Низкий пролактин у женщин симптомы — Показатели пониженного пролактина у женщин

Низкий пролактин у женщин симптомы

Показатели пониженного пролактина у женщин

Если у женщины детородного возраста наблюдается увеличение молочных желез, нерегулярные менструации, причина заключается в нарушении гормонального баланса. Одним из гормонов, регулирующих деятельность яичников, состояние молочных желез, выработку молока после рождения ребенка, является пролактин. При половых расстройствах, повышенной раздражительности, появлении беспричинных страхов, усилении роста волос на теле и лице можно предположить, что у женщины снижен уровень пролактина. Такое состояние отражается на либидо, затрудняет наступление беременности.

Содержание:

• Роль пролактина в женском организме
• Причины снижения уровня пролактина в крови
• Симптомы пониженного пролактина у женщин
• Диагностика гормональных отклонений
• Методы диагностики снижения уровня пролактина и его причин
• Лечение при пониженном пролактине

Роль пролактина в женском организме

Концентрация гормона в крови у женщин имеет большое значение, понижение его, как и повышение, влияет на общее состояние организма:

• протекание беременности и родов;
• формирование молочных желез и их развитие;
• выработку молока в период кормления грудью;
• степень полового влечения;
• соотношение пролактина и прогестерона влияет на развитие плода при беременности;
• от уровня пролактина зависит, насколько силен материнский инстинкт.

Видео: Гормональные расстройства у женщин

Причины снижения уровня пролактина в крови

Пролактин вырабатывается гипофизом головного мозга. В норме уровень гормона в крови должен быть не меньше 40 мЕд/л. Нередко пониженный пролактин у женщин проявляет себя уже при 120 мЕд/л. Причинами снижения выработки гормона в организме могут быть:

• опухоли головного мозга и гипофиза;
• туберкулез;
• черепные травмы с повреждением мозгового вещества;
• рентгенотерапия при лечении опухолей головного мозга;
• кровотечения при родах;
• прием гормональных лекарственных препаратов;
• несахарный диабет;
• воспалительные или опухолевые заболевания яичников;
• наследственные заболевания различных органов эндокринной системы;
• возрастные гормональные изменения, связанные с климаксом;
• плохое питание или голодание с целью похудения;
• большие физические нагрузки;
• тяжелые переживания;
• вредные привычки (курение, наркозависимость, пристрастие к спиртному).

Причиной снижения уровня гормона может явиться неграмотно организованная диета с низким содержанием жиров и углеводов. Вегетарианство, отказ от белковой пищи также способствует снижению уровня гормона. Такое нарушение происходит в результате соблюдения так называемой кремлевской диеты. Похудение основано на полном исключении из рациона мучных изделий, сладостей, каш, меда, картофеля. Несмотря на то, что при этом можно есть многие другие продукты (жирное мясо, фрукты), отсутствие в рационе углеводов приводит к быстрому похудению. Однако при этом резко снижается и уровень пролактина в крови.

Следует помнить: Нервное напряжение и стрессовые ситуации провоцируют обострение болезненных процессов в организме, в том числе способствуют возникновению гормональных нарушений. Если женщина умеет держать себя в руках и не поддаваться эмоциям, то вероятность возникновения симптомов пониженного пролактина уменьшается.

Симптомы пониженного пролактина у женщин

При таком гормональном нарушении у женщины появляются следующие симптомы:

1. Значительное превышение нормальной массы тела.
2. Выделения молозива из молочных желез.
3. Задержка или отсутствие менструации.
4. Угревая сыпь на коже.
5. Трудности при зачатии.
6. Появление избытка волос на лице и теле.
7. Навязчивые страхи, нервозность, нарушения сна.

Норма пролактина колеблется в широких пределах, зависит от возраста, растет при беременности. Снижение уровня гормона на ранних сроках может привести к выкидышу. Если на последних неделях наблюдается снижение уровня гормона, это может свидетельствовать о возможности превышения срока беременности. Требуется внимательное наблюдение за состоянием пациентки, чтобы при появлении осложнений, опасных для ребенка и матери, вызвать роды искусственно.

После рождения ребенка у женщины со сниженным уровнем пролактина молоко может не появиться, или его выработка будет незначительной. В этом случае для улучшения выработки молока женщине назначают лечение гормонами.

Диагностика гормональных отклонений

Диагностика проводится с помощью лабораторных анализов, на которые направляет гинеколог, эндокринолог, невролог или терапевт. Поводом для направления пациентки на исследование гормонов являются обычно хронические заболевания печени, щитовидной железы, яичников, а также такие патологии, как позднее половое созревание или позднее наступление климакса, остеопороз, нарушение структуры костных тканей, приводящее к переломам костей.

Неврозы и другие нервно-психические расстройства также становятся поводом провести дополнительные обследования. Опухолевые заболевания органов эндокринной системы, появление уплотнений в молочной железе не должны остаться без внимания, так как сопутствующим симптомом часто становится снижение пролактина.

Методы диагностики снижения уровня пролактина и его причин

Для проведения иммунохимического анализа на пролактин у пациентки берут кровь из вены для исследования ее физико-химическими методами. Иммунохимический метод исследования венозной крови требует определенной подготовки пациентки. Для того чтобы результат был точным, необходимо:

• отказаться от спортивных и других физических занятий накануне;
• воздержаться от полового контакта в течение 24 часов перед анализом;
• отменить банные процедуры и посещение сауны накануне исследования;
• проводить исследование на голодный желудок (последний прием пищи должен состояться не позднее вечера предыдущего дня).

Кровь из вены берется утром в 8-11 часов. Перед анализом нельзя курить. Следует хорошо отдохнуть, избегать стрессов, так как уровень гормона может резко меняться в зависимости от различных факторов.

Видео: Особенности сдачи анализа на пролактин

Если анализ показал, что содержание пролактина в крови понижено, то проводится диагностика заболеваний, явившихся причиной обнаруженного отклонения при помощи ультразвукового исследования (УЗИ), рентгена, компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ). Эти методы позволяют обнаружить наличие опухолей, повреждения тканей в результате инфекционных и воспалительных заболеваний.

Лечение при пониженном пролактине

Если пониженный пролактин не связан с болезнями, то для его повышения бывает достаточно устранить причину: изменить рацион питания, бросить курить и вести здоровый образ жизни, заняться физическим укреплением организма, проводить закаливание.

В случае обнаружения заболеваний, проводится комплексное лечение лекарственными препаратами, направленное на борьбу с инфекцией, восстановление гормонального состава крови, нормализацию обмена веществ, укрепление иммунитета. Симптомы понижения уровня гормона при неврозах устраняют с помощью препаратов успокаивающего действия.

При обнаружении опухолей гипофиза, яичников, надпочечников и других эндокринных желез осуществляется хирургическое удаление патологических образований. В дальнейшем пациентка должна находиться под наблюдением врачей различного профиля, чтобы не допустить рецидивов и поражения других органов.

Пониженный пролактин у женщины

Пролактин — один из основных гормонов центрального отдела эндокринной системы (гипофиза). Его роль в женском организме чрезвычайно высока. Без достаточного количества пролактина в крови невозможно нормальное развитие молочных желез, регулярный менструальный цикл, наступление беременности, естественное вскармливание.

Известно, что снижение концентрации гормона встречается реже, чем повышение. Распространенность этого состояния изучена недостаточно. По некоторым данным до 11% всех женщин сталкиваются с низким уровнем пролактина крови в течение детородного периода.

1. Лабораторная диагностика
2. Проявления недостатка пролактина
3. Причины пониженного пролактина
4. Лечение низкого уровня гормона

Лабораторная диагностика

Основной способ выявления низкого пролактина — анализ крови на гормон. Референтные значения зависят от конкретных реактивов.

В среднем у женщины детородного возраста уровень гормона должен быть минимум 40 мЕд/л. Концентрация от 40 до 120 мЕд/л признана несколько сниженной.

Проявления недостатка пролактина

Симптомы пониженного гормона у женщин связаны с нарушениями репродуктивной системы и способности к естественному вскармливанию малыша. Кроме того, наблюдаются изменения в психической сфере и обмене веществ.

Симптомы нарушений в репродуктивной системе:

• снижение объема грудного молока или его отсутствие после родов;
• бесплодие;
• нарушения менструального цикла;
• ранние самопроизвольные аборты (выкидыши).

Симптомы других нарушений:

• мигрень;
• вегетативные кризы;
• различные навязчивые страхи и фобии;
• отеки;
• избыточный рост волос на лице и теле.

Выраженность жалоб и их сочетание у каждой женщины индивидуально. Достаточно часто гипопролактинемия протекает незамеченной.

Причины пониженного пролактина

Если у женщины выявлен низкий уровень гормона, то ей необходимо тщательное обследование. Иногда это состояние является проявлением тяжелых заболеваний.

Причины низкого уровня гормона:

• синдром Шихана (апоплексия гипофиза);
• массивное кровотечение (например, связанное с родами);
• истинное перенашивание беременности;
• черепно-мозговые травмы;
• туберкулез гипофиза;
• некоторые опухоли гипофиза и головного мозга;
• лучевая терапия (на область головы);
• прием некоторых препаратов.

Синдром Шихана вызывают тяжелые роды, сопровождающиеся потерей крови более 500 мл. У женщин с поврежденным гипофизом наблюдается не только отсутствие грудного молока, но и снижение массы тела, низкое давление, длительное отсутствие менструаций.

Массивное кровотечение вызывает обезвоживание и нарушение образования пролактина. Ткань гипофиза обычно не повреждена, поэтому со временем у пациентки восстанавливается нормальная секреция пролактина.

Истинное перенашивание беременности фиксируется достаточно редко. Срок от последней менструации составляет более 42 недель. Лечение заключается в оперативном родоразрешении. После рождения ребенка может потребоваться гормональная стимуляция грудного вскармливания.

Черепно-мозговые травмы сопровождаются временным снижением пролактина. Период восстановления занимает 3–6 месяцев.

Туберкулез, лучевая терапия и опухоли разрушают ткань гипофиза навсегда. Беременность и грудное вскармливание в этом случае практически невозможны.

Из лекарств чаще всего гипопролактинемию вызывают: карбамазепин, вальпроевая кислота, леводопа, бромокриптин, каберголин, тергурид, кальцитонин, дексаметазон, допамин, метоклопрамид, морфин, нифедипин, рифампицин, тамоксифен.

Лечение низкого уровня гормона

Лечение пониженного пролактина — сложная комплексная задача.

Терапию назначают совместно эндокринологи, гинекологи, неврологи, психотерапевты.

В ряде случаев лечение просто устраняет симптомы. Например, с этой целью могут потребоваться мочегонные, антидепрессанты и т. д.

Гормональные препараты, содержащие пролактин, используются в основном с целью стимуляции выделения грудного молока после родов.

Если у женщины выявлена опухоль в головном мозге, то ей требуется радикальное лечение (операция, лучевая и химиотерапия).

Для профилактики низкого уровня гормона женщинам детородного возраста рекомендуется полноценное питание и здоровый образ жизни. Низкокалорийные диеты, курение, алкоголь и даже злоупотребление кофе могут спровоцировать снижение пролактина.

Низкий пролактин у женщин: причины, симптомы, лечение и профилактика

Пролактин представляет собой пептидный гормон, в секретировании которого принимают участие передняя доля гипофиза, эндометрий и децидуальная оболочка матки. От состояния гормонального фона зависит функционирование женской репродуктивной системы и всего организма. Пролактин обеспечивает синтез прогестерона желтым телом и отвечает за нормальное развитие молочной железы. Во время кормления грудью данный гормон способствует выработке молока. В период полового созревания уровень пролактина у женщин повышается, а при климаксе снижается. Секреция гормона в репродуктивном возрасте усиливается по утрам и снижается по вечерам, что является абсолютно нормальным. Недостаточная выработка пролактина неизменно ведет к снижению его уровня в организме, что чревато негативными последствиями для женщин.

• 1 Важность пролактина для женского здоровья
• 2 Нормальный уровень гормона
• 3 Причины снижения
• 4 Симптомы
• 5 Диагностика
• 6 Медикаментозное лечение и профилактика
• 7 Организация лечебного питания
• 8 Народные методы

Гормон пролактин участвует во внутренних и внешних процессах женского организма и отвечает за:

• развитие женского тела во время полового созревания;
• поведение представительниц слабого пола в этот период;
• обеспечение защиты ребенка от иммунных реакций материнского организма в период беременности;
• формирование системы дыхания у плода;
• стимуляцию выработки грудного молока;
• появление материнского инстинкта;
• солевой баланс в организме.

Во время лактации гормон препятствует овуляционным процессам и защищает организм от гормональных сбоев, не позволяя женщине забеременеть.

Нормальный уровень пролактина у женщин зависит от ряда факторов. Определить его возможно посредством сдачи анализа крови. В данном случае имеет значение, является женщина беременной или нет, а также кормит ли она ребенка грудью, поскольку от этих нюансов зависят колебания количества пролактина в организме.

У беременной женщины уровень гормона колеблется от 34 до 386 нг/мл. Данные показатели имеют тенденцию к увеличению с каждым последующим триместром:

• в 1-м — 3,2–43 нг/мл;
• во 2-м — 13–166 нг/мл;
• в 3-м —13–380 нг/мл.

Уровень пролактина у женщин при отсутствии беременности может варьироваться от 4 до 23 нг/мл. Если анализы сдаются во время менструации, это также необходимо учитывать:

• Длительность этой фазы составляет около двух недель, и в это время нормальное содержание пролактина равно 4,5-33 нг/мл.
• Если результаты исследования получены в овуляционный период, нормой являются показатели 6,3-49 нг/мл.
• В лютеиновой фазе пролактин находится в диапазоне 4,9-40 нг/мл.

Данные показатели свидетельствуют о нормальном функционировании женского организма.

Низкий пролактин у женщин может быть обусловлен рядом причин, среди которых выделяют:

• опухоли гипофиза или головного мозга;
• туберкулез гипофиза;
• некротические проявления;
• травмы головы;
• гормонотерапию, прием противосудорожных средств и психотропных препаратов;
• рентгенотерапию, назначаемую для лечения мозга;
• послеродовые кровотечения, синдром Шихана;
• переношенную беременность;
• диабет;
• гипергликемию;
• воспаление яичников и опухоли;
• заболевания эндокринной системы, обусловленные наследственной предрасположенностью;
• изменения гормонального фона, связанные с климатическим периодом;
• истощение организма в результате неправильно организованного питания;
• курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотиков;
• частые стрессы и депрессивные состояния.

Причиной низкого уровня гормона могут стать вегетарианство или диета с низким содержанием углеводов и жиров. В данном случае речь идет об исключении из рациона сладостей, в том числе шоколадных изделий, мучного, круп, меда и картофеля. Отсутствие в ежедневном меню углеводов приводит к быстрому сбросу лишних килограммов, но количество пролактина при этом резко сокращается.

Об изменениях уровня гормона в сторону снижения свидетельствуют следующие симптомы:

• быстрое увеличение веса;
• бессонница;
• появление лишних волос на некоторых участках тела и лице;
• возникновение беспричинного беспокойства и тревожности;
• фобии;
• головные боли;
• отечность;
• угревая сыпь;
• невозможность зачать ребенка;
• уменьшение количества грудного молока в период лактации;
• нарушение менструаций;
• срывы беременности на ранних сроках;
• психические расстройства;
• ухудшение слуха и обоняния, снижение зрения;
• отсутствие сексуального влечения.

Степень проявлений при сниженном уровне пролактина у женщин зависит от индивидуальных особенностей организма. Иногда симптоматика может себя никак не проявлять. Выявить отклонения при гипопролактинемии возможно только посредством сдачи анализов.

Основным методом диагностики, позволяющим выявить недостаток пролактина у женщин, является трехразовая сдача венозной крови, забор которой осуществляется утром, натощак. За день до процедуры предполагается исключение половых контактов, усиленных физических нагрузок и посещения саун.

В качестве дополнительных исследований назначают:

• КТ и МРТ гипофиза и гипоталамуса;
• общий анализ крови;
• УЗИ органов малого таза.

Кроме того, проводят детальный опрос пациенток и исследуют анамнез приема препаратов.

В большинстве случаев при подтвержденном диагнозе требуется консультация нескольких специалистов:

• терапевта;
• гинеколога;
• эндокринолога;
• психотерапевта;
• невролога.

Лечение гипопролактинемии заключается в восстановлении гормонального фона, которое осуществляется посредством приема препаратов, содержащих пролактин. Одним из самых популярных средств для повышения его уровня является медикамент Достинекс.

В состав препарата входят:

• активное вещество каберголин;
• лактоза;
• лейцин.

Нормализация гормонального фона наблюдается спустя несколько часов после приема таблеток.

Тактика лечения зависит от первопричины, вызвавшей гормональные нарушения:

• В случае переношенной беременности женщинам требуется срочное разрешение родов посредством кесарева сечения.
• При синдроме Шихана делают переливание крови и назначают половые и гонадотропные гормоны.
• Наличие опухолей головного мозга и гипофиза требует хирургического вмешательства.
• В случае если снижение пролактина произошло на фоне приема медицинских препаратов, их отменяют, регулируют дозировку или заменяют другими.
• Если причиной гипопролактинемии является черепно-мозговая травма, тревожная симптоматика проходит самостоятельно после полного восстановления организма. Обычно данный период варьируется от 3 месяцев до полугода.
• Если дефицит пролактина обнаружен у женщины, недавно родившей ребенка, целесообразной является гормонозаместительная терапия с применением лактогенных препаратов, изготовленных из гипофиза животных.

При необходимости воздействовать на организм помимо гормонов пациенткам назначается симптоматическое лечение. Коррекция психического состояния осуществляется при помощи антидепрессантов и индивидуальных занятий с психологом. Устранение отеков предполагает прием мочегонных средств, а наличие лишнего веса — соблюдение специальной диеты.

Лечить данное состояние необходимо в обязательном порядке, так как нарушение функционирования гормональной системы чревато развитием серьезных осложнений. Профилактика заболеваний при низком уровне пролактина предполагает отказ от вредных привычек и соблюдение специальной диеты.

Организация лечебного питания является неотъемлемой частью комплексного лечения при пониженном уровне пролактина. Первое, что нужно сделать, — это откорректировать рацион. Наличие избыточного веса повышает вероятность развития данного заболевания.

В перечень продуктов, которые необходимо полностью исключить из ежедневного меню, входят:

• жирная, соленая, острая пища;
• копчености;
• консервация;
• кофе, крепкий чай, шоколадные изделия;
• алкогольные напитки.

Полезными продуктами, при помощи которых можно восстановить гормональный фон, являются:

• проращенная пшеница;
• недозрелые зерна кукурузы;
• горох, фасоль;
• петрушка;
• ячменная, пшеничная, чечевичная, овсяная и рисовая каши;
• грецкие орехи, миндаль, арахис;
• чеснок, морковь, цветная капуста;
• яблоки, виноград;
• соевое, гранатовое, финиковое, льняное и кунжутное масла.

В составе данных продуктов присутствует большое количество полезных жирных кислот.

Если уровень пролактина немного ниже нормы, восстановить его можно при помощи народных средств.

Несколько проверенных рецептов:

• Малиновый настой. Рецепт приготовления: необходимо взять 2 ст. л. сухих листьев малины и залить их кипятком в объеме одного литра. Принимать по половине стакана четыре раза в день.
• Отвар шалфея, способствующий выработке пролактина. Готовится так: 50 г травы следует залить 1 л крутого кипятка и настаивать до полного остывания. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
• Настой из семян фенхеля. Для приготовления необходимо залить 1 ст. л. семян 200 мл крутого кипятка. Пить лекарство рекомендуется в перерывах между едой три раза в день.
• Спиртовая настойка из корня солодки. Готовится следующим образом: 40 г солодкового корня необходимо залить качественной сорокоградусной водкой в объеме одного стакана. Настаивать в темном месте в течение 10 дней. Принимать по 0,5 ч. л. три раза в день.

Перед применением любого из вышеописанных средств следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Симптомы и причины низкого пролактина у женщин

Пролактин — гормон, вырабатываемый в центральном отделе эндокринной системы. Роль пролактина у женщин важна в любом возрасте. От концентрации гормона зависит репродуктивная функция и возможность качественной лактации после родов. В медицинской практике гораздо чаще встречается гиперпролактинемия или повышенный уровень этого вещества в крови. Обратная ситуация изучена недостаточно, поэтому вовремя выявить симптомы и определить, что вызвало низкий пролактин у женщин весьма непросто.

Задачи пролактина

Гормон отвечает за выполнение следующих функций:

• обеспечение нормальной репродуктивной деятельности;
• формирование вторичных половых признаков у подростков;
• помогает выносить и родить здорового малыша, налаживает грудное вскармливание;
• у мужчин обеспечивает развитие качественных сперматозоидов в нормальных количествах;
• пробуждает «материнский инстинкт»;
• регулирует водно-солевой обмен;
• контролирует работу иммунной системы.

Отклонение концентрации гормона в крови от нормы ведет к трудноизлечимым недугам, осложняет беременность и роды.

Пониженный пролактин бывает только у 11% представительниц слабого пола детородного возраста, симптомы его не всегда ярко выражены. Выяснить, что гормон снижен можно, сдав анализ крови. Показатели пролактина растут после активных тренировок, секса, трапезы. Это следует учитывать перед сдачей анализа и снизить физиологическую и эмоциональную активность как минимум за 12 часов до забора крови.

Сигналы дефицита пролактина

Уровень вещества в организме индивида способен может меняться каждый час. Концентрация варьируется, когда человек спит, ест, занимается спортом, испытывает эмоциональные встряски, работает, возбужден. У женщин количество гормона растет и уменьшается в зависимости от периода менструального цикла.

Проявления того, что пролактин понижен, чаще всего, выражаются в сбоях репродуктивной функции и невозможности грудного вскармливания младенца. Помимо этого, могут фиксироваться перемены в психической области и метаболизме.

Симптомы того, что пролактин ниже нормы:

• уменьшение количества грудного молока либо его абсолютное отсутствие после рождения малыша;
• бесплодие;
• ранние выкидыши и невозможность выносить ребенка,
• сбои в менструальном цикле;
• разного рода навязчивые состояния, страхи и фобии;
• мигрень;
• отеки;
• слишком активное увеличение волосяного покрова на лице и теле,
• ожирение,
• нарушения сна.

Иногда пониженный уровень гормона проявляется через такие симптомы, как утрата сексуального влечения, аноргазмию. Жалобы у каждой женщины могут быть индивидуальными, нередко гипопролактинемия, то есть недостаток пролактина, проходит незамеченным. Однако при подозрении на низкий уровень данного вещества обязательно следует обратиться в медицинское учреждение для дополнительной диагностики.

Причины низкого уровня пролактина

Снижение уровня пролактина бывает предвестником тяжелых болезней. Наиболее изученные причины низкой концентрации гормона:

1. Синдром Шихана (апоплексия гипофиза). Он бывает спровоцирован сложными родами с большой кровопотерей. После травмы гипофиза у женщины не только отсутствует грудное молоко, но и резко уменьшается вес, понижается давление.
2. Большая потеря крови (например, во время родов). Следствием массивного кровотечения становится обезвоживание, что, в свою очередь, тормозит выработку пролактина. Если гипофиз не был деформирован, естественная секреция гормона восстановится.
3. Переношенная беременность. Настоящее перенашивание встречается довольного редко. Может потребоваться оперативное родоразрешение с последующим гормональным стимулированием лактации.
4. Генетические заболевания, передающиеся по наследству, когда патология затрагивает гипоталамус или гипофиз. Эти состояния, которые сопровождают различные симптомы, нуждаются в лечении, поэтому требуется дополнительное обследование.
5. Поликистоз яичников
6. Черепно-мозговые повреждения. Такие травмы вызывают снижение пролактина на период от 3 месяцев до полугода.
7. Туберкулез.
8. Опухоли головного мозга и гипофиза.
9. Лучевое воздействие на голову.
10. Некоторые лекарства.
11. Несахарный диабет.

Кроме того, если человек уже старше 50 лет, то вступает в силу фактор старения, и снижающий характер уровня гормона –нормальный процесс.

Лечение низкого уровня гормона

Терапия сниженного уровня гормона представляет собой комплексное решение проблемы, и определенных методик не разработано. Иногда достаточно устранить первопричину. Для этого назначают мочегонные, антидепрессанты и прочие подобные препараты.

Лечение гормонами используется для стимуляции появления грудного молока после родов.

Если у дамы и так низкий уровень пролактина, то нельзя курить, показано здоровое питание и правильный образ существования. Избыточное употребление спиртных напитков и кофе вполне могут вызвать снижение гормона. Причем концентрация будет оставаться низкой не только непосредственно во время употребления алкоголя, но и несколько недель спустя.

Нерационально составленные диеты, вегетарианство, длительное очень строгое голодание также способны понизить концентрацию вещества. Вредно отдавать предпочтение исключительно белковому меню. Не рекомендуется исключать из рациона мед, картошку, каши и изделия из муки. Обязательны растительные продукты: зелень и овощи, фрукты и ягоды. Полезны молоко и кисломолочные товары.

В тяжелых случаях доктор может назначить лекарства, однако, без согласования с врачом применять столь сильные препараты запрещается.