Половой гормон мужского организма — Виды главных мужских гормонов

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Половой гормон мужского организма

Виды главных мужских гормонов. Влияние гормональных веществ на организм

Виды главных мужских гормонов. Влияние гормональных веществ на организм

В мужском организме половые гормоны играют очень важную роль. Они отвечают за здоровье мужчины. В данной статье мы разберем мужские и женские виды половых гормонов, их функции и основные отличия.

  1. Мужские гормоны;
  2. Виды мужских гормональных веществ;
  3. Немужские гормоны.

Мужские гормоны

Мужские гормоны вырабатываются двумя органами: яичками и надпочечниками и относятся к биологически активными веществам. Также мужские половые гормоны в небольшом количестве требуются и для женского организма.

Гормоны, которые вырабатываются яичками (гормоны яичек) делятся на два вида: андростероны и тестостероны.

Гормональные вещества выполняют много функций в организме представителей сильной половины человечества — например, увеличение мышечной массы тела у особи мужского пола и контроль уровня сахара. Давайте рассмотрим функции андрогенов, продуцируемых в области яичек, более подробно:

  • Анаболическое воздействие;
  • Контроль уровня сахара в крови;
  • Увеличение активности центральной нервной системы, отвечающей за сексуальное влечение и эрекцию;
  • Увеличение мужского полового члена и яичек оптимальных размеров.

Виды гормональных веществ

Специалисты выделяют четыре вида мужских половых гормонов:

  1. Дегидротестостерон. Это более активная форма тестостерона. Она отвечает за появление у подростка вторичных половых признаков, оволосение по мужскому типу, регулирует функционирование ЦНС, повышает либидо и качество эрекции, нормализует функции половой системы. Нормальное значение уровня дигидротестостерона составляет 250-990 пг/мл. Дефицит этого гормона грозит мужчине облысением, снижением полового влечения, увеличением грудных желез. При повышении дигидротестостерона наблюдается ускоренное половое созревание, повышенная волосатость в области тела и лица, развивается такое заболевание, как аденома простаты.
  2. Тестостерон. Он является главным мужским половым гормоном, так как поддерживает функцию размножения. Кроме этого, тестостерон участвует в росте мышечной массы, развитии гениталий, повышении либидо, формировании половой системы. Нормой для мужчины считается количество тестостерона, равное 10-32 нмоль/л. Недостаток этого гормона приводит к импотенции, бесплодию, облысению, гипотрофии тканей.
  3. Андростендион. Данный андроген образуется в коре надпочечников, в яичках у мужчин и яичниках у женщин. Благодаря ему мужчины обладают развитой мускулатурой и растительностью в области лица и тела. Референтные значения в крови андростендиона у мужчин репродуктивного возраста -1,8 -11,8 нмоль/л. Главным признаком недостатка гормона является снижение сексуального влечения. Причиной этого является почечная недостаточность или серповидноклеточная анемия. Повышенный уровень гормона может указывать на онкологию надпочечников или гиперплазию коры надпочечников.
  4. Дегидроэпиандростерон-сульфат. Этот гормональный элемент относится к группе надпочечниковых половых гормонов, 95 % которого производится в коре надпочечников и присутствует в крови обоих полов. От ДГЭА- сульфата зависят память, либидо, умственные способности и физическая активность, нормальное развитие репродуктивной системы. Для мужчины нормальными показателями гормона является от 108 до 140мкг/мл. Недостаток дегидроэпиандростерон-сульфата у представителей мужского пола сопровождается облысением, импотенцией, снижением полового влечения. Повышенный уровень гормона провоцирует ранее половое созревание, выкидыши при беременности и нарушения в менструальных циклах у женщин.

Немужские гормоны

В каждом мужском организме присутствуют женские гормоны, которые необходимы для его нормального функционирования. Рассмотрим список гормонов, содержащихся в организме и мужчин и женщин:

  1. Эстроген – отвечает за развитие вторичных половых признаков у женщин. В организме особи мужского пола он стабилизирует нервно-эмоциональное состояние, приводит в норму уровень холестерина, улучшает состояние кожи.
  2. Прогестерон – укрепляет костные ткани, нормализует сон, регулирует обмен жидкостей и уровень сахара в крови, повышает либидо, улучшает эрекцию.
  3. Окситоцин и пролактин – присутствует в мужском организме в незначительных количествах. Он оказывает успокаивающее действие на мужчин, повышает устойчивость к стрессам, нормализует сон. Высокий уровень пролактина нарушает репродуктивную функцию у представителей мужского пола, приводит к депрессии.

