Признаки повышенного тестостерона у женщин симптомы — Что делать женщинам при повышенном тестостероне

Признаки повышенного тестостерона у женщин симптомы

Что делать женщинам при повышенном тестостероне?

Автор статьи: Дмитрий Пелин
Профессиональный тренер и диетолог в области бодибилдинга и фитнеса

Узнайте, какой должен быть уровень тестостерона у девушек и что делать, если верхние границы нормы сильно завышены, практические рекомендации опытных диетологов.

Содержание статьи:

1. Нормальная концентрация
2. Симптомы
3. Лечение
4. Анализы для определения

Тестостерон является главным мужским половым гормоном, но в небольших количествах присутствует и в женском организме. У мужчин за синтез гормона отвечают тестикулы, а у женщин — яичники. Кроме этого частично производится тестостерон и корой надпочечников, как у парней, так и девушек. В мужском организме тестостерон определяет степень развития половых признаков, а у девушек регулирует сексуальное влечение, а также набор жировой и мускульной массы.

Ученые в ходе исследований установили, что показатель концентрации тестостерона в женском организме может значительно измениться с возрастом в сторону увеличения. Максимальные значения уровня гормона в женском организме отмечены в период менопаузы. Также возрастает концентрация мужского гормона и во время беременности, причем отклонение от нормы может в этот период достигать до 400 процентов. Для определения уровня мужского гормона у девушек необходимо сдать определенные анализы. Сегодня мы выясним, какие последствия может иметь повышенный уровень тестостерона у женщин.

Нормальная концентрация тестостерона у женщин

Как мы уже отмечали, в женском организме тестостерон должен присутствовать. Он необходим для развития скелета, мускулов, сальных и молочных желез. Кроме этого мужской гомон способствует улучшению настроения девушек. Но все это возможно лишь при нормальной концентрации тестостерона. Но повышенный уровень тестостерона у женщин является нежелательным. Заметить увеличение концентрации мужского гормона в женском организме можно по резкому увеличению роста волос на теле и лице.

Если повышенный уровень тестостерона у женщин наблюдается длительное время, то это чревато нежелательными последствиями, так как нарушится работа эндокринной системы. При увеличении концентрации мужского гормона у девушек, возможно прекращение менструального цикла и проблемы с вынашиванием плода. Таким образом, беременным женщинам рекомендуется пройти обследование на предмет определения уровня тестостерона.

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин

Мы уже выше говорили, что повышенный уровень тестостерона у женщин может быть определен по некоторым внешним признакам:

1. Появление на теле и лице жестких волос темного цвета.
2. Кожный покров становится сухим и начинает шелушиться.
3. Выпадение волос на голове и увеличение их жирности.
4. Постепенное преобразование телосложения в мужеподобное.
5. Грубеет голос.

В тоже время следует помнить и о более серьезных последствиях, к которым может привести повышенный уровень тестостерона у женщин:

1. Значительное снижение половой и физической активности.
2. Нарушение и даже полное прекращение месячного цикла.
3. Повышенная раздражительность и агрессивность.

Все это в результате может привести к развитию серьезных заболеваний, например, опухоли яичников или синдрома Кушинга. Если женщина замечает хотя бы один из выше описанных симптомов, то необходимо в максимально короткое время обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Заметим, что причин для увеличения концентрации мужского гормона у женщин может быть достаточно много. Скажем, повышенный уровень тестостерона у женщин зачастую наблюдается у девушек, которые решили следовать вегетарианской диете и не употребляют продукты питания животной природы. Также среди причин увеличения концентрации тестостерона можно отметить некоторые заболевания, длительные курсы определенных медпрепаратов, генетические особенности организма и т.д.

Лечение повышенного уровня тестостерона у женщин

В первую очередь вам следует пересмотреть свой рацион, так как именно не правильное питание является одной из наиболее распространенных причин повышенного уровня тестостерона у женщин. Если вы проповедуете вегетарианство, то следует от этого отказаться. В обязательном порядке введите в свою программу питания жареные овощи и мясо.

Кроме этого вам необходимо начать употреблять молочные продукты, имеющие нормальный показатель жирности, натуральный мед, белый хлеб, умеренное количество сахара и соли, сою, а также растительные масла. Если вы используете диетическую программу питания, то от нее придется также отказаться и найти иной способ борьбы с лишним весом.

