Гормоны счастья книга слушать онлайн бесплатно — Гормоны счастья

Гормоны счастья книга слушать онлайн бесплатно

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» — Лоретта Бройнинг

Лоретта Бройнинг

Лоретта Бройнинг – профессор университета в Калифорнии и автор нескольких книг о психологии и мозге человека. Основатель блога и целого собрания, помогающего людям познать себя.

Произведение «Гормоны счастья» было опубликовано в 2016 году и за короткий период времени завоевало популярность среди читателей, в основном это случилось благодаря названию книги и автору, которая была известна больше как преподаватель современного университета. Скачать книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» в fb2, epub, pdf, txt – Лоретты Бройнинг вы можете бесплатно на KnigoPoisk.com

Главные гормоны счастья в организме каждого человека – это дофамин, окситоцин, эндорфин и серотонин. Каждый человек слышал эти названия, но не понимал, каким именно образом работает каждый из них и что получает организм благодаря их великому труду. В произведении отчетливо рассказано о том, как трудятся все четыре гормона, что случается, если один перестает работать и по какой причине нам приходиться испытывать перепад настроения от хорошего к плохому и наоборот.

Писательница отчетливо рассказывает о том, что сбой в работе хотя бы одного гормона неизменно ведет к раздражению и даже злости. Чтобы избежать такого поворота достаточно только включать свои гормоны в нужное время и в нужном месте. Но разве это возможно? Писательница Лоретта Бройнинг утверждает, что уже длительное время практикует подобные тренинги и рассказывает об их феноменальных результатах. Слушать аудиокнигу в mp3, читать онлайн или скачать книгу электронную «Гормоны счастья» в fb2, epub, pdf, txt – Лоретты Бройнинг вы бесплатно можете на KnigoPoisk.com

Чему обучит произведение?

Книга Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья» направлено на полное изменение жизни человека и его восприятия окружающего мира. Благодаря обычным и стандартным советам можно получить максимальную работоспособность гормонов. Произведение позволит человеку буквально «перевернуть» свой мозг и включить ненадолго или на все время гормон радости и удовлетворения.

Читателю удастся узнать о том, как изменить свои привычки, строившиеся не одно десятилетие и заменить их на новые, более приемлемые и полезные. Справится с такими, на первый взгляд, нелегкими задачами удастся благодаря небольшим упражнениям и тренингам, которые подробно описаны автором книги.

По утверждению Лоретты Бройнинг уже спустя 1,5 месяца интенсивного упражнения и работы над своим мозгом человек сможет получить полную власть над органом и управлять им в нужное время. Сформировать новый шаблон поведения? Теперь это проще простого вместе с тренингом от известной писательницы и преподавателя. Купить или скачать книгу «Гормоны счастья» для ipad, iphone, kindle и android можно на KnigoPoisk.com без регистрации. Рецензии и отзывы о книге

Для кого предназначена книга?

Всем, кто хочет понять строение своего мозга и его работу, стоит прочитать данную книгу и разобраться со всем не только с медицинской, но и с научной точки зрения. Если вы не ощущаете себя счастливым и жизнерадостным, то это произведение буквально создано для вас. Книга «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» дает возможность научиться наконец-то быть интересным собеседником, счастливым и радостным человеком, даже не смотря на окружающие невзгоды.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

В формате fb2 : Скачать

В формате rtf : Скачать

В формате epub : Скачать

В формате txt : Скачать

В формате A4.pdf : Скачать

В формате A6.pdf : Скачать

Гормон счастья и прочие глупости

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Скачать книгу

Вы можете скачать файл с произведением в следующих разрешениях:

Загрузить аудиокнигу полностью: Загрузить

Со стороны может показаться, что у главного героя книги «Гормон счастья и прочая ерунда» есть все. У Брониславы престижная работа, грузовик, ясный взгляд, жених. Но один штраф заставил ее почувствовать себя полным безумия. Все — и голубые глаза, и обтягивающие костюмы, и у них всегда был сотовый телефон, и у них свадьба меньше месяца. Это все болеет, кроме его любимой дочери — Полки. И в этот момент героиня получает от своего брата интересное и многообещающее предложение: оставить все, уехать за границу и стать участником непредсказуемого приключения. Что выбрать: устоявшаяся жизнь или невероятное приключение? Бронислава рискует всем, чтобы быть счастливым в конце. Купить и прочитать онлайн книгу Екатерины Вильмонт «Гормон счастья и прочая ерунда» вы можете на сайте bookzrus.ru.

У нас вы можете загрузить электронную версию «Гормон счастья и прочие глупости» Екатерины Вильмонт бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, аудиокниги, читать книгу онлайн.

Впервые напечатана издательством АСТ в 2005 году.

Язык: русский , ISBN: 978-5-271-22989-3, 978-5-17-056181-0 , количество страниц: 210 . Возрастное ограничение 16+ . Кроме того, всем любителям творчества Екатерины Вильмонт настоятельно рекомендуем ознакомиться с книгой Секрет драгоценного мусора. Невероятное везение (сборник) в любом ридере.

Гормон счастья и прочие глупости — Вильмонт Екатерина

Скачать книгу Гормон счастья и прочие глупости — Вильмонт Екатерина бесплатно

Читать книгу Гормон счастья и прочие глупости — Вильмонт Екатерина онлайн

Со стороны может показаться, что у главной героини книги «Гормон счастья и прочие глупости» есть все. У Брониславы престижная работа, дорогая машина, яркая внешность, обеспеченный жених. Но вот в один прекрасный ей все это надоело до безумия. Все – и голубой цвет глаз, и строгие костюмы, и вечно включенный мобильник, и собственная свадьба, до которой осталось меньше месяца. Вот все достало, кроме любимой дочери – Польки.

И именно в этот момент героине поступает интригующее и многообещающее предложение от брата: бросить все, уехать за границу и стать участницей непредсказуемой авантюры.

Что же выбрать: налаженную жизнь или невероятные приключения? Бронислава рискует всем, чтобы в конце концов стать счастливой.

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Скачать книгу

О книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Книга Лоретты Бройнинг о гормонах счастья расскажет читателям о том, как научить свой организм вырабатывать эти гормоны, чтобы чувствовать себя счастливее. Некоторые люди считают, что наше душевное состояние полностью зависит от событий, происходящих в жизни. Другие думают, что всё полностью зависит от нас самих: как мы научимся воспринимать ту или иную информацию, так и будем себя ощущать. В этой книге рассказано, как всё происходит на самом деле.

Наше эмоциональное состояние во многом определяется количеством вырабатываемых гормонов счастья. Их всего четыре. В противоположность счастью можно испытывать тревожность, неудовлетворение, тогда вырабатывается гормон стресса. Автор этой книги рассказывает, как научиться управлять выработкой гормонов и влиять на собственное состояние.

В книге рассказано, почему мы никак не можем избавиться от вредных привычек, находя в них способ получать удовольствие. Также автор ведёт речь о том, как изменить привычный ход вещей, заменив плохие привычки на полезные. Например, гормон радости вырабатывается во время физических упражнений. В книге даны советы, как перестроить нейронные связи своего мозга, сделав всё по своему желанию. На изменения даётся 45 дней, за которые, как считает автор, можно перепрограммировать себя и зажить новой – счастливой – жизнью. И главное, что всё это описано очень подробно, чтобы не осталось никаких вопросов и преград на пути к переменам.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.