Для каждого мужчины важно поддерживать баланс между мужскими и женскими гормонами, так как нарушение гормонального фона приводит к нарушению функций нервной системы, отсутствию полового влечения и эрекции, ослаблению иммунитета. Необходимо прислушиваться к своему организму и при наличии каких-либо отклонений незамедлительно посетить врача-андролога. Также для бесплатной консультации Вы можете обратиться к нашим специалистам, которые окажут Вам квалифицированную помощь.

Какие есть мужские половые гормоны

мужские половые гормоны

Женщины с нормальным уровнем андрогенов женственны и привлекательны. А мужчины мужественны и… тоже очень привлекательны. Однако так бывает не всегда. Особенно на современном этапе развития нашего общества мускулинные женщины и женственные мужчины перестали быть аномалией. А во всем виноваты половые гормоны мужчин. Вернее, их переизбыток у женщин, и недостаток у мужчин.

Какие есть мужские половые гормоны

Деление гормонов на женские и мужские чисто условное. И те, и другие присутствуют у обоих полов. Тем не менее к мужским половым гормонам андрогенам относятся:

  1. Тестостерон – основной мужской половой гормон. У мужчин вырабатывается клетками Лейдинга в семенниках и в коре надпочечников. У женщин небольшая часть вырабатывается яичниками, а часть тоже корой надпочечников. Синтезируется тестостерон из холестерина. Этот гормон играет важную роль в процессе сперматогенеза. Его еще называют гормон-анаболик – он участвует в строительстве белков и костной ткани.
  2. Дигидротестостерон – образующаяся от тестостерона биологически активная форма гормона. Он активнее связывается с андрогенными рецепторами тканей, чем исходный гормон. Именно на дигидротестостерон возложена ответственность за разрастание ткани простаты, с образованием аденомы, а в некоторых случаях и рака простаты. Кроме того, оволосение у женщин по мужскому типу (гирсутизм) и облысение у мужчин вызывает избыток этого вырабатываемого из тестостерона гормона.
  3. Андростерон – это продукт метаболизма тестостерона. В организме он активен в 10 раз меньше, чем исходный гормон. По уровню андростерона в моче определяется уровень продуцирования андрогенов в организме.
  4. Андростендион – гормон, продуцируемый в основном яичниками у женщин и семенниками у мужчин. Лишь в небольшой степени он продуцируется корой надпочечников у обоих полов. Принимает участие во всех физиологических процессах репродуктивной системы.
  5. Андростендиол – вырабатывается так же, как и андростендион. Является катализатором наращивания мышечной массы. Синтезирован искусственно и принимается в качестве пищевой добавки.

мужские половые гормоны

Мы неслучайно дали список, какие есть мужские половые гормоны. От сбалансированности андрогенов в значительной мере зависит мужское здоровье. Впрочем, и у женщин с их переизбытком или дефицитом связано немало заболеваний.

Как действуют андрогены в мужском организме

Основные функции половых гормонов у мужчин это:

  1. Поддерживать на должном уровне инстинкт продолжения рода. Андрогены, возбуждающе действуют на психосексуальные центры ЦНС. Отсюда повышение либидо и эрекция полового члена.
  2. Гормональный фон в значительной мере влияет на физиологию мужского организма. Под действием андрогенов происходят в пубертатный период следующие изменения:
  • огрубение голоса;
  • рост волос по мужскому типу;
  • увеличение секреции пота и изменение его запаха;
  • изменения претерпевают и генитальные органы (увеличение размеров пениса и яичек, пигментация мошонки и развитие ее складчатости);
  • формируется мужской тип строения тела и лица;
  • увеличивается в размерах простата, соответственно, увеличивается выделяющийся из нее секрет.

Как действуют мужские половы гормоны в женском организме

Андрогены, присутствующие в организме женщины в пределах нормы, необходимы для протекания следующих процессов:

  • для образования женского полового гормона эстрогена, потому что именно андрогены являются предшественниками женских половых гормонов;
  • известно, что с возрастом уровень мужских половых гормонов возрастает с 12-14% в 20-летнем возрасте до 50% в 50-60 лет;
  • мужские половые гормоны отвечают за либидо женщины, являются стимуляторами корковых центров, отвечающих за оргазм.

