Содержание
Гормон роста 24 ру
Гормон роста и способы его повышения
Соматотропин или гормон роста представляет собой белок, состоящий из 191-ой аминокислоты.
Выделение этого гормона происходит в гипофизе и продолжается на протяжении всей жизни человека, но начиная с 20 летнего возраста количество его уменьшается на 15% каждые 10 лет.
Функции гормона роста
Основные функции гормона роста — торможение разрушительных процессов и активизация процессов роста и восстановления. Кроме того он нормализует метаболизм (повышается усвояемость белков мышцами, уменьшается отложение жиров), повышается тонус кожи.
Эффекты гормона роста:
— укрепление костной ткани;
— усиление выработки коллагена
— уменьшение жировой ткани и преобразование ее в мышечную;
— снижения уровня холестерина;
— улучшение умственных способностей.
Побочные эффекты от потребления гормона роста
Если употреблять гормон роста в чистом виде в качестве инъекций — не стоит забывать об эффекте замещения. Когда организм привыкает, что ему дают гормон роста просто так и перестает его вырабатывать. Поэтому курсы гормона роста следует делать с перерывами. Кроме того нужно понимать, что помимо роста мышечной и костной ткани организма будут увеличиваться и внутренние органы.
Мы рекомендуем повышать уровень гормона роста естественным путем.
Естественное повышение выработки гормона роста организмом
Одним из важнейших факторов повышения выработки гормона роста являются силовые тренировки. При этом тренировка не должна превышать 45 минут по длительности, в противном случае увеличивается выработка других гормонов (гормонов стресса), например, кортизола, снижающих секрецию соматотропина.
Такие аминокислоты как аргинин, глицин, глютамин, орнитин, и BCAA стимулируют выделение гормона роста. Принимать их можно в составе белковых смесей до или во время тренировки и на ночь.
Сон. Во время сна в организме выделяется 85% гормона роста, поэтому при интенсивных занятиях спать стоит не менее 8 часов в сутки. Если у вас с этим проблемы — поможет нормализовать сон так называемый гормон сна Мелатонин.
Питание. Никогда не стоит испытывать чувство голода — это снижает секрецию гормона роста. Поэтому есть лучше каждые 2-3 часа, а на ночь принимать «долгие» протеины (казеин, например).
Релизеры гормона роста
Кроме того существуют так называемые релизеры гормона роста — вещества, которые попадая в организм стимулируют выработку соматотропина. При этом отсутствует опасность, снижения уровня гормона роста после прекращения их приема. И их прием не повышает выработку гормона роста больше физиологического максимума. Тем не менее стоит делать перерывы в приемах даже таких препаратов, потому что через некоторое время эффект их действия снижается.
Т.к. гормон роста — белок, то основными его релизерами являются аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин.
Гормон роста что есть
Гормон роста — панацея от старения (Продолжение)
Гормон роста — панацея от старения (Продолжение)
Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Что же было контрольной группе, которая также состояла из мужчин подобного возраста? В контрольной группе никаких существенных изменений не произошло. Они все также старели.
Благодаря этому исследованию ученые выяснили, что старение, которое считают естественным для человеческого организма, можно приостановить или даже обратить вспять. Теперь старость расценивают не что иное, как снижение уровня гормона роста. С того времени проводились и проводятся по сей день различные исследования этого гормона, но многие люди уже не дожидаются результатов исследований, а начинают самостоятельно или с помощью врачей проводить терапию гормоном роста.
Кому нужна терапия гормоном роста?
Раньше этим гормоном лечили детей, которые страдали таким заболеванием, как карликовость (гипофизарный нанизм). Для взрослых прямым показанием для использования соматотропина (гормона роста) является недостаточность этого гормона, которая может быть при гипопитуитаризме. Причинами гипопитуитаризма могут быть различные заболевания гипофиза, гипоталамуса (кстати, вы можете почитать о них в этой статье), но в то же время к снижению уровня соматотропина может приводить естественное старение.
С 20 лет уровень гормона роста начинает снижаться. Если в этом возрасте его уровень не более 10 нг/мл, то к возрасту 60 лет уровень соматотропина может снизиться на 80 %. Именно этой категории граждан показаны инъекции гормона молодости. Но получить полноценную помощь и терапию соматотропином не так уж и легко. Во-первых, у врачей нет специальных алгоритмов и нормативов для восполнения уровня гормона роста. Во-вторых, этот гормон очень дорогой, и позволить его себе смогут очень немногие.
Что касается детей, которые больны гипофизарным нанизмом, то им этот гормон выдается за счет государства, но есть одно но… Когда эти дети достигают определенного роста, который указан в тех же нормах и алгоритмах, то их финансирование прекращается. А как вы уже знаете, соматотропный гормон человеку нужен пожизненно. И остаются эти уже повзрослевшие дети без важного для них гормона, если не смогут его купить самостоятельно, конечно.
