Кортизол повышен — Кортизол повышен

Кортизол повышен

Кортизол повышен

Обновление клеток организма требует участия веществ дающих команды как на разрушение , так и на строительство новых тканей . Кортизол , выполняя функции разрушения белков (катаболизм) , а так же стабильного поддержания энергетических запасов в стрессовых ситуациях , проделывает нужную и полезную работу .

Неприятности же начинаются в случае если кортизол повышен в крови СВЕРХ нормы , тогда усиленное разрушение белковых соединений приводит не только к заметной потере мышечной массы , но и к СЛАБОСТИ самих мышц . Например , люди с патологически повышенным уровнем кортизола могут быть не в силах самостоятельно передвигаться .
Что же касается перераспределения энергетических ресурсов , высокий кортизол стимулирует ИЗБЫТОЧНОЕ расщепление жиров и белков для увеличения запасов гликогена . Если у одних это проявляется в нездоровой сухощавости , то у других в порядке компенсации или защитной реакции организма может вызвать постоянное чувство голода и общее ОЖИРЕНИЕ как следствие , особенность такого ожирения – отложения на шее , лице .

Оказывая стимулирующее воздействие и на нервную систему в период утомления , стрессовые гормоны улучшают работоспособность , с другой стороны частые выбросы адреналина и постоянно высокий кортизол могут вызвать ИСТОЩЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ и проблемы со здоровьем связанные с этим . К примеру один из внешних признаков длительного воздействия кортизола – постоянно дрожащие пальцы рук .

Если учесть вышесказанное , то появление болезней вызванное повышенным уровнем кортизола в крови вполне объяснимо . В этом случае здоровью могут угрожать самые различные осложнения , такие как —

• Сахарный диабет
• Болезни печени
• Болезни сердечно – сосудистой системы
• У женщин возможно и бесплодие

Истощение нервной системы

Депрессивные состояния , требующие серьезного лечения

Так же поднимается уровень белка миостатина подавляющего рост мышц — подробнее.
Повышение кортизола тесно связано с ВЫБРОСОМ адреналина в кровь , о влиянии адреналина на организм можно посмотреть здесь .

Блокаторы кортизола

Чем больше появляется информации об ОПАСНОСТИ кортизола , тем меньше уделяется внимания его полезным и жизненно необходимым свойствам , особенно для спорта , о которых смотрите в этом месте .
Бодибилдеры к примеру основное внимание уделяют отрицательным качествам этого гормона , очень его бояться и этим создают СПРОС для производителей спортивного питания . К сожалению препаратов однозначно понижающих уровень кортизола и не имеющих осложнений пока ЕЩЕ НЕТ .

Как альтернатива предлагаются анаболические стероиды и инсулин , которые скорее являются не блокаторами , но АНТАГОНИСТАМИ стрессовых гормонов , действие которых малоэффективно и ограничено по времени . Скорее всего это связанно с защитной реакцией организма , с попыткой восстановить баланс анаболических (напр. тестостерон) и катаболических гормонов , и как следствие увеличением производства адреналина , кортизола и пр. В этой ситуации наиболее эффективными будут

ЕСТЕСТВЕННЫЕ БЛОКАТОРЫ КОРТИЗОЛА –

— Витамин C — прежде всего (подойдет немного кислого сока перед тренировкой)
— Кофеин (кофе , зеленый чай в умеренном количестве)
— Регулярное питание устранит периоды голодания и как следствие повышение кортизола
— Увеличение уровня женских гормонов – эстрогенов у мужчин напрямую повышает и кортизол ,
см. — эстрогены у мужчин .

— Не допускайте физических и умственных перегрузок – именно в таких ситуациях гормоны стресса включаются в работу
— Избегайте уныния и тем более депрессий , тогда поднимающийся кортизол в свою очередь уже усиливает психологические проблемы – получается замкнутый круг .
— Психологические проблемы и повышение стрессовых гормонов вызывает так же падение уровня тестостерона у мужчин .

В общем бодрость духа очень важна для физического и психического здоровья , а пресловутый ПОЗИТИВ действительно имеет большое значение …

Избыток кортизола в организме – причины и последствия

Знаете ли вы, что гормон кортизол в медицине называют стрессовым? А если в организме наблюдается избыток кортизола, то это приводит к ожирению и разрушению мышц. Какова норма этого вещества в крови человека? И что делать, если содержание гормона превышено?

Что такое кортизол?

Кортизол — это гормон, содержащийся в крови человека. Он называется стрессовым по той причине, что начинает вырабатываться организмом во время нервных переживаний, потрясений и т.д. Если вы подвергнете тело физическому стрессу, то есть переусердствуете в тренажерном зале, то также отметите, что гормон кортизол повышен.

Норма гормона кортизола

Если человек пребывает в стабильном физическом и эмоциональном состоянии, то уровень гормона кортизола будет находиться в пределах 10 миллиграмм вне зависимости от веса, роста и возраста. Повышенный уровень кортизола отмечается в диапазоне 80 мг. А если вы испытали сильное нервное потрясение, близкое к шоку, то отмечается высокий уровень кортизола – 180 мг.

Почему повышается уровень гормона?

Если кортизол выше нормы, то это говорит только о том, что организм человека успешно справляется с основной своей функцией – защита от негативного воздействия окружающей среды. Ведь как иначе перенести конфликты в семье, проблемы на работе, негативные события, происходящие в мире? Что делать организму, если его постоянно мучают?

Именно так, ведь среди нас очень мало людей, которые рационально подходят к спортивным тренировкам, диетам и похудению. Поэтому у организма вырабатывается абсолютно естественная защитная реакция на то, что происходит как вокруг него, так и с ним в частности.

Механизм действия кортизола

Как только центральная нервная система человека получает сигнал о том, что организму угрожает какая-либо опасность, то происходит резкая мобилизация сил последнего. Надпочечники начинают активно вырабатывать кортизол для выполнения защитной функции. Тот, в свою очередь, провоцирует рост артериального давления и увеличение уровня глюкозы в крови.

Происходит это для того, чтобы глюкоза и все необходимые аминокислоты направлялись в кровь для усиленной работы мозга и повышения концентрации при стрессе.

Причины разрушения мышц

Повышение кортизола в организме не несет за собой благоприятного воздействия, скорее, наоборот. Высокий уровень гормона кортизола направлен на разрушение мышц человека. Почему так происходит? Если опустить вниз химические процессы, которые протекают в организме человека, то получается следующая картина:

1. Человек испытывает эмоциональный стресс (нервное потрясение) либо физический (превышение нормы нагрузок в спортивном зале).
2. В течение нескольких секунд мозг получает импульс, говорящий об опасности.
3. Кортизол повышается с нижней границы в 10 мг до 100-180 мг в зависимости от уровня опасности.
4. Повышенный кортизол в организме приводит к запуску механизма разрушения мышц. Почему именно мышц? Потому что они состоят из простейших компонентов, а именно глюкозы и различных аминокислот.
5. Так как центральная нервная система получила сигнал об опасности, то от нее начинает направляться электрический импульс к сердечно-сосудистой системе. Как следствие, усиливается артериальное давление. И в этот момент, в кровь поступает гормон кортизол вместе с глюкозой, образовавшейся после распада мышечной ткани. Эта смесь из кортизола, глюкозы и аминокислот помогает мозгу справиться с потрясением. Не зря медики называют это состояние адреналиновым шоком.

Причины повышенного уровня кортизола

Гиперкортицизм или простыми словами — повышенный кортизол в организме — может возникнуть по абсолютно различным причинам. Человеку необходимо проверить наличие таких серьезных заболеваний, как:

1. Сахарный диабет;
2. Гипоглекемия – пониженное содержание глюкозы в крови;
3. Гипотериоз – недостаточный уровень гормонов щитовидной железы;
4. СПКЯ – синдром поликистозных яичников у женщин;
5. Ожирение второй и третьей степени;
6. Аденома или узелковая гиперплазия надпочечников;
7. СПИД;
8. Алкоголизм;
9. Гепатиты всех форм;
10. Цирроз печени;
11. Анорексия физическая и нервная.

Также стоит отметить, что причины повышения кортизола могут быть связаны с периодом взросления человека – в возрасте 11-16 лет. Кортизол повышен также у тех, кто длительное время принимает седативные препараты. Резко увеличивается этот гормон у женщин после полугода приема противозачаточных препаратов, в составе которых есть эстроген.

Симптомы повышения уровня кортизола

Если кортизол повышен, то организм:

• Находится в состоянии стресса, порой без особой на то причины;
• Отмечается повышенная раздражительность;
• Происходит нарушение обмена веществ;
• Истощается щитовидная железа. Как следствие, если повышен кортизол, то начинает снижаться уровень других жизненно важных гормонов, например, пролактина;
• Разрушается белковая масса человека. Соответственно, мышцы становятся более восприимчивыми к любой боли. Появляется ощущение усталости и слабости даже после незначительных физических нагрузок. Например, вы поднялись по высокой длинной лестнице, и чувствуете одышку, слабость, боль в суставах;
• Бессонница начинает изводить биоритм человека.

Еще одним симптомом повышенного кортизола является абсолютно бесконтрольное потребление пищи. Если человек вовремя не устранит причину, то это грозит ожирением и обострением проблем, связанных с пищеварением – гастрит, панкреатит, изжога, язвенная болезнь.

Трясущиеся руки, продолжительная депрессия, апатия, ощущение полной подавленности, моральное истощение и склонность к психическим расстройствам – это симптомы того, что нужно срочно проверить уровень гормона кортизола, и провести соответствующее лечение.

Лечение гиперкортицизма

Если уровень одного из гормонов в крови повышен, то необходимо предпринимать решительные действия. Лечение – это самый правильный выход из ситуации. Как правило, при повышенном кортизоле, медики изначально назначают медикаментозное лечение. Для начала можно попробовать другие проверенные способы, ведь причинами повышения кортизола являются нервное и физическое истощение.

Если вы в день выпиваете больше одной чашки кофе, периодически утоляете жажду газированной водой и спасаетесь от сонливости энергетическими напитками, то не стоит удивляться избытку кортизола в крови. В свою очередь, человек, который посвящает отдыху 7-8 часов в сутки, менее подвержен влиянию стрессов.

Если вы все же не можете перестроиться на позитивный лад, успокоиться и начать радоваться жизни, то хотя бы измените свой рацион, так как ваши эмоции провоцируют постоянную выработку кортизола и как следствие – разрушение мышц, которые нужно восстанавливать. А как известно, белок – это строительный элемент мышечной ткани. Лечение гиперкортицизма должно сопровождаться потреблением большого количества творога, яиц, молочных продуктов.

Витаминно-минеральные комплексы также способствуют эффективному лечению и профилактике излишней выработки гормона кортизола. Если вы почувствовали хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то обязательно начните курс приема витаминов.

О чем говорит повышение кортизола?

Кортизол – очень полезный гормон, он способен в чрезвычайной ситуации повысить выносливость, стимулировать работу мозга и защитные силы организма. Однако, нужно заметить, что он совершенно не способен помочь справляться с ежедневными перегрузками. Постоянные стрессы, активирующие выработку дополнительного кортизола, приводят к тому, что человеческое тело работает в усиленном режиме. С течением времени защитные и компенсаторные силы организма истощаются, что ведет к возникновению разнообразных патологических состояний. Какие заболевания развиваются, когда кортизол повышен, как они проявляются и лечатся – вот о чем поведает эта статья.

Как это работает?

Кортизол – это стероидный гормон, оказывающий разнонаправленное влияние на системы организма для улучшения адаптации человека к жизнедеятельности в экстремальных условиях. Орган, отвечающий за выработку гидрокортизона (другое название кортизола) является парным и называется надпочечником. Они располагаются в забрюшинном пространстве, «восседая» на верхушках почек, выработкой кортизола и ряда других стероидных гормонов (другие глюкокортикоиды, минералокортикоиды, половые гормоны) занимается корковая их часть.

Это интересно!
Основой молекулярной структуры кортизола является холестерин.
По-научному повышенный уровень кортизола называется гиперкортицизмом.

Количество вырабатываемого в организме кортизола регулируется двумя образованиями: питуитарной железой и участком в головном мозге под названием гипоталамус, последний и является, если можно так выразиться, главным управляющим центром. Его специальные клетки ощущают уровень кортизола в крови (определяют повышен он или понижен) и, исходя из этой информации, гипоталамус вырабатывает особые биоактивные вещества: статины и либерины. Действие этих гормонов направлено исключительно на гипофиз, а точнее его переднюю часть. Аденогипофиз (именно так называется передняя доля питуитарной железы) вырабатывает несколько видов гормонов, но на секрецию кортизола из них напрямую влияет только адренокортикотропный гормон или сокращенно АКТГ. Повышение этого гормона приводит к стимуляции надпочечников и повышению уровня гидрокортизона в кровотоке, а снижение АКТГ – к его уменьшению.

Воздействие кортизола на организм

Кортизол влияет на иммунную реакцию и на многие процессы обмена веществ в человеческом теле. В пределах нормальной концентрации этот гормон оказывает липолитическое действие, то есть усиливает расщепление жиров, как следствие в крови происходит повышение уровня холестерина. Метаболизм углеводов под влиянием кортизола изменяется в сторону стимуляции глюконеогенеза и уменьшения потребления глюкозы на периферии – это так называемое контринсулярное действие, в результате чего повышается концентрация сахара в крови. Нужно отметить, что кортизол также влияет на обмен минералов, хотя и в меньшей степени, чем минералокортикоиды, однако его влияние на всасывание и выделение натрия, кальция и калия нельзя сбрасывать со счетов.

Гидрокортизон обладает серьезным противовоспалительным действием, в том числе и за счет стабилизации мембран клеток и клеточных структур, а также сужает просвет сосудов, повышая тем самым системное давление, увеличивает объем суточного диуреза. Помимо того данный гормон может уменьшать активность иммунитета, подавляя как гуморальное его звено, так и клеточное.

Почему кортизол может повышаться?

Строго говоря, причин, которые приводят к ситуации, когда кортизол повышен, всего две: эндогенный и экзогенный гиперкортицизм. Если точнее, то высокий кортизол, связанный с приемом препаратов глюкокортикоидной группы, называется экзогенным, так как при этом данный гормон (или его синтетический аналог) поступает извне и в больших количествах. Эндогенный гиперкортицизм, в свою очередь, понятие более широкое, которое объединяет в себе несколько недугов, поражающих какое-либо из звеньев, ответственных за продукцию кортизола.

Заболевания надпочечников, приводящие к повышению данного гормона, вызывают первичный гиперкортицизм, их также называются АКТГ-независимыми. Сюда относятся доброкачественные (аденомы) и злокачественные (карциномы) опухоли надпочечников, в ходе развития которых кортизол-продуцирующие клетки начинают вырабатывать гидрокортизон в значительно большем количестве, чем это необходимо организму. Симптомы, которые возникают под действием высокой концентрации кортизола в крови, носят название синдрома Иценко-Кушинга.

Когда же кортизол повышен по причине поражения мозговых управляющих структур, то такой гиперкортицизм называется вторичным, а заболевания эти АКТГ-зависимыми, так как усиление выработки кортизола спровоцировано избыточной стимуляцией надпочечников адренокортикотропным гормоном. Патологий, приводящих к этому, несколько: болезнь Иценко-Кушинга и наличие очагов вне гипоталамуса и питуитарной железы, способных к секреции кортиколиберинов и АКТГ. Стоит отметить, что к состояниям, при которых повышен кортизол, приводит также бесконтрольный и долговременный прием лекарственных препаратов, являющихся синтетически полученными аналогами адренокортикотропного гормона (кортикотропина).

Это интересно!

Болезнь Иценко-Кушинга развивается из-за наличия в питуитарной железе гормонсекретирующей опухоли, которая, к слову, может продуцировать не только лишь АКТГ, но и другие биоактивные вещества, например, пролактин.
Болезнь Иценко-Кушинга в 3-5 раз чаще возникает у женщин, чем у представителей сильного пола.

Повышенный кортизол как признак адаптации

Высокий кортизол не всегда связан с патологическим поражением, ведь в норме это приспособительная реакция на стресс. Ещё существует понятие физиологического повышения гидрокортизона, при котором заболевание развивается в другом органе, а ни надпочечники, ни питуитарная железа с гипоталамусом не затронуты. К состояниям, сопровождающимся физиологическим гиперкортицизмом относятся:

1. Беременность
2. Ожирение
3. Синдром склерокистозных яичников
4. Изменения в печени, сопровождающиеся снижением ее белковосинтетической функции (хронический гепатит, алкогольный и токсический цирроз и др.)
5. Депрессивные состояния
6. Период полового созревания у подростков обоих полов

Признаки воздействия высокого кортизола

Симптомы состояний, при которых кортизол повышен, всегда одинаковы и не зависят от недугов их вызвавших. Первое, что бросается в глаза при осмотре такого пациента, это округлое, лунообразное лицо багрово-красного оттенка, а также особенный тип ожирения (крупное туловище и тонкие конечности). На коже бедер, живота располагаются широкие багровые полосы – стрии, это также признак влияния высокого кортизола.

Следует отметить, что такие пациенты жалуются на частые поражения кожи: любая царапина обязательно воспаляется, беспокоит угревая сыпь, а на ногах нередко обнаруживается грибок. Это объясняется иммуносупрессивным (подавляющим иммунитет) действием высокой концентрации гидрокортизона в сыворотке.
Поражения внутренних органов при этом недуге довольно разнообразны и характеризуются такими симптомами:

1. Снижение памяти и эмоциональная лабильность;
2. Повышение артериального давления и частоты сердечного ритма;
3. Склонность к частым инфекционным болезням в общем, и инфекциям мочевых путей в частности;
4. Повышен уровень сахара и развивается диабет;
5. Уменьшение прочности костей и мышечная атрофия;
6. У женщин наблюдаются патологические изменения менструального цикла, вплоть до полной аменореи и частичной инволюции половых органов;
7. У мужчин развивается атрофия яичек и эректильная дисфункция.

Лечение синдрома гиперкортицизма

Чтобы выбрать правильную лечебную стратегию необходимо всестороннее и тщательнейшее обследование пациента с симптомами этого заболевания. Уже говорилось ранее, что не всякое состояние, при котором кортизол повышен, является патологией эндокринной системы, а значит и лечение будет зависеть от того, какой орган поражен. Чаще всего лечение этого недуга, не зависимо от того первичный он или вторичный, заключается в лучевой терапии или хирургическом вмешательстве, что вполне объясняется опухолевой природой подавляющей части патологий этой группы, и лишь в некоторых случаях прибегают к медикаментам.

Советуем почитать также:

Рекомендуем к прочтению! Поразительное открытие в лечении заболеваний ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и других эндокринных патологий! Читать далее » ×