Заметим, что в подобных ситуациях большинство специалистов советуют занятия йогой. Ученые предполагают, что йога способствует очищению организма и восстановлению нормальной работы эндокринной системы. Но вы должны понимать, что ваши занятия должны стать постоянными. Это позволит вам всегда находиться в хорошем тонусе и устранить сбои в работе гормональной системы. Заниматься йогой следует не менее двух раз на протяжении недели. Также вы можеет дополнительно начать посещать секцию пилатеса, занимаясь в ней раз на протяжении семи дней.

Если повышенный уровень тестостерона у женщин был вызван более серьезными проблемами, то, скорее всего без применения соответствующей терапии не обойтись. Вам в такой ситуации придется принимать медпрепараты, которые должны быть назначены специалистом. Самолечение может лишь усугубить ситуацию. Существуют и народные средства для снижения концентрации тестостерона у девушек. Среди них отметим следующие травы: корень солодки в сочетании с Марьиным корнем, вечерняя примула, витекс священный, клопоног, дягель и т.д.

Также среди средств народной медицины следует отметить мяту перечную. Турецкие ученые провели ряд исследований, которые доказали, что употребление на протяжении суток лишь двух чашек отвара мяты перечной способно значительно снизить уровень тестостерона. Еще одно эффективное растение — цимицифугу. Это мощный антиандроген, который может быть весьма полезен при повышенном уровне тестостерона у женщин.

Сегодня существует достаточно много медпрепаратов, которые помогут вам решить проблему высокого уровня тестостерона. Это могут быть, скажем, ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин и т.д. также достаточно эффективным средством для снижения концентрации мужского гормона в женском организме может стать обычная глюкоза. Однако, как мы уже говорили выше, е стоит заниматься самолечением. При обнаружении симптомов высокого уровня тестостерона, обязательно обратитесь к врачу.

Вам стоит сочетать народные средства с традиционной медициной, что позволит решить возникшую проблему значительно быстрее. В крайнем случае, дело может дойти и до гормональной терапии. Однако следует признать, что это происходит достаточно редко, но о вероятности такого шага следует помнить. Гормональная терапия используется в исключительных случаях, когда повышенный уровень тестостерона у женщин может причинить серьезный вред здоровью.

Анализы для определения концентрации тестостерона

Если женщина предполагает, что в ее организме существует высокая концентрация тестостерона, то необходимо сдать анализ. Он может быть проведен в лаборатории, где берут кровь. Стоимость подобной услуги невелика, а результаты станут известны на протяжении 24 часов.

Однако существует несколько правил при сдаче анализа для определения повышенного уровня тестостерона у женщин:

Анализ необходимо сдавать в период с 3–го по 5–й, а также с 8–го по 10–й дни менструального цикла.

За сутки до сдачи анализа вам необходимо устранить физические нагрузки, стрессовые ситуации и не иметь половых контактов.

За один или два часа до сдачи анализа следует хорошо отдохнуть и не курить.

Соблюдая эти правила, вы сможете рассчитывать на получение максимально точного анализа. Если в результате будет обнаружен повышенный уровень тестостерона у женщин, то необходимо обратиться к врачу для начала терапии.

Узнайте больше о гиперандрогении у женщин, диагностике и лечении этой проблемы в этом видео:

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, последствия, лечение

Повышенный тестостерон у женщин может наблюдаться из-за физиологических и патологических причин. Это нарушение отражается на состоянии здоровья, в частности, на репродуктивной функции. Чтобы избежать медикаментозной коррекции, необходимо изменить питание и образ жизни.

Тестостерон – это мужской половой гормон, который синтезируется в женском организме в небольшом количестве яичниками и корой надпочечников.

Данный гормон отвечает за андрогенизацию у девочек. Андрогенная активность тестостерона проявляется с 13-й недели внутриутробного развития. Помимо общего тестостерона диагностическое значение может иметь его свободная (не связанная с белками) фракция. Связывающими белками для данного гормона выступают альбумин и глобулин.

В женском организме тестостерон контролирует созревание фолликулов, оказывает влияние на фертильность, принимает участие в процессах развития мышечной и костной ткани, регулирует деятельность сальных желез, влияет на характер и настроение. Он служит субстратом для образования эстрогенов, а также стимулирует предовуляторный выброс лютеинизирующего гормона. Тестостерон позволяет диагностировать андроген-секретирующие опухоли яичников и надпочечников.

Уровень тестостерона меняется на протяжении суток, максимальное его количество содержится в крови в утреннее время, а к ночи значительно снижается. На синтез тестостерона в организме женщины влияет возраст, состояние здоровья, род занятий, фаза менструального цикла. В период менопаузы выработка тестостерона снижается.

Уровень тестостерона у девочек и женщин:

Уровень тестостерона, нмоль/л

Девочки до 1 года

Девочки 6–11 лет

Девочки 11–15 лет

Девочки 15–18 лет

Женщины старше 18 лет

до 3-4-кратного повышения значений небеременных

При приеме оральных контрацептивов

Причины повышенного тестостерона у женщин

Существуют как физиологические, так и патологические причины повышения концентрации тестостерона в крови у женщин.

Патологическое повышение тестостерона может быть первичным и вторичным, иметь врожденный и приобретенный характер, а также яичниковую (овариальную), надпочечниковую (адреналовую) и смешанную форму в зависимости от того, где именно увеличилась его выработка.

Причинами повышенного тестостерона у женщин являются:

• наследственная предрасположенность – точный механизм генетической передачи патологии до конца не изучен, однако замечено, что по женской линии передача осуществляется преимущественно через поколение, то есть внучке от бабушки;
• несбалансированная диета – служит причиной как кратковременного, так и длительного повышенного тестостерона у женщин;
• длительное воздействие на организм прямых солнечных лучей;
• нерациональное применение лекарственных средств (гормональных контрацептивов, барбитуратов, препаратов для лечения ановуляторного бесплодия и пр.);
• заболевания яичников, нарушения функции коры надпочечников, патологий гипофиза.

В норме содержание тестостерона в крови женщин повышается во время овуляции и беременности (максимальные значения отмечаются в III триместре). Увеличенная выработка тестостерона во время беременности объясняется тем, что данный гормон секретируется также плацентой. Несмотря на то, что концентрация тестостерона в крови выше обычного в этот период нормальна, важно состоять на акушерском учете и контролировать уровень гормона, так как чрезмерно высокое его содержание может привести к замиранию беременности.

Физиологическое повышение тестостерона у женщин также происходит на фоне тяжелых физических нагрузок (например, при усиленных занятиях спортом, особенно его силовыми видами).

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Повышение тестостерона у женщин может становиться причиной нарушений менструального цикла (аменорея, нерегулярный менструальный цикл), усиленного роста волос на лице и на теле, огрубения голоса. Пропорции тела женщин с повышенным на протяжении долгого времени уровнем тестостерона приближаются к мужскому типу (широкие плечи, узкий таз), увеличивается клитор. К другим признакам повышенного тестостерона у женщин относится повышенная жирность кожи, появление кожных высыпаний, расстройства сна, изменение характера (раздражительность, агрессивность), значительная потеря волос на голове, изменение полового поведения (усиленное половое влечение).

Одним из симптомов повышенного тестостерона у женщин является усиленный рост волос на лице

Уровень содержания тестостерона в крови определяется лабораторным способом. Нормальные значения содержания общего тестостерона у женщин репродуктивного возраста находятся в диапазоне 0,31–3,78 нмоль/л, однако следует учитывать, что в зависимости от используемого метода нормы в разных лабораториях могут отличаться.

Последствия повышенного тестостерона у женщин

Усиленная выработка тестостерона в женском организме приводит к развитию всевозможных проблем с кожей, таких как себорея, акне и пр.

Значительно повышенный тестостерон у женщин становится причиной неспособности к зачатию и вынашиванию ребенка, а в случае наступления беременности обусловливает развитие осложнений в период гестации и в родах. Характерно, что отсутствует связь между внешним видом женщины (наличие или отсутствие изменений по мужскому типу) и развитием гиперандрогенного бесплодия. Так, нарушения репродуктивной функции могут отмечаться у очень женственных пациенток и отсутствовать у женщин с избыточным оволосением и/или чрезмерно развитой мускулатурой.

Кроме того, на фоне повышенного тестостерона возрастает риск развития сахарного диабета.

Как нормализовать повышенный тестостерон у женщин

Определить достоверно наличие патологии и назначить адекватное лечение может только врач-эндокринолог, самостоятельная гормональная коррекция недопустима.

Повышение тестостерона, произошедшее по причине физических нагрузок, лечить не нужно.