За вырабатывание тестостерона в организме женщин, отвечают следующие железы внутренней секреции, где образуется тестостерон:

  • гипофиз за счет лютеинизирующего гормона (ЛГ) регулирует секрецию тестостерона;
  • сеточная зона надпочечников и тека-клетки яичников синтезируют тестостерон;
  • в плазме крови женщин 66% тестостерона находится в связанном состоянии с глобулином (ГСПГ), 33% с альбумином и лишь 1% находится в несвязанном состоянии.

Поэтому очень часто заболевания гипофиза, яичников и надпочечников, например, кортикостерома надпочечников у женщин приводит к развитию андрогенодефицитных состояний. Как мы уже говорили, недостаток андрогенов, влечет за собой недостаточное вырабатывание эстрогенов. Это, в свою очередь, приводит:

  • нарушению овуляции;
  • сбой в менструальном цикле.

Это существенно влияет на репродуктивную функцию женщин.

Избыток андрогенов тоже достаточно проблемное состояние. Происходят следующие изменения:

  • гирсутизм;
  • огрубение голоса;
  • изменение пропорций фигуры по мужскому типу;
  • атрофия молочных желез, матки и яичников;
  • у беременных женщин избыток адрогенных гормонов провоцирует выкидыш.

При наличии этих признаков целесообразно сдать анализ на гормоны и вместе с эндокринологом наметить стратегию борьбы с гормональным сбоем. Именно эндокринолог назначит заместительную гормональную терапию и посоветует, какого питания придерживаться в процессе лечения. Хотя продукты питания не оказывают значительного влияния на вырабатывание андрогенных гормонов.

Тема мужских половых гормонов очень обширная и сложная. Существует целое направление в эндокринологии, называемое андрологией (посвящена изучению этого предмета). Очень много белых пятен, недостаточно изученных в этой сложной области эндокринологии. В рамках одной статьи невозможно охватить все аспекты жизнедеятельности человеческого организма, где андрогены играют весьма значительную роль.

Мужские половые гормоны: в чем особенность?

Мужские половые гормоны – биологически активные вещества группы стероидных. С учетом того, какая железа их вырабатывает, они делятся на несколько групп и могут быть: яичниковыми и надпочечниковыми. В статье будут рассмотрены основные виды андрогенов, их свойства и особенности оказываемого на организм воздействия.

Мужские половые гормоны: виды

Мужские и женские половые гормоны имеют свои отличия. Они продуцируются в надпочечниках, яичках (у мужчин), в яичниках (у женщин).

В мужском организме в обязательном порядке происходит выработка эстрогенов, без них человек не способен быть биологически активным.

За синтез в яичках андрогенных гормонов, в первую очередь тестостерона, отвечает ЛГ. Его выработка происходит в гипофизе (в его передней доле). Т.к. продуцирование на протяжении суток происходит неравномерно, следовательно, и тестостерон полностью зависит от этого, и вырабатывается также как и ЛГ. Пик приходится на утро (6-8 часов). Спад отмечается вечером– 20-22 ч.

Тестостерон – основной мужской половой гормон. Указанный тестикулярный фермент участвует почти во всех процессах, протекающих в организме, а также влияет на психическое и эмоциональное состояние мужчины.

Тестостерон можно назвать прогормоном, т.к. он основной для выработки дигидротестостерона. Для него характерен циркадный ритм, т.е. его синтез зависит от сезона, максимальный пик приходится на осень (сентябрь-октябрь).

Гормон в организме может содержаться в нескольких фракциях, две из них – биодоступные, это свободный вид тестостерона, который не имеет связи с белками крови и составляет примерно 2% от всего тестостерона.

Свободный вид гормона характеризуется самой высокой биологической активностью, т.к. способен проникать в ткани-мишени. В относительно связанном с альбуминами крови тестостероне 25-65% от общего количества. Связь с альбумином слабая, может разрушаться, имеет низкую биоактивность, но при этом – гормон все равно биодоступный.

Тестостерон бионедоступный (гормон мужских половых желез) – вещество, целиком связанное с глобулином, воздействия на органы мишени не происходит. Составляет 35-75% от общего объема гормонов. Взаимодействия и влияния на чувствительные к андрогену ткани и клетки не оказывает.

