Гормоны после родов — Гормональный фон после родов, перестройка организма

Гормоны после родов

Гормональный фон после родов, перестройка организма

Изменение соотношения гормонов в организме женщины и как следствие гормональный сбой после родов и в период вынашивания ребенка – естественный процесс. Все физиологические системы перестраиваются, чтобы обеспечить полноценное развитие будущего ребенка.

Во время беременности соотношение гормонов меняется. Ведущая роль принадлежит прогестерону, эстриолу, эстрадиолу.

• 1 Гормональный сбой после родов — причины
• 2 Симптомы гормонального сбоя после родов
• 3 Восстановление месячных
• 4 Лечение гормональных нарушений
• 5 Медикаментозно
• 6 Народными методами

Девять месяцев организм работает в усиленном режиме, происходят изменения на всех уровнях – биохимическом и клеточном. Восстановление гормонального баланса после родов требует времени. В период лактации высок уровень пролактина, который понижает норму эстрогенов. В период кормления ребенка грудью их концентрация ниже обычных значений.

Избежать тяжелые формы гормонального сбоя:

При благополучном течении периода послеродового восстановления уровень гормонов стабилизируется не ранее, чем через 1-2 месяца после окончания кормления грудью. На организм роженицы влияет множество факторов, поэтому случаи сбоя гормонального фона не редкость

Гормональный сбой после родов — причины

Сложная беременность, тяжелые роды с осложнениями, кесарево сечение вызывают нарушение гормонального фона. По этим же причинам период восстановления нормального уровня гормонов будет более длительным, чем после естественной родовой деятельности. Затягивают реабелетацию и другие факторы:

• не вырабатывается грудное молоко;
• неправильное питание;
• отсутствие отдыха;
• отсутствие послеродовой активности не связанное с ребенком;
• стрессы и переживания;
• заболевания сразу после рождения ребенка;
• прием лекарственных препаратов;
• употребления алкоголя;
• курение;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

Гормональный фон после родов нормализуется медленно.

Симптомы гормонального сбоя после родов

С появлением в доме малыша молодая мать испытывает физические перегрузки. Ухудшение самочувствия, частая перемена настроения, скачки артериального давления, появление отеков, возникновение головокружений – признаки негативных изменений в организме.

О гормональном сбое после родов свидетельствуют симптомы:

• низкая работоспособность, частые депрессии, необъяснимые вспышки агрессии, снижение либидо связаны с недостаточной выработкой эстрогенов;
• болезненные, обильные, затяжные менструации – показатель низкой концентрации главного женского гормона эстрадиола;
• причина бессонницы, поверхностного сна – недостаток прогестерона;
• низкая концентрация пролактина вызывает нарушение выработки грудного молока;
• избыточный лишний вес или его снижение при нормальном питании связаны с нарушением концентрации гормонов щитовидной железы.

Гормональный сбой отражается на внешнем состоянии женщины – выпадают волосы, появляются кожные высыпания, разрушается зубная эмаль, происходит чрезмерное потоотделение. При указанных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона приводит к послеродовой депрессии. Она неизбежно вызывает разлад работы внутренних органов и их систем.

Для лечения тежелого гормонального сбоя после родов необходима квалифицированная врачебная помощь .

Восстановление месячных

Во время грудного кормления у женщины не происходит созревания фолликулов (яйцеклеток) из-за высокого уровня пролактина. Он подавляет секрецию прогестерона, который непосредственно регулирует маточный цикл. Первых менструаций следует ожидать после полного окончания лактации. Каждое прикладывание ребенка к груди стимулирует секрецию пролактина.

Гормональная перестройка, возобновление менструального цикла напрямую связаны с лактацией:

Особенности грудного вскармливания	Восстановление цикла после родов
Мать нет кормит ребенка грудью	Через 10-12 недель
Недостаток грудного молока, ребенок на смешанном питании	На 3-4 месяц
Введение в рацион малыша прикорма с 6 месяцев	На 6-8 месяц
Новорожденный только на грудном вскармливании (или грудное кормление происходит по его требованию)	Не раньше, чем через 11-12 месяцев

Нормализация маточного цикла после родов свидетельствует о полном восстановлении уровня гормонов.

Лечение гормональных нарушений

Для уточнения диагноза врач назначает анализы на уровень гормонов, выясняет причины, которые спровоцировали сбой. Возможно, причина лишнего веса, депрессии, плохого самочувствия связана с образом жизни женщины, стрессовой ситуацией или другими внешними факторами. Если ухудшение состояния связано с гормональными нарушениями, проводится специальное лечение.

Восстановлением гормонального фона после родов занимаются несколько специалистов – гинеколог, эндокринолог, терапевт. Лабораторные исследования мочи и крови выявляют гормон, уровень которого нужно регулировать. При своевременном обращении к специалистам, строгом выполнении их рекомендаций концентрация и соотношение гормонов восстанавливается.

Медикаментозно

Врач эндокринолог (терапевт, гинеколог) назначает препараты для стабилизации гормонального баланса на основе лабораторных исследований и индивидуальных особенностей. Среди медикаментозных препаратов для лечения послеродовых гормональных нарушений:

• Эсстринол;
• Кордицепс;
• Циклодинон;
• Биоцинк;
• Биокальций;
• Антилипидный чай;
• Целлюлоза.

Народными методами

Гормональный фон в послеродовой период нормализуется при употреблении отваров:

• шалфея;
• лапчатки;
• душицы;
• хмеля;
• пажитника;
• крапивы.

Активные вещества этих растений помогают организму справиться с недостатком эстрогенов. В период кормления грудью активизируют выработку пролактина. Употребление лекарственных трав нужно согласовать с врачом.

Стабилизировать состояние женщины, после родов, помогут продукты:

• морская рыба, масло семян черного тмина, оливковое, льняное, орехи (богаты полезными жирными кислотами Омега-3 и холестерином, необходимых для синтеза половых гормонов);
• мясо цыплят, индейки, говядина, яйцо, твердый сыр, помидоры, бананы, финики (источники аминокислот триптофана, фенилаланина, которые важны для синтеза эндорфинов и стабилизации эмоционального состояния).

Внешние и внутренние факторы вызывают гормональный сбой после родов. Это состояние имеет выраженные симптомы. При их появлении необходимо обратиться за помощью специалистов для уточнения диагноза и проведения адекватного лечения.

Медикаменты, лекарственные растения, правильное питание, соблюдение режима дня помогут восстановиться после родов.

Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов.

Восстановление гормонального фона после родов у женщины происходит постепенно. При отсутствии сбоев после родов в организме матери вырабатывается большое количество гормона пролактина. Благодаря этому гормону ребенок получает необходимое ему количество молока. Уровень пролактина возрастает постепенно на протяжении беременности, чтобы сразу после появления малыша на свет мама могла приложить его к груди.

1. Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов.
2. Когда гормоны приходят в норму?
3. Восстановление менструального цикла после родов
4. Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?
5. Как восстановить гормональный фон?
6. Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки
7. Понравилась статья?

Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов.

В первые месяцы после родов уровень прогестеронов и эстрогенов, которые вырабатывают яичники достаточно низкий. А именно эти гормоны отвечают за менструальный цикл и репродуктивную функцию. Их количество напрямую зависит от частоты прикладывания малыша к груди. Чем больше кормлений (соответственно и гормона пролактина), тем меньше вырабатывается прогестеронов и эстрогенов. И наоборот, с уменьшением числа кормлений количество прогестеронов и эстрогенов возрастает. Репродуктивная функция женщины восстанавливается. Соответственно, увеличиваются шансы наступления новой беременности. Поэтому необходимо тщательно подбирать методы контрацепции.

Когда гормоны приходят в норму?

При наличии грудного вскармливания соотношение гормонов приходит в норму после родов с окончанием лактационного периода. Если мама по каким-либо причинам не кормит грудью своего малыша, тогда гормональный фон восстанавливается значительно раньше. При хорошем состоянии здоровья организму требуется 2-3 месяца.

Чтобы привести уровень гормонов норму кормящей маме нужно в возрасте 6 месяцев начинать введение прикорма в рацион малыша. Это способствует плавному сокращению количества прикладываний к груди. Соответственно, пролактин уже будет вырабатываться в меньшем количестве, гормональный фон постепенно будет нормализовываться.

Однако, нельзя резко прекращать кормление грудью. После родов мама прикладывает новорожденного к груди довольно часто, в среднем, по 12 раз в день. К окончанию лактации (если процесс идет постепенно) количество кормлений сокращается до 2-3 раз в сутки. Только в этом случае можно безболезненного завершить лактационный период.

По рекомендации ВОЗ кормить малыша грудью нужно до года. Хотя многие врачи советуют прикладывать ребенка к груди до 1,5 — 2 лет. Тогда малыш будет расти более крепким и здоровым. Помимо отличного иммунитета положительное действие долгое кормление окажет, на нервную систему ребенка и его тесную связь с мамой.

Восстановление менструального цикла после родов

Каждую новоиспеченную маму волнует вопрос: когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Этот процесс у всех женщин индивидуален. На восстановление менструального цикла воздействует в первую очередь гормональный фактор — выработка пролактина. Если женщина не кормит малыша грудью, то менструальный цикл восстанавливается через 7-12 недель после родов. Однако только в том случае, если в организме не случилось серьезных сбоев.

Если мама кормит малыша по требованию, то менструальный цикл может отсутствовать в течение всего периода кормления грудью. В отдельных случаях у кормящей женщины менструальный цикл восстанавливается раньше, чем она заканчивает прикладывать малыша к груди. Это может быть связано с введением прикорма и сокращением выработки пролактина. Если малыша докармливают смесью с рождения, то менструальный цикл возобновляется, как правило, через 3-4 месяца после родов.

Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?

Некоторых молодых мам волнует вопрос: когда можно забеременеть после родов? Врачи разрешают возобновлять половую жизнь спустя 1,5 -2 месяца с момента рождения малыша. Забеременеть после родов можно при первом же половом акте. Поэтому обязательно уже в этот период нужно предохраняться от последующей беременности.

Наиболее подходящими методами контрацепции после родов являются барьерные. К ним относят презервативы, шеечные колпачки, диафрагмы, свечи, гели, пасту, крема, капсулы.

Через 6 месяцев после родов можно ставить внутриматочную спираль. Конечно, предварительно необходимо получить консультацию врача и сдать анализы, поскольку возможно выявление противопоказаний. Также можно дождаться окончания грудного вскармливания и восстановления менструального цикла. Через 3-6 месяцев после этого уже перейти к применению гормональных контрацептивов. Другие методы предохранения от нежелательной беременности являются мало эффективными.

Как восстановить гормональный фон?

Чтобы восстановить гормональный фон после родов, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями. Хотя сам процесс восстановления не быстрый и занимает несколько месяцев при изначально хорошем состоянии здоровья.

• Придерживайтесь сбалансированного рациона питания . Кормящей маме часто не хватает йода, железа и других витаминов, микроэлементов, а иногда просто белка. Уделите особое внимание своему ежедневному меню. Возможно, необходимо дополнить Ваш рацион витаминно-минеральным комплексом.
• Соблюдайте режим дня . Постарайтесь как можно больше отдыхать. Конечно, с маленьким ребенком это сделать непросто. Не старайтесь быть идеальной хозяйкой. Попросите помощи у мужа, например. Когда Ваш малыш засыпает- полежите вместе с ним.
• Используйте методы повышения иммунитета . Можете добавлять в чай траву эхинацеи. Настойку на спирту при лактации использовать нельзя, поскольку она способна проникать в грудное молоко. Принимайте контрастный душ. Больше времени проводите на свежем воздухе. Совершайте пешие прогулки с малышом в парке.
• Соблюдайте умеренную физическую активность . Ежедневно делайте гимнастику, регулярно посещайте бассейн, либо занимайтесь йогой, фитнесом. Соблюдайте чувство меры и избегайте силовых тренировок.

Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки

Не у всех женщин восстановительный период после появления малыша на свет проходит гладко. В некоторых случаях возникают отклонения от нормы.

Если менструальный цикл через 1-2 месяца после окончания лактации не возобновился — это повод для беспокойства. Рассмотрим основные симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин после родов.

• Изменения кожи (бледность, сухость, шелушение) .
• Резкие колебания веса.
• Усиленное потоотделение.
• Нетипичный рост волос на теле или выпадение волос на голове
• Нарушение зрения.
• Бессонница и хроническая усталость.
• Частая головная боль.
• Апатия, раздражительность, частые смены настроения.
• Нерегулярный менструальный цикл.
• Сухость влагалища и снижение полового влечения. .

Если Вы заметили проявление нескольких признаков, то необходимо в короткие сроки обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу. Квалифицированный врач чаще всего отправляет сдать анализ крови на гормоны. На основании проведенного обследования будет выявлено наличие или отсутствие сбоев в женском организме. Если врач обнаружит нарушения в уровне половых гормонов, работе яичников или состоянии молочных желез, то назначит соответствующее лечение. Курс выздоровления может занять длительное время. Препараты назначаются в индивидуальном порядке. И без квалифицированной врачебной помощи женщине с этой проблемой не справиться.

Не смотря на заботы о малыше, оценивайте регулярно и свое самочувствие. Вашему ребенку нужна мама с крепким здоровьем.

Гормональный сбой после родов

Интересные статьи

• Восстановление после родов
• Грудь после родов
• Как похудеть после родов
• Чистка после родов
• Секс после родов

• Когда после родов начинаются месячные?
• Выделения после родов
• Осложнения после родов
• Восстановление месячных после родов

Комментарии

После родов прошло уже три месяца, грудью уже месяц не кормлю, за месяц месячные были уже 4 раза, болит живот. Может быть это сбой?

Доброго Вам времени суток!
Может.
Сделайте УЗИ органов малого таза и обратитесь на осмотр к гинекологу.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Здравствуйте, мне 26 лет, дочке 2 годика, после того как родила, у меня началось что-то ужасное, раздражительность, меня все бесит, злит, бывают частые истерики, не высыпаюсь, постоянно хочется спать, апатия ко всему ничего не хочу делать. С мужем просто нет желания и влечения заниматься любовью (не смотря на все его ласки и прилюдии) вес не падает, 18 лишних кг держится даже при правильном питании и множество выпитой воды. Это может быть гормональным сбоем, к кому обратиться?

Доброго Вам времени суток!
Начните с консультации эндокринолога — доктор направит Вас на соответствующие дообследования (УЗИ, анализы на гормоны и т.д.).
Дальнейшая тактика — исходя из результатов дообследования.
Берегите себя!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Подскажите на какой день после кесарево лучше начать пить гормоны, грудью не кормлю, уровень гормона низкий.

Доброго Вам времени суток!
Какого гормона?
Прежде, чем начинать прием каких-либо препаратов (тем более, гормональных), нужна Очная консультация, осмотр гинеколога и, возможно, УЗИ и анализ крови на гормоны.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Здравствуйте, мне 25 лет, я кормлю дочь грудью, ей уже 2,4 года. У меня признаки гормонального сбоя, сильная усталость и потовыделения, частая раздражительность, частые головные боли. Подскажите или это гормональный сбой, и нужно ли мне обратится к врачу?

Доброго Вам времени суток!
Сложно сказать, что с Вами без дообследования.
Советую Вам, прежде всего, обратиться к эндокринологу — причиной такого состояния может быть сбой в работе щитовидной железы.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Здравствуйте. После родов через 4 месяца страные симптомы. Лёгкое головокружение, обильная потливость, жар по телу то холод, шум звон в ушах, сердцебиение учащённое, выпадение волос. Подскажите к кому обратиться и что это может быть?

Доброго Вам времени суток!
Советую Вам сдать общий анализ крови с формулой и обратиться к эндокринологу — доктор подскажет, какие еще нужны дообследования.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Мне 32 года, 1 беременность, 1 роды (кесарево), ребенку 5 месяцев, за время беременности набрала 30 кг, после родов ушли 15, сейчас + 5 ещё набрала. 10 лет назад был гормональный сбой (организм думал что беременна и я за 3 месяца набрала 26 кг). Нашла хорошего специалиста врача гинеколога — ендокринолога и за 2 недели лечения скинула 16 кг. Вопрос: можно ли в процесе кормления восстановить гормональный фон или хотя бы придержать вес, не теряя ГВ.

Доброго Вам времени суток!
Сейчас корректировать вес можно только при помощи диеты.
Консультация эндокринолога или диетолога лишней не будет.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Здравствуйте, а если после родов прошло уже 9 месяцев и месячные так и наступили. Грудью кормила только месяц. Два месяца подряд было что-то похоже на месячные но это было всего по одному дню и по капле. Может ли это быть тоже гормональным сбоем?

Доброго Вам времени суток!
Возможно.
Сделайте УЗИ органов малого таза и обратитесь на прием к гинекологу.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.

Здравствуйте. После родов где-то через 2 месяца стало обсыпать ноги, неприятное ощущение. Мазала кремом, кожа в добавок сухая стала, в общем пошла к врачу, сказала гормональный сбой. Так как кормлю грудью, выписала только мазь, а она не помогает. Неужели это будет пока идёт г.в.?