В случае повышенного тестостерона у женщин при планировании беременности рекомендуется снизить уровень гормона и поддержать его в границах нормальных значений до зачатия и на протяжении нескольких месяцев беременности. У таких пациенток в течение всего периода гестации необходимо контролировать уровень тестостерона, поскольку его значительное повышение, которое происходит у беременных по физиологическим причинам, может привести к развитию осложнений беременности.

Немаловажным является контроль уровня тестостерона у девушек, которые имеют генетическую предрасположенность к повышению данного гормона.

Медикаментозная коррекция

При повышенном тестостероне назначаются оральные контрацептивы, глюконат кальция, витамин D, а также некоторые другие препараты в случае необходимости. Гормональная терапия проводится по строгим показаниям. Без консультации врача прием гормональных лекарственных средств не рекомендуется, так как может значительно ухудшить ситуацию.

Лечение может дополняться фитотерапией. Применяются семена льна, корень солодки, дягиль, пион уклоняющийся (марьин корень), карликовая пальма, а также перечная мята.

Установлено, что две чашки мятного чая в сутки позволяют снизить повышенный уровень тестостерона и поддерживать его в пределах нормальных значений, если пить мятный чай каждый день.

Питание при повышенном тестостероне у женщин

При повышенном тестостероне важно сбалансировано питаться. В рацион необходимо включать в достаточном количестве свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно яблоки и вишню), свежевыжатые соки, цельное коровье молоко, сливки, мясо, рыбу, белый хлеб, мед, растительные масла, пшеницу, рис. Разрешены черный натуральный кофе, черный и зеленый чай. Полезно употреблять мюсли, овсяные хлопья и/или овсяную кашу, сваренную на молоке и приправленную медом (перед добавлением меда кашу предварительно следует немного остудить). К незаменимым при повышенном тестостероне продуктам относятся финики (как свежие, так и сушеные). Финики занимают лидирующую позицию среди продуктов, способствующих снижению уровня данного гормона, а также оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему.

Количество поваренной соли в рационе не должно превышать 3 г в сутки. Следует ограничить или исключить употребление спиртных напитков, отказаться от курения. Питание должно быть регулярным, не рекомендуется допускать возникновения сильного чувства голода.

Изменение образа жизни

Нормализации уровня тестостерона у женщин способствует рациональное чередование физических нагрузок и отдыха. Силовые тренировки, способствующие выработке мужского гормона, лучше заменить танцами и/или аэробными упражнениями.

При повышенном тестостероне у женщин от силовых тренировок желательно отказаться, отдав предпочтение йоге

При повышенном тестостероне рекомендуются занятия йогой, так как помимо щадящей физической нагрузки она позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. С целью снижения уровня тестостерона женщинам следует избегать стрессов и чрезмерных психических нагрузок.

Видео с YouTube по теме статьи:

Повышенный тестостерон у женщин: симптомы, причины, последствия и лечение

Тестостерон — это половой гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он отвечает за физическую выносливость и сексуальную активность представителей сильного пола. Но часто можно наблюдать такую несправедливость, когда у женщин повышенный тестостерон в крови, а мужчинам его не хватает.

Если у женщины повышенный уровень тестостерона, скорее всего, речь идет о проблемах с ее женским здоровьем. Поэтому при появлении первых признаков следует обратиться к гинекологу для выяснения причины нарушения гормонального фона. Медлить с этим нельзя, поскольку в первую очередь повышенное содержание тестостерона у женщин затрагивает репродуктивную систему.

Функции тестостерона в женском организме

В норме тестостерон вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин. Безусловно, в мужском организме количество этого гормона будет намного выше, чем у представительниц слабого пола.

В организме женщины тестостерона содержится совсем немного, и он несет ответственность за следующие функции:

• формирование фигуры по женскому типу;
• рост мышечной массы;
• регуляция либидо;
• рост костной системы во время физического формирования;
• нормальная работа репродуктивной системы;
• функциональная активность костного мозга.

Как определить уровень тестостерона?

Чтобы выяснить количество тестостерона в крови, женщине нужно сдать анализ на этот гормон начиная с 6 дня менструации. В норме количество тестостерона колеблется в пределах 0,7-3 нмоль/л, но в каждой отдельной лаборатории могут быть применены свои нормы, и ориентироваться нужно только на них.

Если биодоступный тестостерон у женщины повышен либо граничит с верхними показателями нормы, ей рекомендуется посетить гинеколога-эндокринолога.

Симптомы повышенного тестостерона

При повышенном тестостероне у женщин симптомы будут следующими:

• появление и усиление роста лишних волос на теле, при этом волосы могут появиться даже на лице;
• повышенная сухость кожи, шелушения;
• волосы на голове становятся более жирными, могут выпадать;
• голос ломается, становится более грубым;
• тело приобретает мужские черты — исчезает талия, плечи становятся шире.

Но это лишь внешние признаки, указывающие на то, что гормон тестостерон у женщин повышен.

Есть еще и внутренние симптомы неблагополучия, еще более серьезные, чем внешние:

• внезапное усиление либидо и повышение физической выносливости;
• нарушение цикла вплоть до полного исчезновения менструации;
• безосновательная грубость, раздражительность, агрессия.

Одновременно с появлением этих симптомов, в организме могут развиваться такие опасные состояния, как опухоль яичника или синдром Кушинга.

Причины

Факторы, влияющие на повышение уровня тестостерона у женщин, бывают следующими:

• опухоль яичника;
• гиперплазия или опухоль надпочечников;
• поликистоз яичников;
• продолжительный прием гормоносодержащих препаратов, например, противозачаточных таблеток;
• беременность.

Иногда причиной повышения тестостерона у женщин является неправильное питание. Речь идет об алкогольных напитках, белокочанной капусте, орехах, которые повышают выработку этого гормона в организме.

Повышенный уровень тестостерона у беременных

Многие интересуются: почему повышен тестостерон у беременных женщин, является ли это нормой? Наверное, вынашивание плода — это единственный период, когда повышение уровня этого гормона относительно безопасно для женщины. В течение беременности количество тестостерона может повыситься вдвое и даже втрое. Это связано с тем, что плацента дополнительно синтезирует этот гормон. Если женщина беременна мальчиком, то у нее тестостерона будет больше, чем у той, которая ждет девочку.

Но такое количество тестостерона безопасно для женщины только во время беременности и только во второй ее половине. В 1 триместре повышенный уровень тестостерона не является нормой, он может стать причиной замершей беременности.

Лечение

Если у женщины повышен тестостерон, лечение будет проводиться следующими лекарственными препаратами:

• Дигостин;
• Диэтилстилбестрол;
• Ципротерон;
• Дексаметазон.

Также для снижения тестостерона у женщин успешно используются препараты глюкозы — Сиофор, Глюкофаж и Верошпирон. В состав перечисленных медикаментов входят спиронолактон и метаморфин, которые качественно подавляют синтез ненужного тестостерона.

Кроме того, врач может назначить пациентке прием оральных контрацептивов, таких как Диане 35, Жанин и Ярина. Подробнее о гормональных контрацептивах →

Практиковать самолечение при этом состоянии противопоказано, так как, во-первых, гормональная система слишком чувствительна, чтобы вмешиваться в нее без участия врача, а, во-вторых, высок риск побочных эффектов. После окончания курса лечения в дальнейшем потребуется контролировать количество тестостерона в организме время от времени, так как не исключено, что оно может повышаться.

Питание

При незначительном повышении тестостерона справиться с недугом поможет особая диета. Существуют продукты, понижающие тестостерон у женщин в короткие сроки.

Этими натуральными помощниками являются:

• растительное масло;
• яблоки, вишня;
• сахар, соль;
• картофель;
• соевая продукция;
• сливки и жирное молоко;
• кофеин;
• рис, пшеница;
• жареные блюда из мяса и овощей;
• мед.

Последствия

В зависимости от степени повышения тестостерона, определяются изменения, которые могут произойти в женском организме. Если содержание гормона повышено незначительно, то женщина будет чувствовать только изменения настроения — приступы раздражительности и повышенной физической активности, рост лишних волос на теле там, где их не должно быть — над губой, на ногах и руках.

Если тестостерон у женщин повышен намного, то последствия будут куда более серьезными: негативные изменения могут коснуться половой и репродуктивной системы, отразиться на массе тела, стать причиной сахарного диабета.

Если повышен свободный или общий тестостерон у женщины, это отражается на каждой сфере ее жизни, в том числе на ее внешнем виде и физическом состоянии. В этом случае могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому каждая женщина должна помнить, что при первых признаках повышения тестостерона следует обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о гормональных нарушениях у женщин