Какие анализы необходимо сдавать на мужские половые гормоны, описано в статье.

Гормоны андрогенного типа имеют особую важность для представителей сильного пола, т.к. при снижении их концентрации происходит не только ухудшение самочувствия, но и смена поведенческих реакций.

Мужские половые гормоны и их функции

Андрогенная активность стимулирует создание у мужчин следующих эффектов:

  • андрогенного;
  • анаболического;
  • психофизиологического;
  • антигонадотропного;
  • гемопоэз.

Прямое, а именно андрогенное воздействие на мужской организм состоит в следующем:

  1. Формирование органов.
  2. Развитие половых признаков (оволосение).
  3. Эректильная функция.

Анаболический эффект, оказываемый андрогенами, заключен в следующих проявлениях:

  1. Контроль за выработкой белков (в печени, почках, сальных и потовых железах).
  2. Регулирование плотности костных тканей.
  3. Синтез мышечных тканей и поддержание их на необходимом уровне.

Благодаря андрогенной активности происходит создание и поддержание мужского характера, полового поведения и поведенческих эмоций. К примеру, при недостатке андрогенов, мужчина может впасть в ярость, становится агрессивным.

Благодаря гемопоэзу происходит обеспечение андрогенной активности, что заключается в синтезе эротропоэтина почек и эритропоэза костного мозга.

К надпочечниковым андрогенам относятся: ДГЭА и ДГЭА-сульфат, андростендион.

Антиандрогены

Независимо от причины, вызвавшей скачок уровня андрогенов, при наличии значительных превышений врач может назначить антиандрогенные медпрепараты. Они способны не только снизить продуцирование гормонов, но и свести к минимуму их влияние на внутренние органы.

Механизм действия антиандрогенов заключается в том, что медпрепарат способен разбить молекулу гормона на составляющие, которые затем выводятся из организма естественным путем.

Антиандрогенные медпрепараты, применяемые для нормализации гормонального фона, в зависимости от химической составляющей делятся на две группы: нестероидные и стероидные. Они оказывают на воздействие на рецепторы яичек, коры надпочечников, ткани (периферические), которые реагируют на андрогены.

Стероидные антиандрогенные препараты воздействуют также и на гипофиз, что приводит к снижению в организме общего андрогенного синтеза.

Антиандрогенные препараты оказывают на организм следующее воздействие:

  1. Тормозят опухолевые процессы, имеющиеся в предстательной железе.
  2. Снижение сексуального желания и потенции.
  3. Уменьшение скорости и интенсивности оволосения лица и тела.
  4. Снижение функционирования семенников.
  5. Снятие повышенной активности сальных желез.
  6. Прекращается выпадение и утончение волос (на голове), что вызвано повышение концентрации андрогенов.

Бывает ли климакс у мужчин? Читайте полезную информацию в статье.

Медпрепараты антиандрогенного спектра действия назначаются при:

  • Опухолях в предстательной железе.
  • Гирсутизме. Данная патология чаще встречается у женщин
  • Алопеции.
  • Себорее.
  • Угревой сыпи, которая формируется из-за чрезмерной активности сальных желез.

Важно! Назначение любых медпрепаратов, а тем более антиандрогенного типа, должен проводить только специалист. Бесконтрольный прием лекарственных средств и их неверная дозировка могут привести к еще большему нарушению гормонального баланса в организме мужчины.

Гормоны в мужском организме: какие бывают, за что отвечают, и какими должны быть их показатели в норме?

Виды и значение мужских половых гормонов

Какие бывают мужские гормоны? Гормональный фон мужчины – очень тонкий механизм, на который, однако, возложена просто огромная ответственность. Биологически активные вещества важны без исключения для каждой клеточки организма, а любые колебания в их показателях могут негативно отразиться на здоровье.

  • Основные сведения
  • Сугубо мужские гормоны и их нормы
  • Тестостерон
  • ДГТ, или дигидротестостерон
  • Андростендион
  • Дигидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-С)
  • ЖПГ в мужском организме: функции и нормы
  • Лютеинизирующий гормон
  • ФСГ
  • Эстрадиол

Примечательно, что гормоны мужского организма – это не только андрогены, как ошибочно считают многие девушки и представители сильного пола. Это еще и женские элементы, роль которых не менее важна.

