Гормон роста — Все о гормоне роста

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Гормон роста

Все о гормоне роста

гормон роста

Гормон роста — мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических ресурсов человеческого тела. Благодаря его присутствию в организме, становится возможным наращивание мышечной массы, сжигание подкожной жировой прослойки. Он активирует высшие центры регуляции, что приводит к повышению либидо.

Атлетов, желающих повысить свои спортивные результаты, интересует вопрос о том, как гормон роста позволяет достичь этого, можно ли увеличить его уровень естественными способами. Узнать все это помогает четкое понимание механизма выработки и действия этого мощного анаболика.

Что такое гормон роста?

Синтезируемый в гипофизе, этот гормон полностью оправдывает свое название. Он стимулирует рост и восстановление клеток, что позволяет наращивать мускулатуру и увеличивать плотность костей. Гормон роста ответствен за поддержание нормальной функции тканей в организме, включая ЦНС и внутренние органы.

Он активен в крови всего несколько минут, за которые печень превращает его в факторы роста. Наиболее важным является IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста-1). Гормон роста впервые был выделен в пятидесятых годах прошлого столетия из трупного материала. В лабораторных условиях его начали синтезировать с 1981 года. Чуть позже он стал выпускаться в лекарственной форме. Препарат довольно быстро приобрел популярность.

Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

Как можно узнать о недостатке гормона?

По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

Опасен ли синтетический гормон роста?

Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги — это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

Для чего принимают гормон роста?

Возрастное снижение этого гормона — процесс естественный, но влияющий на человека далеко не в позитивном ключе. Его функция не ограничивается стимулированием роста мышечной массы. Он замедляет дегенеративные патологии, происходящие в организме каждого человека с возрастом, отвечает за сексуальное влечение, поддерживает мыслительную деятельность и общее хорошее самочувствие.

Падение гормона роста вызывает противоположный результат. У человека снижается жизненный тонус, притупляется половое влечение. Теряющуюся мышечную массу, как правило, начинают заменять жиры, откладывающиеся в подкожную прослойку, то есть силуэт начинает терять свою привлекательность. Чтобы этого не произошло, принимают его синтезированный аналог фактора роста.

hgh bodybuilding

Где можно приобрести препарат?

Инсулиноподобный фактор роста-1 назначают людям, имеющим низкую чувствительность тканей к гормону. Подобное предписание, как правило, можно получить в специализированной клинике. Продают синтезированный гормон даже через интернет.

Главное, совершать покупку либо через аптечную сеть, либо в магазине, профильным направлением которого является спортивное питание и добавки. Иначе проверить качество вещества будет довольно затруднительно.

Повышение гормона роста без приема синтетических аналогов

Стимулировать естественную выработку гормона позволяет правильный сон, то есть достаточный по времени, а также силовые тренировки. Чем больше времени уделяется физическим нагрузкам, тем активнее происходит синтез.

Недавние исследование показали, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, после занятий возрастает циркуляция в крови IGF-1 и гормона роста, чего не было выявлено у неподготовленных «испытуемых», которые выполняли такой же тренинг.

Выработка гормона происходит на протяжении всего сна, но наибольшей пик, согласно исследованиям, наблюдается именно в начале глубокой фазы. Следовательно, важное значение имеет то, сколько человек спит. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять от семи и до девяти часов.

Не меньшее значение имеет и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать постной пище, так как жирные продукты приводят к снижению гормона роста.

Полезные биодобавки

Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употребление глутамина с аргинином.

Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

гормон роста

Повышающие уровень гормона вещества

Представлены семью основными группами:

Витаминами

Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

Аминокислотами

В эту категорию входят: глицин, карнитин, ГАМК, лизин, глутамин, орнитин альфа-кетоглутарат, таурин и аргинин.

Минералами

Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

Жизненно важными веществами

Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

Гормонами

Употребление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

Веществами растительного происхождения

К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

Природными адаптогенами

Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного характера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским. Стимулировать гормон роста позволяет употребление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстракта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

Гормон роста

Соматотропин, или гормон роста, из группы пептидов вырабатывается организмом в передней доле гипофиза, но секрецию вещества можно повысить естественным образом. Присутствие данного компонента в организме усиливают липолиз, что сжигает подкожный жир, и наращивают мышечную массу. По этой причине оно особенно интересует атлетов, которые стремятся повысить свои спортивные результаты. Чтобы этого добиться, стоит подробнее изучить процесс синтеза и другие особенности данного вещества.

Что такое соматотропин

Так называется пептидный гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Основным свойством является стимуляция роста и восстановления клеток, что способствует наращиванию мышечной ткани, уплотнению костей. От латинского «сома» означает тело. Такое название рекомбинантный гормон получил благодаря своей способности ускорять рост в длину. Соматотропин относится к семейству полипептидных гормонов наряду с пролактином и плацентарным лактогеном.

Где образуется­

Данное вещество вырабатывается в гипофизе – эндокринной железе небольшого размера, около 1 см. Она располагается особой выемкой в основании головного мозга, которую еще называют «турецким седлом». Клеточный рецептор – это белок с одним внутримембранным доменом. Гипофиз контролируется гипоталамусом. Он стимулирует или тормозит процесс гормонального синтеза. Выработка соматотропина имеет волнообразный характер – в течение суток наблюдается несколько всплесков секреции. Самое большое количество отмечается через 60 минут после засыпания ночью.

Для чего нужен

Уже по названию можно понять, что соматропин необходим, чтобы росли кости и организм в целом. По этой причине он активнее вырабатывается у детей и подростков. В возрасте 15-20 лет синтез соматотропина постепенно идет на спад. Далее начинается период стабилизации, а после 30 лет — этап снижения, который длится до самой смерти. Для возраста 60 лет характерна выработка всего 40% от нормы соматотропина. Взрослым это вещество необходимо для восстановления порванных связок, укрепления суставов, срастания сломанных костей.

Врач с таблетками и стаканом воды

Действие

Среди всех гормонов гипофиза соматотропин имеет самую высокую концентрацию. Он характеризуется большим списком действий, которые вещество производит на организм. Основными свойствами соматотропина являются:

  1. Ускорение линейного роста у подростков. Действие заключается в удлинении трубчатых костей конечностей. Это возможно только в допубертатный период. Далее рост не осуществляется за счет эндогенной гиперсекреции или экзогенного притока ГР.
  2. Увеличение чистой мышечной массы. Заключается в торможении распада белка и активизации его синтеза. Соматропин угнетает активность ферментов, которые разрушают аминокислоты. Он мобилизует их для процессов глюконеогенеза. Так и работает гормон для роста мышц. Он участвует в белковом синтезе, усиливая этот процесс вне зависимости от транспорта аминокислот. Работает вместе с инсулином и эпидермальным фактором роста.
  3. Образование соматомедина в печени. Так называется инсулиноподобный фактор роста, или ИФР-1. Он вырабатывается в печени только под действием соматотропина. Эти вещества действуют в связке. Стимулирующее рост действие ГР опосредуется инсулиноподобными факторами.
  4. Уменьшение количества подкожного жира. Вещество способствует мобилизации жира из собственных запасов, из-за чего в плазме повышается концентрация свободных жирных кислот, которые окисляются в печени. В результате повышенного распада жиров образуется энергия, идущая на усиление белкового обмена.
  5. Антикатаболическое, анаболическое действие. Первый эффект – это торможение распада мышечных тканей. Второе действие заключается в стимуляции активности остеобластов и активизации образования белковой матрицы кости. Это приводит к увеличению мышц.
  6. Регуляция углеводного обмена. Здесь гормон является антагонистом инсулина, т.е. действует противоположно ему, тормозя использование глюкозы в тканях.
  7. Иммуностимулирующий эффект. Заключается в активизации работы клеток иммунной системы.
  8. Модулирующее действие на функции ЦНС и головной мозг. По некоторым исследованиям данный гормон может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Рецепторы его найдены в некоторых отделах головного и спинного мозга.

Секреция соматотропина

Большее количество соматотропина вырабатывается гипофизом. Полные 50% клеток называются соматотропами. Они и вырабатывают гормон. Свое название он получил потому, что пик секреции приходится на фазу стремительного развития в подростковом возрасте. Высказывание о том, что дети растут во сне, вполне обосновано. Причина в том, что максимум секреции гормона наблюдается в первые часы глубокого сна.

Базовая норма в крови и пиковые колебания в течение суток

Нормальным считается содержание соматропина в крови около 1-5 нг/мл. Во время пиков концентрации количество повышается до 10-20 нг/мл, а иногда даже до 45 нг/мл. На протяжении суток может быть несколько таких скачков. Интервалы между ними составляют около 3-5 часов. Самый предсказуемый высший пик характерен для периода в 1-2 часа после засыпания.

Возрастные изменения

Самая высокая концентрация соматропина наблюдается на этапе 4-6 месяцев внутриутробного развития. Это примерно в 100 раз больше по сравнению со взрослым. Далее концентрация вещества с возрастом начинает снижаться. Это происходит в период с 15 до 20 лет. Затем идет этап, когда количество соматропина остается стабильным – до 30 лет. В последующем концентрация опять уменьшается вплоть до пожилого возраста. На этой стадии снижается частота и амплитуда пиков секреции. Максимальны они у подростков во время интенсивного развития в период полового созревания.

Две девочки у мерной шкалы роста

В какое время вырабатывается

Около 85% вырабатываемого соматропина приходится на период с 12 до 4 часов утра. Остальные 15% синтезируются во время дневного сна. По этой причине для нормального развития детям и подросткам рекомендуется ложиться не позднее 21-22 часов. Кроме того, перед сном нельзя наедаться. Пища стимулирует выброс инсулина, который блокирует выработку соматропина.

Чтобы гормон приносил пользу организму в виде похудения, необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Лечь лучше до 23 часов, потому как самое большое количество соматропина вырабатывается с 23 до 2 часов ночи. Сразу после пробуждения не стоит завтракать, ведь организм еще продолжает сжигать жир за счет синтезированного полипептида. Утренний прием пищи лучше отложить на 30-60 минут.

Регуляция секреции

Главными регуляторами выработки соматотропина являются пептидные гормоны гипоталамуса – соматолиберин и соматостатин. Нейросекреторные клетки синтезируют их в портальные вены гипофиза, что влияет непосредственно на соматотропы. Гормон вырабатывается благодаря соматолиберину. Соматостатин, наоборот, подавляет процесс секреции. На синтез соматропина влияют несколько разных факторов. Одни из них увеличивают концентрацию, а другие, наоборот, уменьшают.

Какие факторы способствуют синтезу

Повысить выработку соматропина можно без применения медицинских препаратов. Существует ряд факторов, которые способствуют естественному синтезу данного вещества. К таким относятся следующие:

  • физическая нагрузка;
  • тиреоидные нагрузки;
  • эстрогены;
  • грелин;
  • полноценный сон;
  • гипогликемия;
  • соматолиберин;
  • аминокислоты – орнитин, глутамин, аргинин, лизин.

Факторы, вызывающие дефицит

На секрецию также влияют некоторые ксенобиотики — химические вещества, не входящие в биотический круговорот. Другими факторами, которые приводят к дефициту гормона, являются:

  • гипергликемия;
  • соматостатин;
  • высокое содержание в крови свободных жирных кислот;
  • повышенная концентрация инсулиноподобного фактора роста и соматотропина (большая его часть связана с транспортным белком);
  • глюкокортикоиды (гормоны коры надпочечников).

К чему приводит избыток соматотропного гормона

Если у взрослых уровень соматропина равен той концентрации, что характерна для растущего организма, то это считается избытком данного гормона. Такое состояние может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. К ним относятся:

  1. Акромегалия и гигантизм. Первое понятие представляет собой увеличение размеров языка, сильное утолщение костей и огрубление черт лица. Гигантизм же характерен для детей и подростков. Заболевание проявляется очень большим ростом, пропорциональным увеличением костей, органов, мягких тканей. У женщин этот показатель может достигать 190 см, а у мужчин – 200 см. На фоне этого отмечаются малые размеры головы, увеличение размеров внутренних органов и удлинение конечностей.
  2. Туннельный синдром. Патология представляет собой онемение пальцев и кистей рук, сопровождающееся покалывающей болью в суставах. Симптомы проявляются из-за сдавливания нервного ствола.
  3. Инсулиноустойчивость тканей. Так называется нарушение биологического ответа тканей организма на действие инсулина. В результате сахар не может проникать из крови в клетки. Из-за этого концентрация инсулина постоянно находится на высоком уровне, что приводит к ожирению. Результат –похудеть не получается даже на жесткой диете. Все это сопровождается гипертонией и отеками. Инсулинорезистентность повышает риск развития рака, сахарного диабета I типа, сердечных приступов, атеросклероза и даже внезапной смерти вследствие закупорки сосудов тромбом.

Полные мужчина и женщина

Последствия недостатка гормона роста

Для организма человека катастрофическим является не только избыток соматропина, но и недостаток. Дефицит этого вещества приводит к ослаблению эмоциональных реакций, снижению жизненного тонуса, повышению раздражительности и даже депрессии. Другие последствия недостатка соматропина представляют собой:

  1. Гипофизарный нанизм. Это эндокринное заболевание, представляющее собой нарушение синтеза соматропина. Данное состояние вызывает задержку развития внутренних органов, скелета. Мутации гена рецептора ГР проявляются аномально низким ростом: у мужчин он составляет около 130 см, а у женщин – менее 120 см.
  2. Задержка физического и умственного развития. Данная патология наблюдается у детей и подростков. У 8,5% из них наблюдается низкорослость из-за недостатка соматропина.
  3. Задержка полового созревания. При такой патологии наблюдается недоразвитие вторичных половых признаков в сравнении с большинством других подростков. Запаздывание полового созревания вызвано замедлением общего физического развития.
  4. Ожирение и атеросклероз. При нарушении синтеза соматропина наблюдается сбой всех видов обмена веществ. Это и является причиной ожирения. На фоне этого в сосудах наблюдается большое количество свободных жирных кислот, которые могут стать причиной их закупорки, что и приведет к атеросклерозу.

Как применяют соматотропин

Данное вещество может быть синтезировано и искусственным путем. В самом первом опыте производства использовался экстракт гипофиза человека. Соматропин вплоть до 1985 года извлекался из трупов людей, поэтому он назывался трупным. Сегодня ученые научились синтезировать его искусственным путем. В этом случае исключается возможность инфицирования болезнью Крейтцфельдта-Якоба, что было возможно при использовании трупного препарата ГР. Этот недуг является фатальной патологией головного мозга.

Одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США препарат на основе соматропина называется Соматрем (Протропин). Терапевтическое использование данного средства:

  • лечение нервных расстройств;
  • ускорение роста детей;
  • снижение жировой массы и наращивание мышечной;

Еще одна область использования Соматрема – профилактика старческих заболеваний. У людей в пожилом возрасте ГР приводит к повышению плотности костей, усилению минерализации, снижению количества жировой ткани и увеличению мышечной. Кроме того, у них наблюдается эффект омоложения: кожа становится более упругой, морщины разглаживаются. Минусом является проявление нескольких побочных реакций, таких как артериальная гипертензия и гипергликемия.

При лечении нервных расстройств

Соматропин способствует улучшению памяти и познавательных функций. Особенно это необходимо пациентам с гипофизарным нанизмом. В результате у больного с низким содержанием соматотропина в крови улучшается самочувствие и настроение. Повышенный уровень данного вещества тоже не рекомендован, ведь это может вызвать обратный эффект и вызвать депрессию.

При гипофизарной карликовости

Лечение нарушения развития у детей возможно благодаря стимулированию путем ежедневного введения экстракта гипофиза. Он воздействует не только на одну железу, но и на организм в целом. Использовать такие инъекции стоит как можно раньше и до конца полового созревания. На сегодняшний день курс гормона роста является единственным эффективным способом лечения гипофизарной карликовости.

Пептиды в бодибилдинге

Эффект сжигания жира и увеличения мышечной массы особенно часто используется профессиональными бодибилдерами во время активных тренировок. Атлеты принимают пептиды для роста мышц в сочетании с тестостероном и другими препаратами со схожим эффектом. Использование Соматрема было запрещено в 1989 году Международным Олимпийским комитетом, но это не исключило противозаконного применения данного средства. В сочетании с ГР бодибилдеры применяют следующие препараты:

  1. Стероиды. Их мощное анаболическое действие усиливает гипертрофию клеток мышц, что ускоряет их развитие.
  2. Инсулин. Он необходим для облегчения нагрузки на поджелудочную железу, которая из-за повышения уровня ГР начинает работать слишком активно и истощает свои запасы.
  3. Тиреоидные гормоны щитовидной железы. В малой дозе они проявляют анаболический эффект. Прием тиреоидных гормонов ускоряет метаболизм и ускоряют рост тканей.

Мужчина бодибилдер

Как увеличить выработку гормона роста

Существуют разные стимуляторы гормона роста. Одним из них является прием некоторых медикаментозных препаратов. Хотя повысить выработку соматропина помогают и естественные способы. Например, у людей, которые регулярно занимаются спортом, усиливается действие IGF-1 и ГР. У неподготовленных испытуемых такого не наблюдалось. Синтез соматропина происходит и на протяжении всего сна, поэтому очень важно, чтобы человек нормально спал. Увеличить количество вырабатываемого ГР помогает прием поливитаминных комплексов, включающих:

  • минералы;
  • витамины;
  • аминокислоты;
  • природные адаптогены;
  • вещества растительного происхождения – хризин, форсколин, гриффонию.

Прием соматотропина в таблетках

Даже то, что вещество в спорте официально запрещено, искушение его использовать очень высоко. По этой причине многие спортсмены все же прибегают к такому методу убрать лишнюю жировую ткань, подтянуть фигуру и обрести более рельефные формы. Плюсом его применения является укрепление костей. Если атлет травмируется, что происходит очень редко, то прием соматропина ускоряет заживление. Препарат имеет ряд побочных эффектов, таких как:

  • повышенная утомляемость и потеря сил;
  • развитие сколиоза;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • потеря четкости зрения;
  • ускоренное развитие мышц и сдавливание ими периферических нервов;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • боль в суставах.

Даже при положительных эффектах препарата некоторым людям нельзя его использовать. К противопоказаниям относятся следующие патологии:

  • аллергия на составляющие препарата;
  • злокачественные опухоли;
  • угроза для жизни в виде послеоперационного периода и острой дыхательной недостаточности;
  • беременность и лактация.

Осторожность необходимо соблюдать при гипотиреозе, гипертонии и сахарном диабете. Важно на момент приема соматотропина отказаться от алкоголя. Споры насчет опасности использования этого вещества идут до сих пор. По утверждениям некоторых специалистов риск от применения ограничивается повышением количества глюкозы в крови и появлением отечности. Хотя были случаи увеличения размеров печени и даже ноги, но это касается только случаев превышения дозировки.

В каких продуктах содержится

Не меньшее значение для повышения выработки соматотропина имеет правильное питание. Оно должно быть сбалансированным. Предпочтение рекомендуется отдавать постной пище, ведь жирные продукты вызывают снижение ГР. Список пищи, включающей белок и другие необходимые для восстановления сил и поднятия уровня соматотропина вещества, включает:

  • творог;
  • куриные яйца;
  • гречневая и овсяная каша;
  • телятина;
  • бобовые;
  • молоко;
  • мясо птицы;
  • орехи;
  • рыба;
  • нежирная говядина;
  • сыр.

Гречневая каша в тарелке

Физическая активность

Практически любая двигательная активность имеет положительное влияние на секрецию соматропина. Это может быть обычная ходьба или тяжелая атлетика. Хотя некоторые виды нагрузок обладают большей эффективностью. Спорт разделяет их на две группы – силовые (анаэробные) и аэробные (кардио). К первой группе относится подъем тяжестей в течение непродолжительного времени.Аэробная нагрузка включает ходьбу, бег, лыжи, велосипед и др. Для увеличения выработки ГР необходимо разумно сочетать эти два вида нагрузок. Самыми полезными являются:

  • тренировки с отягощением при числе повторов от 10 до 15;
  • ходьба с примерной скоростью в 4-6 км/ч.

Полноценный ночной сон

Для синтеза соматропина необходим полноценный сон в течение 8 часов. Естественная выработка начинается спустя 1,5-2 часа после засыпания. Это фаза глубокого сна. Когда у человека нет возможности тратить положенное время на сон ночью, то обязательно требуется отдыхать хотя бы 1-2 часа днем. Даже регулярные тренировки и здоровое питание при недосыпах не дадут нужного результата.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Гормон роста: что это такое?

Как известно, гормоны являются производным продуктом той или иной железы.

Соматотропин, или гормон роста, вырабатывает гипофизарная железа, расположенная в нижней части головного мозга. Гипофиз можно смело назвать самым ответственным органом эндокринной системы, поскольку он вырабатывает наиболее важные гормоны. Функции обмена веществ, репродукции – в его ведении, так же как и гормон роста, купить который, несмотря на запрет Всемирной антидопинговой организации можно вполне свободно. Почему он так называется? Да потому что вызывает усиленный рост у молодых людей, обусловленный быстрым ростом трубчатых костей рук и ног.

Речь идет именно о молодых людях, потому что после 20-летнего возраста количество вырабатываемого гормона падает: примерно каждое десятилетие около 15 процентов. С этим и связано старение человеческого организма.

Соматотропин

Что «умеет» соматропин?

  • Чаще всего он используется как анаболик – лекарственное средство, которое способствует быстрому росту мышц и наращиванию их силы. Вот почему, к примеру, и применяется гормон роста в бодибилдинге;
  • стимулирует рост костей и укрепляет их, а также до закрытия зон, отвечающих за рост (26 лет), дает молодым людям подрасти;
  • большое значение имеет в торможении разрушения мышц;
  • с его помощью более эффективно используется внутренняя энергия;
  • с возрастом некоторые внутренние органы атрофируются, а с помощью данного гормона может стимулироваться их повторный рост;
  • поскольку, как уже было отмечено, уровень гормона роста с возрастом понижается, то прием анаболика оказывает омолаживающее действие;
  • с его помощью быстрее заживают раны;
  • поднимает уровень глюкозы в составе крови;
  • уменьшает жировую прослойку;
  • на укрепление иммунитета благотворно влияет гормон роста. Отзывы многих людей подтверждают это.

Влияние гормона роста

«Строить тело» с гормоном роста

Поначалу подобные препараты применялись с сугубо медицинскими целями. Но поскольку была замечена их способность наращивать мышцы и уменьшать слой подкожного жира, а также быстрее заживлять и восстанавливать ткани после травм, то гормоны роста взяли на вооружение спортсмены. Особенно он популярен у бодибилдеров, использующих препараты для приобретения рельефной мускулатуры. Атлеты ценят соматотропин также и за способность помогать им быстро восстанавливаться после тренировок, не расслабляясь надолго.

Для желающих «слепить» рельефную мускулатуру разработан специальный курс гормона роста. И даже не один, поскольку его можно применять и самостоятельно, и в сочетании, скажем, со стероидами или жиросжигателями. Такие курсы включают в себя советы по дозировке, необходимым добавлениям, режиму физических занятий и питания, продолжительности приема и подходят представителям обоих полов после 20 лет.

Значительная часть атлетов предпочитают прохождение курса со стероидами, считая эту комбинацию наиболее безопасной в отношении здоровья. Данные препараты имеют разные механизмы действия и потому не нарушают гормонального обмена.

гормон роста для

Надо отметить, что есть и противопоказания к пользованию гормоном роста.

  • Поскольку он увеличивает в крови количество глюкозы, естественно, его нельзя применять диабетикам.
  • Возможно повышение кровяного давления, поэтому надо быть очень осторожным с препаратом при склонности человека к гипертензии.

Курсы, как правило, рассчитаны на срок, не превышающий полгода. В противном случае появляется угроза выработки антител, связывающих гормон роста, – побочные эффекты не замедлят себя проявить. Одним из них является так называемая акромегалия, главный симптом которой – когда у человека непропорционально увеличиваются отдельные части тела.

О других нежелательных эффектах

Вырабатываемый самим организмом, данный гормон по определению не может иметь побочных отрицательных эффектов. Они могут возникнуть, лишь когда препарат применяется в завышенных дозах или дольше, чем рекомендуют специалисты.

  • В случае приема большей дозы препарата может возникнуть туннельный синдром. Он характеризуется онемением и болью в руках или ногах, возникающих из-за того, что «подросшие» мышцы зажимают периферические нервы. Снизив дозу, эту неприятность можно устранить без последствий.
  • Если наблюдается повышение артериального давления, помочь можно также уменьшением дозы. Можно принять соответствующий препарат, снижающий давление.
  • Во время применения гормона иногда отмечается незначительное угнетение функций щитовидки, которые восстанавливаются по завершении курса.
  • Среди побочных эффектов следует отметить гипергликемию – когда в крови повышается уровень глюкозы. Устранить проблему можно с помощью инсулина или лекарственных средств типа «Диабетона», которые стимулируют деятельность поджелудочной железы. Применения каких-то еще мер это явление не требует и легко приходит в норму.
  • Долгое время применения и большие дозы препарата могут спровоцировать гипертрофию сердца или каких-то других органов.

Возможно повышение артериального давления при приеме гормонов роста

Избежать всего этого можно, правильно выдерживая сроки применения и количество используемого средства. Как правило, все описанные явления имеют обратимый характер. К тому же исследования показали, что положительных эффектов, связанных с омоложением организма, тоже вполне достаточно:

  • улучшается физическая форма;
  • отмечается укрепление костей и связок;
  • снижается уровень холестерина, который носит название вредного;
  • свойства кожи имеют тенденции к улучшению.

По слухам…

Земля, как говорится, слухами полнится. Вот и относительно гормона роста слухов хоть отбавляй. Некоторые из них носят характер мифов.

  • Весьма распространенным является мнение, что в результате применения ГР растет живот, дескать, вызвано это гиперплазией внутренних органов.

Специалисты уверены, что если живот и увеличивается в объемах, то причину надо искать опять же в потреблении больших доз, да еще в сочетании с инсулином и обильной едой.

  • Мифом номер два является негативное влияние на половые функции, на потенцию.
  • Говорят даже о том, что из-за применения препарата подавляется производство собственного секрета в организме. Исследования этого не подтвердили.
  • Из серии слухов и вопрос с возникновением опухолевых процессов. Возникновение злокачественных опухолей у прошедших «гормональный» курс нисколько не чаще, чем у всех остальных.

Различные лекарственные формы гормонов роста

Остерегайтесь подделки!

Синтетические аналоги гормона роста выпускаются в разных лекарственных формах: как сублимированный порошок – в ампулах, а также таблетки. Однако это никак не влияет на принцип их действия: жировые ткани стабильно уменьшаются и без тренировок. Однако здесь есть несколько неприятных моментов, связанных с появлением в продаже большого числа подделок.

Гормон роста в таблетках выпускается производителями нескольких стран: Китая, Кореи, Израиля, Ирана и некоторых европейских государств.

В нашей стране прошли сертификацию и лучше всего себя зарекомендовали китайские препараты «Джинтропин» и «Ансомон», а также иранский «Динатроп». Остальные средства, «косящие» под гормон роста, вполне могут оказаться подделкой или не пройти у нас сертификацию.

Джинтропин

Специалисты считают наиболее надежно защищенным от фальсификаций именно иранский препарат. У него качественная упаковка, флакон снабжен керамической надписью. «Динатроп» защищают две голограммы и уникальный номер, который, кстати, можно без труда проверить, выйдя на сайт компании-производителя.

Предусмотрительные изготовители к тому же учитывают количество таких проверок. Это помогает избежать подделки с номером, взятым с любой из упаковок, когда куплен гормон роста в аптеке.

Динатроп

Меньше защищен китайский «Ансомон», и подделки его имеются. Их можно отличить по характерным признакам типа выпуклого узора на упаковке (в оригинале этого нет и в помине); даты изготовления, напечатанной прямо на упаковке, а не проставленной, как водится, нумератором; названия препарата на крышке флакончика (в оригинале тоже этого нет); и т.д.

Ансомон

Популярность «Джинтропина» во всем свете обусловила и частоту его фальсификаций. Самая главная отличительная черта оригинала – наличие защитного стикера, содержащего уникальный номер и фиброволокна, такие, как на деньгах. Если они настоящие, то, слегка поддев их иголкой, можно без труда оторвать. Если не отрываются, значит, напечатаны, и это подделка.

Кстати говоря, есть еще один показатель подлинности препарата гормон роста – цена. Натуральное средство очень дорогое. Оно не может быть ниже 25 евро за 10 единиц. Выше – да, но не ниже.

Одной из первых отечественных разработок этого плана является препарат «Растан». Гормон роста, который выпускается как готовый раствор для уколов. Используется он подкожно и рекомендуется при недостаточной секреции данного гормона.

Если гормон роста купить в аптеке, это, конечно же, избавит от многих сомнений относительно его подлинности.

Как научиться разводить порошок?

На ампуле с порошком обычно всегда указано его количество – в миллиграммах или единицах. Чтобы было проще ориентироваться, как правило, используется формула, в которой 1 мг равен трем единицам.

Порошок может разводиться водой – стерильной или бактерицидной, а также витамином В12. Жидкость набирается в шприц и медленно впрыскивается в порошок так, чтобы она стекала по внутренней поверхности сосудика.

Порошок может разводиться водой – стерильной или бактерицидной, а также витамином В12

Трясти ампулу будто бы для быстрейшего растворения порошка не следует. Вместо этого ее надо плавно покрутить до получения прозрачной жидкости. После этого гормон роста готов к использованию.

Где вырабатывается гормон роста и за что отвечает

Гормон роста имеет еще одно название – соматотропин. Синтезируется гормон в передней доле гипофиза. Выработку вещества повышают естественным образом. Такой компонент воздействует на быстрое сжигание жировой ткани в организме и увеличению объема мышц. Особенно гормоном роста интересуются атлеты, стремящиеся повысить свои спортивные показатели. Для достижения положительных результатов важно полностью изучить процесс синтеза гормона и остальные особенности вещества.

Что такое гормон роста

Гормон роста формула

Гормон пептидного вида, который образуется в передней доле гипофиза, имеет название гормон роста. Главным свойством такого вещества является регенерация клеток для активного роста мышечной ткани, а также быстрое уплотнение костей. Название вещества говорит само за себя, оно способствуют усилению роста в длину.

Где образуется соматотропный гормон

соматотропный гормон

Гормон образуется в эндокринной железе, называемой гипофизом. Располагается такая железа в основании мозга и имеет характерную выемку. Нередко можно услышать и другое ее название – турецкое седло. Сам гипофиз находится под контролем гипоталамуса, который в свою очередь тормозит или наоборот, повышает выработку гормона. Образование гормона роста имеет волновой характер. За сутки вещество имеет несколько всплесков своего уровня содержания. Самого максимального значения гормон достигает через несколько часов после засыпания человека, когда наступает фаза глубокого сна.

Для чего необходим

Одно название уже говорит о том, что соматотропин влияет на рост костей и всего организма человека. Из этого можно сделать вывод, что самая активная выработка вещества происходит в детском и подростковом возрасте. Уже начиная с 15 лет выработка гормона постепенно снижается. После 20 лет уровень вещества стабилизируется, а уже после 30 идет на спад, длящийся до конца жизни. В возрасте примерно 60 лет соматотропин будет вырабатываться всего в 40% от необходимой нормы.

Действие на организм человека

Гормон роста действие

Это вещество имеет огромное количество воздействий на человеческий организм. Среди основных свойств стоит отметить:

  1. Воздействие на рост подростков. Воздействие заключается на удлинении трубчатых костей организма. Такое свойство может проявить себя только в допубертатный период.
  2. Увеличение объема мышечной массы в теле. Достигается такой результат путем торможения распада белка и активации его выработки. Соматропин снижает работу ферментов, разрушающих аминокислоты. Подобным вариантом гормон роста приходит в действие. Гормон воздействует на организм совместно с инсулином и эпидермальным фактором роста.
  3. Выработка гормона роста в печени. Таким образом называется инсулиноподобный вариант роста клеток. В печени ИФР-1 вырабатывается только при помощи соматропина. Такие вещества воздействуют на организм только в комплексе.

Учеными проведено немало исследований на предмет воздействия гормона роста на человеческий организм и организм животных. Среди перечня полезных свойств стоит отметить:

  • Потеря лишних жировых клеток;
  • Мышечная масса тела человека повышается;
  • Тонус тела повышается;
  • Улучшается сексуальная активность;
  • Улучшается работа важных органов организма;
  • Иммунная система улучшает свою работу и приобретает уровень, на котором была в молодом возрасте;
  • Улучшается качество костей;
  • Снижается артериальное давление;
  • Понижается уровень холестерина;
  • Раны заживают гораздо быстрее;
  • Кожные покровы становятся более эластичными и упругими;
  • Улучшается зрение;
  • Общее настроение у человека существенно поднимается;
  • Повышается уровень внимания и памяти.

Если уровень этого гормона снизится, ухудшится и качество жизни человека. Помимо этого увеличится риск набирания лишнего веса и развития серьезных заболеваний.

Как повысить естественным путем

  1. С чего стоит начать, так это с похудения. Жировая ткань и ее количество прямо пропорционально зависит от уровня гормона роста в организме. Полные люди и имеющие большое количество жира в районе живота имеют низкий уровень соматропина и поэтому подвержены различным заболеваниям. Проводили некое исследование, в котором участвовали люди с избытком жира на животе и те, которые его вовсе не имеют. Результаты показали, что уровень гормона роста у полных людей, был в несколько раз ниже, чем у стройных.

Если быть точнее, то стоит сказать о том, что уровень этого гормона зависит больше от полноты у мужчин, нежели у женщин. Но как бы то ни было, снижение жировой ткани будет полезно и для женщин и для мужчин. Жир в районе живота является самым опасным среди других накоплений жировой ткани и является фактором развития многих заболеваний. Потеря лишнего веса поможет избавиться от проблем и увеличить содержание гормона роста.

Периодичное голодание. Голодание в определенные интервалы времени является приемом в диетологии, ограничение в приеме пищи при этом должно проводиться в короткие периоды. Есть несколько вариантов. Вы можете кушать только 8 часов в сутки. К примеру с 9 утра и до 5 вечера можно употреблять пищу, в остальное время проводится полное голодание. Другим способом являются так называемые разгрузочные дни, в которые нельзя употреблять более 500 калорий. Таких дней в неделю должно быть не более 2.

Известно, что повышение уровня инсулина в крови нарушает нормальную выработку гормона роста. Некоторые исследования доказывают тот факт, что голодание на протяжении нескольких дней увеличивает выработку гормона роста не менее, чем на 300%. Голодания в умеренном объеме положительно влияют на выработку соматропина.

  1. Прием аргинина. Во время занятий физическими нагрузками немало людей принимают аминокислоты, в том числе и аргинин. Некоторые исследования говорят о том, что для увеличения содержания гормона роста такой прием не приносит своих плодов. Но прием аргинина без выполнения физических нагрузок вполне способен повысить соматропин в организме. Следовательно, стоит сделать вывод, что прием аргинина для повышения гормона роста должен производиться без применения физических нагрузок.
  2. Меньшее употребление сахара. Повышенный инсулин станет причиной понижения уровня гормона роста. Проведенные исследования ученых доказали, что уровень соматотропина был более низок у людей, страдающих сахарным диабетом, нежели у здоровых. На уровень инсулина напрямую влияет употребление углеводов и сахара. К тому же, когда человек ест много сладкого, это неизбежно приводит к ожирению. Понижение употребления сахара не только снизит ваш вес, но и повысит уровень гормона роста.
  3. Отказ от еды перед сном. Выработка соматотропина обычно происходит в ночное время. Ели учитывать то, что многие продукты способствуют выработке инсулина, стоит отказаться от еды перед сном. Прямых доказательств этой теории нет, однако стоит учитывать, что показатель инсулина снижается уже через 3 часа после приема пищи. Из этого следует, что заканчивать прием пищи стоит минимум за 2 часа до сна.
  4. Интенсивные упражнения. Доказано, что упражнения с высокой интенсивностью способны существенно поднимать гормон роста в организме человека. Насколько можно повысить такой уровень полностью зависит от типа упражнений, приема пищи после тренировки и других особенностей. Если заниматься физическими нагрузками долго, то вы сможете снизить ваш вес и улучшить общее состояние организма.

Опасны ли синтетические заменители?

гормон роста вещество

Нередко искусственные вещества выставляются общественности, как крайне опасные добавки. Часто говорят даже если не об опасности, то точно об отсутствии полезных свойств. Долгое время, даже такая безопасная добавка, как креатинин, преподносилась, как крайне опасное вещество для человеческого организма.Вокруг гормона роста сложилась абсолютно аналогичная ситуация.

Хороший сон для выработки гормона роста

Нередко можно услышать такую фразу, что во сне мы растем. Как же обстоят дела на самом деле? Для нормального синтеза этого гормона необходимы полноценные 8 часов спокойного и беспробудного сна. После засыпания уже через пару часов начинается естественная выработка вещества. В этот период отмечается фаза глубокого сна. Если человек не может полноценно отдохнуть в ночное время, то днем обязательно стоит уделить сну хотя бы 2 часа. Без нормального отдыха правильное питание и постоянные тренировки не дадут ожидаемого результата.

Применение гормона роста при заболеваниях

Лечебное свойство вещества активно применяется:

  • В терапии расстройств нервного характера;
  • Для ускорения роста ребенка.

Еще одной распространенной областью использования соматропина является профилактика заболеваний старческого характера.

Помимо всего прочего у пожилых людей отмечается явный эффект омоложения, морщины становятся менее глубокими, а кожа приобретает лучший тонус. Среди побочных эффектов такой терапии стоит отметить повышение артериального давления.

При нервных расстройствах

нервные расстройства

Соматропин активно улучшает память и умственную деятельность. В результате такой терапии, люди с пониженным уровнем гормона роста приобретают нормальное самочувствие с одновременным повышением уровня жизни. Стоит отметить, что излишек подобного вещества даст обратный эффект, у человека может развиться депрессия.

При карликовости

карликовость

Нарушенное развитие в детском возрасте лечится и компенсируется путем введения каждый день экстракта гипофиза, что стимулирует выработку самотропина. Воздействие производится только на железу, но и на весь организм ребенка. Инъекции важно начинать применять вовремя, а используют подобную терапию до полного созревания половой системы подростка. Гипофизарная карликовость на сегодняшний день имеет единственное лечение в виде инъекций гормона роста, которые проводятся курсом.

Продукты с большим содержанием самотропина

Правильное питание играет огромную роль в нормализации уровня гормона роста в организме человека. Рацион должен быть грамотно составленным и содержать все необходимые компоненты для жизнедеятельности. Лучше кушайте постные блюда, ведь жирная пища способна снижать количество гормона роста в организме. Среди полезных продуктов стоит отметить творог, гречневую и овсяную крупу, яйца куриные, рыбу, говядину нежирных сортов и прочее.

Тем самым, уровень гормона роста в человеческом организме зависит от многих факторов. Негативно будет влиять не только недостаток вещества, но и его переизбыток и об этом важно помнить. Используйте любые методы, чтобы нормализовать уровень самотропина. Без такого гормона состояние человека является неудовлетворительным. Следите за уровнем роста ребенка, вовремя распознанные проблемы исправляются в детском возрасте легко и без негативных осложнений. Если вы хотите добиться улучшенных спортивных результатов, обсудите прием синтетического гормона роста со своим тренером и врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.