Что же касается людей, у которых развился гипопитуитаризм уже во взрослом возрасте, то они вообще лишены какой-либо помощи от государства, не говоря уже о просто постаревших. Поэтому я думаю, что увеличение пенсионного возраста должно проводиться с одновременным финансированием на обследование и возможное лечение инъекциями соматотропного гормона. А как вы считаете?
Как узнать, что снижен гормон роста?
Все это конечно хорошо, но как выяснить, что гормон роста понижен и нужна заместительная терапия? Можно, конечно, определить уровень самого соматотропного гормона, но он очень нестоек, и требуются специальные условия для его забора. Почитайте в статье «Диагностика акромегалии», как именно ведется забор крови на этот показатель.
Второй маркер уровня соматотропина — это инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1). Этот показатель уже более постоянный, поэтому забор крови может производиться по общим правилам. Чтобы сделать выводы об уровне гормона роста, нужны оба этих показателя, но этого в настоящее время не достаточно.
Для того чтобы сделать выводы о работе гипоталамо-гипофизарной системы, нужно провести фармакологические пробы. Первая, и самая важная, называется гипогликемической пробой, потому что в результате снижается уровень глюкозы в крови с помощью инъекции инсулина. Гипогликемия, которая возникает в течение пробы, вызывает резкий подъем уровня гормона роста. Если повышения не происходит, то это означает, что имеется истощение гипофиза.
Проведение этой пробы связано с определенным риском, поэтому ее никогда не проводят амбулаторно, а только в стационаре с последующим наблюдением.
Кроме гипогликемической пробы используются пробы с клонидином, аргинином, глюкагоном. Для того чтобы поставить диагноз соматотропной недостаточности, хватит проведения двух проб, одной из которых будет гипогликемическая проба.
Естественное повышение уровня соматотропина
Как вы видите, полноценное обследование требует госпитализации в специализированное отделение, но не в каждом городе есть специалисты, которые возьмутся за такое исследование и лечение.
Есть безопасные методы естественного увеличения гормона роста, и сейчас я их вам представлю. Прежде всего, сразу скажу вам, что без вложения труда повысить уровень соматотропного гормона не удастся. Поэтому, если вы думаете, что можно улучшить свое состояние, лежа на диване и поедая бутерброд, то можете вовсе закрыть страницу, поскольку эта информация не для вас.
Спорт и гормон роста
Для тех, кто остался, скажу уже избитую временем фразу: «Физкультура продлевает жизнь». Если вы еще не занимаетесь никаким видом спорта, то самое время начать. Я уже раньше говорила, что физкультура увеличивает уровень соматотропина, но не любой вид спорта одинаково изменяет этот уровень.
Самыми эффективными в плане увеличения уровня соматотропина являются аэробные нагрузки (бег, «беговая дорожка», езда на велосипеде) и силовые нагрузки (типа тяжелой атлетики) в тренажерном зале. Аэробные нагрузки вызывают длительное, устойчивое выделение гормона гипофизом, которое длится в течение двух или более часов после тренировки. А силовые тренировки стимулируют выброс гормона пиками, а также — повышение ИФР-1.
Достаточно заниматься в умеренном темпе, чтобы появился эффект увеличения гормона. Если вы еще не занимаетесь в спортивном зале, то вы можете начать это делать следующим образом. Выберите себе вид физической нагрузки, кстати, девушки и женщины тоже могут заниматься с гантелями (не бойтесь, что вы станете как «мужик», это женщинам без препаратов стероидов не дано).
- Начинайте тренировку с малой интенсивности и постепенно ее наращивайте в течение 1-2 месяцев.
- Сначала занимайтесь в течение 30 минут с последующим увеличением времени тренировок до 60-90 минут.
- Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, но со временем переходите на шестидневные занятия.
Если вы решили бегать, то начинайте делать это постепенно. Стремитесь со временем к такой интенсивности тренировок, чтобы ваш пульс был согласно формуле: <(220- возраст)*70>/100. Например, мне 32 года. Для меня этот показатель будет: <(220-32)*70>/100=131,6 ударов. Сразу после окончания тренировки измерьте пульс за 15 секунд и умножьте на 4, а теперь сравните его с вашим показателем.
Но самым мощным в плане увеличения собственного гормона роста является тяжелая атлетика. Если вы думаете, что придется работать с огромными весами и таскать тяжелейшие штанги, то немного ошибаетесь. Для женщины на начальном этапе будет достаточно выполнения определенных упражнений с легкими весами или утяжелителями.
Не думайте, что это неженский спорт и из-за него ваша фигура станет похожа на мужскую. Этого эффекта очень сложно достигнуть женщине, даже если она этого очень сильно захочет, потому что для этого нужен тестостерон в огромных количествах, каких у нас, женщин, нет. В результате таких тренировок вы получите не только большой всплеск уровня гормона роста, но и упругие, рельефные (НЕ перекаченные), сильные мышцы. Ваша фигура только станет атлетичнее, подтянутее, стройнее, но никак не мужеподобной.
Я сама занималась тяжелой атлетикой, потом был перерыв, а теперь вот снова хожу в спортзал. Скажу, что удовольствие необычайное — ощущать усталость мышц от нагрузок. Не забывайте, что кроме воздействия на соматотропин, физкультура вызывает усиление выделения эндорфинов.
Предвижу возражения тех, кому уже за… Уверяю вас, что это является не препятствием для начала тренировок, а совсем наоборот, прямым показанием. Просто вам, возможно, потребуется немного больше времени для вхождения в ритм тренировок. Тем более в каждом зале работают тренеры, которые могут подобрать вам подходящую программу тренировок. Рекомендуется чередование аэробных и силовых тренировок в течение недели.
Еда и гормон роста
Жир является препятствием для естественного повышения уровня гормона роста, и это факт. Поэтому нужно стремиться его убрать всеми возможными способами. Об одном способе я рассказала выше, а сейчас пришло время для еды. Нет-нет, я не имею в виду, что нужно сейчас есть. Просто давайте разберем, что и как нужно потреблять в пищу, чтобы уменьшить количество жира и повысить уровень соматотропного гормона.
Ученые доказали, что уровень гормона роста падает на 6 % с каждой единицей увеличения индекса массы тела (ИМТ). Поэтому это еще одна мотивация в борьбе с лишним весом.
Что вы знаете о процессе усвоения пищи? Прием пищи и ее усвоение тесно связаны с работой определенных гормонов. В первый час после еды резко повышается уровень инсулина — гормона, который усваивает глюкозу пищи, а также способствует превращению лишних калорий в жировое депо, через 2 часа после еды уровень инсулина снижается, но повышается уровень соматотропина, который обладает способностью синтезировать мышечные белки. Через 3-4 часа инсулина практически нет, и соматотропин работает один, мобилизуя жировые депо и сжигая жир как топливо.
Когда мы молоды, то баланс между этими двумя гормонами сохраняется, с возрастом уровень гормона роста падает, а уровень инсулина остается прежним или даже увеличивается. Поэтому в возрасте 35-40 лет люди начинают накапливать жир. Вот в это время и нужно стараться поддерживать его на нужном уровне, сохраняя баланс.
Но как же восстановить это баланс, изменив образ питания? Ответ прост. Нужно потреблять меньше жиров и больше белков, при этом процентное содержание углеводов останется прежним, но изменится качественный состав углеводов. Как я уже указывала раньше, повышенный уровень жирных кислот уменьшает синтез гормона роста, а белок увеличивает. Тем самым вы снижаете калорийность, ведь жирные продукты являются самыми калорийными. А снижение калорийности способствует сжиганию жира в качестве топлива для организма.
Углеводы рекомендуется потреблять с низким гликемическим индексом, другими словами, те, которые медленно усваиваются. Таблицу гликемического индекса вы можете скачать здесь. Необходимо соблюдать это потому, что чем выше уровень сахара в крови, тем больше вырабатывается инсулина, а инсулин сами знаете что…
Промежутки между приемами пищи должны быть не менее 5 часов, это поможет гормону роста работать без присутствия инсулина. Но не более того, чтобы не вызвать чувство голода. Для этого-то и нужны продукты, которые медленно всасываются.
Рекомендуется устраивать день полного голодания раз в две недели. Это увеличивает выработку гормона роста. Голодать один день не так уж трудно, но если в вашем случае это не так, то попробуйте за несколько дней пропускать один прием пищи или перейти на простую еду из овощей и фруктов.
В течении всего дня голодания нужно много пить, не менее 2-3 литров жидкости. Это могут быть соки, морсы и вода. Выбирайте день для голодания так, чтобы не сильно нагружаться и больше отдыхать.
Стимуляторы выработки гормона роста
Для того чтобы усилить эффект от физических нагрузок и перемен в питании, рекомендуют принимать так называемые релизеры гормона роста. Это вещества, которые естественным способом увеличивают уровень этого гормона в организме. К ним относят:
- Аминокислоты (аргинин, орнитин, лизин, глютамин, глицин, триптофан)
- Витамины (ниацин (В3))
Кроме этого, для повышения уровня соматотропного гормона нужно по возможности отказаться от кофе и сигарет, хорошо высыпаться, поскольку именно в первые 2 часа после засыпания и в предутренние часы гормона роста вырабатывается больше всего.
А на этом я заканчиваю свою большую статью. Выскажитесь, как вам статья? Что вы делаете уже сейчас, чтобы держать уровень гормона в норме?
С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева
Что такое гормон 17-он-прогестерон
Названия веществ «прогестерон» и «17-ОН-прогестерон» звучат очень похоже, на деле же это совершенно разные гормоны, функции которых частично пересекаются. Повышение и понижение уровня 17-ОН-прогестерона (17-ОПГ) нередко бывает вызвано совершенно другими причинами, нежели сбои в синтезе прогестерона. Показания для анализа на загадочный гормон 17-ОН довольно серьезные, а сама процедура требует специальной подготовки.
Отличия 17-ОН прогестерона от обычного прогестерона
17-ОПГ (как и гормон беременности прогестерон) входит во внушительную группу стероидов, то есть синтезируется из жироподобного вещества – холестерина. 17 он прогестерон – классический метаболит, он является промежуточным продуктом синтеза сразу нескольких важнейших гормонов.
Вопросы типа «17 он прогестерон и прогестерон – это одно и то же» очень часто звучат и в кабинетах гинекологов, и на женских и медицинских форумах. Названия похожи, ситуации, при которых нужно сдавать анализы, тоже могут совпадать.
При этом кардинально различаются сроки, в которые необходим забор крови на гормоны. Действие этих веществ тоже заметно отличается, и без 17-ОПГ провести полноценную диагностику (в том числе дифференциальную) гормональных расстройств бывает просто невозможно.
Основные отличия двух гормонов можно представить так:
Где вырабатывается и за что отвечает
Основное место, где синтезируется 17 он прогестерон, — это сетчатая зона надпочечников. Непосредственное влияние на выработку стероида оказывает тропный гормон АКТГ, адренокортикотропин.
Гормон 17-ОПГ создан для того, чтобы превращаться в другие гормоны:
- В надпочечниках (и больше нигде) он синтезируется в кортизол под действием ферментов 21-гидроксилазы и 11-b-гидроксилазы.
- Там же, в надпочечниках, и в половых железах он преобразуется в андростендион, за это отвечает 17-20-лиаза.
Если в организме происходит снижение синтеза кортизола (из-за нехватки «специально обученного» фермента), то 17 он прогестерон начинает работать на андростендион, и в крови повышается уровень половых гормонов. Кроме того, происходит накопление количества самого 17-ОПГ в организме.
Функции и механизм действия
17-ОПГ традиционно считается мужским гормоном, в то время как прогестерон – гормон исключительно женский. Основные функции 17-он-прогестерона в организме – это синтез кортизола и андростендиона (впоследствии – тестостерона и эстрадиола).
Кроме того, как и любой половой гормон, 17-ОПГ регулирует половое созревание у женщин, влияет на менструальный цикл (обеспечивает правильное чередование фаз и наступление овуляции). А также в числе других половых гормонов влияет на репродуктивную функцию женщин, способность зачать и выносить здорового ребенка.
Действие 17-ОН-прогестерона в организме на первый взгляд незаметно. Концентрация свободного гормона в крови достаточно небольшая, большая часть вещества сразу же подвергается воздействию ферментов. Но если случается малейший сбой, например, снижается количество ферментов или синтез андростендиона резко повышается, а кортизола – падает, опасное влияние гормона ОН-прогестерона сразу же проявляется.
Нормы содержания в организме
Как и многие гормоны, подверженные суточным колебаниям, ОН-прогестерон является гормоном очень капризным. Его уровень в течение дня может ощутимо колебаться, поэтому нормы для 17-ОПГ рассчитываются в широком диапазоне.
Нормы содержания 17-ОПГ у пациентов разного возраста и половой принадлежности можно представить в такой табличке.
Категория пациентов | Уровень 17-ОПГ, нг/мл | Уровень 17-ОПГ, нмоль/л |
Новорожденные | 0,23-0,75 | 0,7-2,3 |
Дети в предпубертатном и раннем пубертатном периоде | 0,03-0,90 | 0,1-2,7 |
Мужчины, 13-17 лет | 0,07-1,70 | 0,2-5,3 |
Мужчины старше 17 лет | 0,30-2,00 | 0,9-6,0 |
Женщины, 13-17 лет | 0,03-2,30 | 0,1-7,0 |
Женщины репродуктивного возраста, старше 17 лет | 0,07-2,90 | 0,2-8,7 |
Беременные | 0,66-4,00 | 2,0-12,0 |
Значительно меняются показатели 17 он прогестерона и во время менструального цикла у женщин. Наибольший пик гормона наблюдается в лютеиновой фазе, одновременно с повышением лютеинизирующего гормона. Норма 17-ОПГ в это время – 0,9-8,7 нмоль/л. Затем наступает небольшое снижение.
Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Отклонения от нормы
Анализ на 17-он-прогестерон врачи назначают пациенткам довольно часто – как при обычном планировании беременности, так и при диагностике и лечении бесплодии. Поэтому медикам приходится очень часто разъяснять, чем опасен для женщин повышенный 17-ОПГ и как справиться с проблемой.
Серьезный подъем уровня 17-ОПГ обычно наблюдается при:
- нарушениях менструального цикла;
- бесплодии у женщин;
- недостатке ферментов 21-гидроксилаза и 11-b гидроксилаза;
- опухолях яичников и надпочечников;
- врожденной гиперплазии коры надпочечников.
В подростковом возрасте такой гормональный сбой способен вызвать гирсутизм (оволосение по мужскому типу) у девочек, позднее – расстройства менструального цикла, нарушения уровня сахара в крови.
Если уровень 17 он прогестерона значительно ниже нормы, возможны следующие патологии:
- болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников);
- у мужчин – ложный гермафродитизм.
Прежде чем решать, как понизить 17 он прогестерон, сначала важно поставить диагноз. Вернуть гормон в границы нормы можно только одним способом – лечение гормональными препаратами.
Когда нужно сдавать анализ на 17-он-прогестерон
Если для сдачи женского гормона прогестерона основные показания связаны с зачатием и беременностью (бесплодие, стимулирование овуляции, угроза выкидыша и др.), то с ОН-прогестероном ситуация немножко другая.
Доктор обязательно выдаст направление на выявление уровня 17 он прогестерона при следующих симптомах:
- подозрение на бесплодие (особенно в сочетании с признаками гирсутизма);
- нерегулярный менструальный цикл;
- подозрение на опухоль яичника;
- диагностика врожденной гиперплазии коры надпочечников у маленьких детей.
Один из важнейших моментов в подготовке к такому анализу – когда сдавать 17 он прогестерон. Забор крови производят исключительно по утрам, для женщин оптимальное время сдачи – первая половина менструального цикла (3-5-й дни). Кровь нужно сдавать обязательно натощак, за сутки-двое до процедуры отказаться от любых провокаторов стресса: переутомление, тяжелые физические нагрузки, алкоголь.
Правила проведения инъекций гормона роста
Синтезируется соматотропный гормон в головном мозге, в отдельном участке – гипофизе. Период полового созревания – это пик выработки гормона, а вот после 20 лет синтез его значительно сокращается. Тут на помощь приходят различные биодобавки и препараты, содержащие гормон роста.
Существуют способы для естественного поддержания уровня соматотропина:
- крепкий сон;
- активный образ жизни;
- ранний ужин;
- минимальное потребление сахара.
В большинстве случаев этого хватает, но есть ряд причин, когда люди дополнительно принимают гормон роста.
Функции вещества
Среди функций гормона роста различают:
- контроль веса;
- омолаживание;
- поддержка уровня холестерина;
- защита костей от переломов.
Инъекции гормона роста могут быть предписаны детям, у которых нарушена выработка эндогенного соматотропина.
При появлении симптомов почечной недостаточности, которая осложнена задержкой роста, мужчинам и женщинам старше 20 лет также рекомендуют начать курс лечения.
Еще показанием к применению этого препарата являются остеопороз и синдром иммунодефицита. При этих нарушениях наблюдается значительная потеря веса. Не рекомендуется принимать препарат лицам младше 20 лет, так как возникают нежелательные последствия (асимметричное развитие костей).
В бодибилдинге этот гормон применяют для увеличения рельефа мышц, при этом снижая толщину жировой прослойки.
Подбор дозы препарата
Стоит постепенно приучать свой организм к поступлению гормона извне. Лучше начинать с самой низкой дозы и увеличивать ее постепенно. Такая тактика поможет избежать нежелательных последствий: отеков, болей в суставах, вздутия живота.
Если инъекция предназначена для лечения, омолаживания суточной дозировки в 2–3 МЕ вполне достаточно (недельная дозировка около 15 МЕ). Так как эта доза способна полностью заменить выработанный человеком гормон, она вполне подходит для этих целей.
В случае если гормон роста нужен для увеличения мышечной массы дозировка будет больше, 5–10 МЕ в сутки (недельная дозировка около 50 МЕ).
После попадания в организм действие гормона наблюдается через 3 часа. В возрасте после 45 лет выработка соматотропного гормона происходит ночью, в связи с этим инъекцию лучше делать ранним утром. Благодаря этому продлевается естественный процесс выработки гормона, который происходил ночью. Следующий укол лучше делать после интенсивной тренировки или на ночь.
Для того чтобы получить максимальный результат инсулин и гормон роста вводят совместно. Под действием соматотропина концентрация глюкозы в крови возрастает, что дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.
Когда в организм длительно поступает гормона роста в больших дозах, поджелудочная железа находится в усиленном режиме работы, что может привести к ее истощению. Результатом такого процесса становится сахарный диабет.
Если вводится большая доза гормона роста, есть необходимость дополнительного поступления инсулина в организм. Это нужно для того, чтобы облегчить работу поджелудочной железы. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови, его следует вводить каждый раз перед едой, дозировка составляет 6–8 единиц.
Рекомендуется принимать гормон роста в течение 7 месяцев. Если начинать применение с маленьких дозировок и постепенно их увеличивать, можно достигнуть максимального эффекта. Оканчивать курс рекомендуется также на минимальных дозировках.
Соматропин для похудения
Что касается применения соматотропного гормона женщинами для снижения веса, то существует несколько схем. Обычно в ампуле 10 МЕ сухого вещества, которые необходимо разбавить водой и разделить на 3 дозы по 3,33 МЕ.
Принимать гормон роста нужно по одной дозе в сутки, для похудения женщинам этого вполне достаточно. Эффекта можно достигнуть как минимум после двух месяцев применения соматотропного гормона. За это время улучшается общее самочувствие, сжигается жир, укрепляются связки и суставы. Если девушка или женщина ранее не употребляла гормон роста или употребляла совсем мало, то эта схема подходит.
В случае если женщина длительное время занимается регулярно, и нужен эффект не для похудения, а увеличения рельефа и хороший набор мышечной массы, то доза может быть увеличена до 5 МЕ в сутки. Длительность такого курса составляет от трех до пяти месяцев.
Следует помнить, что подобрать правильную дозировку и дать рекомендации как правильно принимать препарат поможет только врач.
Что необходимо для проведения инъекции?
Чтобы сделать инъекции гормона, нужно приготовить все необходимое. Кроме того, что нужен сам препарат, в аптеке надо приобрести инсулиновые шприцы, воду для разведения (бактерицидную или стерильную), вату или ватные диски, спирт или можно асептические салфетки для инъекций. Дополнительно понадобятся шприцы с длинной иглой для разведения.
Особенности разведения и хранения препарата
При использовании препарата нужно знать, как разводить гормон роста. Развести все правильно помогут следующие рекомендации:
- чтобы получить объем препарата равный одной дозе, нужно содержимое одной ампулы развести водой. Если ввести необходимо 5 ЕД, а флакон с гормоном роста содержит 10 ЕД, то разводят 1 мл воды на ампулу и вводят половину инсулинового шприца. Если разводят 2 мл воды на ампулу, то вводят содержимое целого шприца;
- если разведенный продукт будет использован не сразу, следует для разведения брать бактерицидную воду;
- добавлять воду во флакон необходимо так, чтобы она стекала по флакону, но не лилась сразу на порошок;
- следует флакон аккуратно вращать, но не трясти, чтобы смешать ингредиенты. Когда компоненты смешаны, раствор должен быть прозрачным, без комочков.
При приготовлении инъекций можно пользоваться и стерильной водой, кроме того, в составе некоторых препаратов есть специальная жидкость, для разведения.
Условия хранения средства
Условия хранения немаловажный фактор, влияющий на эффективность препарата. Важно беречь его от прямых солнечных лучей, резких перепадов температуры, нельзя нагревать или замораживать. Хранение в морозильной камере отрицательно сказывается на свойствах препарата.
Хранение неразведенного гормона соматотропина при комнатной температуре, а именно от +8 до +37 градусов рекомендовано не более двух месяцев, в противном случае теряются свойства гормона роста. Разведенный препарат нельзя хранить при комнатной температуре.
В холодильнике неразведенный препарат имеет срок хранения 2 года. Температура должна быть от +2 до +8 градусов. Если разведенный гормон вводят не сразу, то его можно хранить в холодильнике, но не более 5 суток.
Методика проведения инъекции
Производители препаратов часто дают инструкции, как правильно колоть гормон роста самостоятельно:
- помыть руки с мылом;
- нужно найти место для укола. Это бывает отдельно указано некоторыми производителями. Преимущественно это область живота (около 8 см от пупка). Препарат вводится подкожно, это значит, что иглу вводят между кожей и мышцей;
- лучше всего каждый раз во время новой инъекции колоть в новую зону, где меньше нервных окончаний. Если постоянно колоть в одно и то же место, провоцируется возникновение липодистрофии, то есть атрофию жировой ткани в месте укола;
- ампулы с растворителем и сухим веществом, а также место укола протереть спиртом или спиртовой салфеткой;
- в шприц с длинной иглой набрать 1 мл растворителя и ввести во флакон;
- после растворения препарата, его необходимо набрать в инсулиновый шприц необходимую дозу;
- избегать попадания пузырьков воздуха в шприц при наборе препарата.
- во время укола шприц нужно держать под углом 45 градусов, и медленно вводить гормон. После этого 5–10 секунд нужно подержать иглу в таком положении во избежание вытекания препарата.
Дополнительные советы при использовании гормона роста
Наилучший эффект от каждой дозы можно получить, если делать уколы натощак и после укола поголодать минут 40. Чтобы вести учет инъекций и не забыть порядок, необходимо вести дневник или воспользоваться календарем.
Перерыв между инъекциями должен быть не менее четырех часов. Организму во время приема гормона роста требуется большое количество белка, минимум 2–3 грамма на 1 килограмм веса. Есть определенные правила относительно питания при приеме гормона роста:
- выполнять упражнения, стимулирующие гормон роста;
- необходимо накапливать белки;
- количество жиров в рационе необходимо свести к минимуму;
- углеводы можно употреблять только с низким гликемическим индексом;
- существенные промежутки между приемами пищи (не менее 5 часов);
- выполнять однодневные голодовки каждые 2 недели.
При соблюдении правил питания важен состав, а не количество потребляемой пищи.
Во время голодания можно следовать советам: голодание не должно быть сухим, можно пить воду, свежевыжатые фруктовые или овощные соки. Всего жидкости можно выпивать около 2–3 литров в день.
Компоты и соки должны быть распределены в течение дня: в первую половину – один-два стакана, на ужин – 1 стакан. Воду можно пить в любое время. В разгрузочный день нужно больше отдыхать, избегать тяжелых физических нагрузок, можно делать легкие упражнения.
Прежде чем начать курс лечения гормоном, стоит изучить препарат и понять, колите ли настоящий продукт или его подделку.
Применение гидрокортизона
Правила применения тестостерона энантата (с учетом побочных эффектов)
Техника использования инсулина в бодибилдинге
Применение гонадотропина хорионического для мужчин
Нужен ли гонадотропин при занятиях бодибилдингом?
Эффективность препарата Джинтропин
Гормон роста 24 ру
Цена за: 1 флакон
Упаковка: флаконы по 10 IU(ME) + специальный растворитель
Действующее вещество: гормон роста (соматотропин)
Производитель: Anhui Anke Biotechnology (Китай)
Цена за: 1 флакон
Упаковка: флаконы по 10 IU(ME) + специальный растворитель
Действующее вещество: гормон роста (соматотропин)
Производитель: Dynamic Development Laboratories Co., Ltd. (Маврикий)
Цена за: 10 флаконов
Упаковка: флаконы по 10 IU(ME) + специальный растворитель
Действующее вещество: гормон роста (соматотропин)
Производитель: GeneScience Pharmaceuticals Co (Китай)
Цена за: 1 флакон
Упаковка: флаконы по 10 IU(ME) + специальный растворитель
Действующее вещество: гормон роста (соматотропин)
Производитель: Neo Labs Ltd (Китай)
Цена за: 1 флакон
Упаковка: флаконы по 10 IU(ME) + специальный растворитель
Действующее вещество: гормон роста (соматотропин)
Производитель: Zhongshan Hygene Biopharm (Китай)
Соматропин ( Соматотропин , Somatropin ) или HGH — гормон роста человека, очень важный гормон в организме людей, который выполняет очень обширные, разнообразные и очень полезные функции. Можно даже назвать его ключевым гормоном в нашем организме.
В чем же заключаются его положительные воздействия? Он оказывает на нас просто кучу всевозможных положительных действий:
— приостанавливает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы
— сокращает морщины и вообще останавливает старение кожи
— вызывает регенерацию и рост атрофировавшихся органов
— ведет к сжиганию лишних жиров, в особенности подкожных жиров в области живота (данный эффект наблюдается практически у 100% употребляющих препараты гормона роста)
— повышает рост мышечной массы (причем чистой и качественной)
— поднимает силовые показатели
— улучшает мозговую деятельность — повышает производство красных кровяных телец в крови путем повышения количества клеток костного мозга.
Как видно гормон роста — это препарат фактически обращающий вспядь процессы старения в организме. Этакий молодильный гормон. И, кстати, он не запрещен как анаболические стероиды . Купить гормон роста можно без особых проблем практически абсолютно законно.
Купить гормон роста, что необходимо знать
Хотя купить гормон роста и не проблема, тут тоже есть свои подводные камни. Что же нужно знать, чтобы купить гормон роста ? Ну во-первых на рынке гормонов масса подделок, потому что поделывать гормон роста, цена на который обычно достаточно высока, естественно очень выгодно. Поэтому опасайтесь подделок! На российском рынке наиболее популярны такие гормоны как Ансомон , Джинтропин , Динатроп и Хайгетропин . В нашем интернет-магазине вы сможете не только купить гормон роста с доставкой по всей территории России, но и узнать как отличить подделку от оригинального препарата. Сделать это можно на странице товара каждого конкретного гормона.
Что касается употребления гормональных препаратов такого рода — это обычно подкожные инъекции в область живота каждый день, дозировка зависит от целей его употребления и обычно назначается специалистом: врачом, либо профессиональным бодибилдером «химиком». Не забывайте и о том, что длительность курса гормона роста начинается минимум с 30-ти дневного периода. Употреблять гормон роста менее одного месяца просто не имеет никакого смысла.
Как проходит анализ на гормон роста
Гормоном роста называется соматотропин (СТГ), участвующий в развитии детей. От того, как он будет вырабатываться, будет зависеть рост, пропорциональное формирование тела.
Гормон роста — что это
Анализ на гормон роста используют для полного контроля процесса, при котором происходит выработка соматотропина передней долей гипофиза. Этот процесс происходит волнообразно, и основная порция синтезируется только ночью во сне.
Чаще всего рекомендуется проведение ряда исследований изучающих уровень гормона к проценту содержания соматотропина у детей. Это связано с тем, что в этот период идет процесс активного роста, а потому малейший сбой функционирования гормона роста неизбежно провоцирует развитие патологических нарушений в дальнейшем развитии ребенка.
Справочно. Гормон роста не прекращает вырабатываться даже у взрослых, выполняя при этом контроль анаболического эффекта в процессе обмена веществ, оказывая воздействие на костную и мышечную массу, специализируясь на синтезе белка.
Что происходит при гормональных нарушениях
Нормой у детей является 700 мг, а у взрослых — 40 мг в сутки. Именно от нее будет зависеть, как пойдет развитие. Отсюда избыток или дефицит гормона СТГ приводит к гигантизму, в то время как недостаток наоборот тормозит рост ребенка.
Так, при гигантизме, у детей может наблюдаться следующая симптоматика:
- черты лица становятся грубыми;
- появляются частые головные боли;
- наблюдается задержка в половом развитии;
- ребенок ощущает общую слабость.
Если диагностируется избыточный синтез гормона роста, то будет наблюдаться образования различных видов опухолей в области гипофиза.
Если повышенное количество наблюдается у взрослых, то наблюдается акромегалия. Это приводит к утолщению костей. В качестве основных симптомов может являться:
- происходит утолщение кожи;
- могут увеличиваться размеры кистей и ступней;
- становятся грубыми черты лица;
- пациент сталкивается с болезнью суставов;
- сталкивается с частой утомляемостью;
- увеличивается потливость;
- могут начать увеличиваться размеры органов желез;
- происходит рост новообразований;
- может наблюдаться усиление роста различных папиллом и полипов.
Если не остановить увеличение гормона роста, выводя его до нормального состояния, то гигантизм перейдет в акромегалию. Это будет касаться серьезных изменений внешности и появление патологических осложнений. В их число входят:
- патология, вызывающая заболевания сердца;
- происходит нарушение, связанное с обменом веществ;
- различные виды диабета;
- происходит патологическое изменение, ослабление и даже разрушение суставов.
Для исследования необходимо сдать различные анализы, сопровождающиеся стимуляцией или наоборот подавлением производства гормона роста.
В каких случаях осуществляется исследование
Чаще всего, назначается проведение исследования при подозрениях на гормональные нарушения. Особенно это касается гормона роста у детей. Для этого будут назначены анализы, благодаря которым специалисты смогут получить информацию относительно концентрации соматотропина.
Все анализы представляют собой специальные тесты, позволяющие получить объективную информацию относительно функций, связанных с гипофизом. Чаще всего исследование может представлять собой комплекс мероприятий, изучающих различные гормоны.
Справочно. В том случае, когда проведенные анализы не дают возможность получить объективное представление, связанное с состоянием железы, будет рекомендовано пройти изучение самого гормона роста у детей или взрослых.
Во время обследования детей выясняется недостаточная или наоборот, избыточная выработка СГТ, то будет назначаться дополнительное исследование и анализы, для получения наиболее точной информации, относительно общего состояния.
Читайте также по теме
В число назначенных входят анализы изучающие кроме СГТ такие гормоны как: ЛГ, ФСГ, ТТГ, вырабатываемые гипофизом, а так же прошедшие синтез в надпочечниках и щитовидной железе. Это необходимо для того, чтобы получить общую картину состояния организма как у детей, так и у взрослых.
Какие показатели используются при исследовании
Основными показателями для начала обследования ребенка или взрослого на количество СГТ в крови являются:
- если имеет место существенная задержка роста у детей младшего возраста;
- дети и подростки демонстрируют быстрый рост;
- появилось такое заболевание как остеопороз;
- есть подозрения на появление акромегалии.
Сама процедура обследования будет полностью основываться на заключении, полученном после анализов. При этом специалисты будут либо провоцировать, либо наоборот тормозить процесс выработки СТГ. Это связано, прежде всего, с его неравномерностью производства гипофизом.
Чтобы анализ позволил получить максимум информации, необходимо:
- все анализы крови сдаются натощак. Перед этим необходимо, чтобы был промежуток в 12 часов без еды и питья, исключение составляет только чистая кипяченая вода;
- осуществлять забор крови следует только утром. Это связано с тем, что по ночам вырабатывается максимальное количество гормонов роста;
- для получения качественного анализа следует избегать серьезных физических нагрузок;
- в течение двух дней следует ограничить себя в приеме острой и жирной пищи;
- перед сдачей крови пациент должен находиться в течение получаса в состояние покоя;
- в случае приема лекарственных препаратов на гормональной основе, следует предупредить об этом лаборантов и врача или отказаться от них.
При необходимости стимулировать выработку в организме гормона роста применяется специальный гормональный препарат. Для этого необходимо сдать анализ крови из вены, соблюдая следующие требования:
- анализ делается только на пустой желудок (не менее 12 часов без еды и питья);
- в вену вводится специальное вещество, способное активировать усиленную выработку СТГ, чаще всего аргинин или инсулин;
- после этого с равными промежутками будут браться несколько анализов крови.
Все это дает возможность из проведенного анализа получить полную динамическую картину состояния организма.
Если в процессе обследования анализ будет демонстрировать увеличенное количество гормона, то для получения более полной информации, могут потребоваться специальные препараты, чтобы подавить избыточность синтеза СТГ.
Способы будут аналогичные стимулированию, только в данном случае больному дают выпить стакан глюкозы.
Для проведения обследования необходимо выбирать медицинский центр, где имеются положительные отзывы посетителей и наиболее подходящие цены.
В статье «Гормон роста 24 ру» использованы материалы:
http://homyachit.ru/m/clauses/gormoni/gormon-rosta
http://shchitovidka-zheleza.ru/narodnyie-sredstva/gormon-rosta-chto-est/
http://kazan.vip-pharm.net/gormony-rosta/