Чтобы понять это, рассмотрим основные вопросы: что такое мужские половые гормоны, за что они отвечают, и сколько их должно быть в организме.

Основные сведения

Так, как называются мужские гормоны? Биологически активные элементы, продуцируемые половыми железами представителей сильного пола, носят название андрогенов. 95% всех веществ синтезируется клетками яичек, и только 5% — корой надпочечников.

Основные мужские гормоны делятся на 2 группы:

  1. Тестикулярные. Это те элементы, которые продуцируются яичками.
  2. Надпочечниковые. Название этих гормонов говорит само за себя.

Какими являются основные задачи этих элементов? Мужские гормоны – это вещества, под влиянием которых:

  • усиливается синтез белка и снижается скорость протекания процессов его распада;
  • оказывается антикатаболическое и анаболическое влияние;
  • уменьшается концентрация сахара в крови;
  • увеличивается объем утилизирующейся глюкозы за счет повышения активности специфических ферментов;
  • повышается возбудимость психоцентров, отвечающих за сексуальное возбуждение, поведение и активность у мужчин;
  • снижается количество подкожного жира, что препятствует развитию ожирения;
  • снижается показатель вредного холестерина и триглицеридов в крови.

Примечание. Одним из отрицательных эффектов половых гормонов андрогенов у мужчин является их способность вызывать процесс облысения. Но происходит это только тогда, когда у представителя сильного пола есть генетическая предрасположенность к выпадению волос.

Сугубо мужские гормоны и их нормы

Мужские половые гормоны и их роль в организме

Так, каково же название мужских гормонов? Андрогены – это не отдельные вещества, а группа таковых, которая включает в себя 4 основных биологически активных элемента. Что это за гормоны?

Тестостерон

Тестостерон – основной мужской половой гормон, который принимает участие во многих сложных процессах, протекающих в организме. Он отвечает не только за половое созревание и работу репродуктивной системы, но также за телосложение. Если показатели этого вещества находятся в рамках нормы, то тело формируется по мужскому типу.

Мужской гормон тестостерон – это андроген, который продуцируется преимущественно клетками яичек. И только незначительная его часть вырабатывается надпочечниками. Нормами этого вещества в зависимости от возрастного показателя являются следующие цифры. Единица измерения – наномоль на литр крови (нмоль/л).

Увеличение или снижение тестостерона – серьезные отклонения, выявить которые можно только с помощью биохимии кровяной сыворотки. Поэтому снижение либидо, проблемы с эрекцией, изменение тембра голоса, повышенное или, напротив, недостаточное оволосение, проблемы с зачатием – это те симптомы, при которых обязательно назначается анализ на половые гормоны у мужчин.

ДГТ, или дигидротестостерон

Дигидротестостерон – один из гормонов семенников, относящийся к группе андрогенов. Это один из самых мощных гормональных элементов, регулирующих процесс полового созревания, эректильную функцию, сексуальное поведение мужчины, формирование и развитие простаты и т. д.

Гормональный профиль ДГТ для мужчин должен находиться в таких рамках (нг/л):

  1. Дети до 12 лет – от 5 до 50.
  2. Подростки с 12 лет и взрослые мужчины – от 250 до 990.

ДГТ влияет на многие андрогенные факторы, находящиеся под влиянием тестостерона. Поэтому играет не менее большое значение для мужского организма.

Андростендион

Это один из гормонов половых желез и надпочечников. Именно он является прогормоном, под влиянием которого происходит синтез тестостерона и эстрогенов. Нормы гормонального элемента представлены в таблице. Единица измерения – нмоль/л.

Возрастные границы Минимум Максимум
Новорожденные мальчики 0,7 10,1
Мальчики с 1 месяца до года 0,2 2,4
Мальчики 1 – 10 лет 0,3 1,7
Подростки 10 – 17 лет 0,3 8,4
Взрослые мужчины 3,0 9,6

Сниженные показатели данного гормона могут указывать на недостаточность надпочечников. При повышенном уровне можно говорить о синдроме Иценко-Кушинга, либо гиперплазии надпочечниковой коры. Поскольку это очень серьезные отклонения, пациенту обязательно необходимо сдать кровь на мужские гормоны.

Дигидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-С)

Гормональный цикл, точнее, фон, у мужчин формируется также под воздействием этого гормонального элемента. Именно под непосредственным воздействием ДГЭА-С происходит формирование вторичных половых признаков. Помимо этого, его расценивают как маркер работы надпочечников, поэтому ему отводится не менее значимая роль. Больше информации читайте в статье по ссылке http://vseproanalizy.ru//gormon-dgea.html

Так, мы рассмотрели нормы гормонов у мужчин, но это еще не весь список. В мужском организме функционируют также «женские» ПГ, которые тоже имеют немаловажное значение.

ЖПГ в мужском организме: функции и нормы

Эстроген – это мужской гормон? Эстрогены – группа гормональных элементов, которые продуцируются клетками яичников в женском организме. Но в крови у представителей сильного пола они тоже присутствуют, как и некоторые другие вещества. Они синтезируются под воздействием андрогенов, поэтому тесно с ними взаимосвязаны.

Лютеинизирующий гормон

Норма ЛГ у мужчин очень важна, поскольку от этого элемента зависят многие функции репродуктивной системы. Именно под его влиянием происходит активация синтеза тестостерона, связывание половых гормонов, стимуляция выработки белка.

Норма ЛГ у мужчин по возрасту приведена в таблице. Единица измерения – мЕД/л.

Возрастные границы Минимум Максимум
Юноши до 20 лет Меньше 5,3
От 20 до 70 лет 1,14 8,5 (реже 9,3)
Пожилые мужчины старше 70 3,1 3,5

ЛГ – очень сложный гормональный комплекс, но именно это и является его главной особенностью.

Фолликулостимулирующий гормон или ФСГ – еще одно женское вещество, которое оказывает огромное влияние на работу мужского организма. Снижение и повышение его уровня одинаково опасно, поскольку такие отклонения сказываются на многочисленных функциях, причем, не только репродуктивных.

Норма ФСГ у мужчин по возрасту описана в таблице. Единица измерения гормона – мЕД/л.

Возрастные показатели От До
Мальчики до года Менее 3,4
От 1 до 5 лет Менее 1,42
С 6 до 10 лет Менее 3,05
Подростки 11 – 14 лет 0,35 6,27
Юноши 15 – 30 лет 0,47 10
Мужчины старше 21 года 0,96 13,5

Снижение ЛГ, как и его повышение, может иметь физиологические или патологические причины. Именно поэтому анализ на это вещество обязательно включается в диагностическую схему лабораторных исследований на гормональный профиль.

Эстрадиол

Уровень эстрадиола в мужском организме намного ниже, чем в женском. Однако это не уменьшает его важности, поскольку под его влиянием происходит процесс преобразования тестостерона. В отдельной статье читайте «За что отвечает эстрадиол в мужском организме».

Приводить таблицу норм эстрадиола у мужчин по возрасту нецелесообразно. Оптимальными значениями этого вещества для взрослых представителей мужского пола являются показатели 40 – 180 пикомоль на литр крови. Как и в ранее рассмотренных случаях, любые отклонения от этих цифр могут указывать на серьезные патологии, требующие обязательного лечения.

На заметку. Колебания уровней гормонов в мужском организме могут быть обусловлены и внешними факторами. Стрессы, физическое перенапряжение, неправильное питание и другие внешние воздействия могут привести к временному изменению концентрации биологически активных веществ. Но если такое отклонение стойкое, оно не должно остаться без внимания, поскольку гормональный дисбаланс может иметь крайне серьезные последствия.

Так, мы детально рассмотрели вопрос, как называется мужской гормон, какие биологически активные элементы циркулируют в крови у мужчин, и какими должны быть их нормы. Это те вещи, которые должны быть известны каждому представителю сильного пола, ведь именно от них зависит здоровье организма и работа репродуктивной системы.

В статье «Половой гормон мужского организма» использованы материалы:

http://manzdrav.com/vse-novosti/vidy-glavnyh-muzhskih-gormonov-vliyanie-gormonalnyh-vecshestv-na-organizm

http://gormonyinfo.ru/raznoe/kakie-est-muzhskie-polovye-gormony.html

http://infamedik.ru/muzhskie-polovye-gormony-v-chem-osobennost/

http://vseproanalizy.ru/muzhskie-polovye-gormony.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *