подготовки и поставленных целей.

Гормон роста в бодибилдинге | Неприятная правда о соматропине

Соматропин в бодибилдинге

Побочные эффекты соматропина, вред для здоровья

Как убеждают нас продавцы, соматропин для набора мышечной массы — это лучшее средство, не уступающее по своей эффективности стероидам. А выпирающие животы профессиональных атлетов, ставшие визитной карточкой бодибилдинга, лишь это подтверждают. Казалось бы, откуда сомнения? Стоит лишь купить гормон роста и набор массы тебе гарантирован! Однако, если разобраться, окажется, что польза от приема гормона роста для мышц весьма призрачна. Зато побочные эффекты гормона роста и вред для здоровья совершенно реальны. Помогает ли соматропин набору мышечной массы или нет, и зачем он вообще нужен, читайте далее. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на нашем канале в telegram https://t.me/bestbodyblog

Вступление

Если говорить о гормонах для набора массы, то лидером в этом плане является тестостерон, его авторитет в этом вопросе неоспорим. Лучшим подтверждением этому является то, что мышечная масса мужчин больше, чем у женщин, от природы, даже без тренировок. Впрочем, и те, кто применяет стероиды, могут это подтвердить с чистой совестью.

Тестостерон | Главный гормон для набора массы

Тестостерон | Главный гормон для набора массы

Если сравнить человека, который тренируется натурально, но занимается без употребления тестостерона, и того, кто не занимается, но применяет анаболические стероиды, то мышечная масса будет больше именно у последнего, настолько сильным является действие тестостерона на рост мышц. Поэтому, уровень мужского полового гормона в бодибилдинге был, есть и остается краеугольным камнем, определяющим роста мышц.

Книга Бодибилдинг для врослых

Гормон роста и рост (простите за тавтологию)

Гормон роста, он же соматропин – это пептидный гормон, который вырабатывается нашим организмом в период взросления. Благодаря ему мы растём, развиваемся и превращаемся из младенца весом в несколько килограммов во взрослую особь. Максимальный уровень секреции гормона соматропина отмечается в раннем детстве, пиковые значения наступают в момент полового созревания, а замедление выработки гормона роста начинается уже с 26 лет. Постепенно, с каждым годом, уровень его производства падает, достигая минимальных значений к 60 годам.

Так работает соматропин, который производится нашим организмом. Купить гормон роста в аптеке можно, препаратов на его основе выпускается много, но это уже будет синтетический аналог природного гормона. Вот только, действительно ли эффективность гормона роста для мышц так очевидна? Если сравнить соматропин с тестостероном, ярким представителем класса анаболических стероидов, то его влияние на рост мышц будет совсем не таким явным. Доказательство этому — люди неестественно высокого роста.

Переизбыток соматропина

Переизбыток гормона роста — это болезнь под названием акромегалия

Непомерное, безостановочное увеличение их тела даже во взрослом возрасте — это последствие неправильного функционирования гипофиза, железы внутренней секреции, ответственной за выработку этого гормона. Иногда, вследствие какого-то сбоя, их гипофиз начинает вырабатывать соматропина большее, чем у обыкновенных людей. Называется такая болезнь акромегалия.

Если бы гормон роста обладал, как и стероиды, способностью стимулировать мышечную гипертрофию, то у таких людей мышечная масса была необыкновенно увеличена. А по своему внешнему они, напоминали бы Халка в своей первозданной красе. Однако, у людей очень высокого роста, заболевших акромегалией, спортивное телосложение на фоне гигантского количества гормона роста в организме, отсутствует. Их мышцы обычные по объему и если отличаются от мышц людей нормального роста, то не в лучшую сторону.

Человек очень высокого роста

Соматропин вызывает увеличение роста тела, а не объема мышц

Если сравнивать их достижения в наборе массы при тренировках с отягощениями с результатами обыкновенных людей, то сравнение тоже будет не в их пользу. Зато побочные эффекты от увеличенной выработки соматропина у таких больных, аналогичны тем, которые возникают у профессиональных бодибилдеров.

Побочные эффекты гормона роста

Прежде чем купить соматропин, очень неплохо изучить его потенциальный вред, ибо побочные эффекты гормона роста, используемого в высоких дозах широки и многообразны. Тело человека под его влиянием меняется очень сильно, поскольку от соматропина растет все, кроме мышц:

  • Меняется структура скелета — происходит искривление позвоночника, грудная клетка становится вздутой, бочкообразной формы, расстояние между рёбрами становится больше. Руки и лицо постепенно отекают, кожа становится более плотной и обвисает, вследствие чего старые перчатки и кольца становятся маленькими;
  • Меняется тембр голоса — он делается более хриплым и приглушённым. Это происходит вследствие уплотнения гортани, языка и слюнных желёз. В верхних дыхательных путях уплотняются ткани, что обуславливает возникновение храпа и постоянных головных болей;
  • Наблюдается гипертрофия миокарда. Существенно увеличивается вероятность возникновения синдрома остановки дыхания во время сна, из-за которого развивается ишемическая болезнь сердца;
  • Становятся больше скулы. Выступает вперёд нижняя челюсть, нос делается существенно крупнее, сильно выделяются надбровья, а также череп в затылочной части. Стопа увеличивается в размере, из-за чего приходиться подбирать более просторную обувь;
  • Во время движений появляются боли, уменьшается гибкость из-за деформации суставов и хрящей, вызванной быстрым ростом соединительной ткани;
  • Возможно бесплодие как у женщин, так и у мужчин. У пациентов с диагнозом акромегалия часто возникает гиперплазия надпочечников, у 30-50% людей с данной болезнью находят в кишечнике полипы, образуются фиброзные узлы, миомы кисты и прочие онкологические патологии;
  • Возможно развитие диабета. Происходят изменения в функционировании ЖКТ, нервной и эндокринной систем.

Наружные симптомы приёма соматропина заметны невооружённым глазом на любом соревновании по культуризму, ибо гормон роста в бодибилдинге прижился очень хорошо. Выпирающие животы (не смотря на все попытки их убрать и сузить талию), вызывают всеобщую критику и являются как раз следствием повышенного содержания соматропина организме. Это хорошо заметно, когда сравниваешь фото современных профессиональных атлетов с представителями «Золотой эры бодибилдинга».

Гормон роста в бодибилдинге - причина появления выпирающих животов

Гормон роста в бодибилдинге вызывает появление выпирающих животов

Главной страшилкой бодибилдинге принято считать стероиды, но побочные эффекты гормона роста, куда ужаснее. Более сильный вред для здоровья может нанести лишь синтол. О вреде этого препарата для локального увеличения мышц, я рассказал в своей статье «Руки-Базуки | Про синтол и синтольщиков».

Книга Набор массы

Гормон роста и сердце

Воздействие соматропина на внутренние органы намного опаснее выпирающего живота и постоянного храпа. Случаи возникновения тяжёлых заболеваний сердца среди профессионалов в результате повального увлечения гормоном роста значительно участились. Лишь в прошлом году не стало двух знаменитых, знаковых, представителей бодибилдинга. В возрасте 46 лет скончался Рич Пина, а Далласу Маккарверу было и того меньше, он умер на 26 году жизни. Результаты аутопсии и того и другого, помимо заболеваний печени и щитовидной железы, выявили серьезные патологии сердечно-сосудистой системы. Использовали ли эти атлеты ГР? 100%!

Побочные эффекты использования гормона роста

Подающий большие надежды Даллас Маккарвер умер в 26 лет

Исследования, проводимые во многих странах, подтвердили, что переизбыток соматропина в организме, как раз и способствует развитию подобных заболеваний. Это и есть наихудшие побочные эффекты гормона роста. Однако есть один интересный факт — гормон соматропин повышает выработку коллагена.

Примечание: коллаген – это фибриллярный белок, который является строительным материалом для наших костей, связок и сухожилий. С ним как раз связаны практически все результаты применения гормона роста— как позитивные, так и негативные. Худшим можно назвать действие на сердце и кровеносные сосуды, у них есть основа из коллагена, а соматропин способствует её уплотнению.

Если уровень соматропина превышает норму, то начинается чрезмерный рост конструкций из коллагена, из-за чего сосуды становятся жёстче, проходимость крови через сердце затрудняется. При возрастных изменениях сосуды становятся более тонкими — может возникнуть геморрагический инсульт и прочие заболевания кровеносной системы. Получается, что сердцу причиняет ущерб любое отклонение от нормы уровня соматропина — как в большую, так и в меньшую стороны.

Действие гормона роста в бодибилдинге

Если говорить простыми словами, то действие гормона роста в бодибилдинге должно заключаться в: наборе мышечной массы, сжигании жировой ткани, улучшении работы опорно-связочной системы. По идее. Ибо в реальности соматропин соло в соревновательном бодибилдинге используется редко, в основном атлетами, перенесшими травмы для ускорения восстановления. А так, в комплексе с какими-то стероидными препаратами. Если свести все теоретические преимущества этого гормона для атлетов, получится следующая картина:

  • Набор мышечной массы
  • Уменьшение количества жировой ткани
  • Повышение прочности костей и эластичности связок
  • Ускорение заживления после травм
  • Укрепление иммунитета

В реальности же, гормон роста реально работает лишь по четырем последним направлениям. Прямолинейно на набор массы он оказывает косвенное воздействие путем улучшения работы опорно-двигательной системы. Поэтому, ГР активно используется в пауэрлифтинге, но называют его там препаратом для суставов и связок. То есть чем они сильнее и выносливее, тем больший вес в упражнениях можно использовать. Переводя на язык бодибилдинга, набрать больше массы в итоге. И это не только мое мнение, есть ряд серьезных научных исследований ,цитирую:

У взрослых с GHD (люди с дефицитом гормона роста) есть доказательства того, что сывороточный GH (гормон роста) влияет на поддержание мышечной массы, но у здоровых взрослых ни GH, ни IGF-I (инсулиноподобного фактора роста) не имеют и не усиливают гипертрофический эффект упражнений.

Многие атлеты, особенно соревновательного уровня, решают купить гормон роста для повышения жесткости мышц. Отзывы о гормоне роста атлетов, которые его опробовали, говорят о том, что мускулатура на фоне его приема становятся визуально больше, жёстче и рельефнее. Вот только это происходит не за счёт гипертрофии мышечных волокон. Фасции-оболочки, в которые они упакованы просто становятся плотнее, увеличиваясь в объёме всего на чуть-чуть.

Использование гормона роста делает мышцы жестче

Использование гормона роста делает мышцы жестче

Однако на рост мышц это никакого влияния не оказывает. Если случаются травмы или же тело не справляется с заданным уровнем нагрузки, соматропин оказывает положительное действие — с его помощью повреждения мышц и связок заживают быстрее. Но чтобы избежать таких проблем, достаточно правильно планировать тренировки. Ибо перетренированность даже на фоне фармакологической поддержки делает набор массы невозможной в принципе.

Гормон роста или стероиды?

Использование соматропина практикуется уже достаточно давно, его свойства изучены в полной мере. Производство препаратов с его содержанием было налажено ещё в советские времена. Если бы гормон роста для мышц и вправду был так же хорош, как и анаболические стероиды, то он и применялся бы с ними наравне. Тем не менее этого не произошло.

Были единичные случаи использования гормона роста бодибилдерами в Советском Союзе, но исключительно в целях повышения мышечной жесткости. А некоторые спортсмены, особенно тяжелоатлеты, использовали гормон соматропин для быстрого заживания повреждений, полученных во время работы с запредельными весами. В этом случае применение подобного препарата было оправдано.

Но вот ураганного роста мышц от соматропина не наблюдалось. Это при том, что добывали его в те времена из гипофиза покойников, то есть был он натуральным, а не искусственным, то есть более действенным. Тот факт, что тогда никто не использовал соматропин для набора массы, свидетельствует о его бесполезности в этом качестве.

Гормон роста или стероиды

Бодибилдеры в СССР не использовали гормон роста, выбирая стероиды

Что касается стероидов, то они были необыкновенно популярны среди бодибилдеров в ту пору. И хотя купить гормон роста в аптеке можно было наравне с анаболическим стероидами свободно и даже без рецепта, но те, кто хотел набрать массу, останавливали свой выбор именно на стероидах. И так продолжалось вплоть до начала этого века.

300 лучших фитнесс-рецептов

Купить гормон роста — не значит набрать массу

Китайские учёные в двухтысячные годы изобрели способ производства рекомбинантных (искусственных) белков. Так на гормоне роста стали делать бизнес — в частном порядке налаживали производство, поскольку это не требовало больших финансовых затрат, и выставляли его на продажу. А поскольку реклама – лучший двигатель торговли, то массированная и хорошо финансируемая информационная волна накрыла весь мир. Миф, утверждающий, что купить гормон роста – это значит со 100% гарантией набрать массу, причем «сухую», без жира, был возведен в ранг абсолютной истины.

Рекламу гормона роста можно часто встретить в журналах по бодибилдингу

Рекламу гормона роста можно часто встретить в журналах по бодибилдингу

Но к популяризации гормона роста в бодибилдинге приложили руку и спортивные журналы, издаваемые на просторах СНГ. И это не случайно, ибо одно из российских изданий по силовому спорту, активно рекламирующее соматропин, было одновременно официальным экспортёром из Китая искусственного гормона роста. Отзывы о гормоне роста, которые печатались в этом журнале, превозносили его до небес, но писались не обычными людьми, а профессиональными копирайтерами.

Время идет, но журналы для бодибилдеров, как раньше, так и сейчас, рекомендуют использовать гормон роста в повышенных дозах, превышающих те, которые необходимы для восстановления после травм. Для того, чтобы не было заметно отсутствия результата от соматропина, в рекламе активно звучит идея, что желаемый эффект возможен только если его принимать вместе с анаболическими стероидами.

Но это всего лишь хитрость, маркетинговая уловка, призванная скрыть отсутствие влияния соматропина на набор мышечной массы. Эффект от приема стероидов, того же тестостерона, силён настолько, что неэффективность ГР на его фоне незаметна. Многие атлеты в процессе подготовки к соревнованиям, решают гормон роста купить только, чтобы хорошо выглядеть на сцене. Предлагаю посмотреть небольшой сюжет, где о вреде соматропина рассказывает врач.

вред гормон роста:

Качество гормона роста

Негативным фактом применения гормона роста в бодибилдинге можно назвать то, что его львиная производится в Китае. Хотя соматропин выпускают многие известные производители из Бельгии, Франции, Швейцарии, Швеции и Дании, но китайский гормон роста опережает их всех вместе взятых по уровню продаж.

Это понятно, цена является главным фактором, влияющим на желание купить соматропин у обычного посетителя тренажёрного зала. Французский Humatrope стоит дороже мегапопулярного Jintropina, выпускаемого в Поднебесной почти в 4,5 раза, поэтому на качество китайского гормона роста обращают мало внимания. А ведь все знают о методах производства товаров, выпускаемых в Поднебесной империи.

Китайский гормон роста

Китайский гормон роста самые популярный

И не стоит думать, что на фармакологию он не распространяется. Побочные эффекты соматропина, описанные выше, могут стать насущной реальностью, хотя проявляются не сразу. Последствия от использования дешевого китайского гормона роста низкого качества могут «радовать» купившего его человека еще долгое время. Ирония же от применения китайского гормона роста низкого качества в том, что побочные эффекты от дешевой «пустышки» могут быть в разы меньше, чем от настоящего препарата.

Как повысить гормон роста естественным путем?

Если описанные мной выше побочные эффекты соматропина заставили вас задуматься, но в то же время его уровень повысить хочется, предлагаю узнать о том, как это можно сделать естественным путем. На самом деле таких вариантов не мало, и пускай, каждый из них по своей отдаче уступает инъекциям, но их комплексное применение дает ощутимый и продолжительный эффект. И, что важно, безо всякого вреда для здоровья.

Упражнения для выработки гормона роста

Тут все довольно просто. Базовые упражнения, выполняемые со штангой в первую очередь и во-вторую с гантелями в силовом стиле (6-8) повторений в подходе и с отдыхом между ними в 1 минуту дают наибольший эффект для выработки гормона роста. Но есть одно важное условие – занятие должно быть коротким, не более 45-50 минут без учета разминки и заминки. В ином случае, в крови резко повышается уровень другого гормона – кортизола, который подавляет секрецию соматропина.

Как повысить гормон роста

Интенсивные, но короткие тренировки реально повышают гормон роста

Упражнения для выработки гормона роста можно компоновать в супер-сеты, то есть делать два упражнения, одно за другим без перерыва. Интенсивность нагрузки в этом случае радикально повысится даже несмотря на то, что рабочий вес придется снизить. Вот только, компоновать в такие серии нужно именно базовые упражнения, тренажеры в этом случае не подойдут.

Добавки для гормона роста

Витамины в бодибилдинге важны и сами по себе, но если говорить о тех, которые позитивно влияют на синтез ГР, к ним относятся:

  • Ниацин (витамин В3)
  • Цинк
  • Магний
  • Аргинин
  • Мелатонин

Аргинин – это заменимая аминокислота, то есть наш организм способен синтезировать ее самостоятельно из пищи. Чемпионами по содержанию аргинина являются обычные тыквенные семечки, хотя его также много в орехах (кедровые, фисташки, грецкие, кешью) и большинство продуктов животного происхождения: мясо, молоко, яйца, рыба.

Примечание: качество сна – это наиболее важный параметр для выработки гормона роста. Поэтому, одной из добавок опосредованно, но сильно влияющей на повышение ГР является мелатонин (гормон сна, вырабатываемый шишковидной железой). Про него я написал даже отдельную статью: «Мелатонин. Повелитель ночных гормонов», очень советую ее прочесть.

Что еще повышает уровень соматропина?

Молозиво. Приобрести его в обычных магазинах крайне сложно, ибо этот продукт особый. Так называется особый вид молока домашних животных (лат. colostrum gravidarum), который они дают на протяжении первых нескольких дней после отела. В молозиве содержится уникальный по своему составу комплекс питательных веществ, стимулирующих уровень гормона роста натуральным образом. Молозиво выпускают также в качестве отдельной пищевой добавки, но ее биологическая активность в разы ниже от натурального продукта.

Что стимулирует гормон роста?

Голодание. ГР синтезируется ночью во время фазы дельта-сна и достигает своего пика к моменту пробуждения. Однако первый прием пищи в виде завтрака снижает уровень соматропина, ибо любая еда, особенно, углеводы стимулируют уровень инсулина, а он подавляет уровень гормона роста. Таким образом, продолжительные перерывы в приеме пищи (до 18 часов) либо же более продолжительное голодание повышает выработку этого гормона и позволяет удерживать на высоком уровне длительное время.

Баня и холодный душ. Две противоположные по своему температурному режиму водные процедуры, но обе крайне эффективные в плане улучшения выработки гормона роста натуральным образом. Резкие перепады температуры воспринимается организмом, как шоковое воздействие на организм, в следствии чего он просто вынужден повышать секрецию ГР, чтобы минимизировать воздействие неблагоприятных температурных режимов на организм.

Заключение

Использование соматропина возможно лишь при повреждениях костной и соединительной тканей для быстрого их заживания и только в малых дозах, исключительно под наблюдением врача. Имеет смысл применять его для восполнения дефицита в пожилом возрасте, но, опять же, подконтрольно. Купить гормон роста в Украине можно во многих местах, но лучше это сделать в аптеке. Да, так будет дороже, но это единственно верное решение, ибо препарат должен быть настоящим.

Рассчитывать на ураганный рост мышечной массы от применения соматропина, не стоит. Как не стоит верить рекламе и проплаченным отзывам о гормоне роста, которыми пестрят сайты по его продаже. Ибо когда речь заходит о покупке гормональных препаратов с массой побочных эффектов, решение нужно принимать очень обдумано. Большие мышцы – это действительно круто, но здоровье круче во сто раз. Да пребудет с вами сила. И масса!

Об авторе: Меня зовут Станислав Михайловский. Я автор этого блога, персональный тренер по бодибилдингу, диетолог, специалист по спортивному питанию, писатель. Мне 46 лет, из них почти 30, занимаюсь силовым тренингом.

Разрабатываю индивидуальные тренировочные программы для набора массы и похудения, составляю рационы, консультирую по выбору и использованию спортивных добавок. Специализация – бодибилдинг после 40.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *