Что будет если пить тестостерон мужчине — Что будет если повысить тестостерон

Автор: | 20.05.2021

Содержание

Что будет если пить тестостерон мужчине

Что будет если повысить тестостерон

Тестостерон – главный гормон мужчин. Он играет ведущую роль в развитии яичек, предстательной железы, в формировании, а затем и в развитии вторичных половых признаков, он занимает весомое место в метаболических процессах, при половом влечении.

Тестостерон – главный гормон мужчин

Тестостерон – главный гормон мужчин

Он регулирует уровень настроения, а также воздействует на высшую деятельность мозга (восприимчивость, осознание, понимание, изучение и переработку полученной информации).

Норма содержания гормона имеет громадную роль для регулирования веса, существенно понижает риск различных дегенераций.

Например, заболевание – остеопороз или диабет, болезни сердца и отдельные виды рака.

Спортсмены пользуются синтетическим гормоном, помогающим при наращивании мышечной массы, повышения физсилы, а также выносливости. При долгом его использовании будет возникать временное понижение выработки тестостерона собственным организмом.

Есть разновидность мужского гормона, которая не относится к белковой форме, она перемещается с помощью сыворотки крови, она называется свободной. Активная форма тестостерона действует на саму клетку, погружаясь в нее, в процентном соотношении его содержание в организме составляет 2 %.

Интересно, что произойдет, если повысить тестостерон у мужчин, какие реакции произойдут в теле, да и в образе жизни мужчины, его образе жизни? Давайте разберемся со следствием увеличенного содержания тестостерона.

Последствия повышенного тестостерона

По статистике, у большого числа мужчин может быть высокий тестостерон. Вследствие этого могут развиваться различные заболевания:

1. Болезни печени. Если мужской гормон повышается из-за приема анаболических стероидов, причем совершенно бесконтрольно, могут возникнуть заболевания печени.

2. Рак предстательной железы (опухоль злокачественного характера). В соответствии с научными и медицинскими исследованиями, при увеличенном содержании гормона могут появиться предпосылки развития рака простаты. Может также изредка наблюдаться разрастание размеров самой железы.

3. Воспаление желез (сальных). Будет проявляться гиперактивная работа сальных желез, которая вызывает выработку сала кожей. Это в свою очередь приводит к появлению угревой сыпи на коже. Этот эффект главным образом проявляется в процессе полового созревания.

4. Быстрая смена настроения. У мужчин с завышенным уровнем тестостерона будет возникать чрезмерная агрессия, они могут вести себя слишком рискованно. Сексуальное желание у таких мужчин будет возникать очень часто. Некая импульсивность в поведении, а также частая смена настроения – это само следствие возникшей ситуации, причина же кроется в увеличенном уровне тестостерона.

5. Облысение – частое явление, если повышенный тестостерон у мужчин.

6. Проблемы с сердцем. Если у мужчин повысить уровень тестостерона, то в большинстве случаев обязательно будет возрастать риск заболеваний сердца.

7. Нарушение функции (деторождения). Ничего нет необычного в том, что при повышенном уровне тестостерона возникает бесплодие. Для примера, когда искусственным путем увеличивается уровень мужского гормона, то уровень эритроцитов обязательно будет увеличиваться, а численное соотношение сперматозоидов соответственно снижаться. В связи с этим существенно растет риск возникновения мужского бесплодия.

8. Нарушение сна в течение ночи. По свидетельству большинства мужчин, ночной сон при повышенном тестостероне нарушается.

Своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает

Своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает

Почему важно следить за уровнем тестостерона?

Всем мужчинам в обязательном порядке рекомендуется отслеживать уровень мужского гормона, чтобы следить за состоянием здоровья. После выявления уровня мужского гормона необходимо принимать незамедлительные меры для устранения имеющихся проблем со здоровьем.

Если знать уровень этого гормона, можно отслеживать состояние здоровья у мужчин.

Конечно, последствия повышенного уровня мужского гормона в каждом индивидуальном случае могут отличаться. Поэтому своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает.

Один из вариантов, что будет, если повысить тестостерон, возрастает риск гиперплазии надпочечников. Подростки, страдающие этой болезнью, обладают половозрелыми признаками. Кроме того, проявляется развитие костной и мышечной системы, появляются признаки оволосения лобка, очень растет в размере половой член, яички не растут в это время. Ускорение роста в физиологическом смысле не протекает одинаково по времени с эмоциональным и психическим созреванием.

Увеличенное содержание мужского гормона говорит о прекрасной сопротивляемости организма к андрогенам. Этот процесс проявляется в качестве итога генетических мутаций, которые ведут к врожденным дефектам эндокринной системы. Разновидности этого синдрома – прямая причина бесплодия.

Мужчина с завершившимся синдромом сопротивляемости к андрогенам наделен специфической внешностью, он похож на женщину: присутствует влагалище, сформирована грудь. У мужчин с этим синдромом могут быть еще не опущенные яички.

Если повышается свободная форма тестостерона, может даже возникнуть опухоль яичек. Чтобы отследить уровень мужского гормона, из вены берется кровь на анализ.

Из вены берется кровь на анализ

Из вены берется кровь на анализ

Уровень тестостерона

У взрослого мужчины по среднему показателю уровень гормона в плазме крови в семь-восемь раз выше, чем у половозрелой женщины. В связи с тем, что необходимость метаболизма тестостерона у мужчин существенно выше, нежели у женщин, соответственно его ежедневное производство у мужчин в 20 р. превышает выработку у женщин, более чувствительных к этому гормону.

Уровень гормона довольно легко идентифицировать при помощи стандартного анализа крови в лаборатории. Забор крови для анализа проходит утром, когда вне зависимости от половой активности уровень этого гормона самый большой.

В течение же дня уровень гормона может снижаться примерно на тринадцать процентов. Нормальное его значение у лиц мужского пола располагается в рамках 300 – 1000 нг/дл или же 11—33 нмоль/л.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Репродуктивное здоровье мужчины зависит от уровня и соотношения половых гормонов. Эти стероиды вырабатываются в клетках Лейдига (в яичке) и в сетчатом слое надпочечников. У представителей сильного пола в норме наблюдается значительное превалирование «мужских» гормонов (андрогенов), над «женскими» (эстрогенами). Такое соотношение обеспечивает:

  • развитие и функционирование мужских репродуктивных органов;
  • формирование вторичных половых признаков у мужчины;
  • нормальный сперматогенез;
  • сексуальное влечение и потенцию;
  • поддержание мышечной массы;
  • склонность к логическому мышлению;
  • определенные поведенческие реакции (например, агрессию);
  • стабильное психологическое состояние и т. д.

Преобладание эстрогенов для мужчин не является нормой. Такое смещение в сторону женских половых стероидов носит название гиперэстрогении. Это состояние проявляется феминизацией, бесплодием, депрессией и т. д.

Гиперэстрогения бывает относительной и абсолютной. Первая из них отражает снижение уровня андрогенов.

Из-за выраженного недостатка мужских стероидов, действие нормального количества эстрогенов становится избыточным. Абсолютная гиперэстрогения возникает при патологически высоком уровне женских половых стероидов в крови мужчины.

При этом тестостерон и другие андрогены также могут вырабатываться в достаточных количествах.

Функция эстрогенов в мужском организме

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

К женским половым стероидам относят эстрадиол, эстрон, эстриол. Первый из них является основным и самым сильнодействующим. У здорового мужчины в организме каждый день синтезируется до 40 мкг эстрадиола. Четверть от этого количества образуется в клетках Лейдига. Остальные 75% синтезируются в других тканях (в основном — в жировой). Эстрадиол является производным от мужского стероида тестостерона. Андроген превращается в эстроген с помощью фермента ароматазы (см. рис. 1).

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Влияние повышенной активности фермента ароматазы на уровень тестостерона у мужчин.

Нормальное количество эстрогенов обеспечивает:

  • увеличение минеральной плотности костей;
  • снижение концентрации атерогенных липидов способствующих атеросклерозу;
  • выработку транспортных белков крови;
  • повышение свертываемости крови;
  • достаточный тургор тканей (задерживают натрий и воду);
  • нормальное функционирование нервной системы.

Референсные значения по гормонам зависят от реактивов, способа определения, лабораторного оборудования.

Таблица 1 — Нормальный уровень эстрадиола для особей мужского пола.

ВозрастУровень эстрадиола, пмоль/л

Эстроген у мужчин: функция, польза, вред, норма, диагностика

Эстроген – «женский» гормон, поэтому не все знают, что эстроген у мужчин присутствует тоже.

Эстрогены у мужчин – функция, польза и вред

Эстроген у мужчин играет колоссальную роль в поддержании здоровья. Он отвечает за:

  • молодость и упругость кожи;
  • стабилизацию нервно-эмоционального состояния;
  • крепость костей;
  • поддержание метаболизма;
  • предупреждение гипоксии (кислородного голодания);
  • набор мышечной массы;
  • профилактику сердечнососудистых патологий.

Но пользу может принести только нормальная концентрация вещества в организме, в то время как избыток эстрогена для мужчины может быть опасен. Он приводит к гинекомастии, ожирению, депрессии, импотенции и отёкам. Поэтому важно понимать, как понизить эстроген у мужчин, чем он опасен и к какому врачу следует обратиться.

Норма эстрогена у мужчин

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 60 пг/мл, по некоторым данным, до 70 пг/мл. В процессе образования вещества весомую роль играет ароматаза, которая возникает из жировой ткани при понижении тестостерона. После этого проблема начинает прогрессировать, то есть большое количество ароматазы ведёт за собой всё большее уменьшение концентрации тестостерона.

Ароматаза участвует в процессе преобразования тестостерона в эстроген. Соответственно, чем выше концентрация ароматазы в организме, тем больше эстрогена продуцируется.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин

Учитывая тот факт, что тестостерон и эстроген тесно связаны, симптомы повышенного эстрогена коррелируют с признаками низкого тестостерона.

В первую очередь, необходимо объяснить такое явление, как феминизация внешнего вида мужчины. Больше всего это заметно по ожирению женского типа, когда в первую очередь увеличиваются в объёме бедра. Более серьёзным осложнением переизбытка эстрогена является гинекомастия – увеличение грудных желёз.

Также повышенный эстроген у мужчин вызывает уменьшение растительности на теле. Но помимо внешних изменений, гормональный дисбаланс может стать провокатором серьёзных соматических патологий и функциональных расстройств, в число которых сердечно-сосудистые патологии, эректильная дисфункция, бесплодия и рак простаты.

Проявление гинекомастии на фоне повышения эстрогена

Гинекомастия – частое явление, сопровождающее гиперэстрогенемию. Оно представляет собой увеличение молочных желёз у мужчин под влиянием гормональных причин. Это заболевание встречается у новорождённых, а также у подростков в период гормонального развития. В этом случае лечение может и не потребоваться: явление самостоятельно исчезнет со временем.

Но возрастная гинекомастия, а также гинекомастия, которая возникает в результате заболеваний (опухолей яичек, надпочечников). В этом случае необходимо провести тщательную диагностику всего организма, выявить патологию и устранить её, дополнив медикаментозную терапию правильной диетой.

Причины высокого содержания эстрогенов в мужском организме

Механизм преобразования ароматазы происходит под влиянием некоторых факторов, главным из которых является повышенное содержание жира. Виновниками проблемы можно также назвать регулярное употребление таких продуктов, как пиво и сахар, но, учитывая тот факт, что они сами по себе влекут ожирение, первопричиной гормонального дисбаланса можно всё-таки считать именно лишний вес.

Таким, механизм повышения гормона начинается с неправильного питания и гиподинамии (снижения двигательной активности), что влечёт за собой увеличение ароматазы, снижение тестостерона, и, соответственно, увеличения эстрогена.

Гинекомастия у мужчин: симптомы и лечение

Нельзя исключить и такой естественный фактор изменения уровня гормона, как старение. После 50–60 лет уровень тестостерона начинает неуклонно снижаться, а уровень эстрогена, соответственно, увеличивается. Кроме того, с возрастом увеличивается риск патологий различных органов, где вырабатывается эстроген у мужчин.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Диагностика уровня эстрогенов у мужчин

Прежде чем узнать, как понизить уровень эстрогена у мужчин, важно понять необходимость посещения врача. Изучив причины повышения уровня гормонов, можно подумать, что единственный способ лечения – это стабилизация массы тела. Однако правильная диета лишь часть терапии. Одна из основных задач лечащего врача – исключить наличие следующих патологий:

  • опухоли надпочечников (кортикостерома);
  • генетические заболевания;
  • гепатит;
  • цирроз;
  • синдром Клайнфельтера.

В случае подтверждения этих патологий врач назначает соответствующее лечение, иногда – хирургическое.

Как снизить уровень эстрогена

Эстроген в мужском организме нормализуется при помощи целого комплекса мероприятий. План лечения может назначать исключительно лечащий врач, самолечение не только неэффективно, но и опасно. Только контролируемая врачом терапия может привести к необходимому результату – улучшению самочувствия и норме эстрогена.

Препараты и таблетки для снижения эстрогена

Перед тем как выяснить, как снизить уровень эстрогенов, полезно знать, что препараты с таким действием можно классифицировать на две категории:

  • антиэстрогены;
  • антиоксиданты.

Антиэстрогены – это препараты, которые напрямую воздействуют на гормон, уменьшая его концентрацию в организме. Иными словами, это своеобразные блокаторы эстрогена, которые дают возможность быстро снизить и стабилизировать уровень гормона в организме.

В аптеке антиэстрогены можно найти под следующими названиями:

  • Клостилбегит;
  • Тамоксифен.

Антиоксиданты – вещества, которые направлены не только непосредственно на понижение гормонов, но и участвуют во многих биохимических процессах. В том числе, именно они участвуют в преобразовании тестостерона в эстроген. Поэтому приём эстрогенов препятствует этому процессу и способствует уменьшению эстрогенов.

Такие препараты можно найти под названиями:

  • Летрозол;
  • аскорбиновая кислота.

Важно понимать, что без этиологического лечения, то есть, без устранения первопричины патологии, эффект от препаратов для понижения эстрогенов малоэффективен.

Правильное питание

Диетотерапия – один из самых эффективных способов коррекции гормонального уровня. Прежде чем ввести в рацион продукты, понижающие эстроген, важно понять необходимость нормализации массы тела. Для этого нужно составить меню с незначительным (не более 15%) дефицитом калорий, учесть наличие всех нутриентов (белков, жиров и углеводов), минералов, витаминов и клетчатки.

Дополнительно нужно регулярно заниматься умеренной физической нагрузкой, чтобы увеличить мышечную массу и добиться жиросжигания.

При составлении меню важно исключить продукты, содержащие эстроген в большом количестве:

  • соя;
  • горох и бобы;
  • цитрусы;
  • клубнику;
  • ежевику;
  • чернику;
  • виноград;
  • сахар и сладкая сдоба;
  • чеснок;
  • алкоголь (особенно, пиво);
  • кофе.

Этот перечень источников природных эстрогенов не является полным, поэтому каждому мужчине полезно узнать все продукты, богатые эстрогенами, чтобы избегать их употребления или минимизировать их количество в рационе.

Также нужно знать, в каких продуктах содержится эстроген в минимальном количестве, и употреблять их регулярно: капуста, кабачки, рыба, орехи.

Эти продукты, снижающие эстроген, должны составлять основу рациона мужчины. Также положительное влияние оказывает употребление достаточного количества жидкости.

Но с это рекомендацией следует быть осторожным мужчинам, страдающим от заболеваний почек и щитовидной железы.

В случаях лёгкого гормонального дисбаланса можно справиться с заболеванием при помощи одного лишь правильного питания. В другие случаях, чтобы снизить эстроген, таблетки являются незаменимой частью терапии.

Здоровый образ жизни

Ответ на вопрос как нормализовать эстроген, всегда так или иначе включает в себя рекомендации по здоровому образу жизни.

Что включает в себя это понятие? Прежде всего, речь идёт о полном отказе от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков, неправильного питания.

Организм человека является саморегулирующейся системой, но воздействие внешних факторов способно нивелировать эту способность. Поэтому переход на правильный и полезный образ жизни даст возможность быстрее и проще справиться с проблемой.

Кадык у мужчин: значение и функции

Помимо таких важных способов, как снизить эстрогены, как стабилизация нормального веса и умеренные регулярные физические нагрузки, важно внимательно относиться к приёму препаратов.

Во-первых, приём эстрогенов и антиэстрогенов, как и любых лекарств должнен назначаться только лечащим врачом.

Во-вторых, и при составлении терапевтического плана для уменьшения уровня эстрогена у мужчин, нужно сообщить врачу обо всех хронических заболеваниях и регулярно принимаемых препаратов.

Также и во время лечения у других врачей узкой специализации, нужно предупреждать врача о факте лечения гормонального дисбаланса, чтобы препараты не «конфликтовали» между собой, не усиливали и не нивелировали действие друг друга.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Пониженный уровень эстрогена у мужчин и как повысить

Высокий уровень гормона – не единственная проблема, с которой могут столкнуться мужчины. Как увеличить выработку эстрогена – не менее актуальный вопрос, если его уровень ниже нормы.

Ранее дифференцировать нехватку тестостерона от дефицита эстрогенов было сложно, поэтому многие симптомы, свидетельствующие в пользу нехватки эстрогена, традиционно относили к пониженному тестостерону.

Ситуация выглядит следующим образом: когда тестостерон падает, организм при помощи ароматазы преобразует его в эстроген. Но чем меньше тестостерона становится в организме, тем меньше биоматериала, который можно трансформировать, потому отмечается низкий уровень эстрогена.

Из-за того, что низкий уровень гормонов имеет размытую клиническую картину, определить «виновника» патологии сложно. Эта проблема является очень актуальной для современной медицины. Известно лишь то, что баланс этих двух гормонов позволяет поддерживать в нормальном количестве и уровне жировую и мышечную ткань, общее самочувствие и хорошую потенцию.

Ответ на вопрос, как повысить уровень эстрогена, не может быть однозначным и универсальным для каждого случая: одному пациенту требуются препараты эстрогенов с химическим составом, а другому – эстрогены растительного происхождения (травыэстрогены), третий же сможет обойтись специальной диетой.

Поэтому симптомы пониженного эстрогена нет смысла рассматривать обособленно, лечение должно быть направлено на нормализацию гормонального баланса в целом.

Профилактика уровня гормона у молодых людей

Для мужчин старше 50 лет переизбыток или недостаток эстрогена может быть физиологической нормой. Но молодые мужчины могут самостоятельно повлиять на сохранение гормонального баланса в организме. Для этого необходимо помнить о ряде правил.

  1. Чтобы не столкнуться с симптомами повышенного эстрогена, важно тщательно следить за своим питанием, сокращать употребление продуктов, в которых в большом количестве присутствуют растительные эстрогены (фитоэстроген): пиво, сахар, кофе.
  2. Оптимальный уровень физической активности также может повлиять на то, что препараты, содержащие эстроген, не понадобятся мужчине долгие годы.
  3. Крайне важно регулярно проходить медицинское обследование – диспансеризацию, цель которой выявить соматические патологии на ранней, бессимптомной стадии.
  4. При появлении характерных признаков дисфункции (общая слабость, эректильная дисфункция) нужно незамедлительно посетить врача и получить указания, как снизить гормон эстроген.
  5. Следует тщательно изучить состав и действие регулярно принимаемых препаратов: если в принимаемых таблетках эстроген присутствует в высоком количестве, высок риск, что такой побочный эффект, как гиперэстрогенемия, даст о себе знать.
  6. Лекарства с эстрогенами можно принимать только под контролем врача и с обязательным регулярным обследованием крови (контроль лечения).

Зная, на что влияет эстроген, что это такое, в каких препаратах содержится эстроген и чем он опасен для мужского здоровья и самочувствия, можно предупредить развитие заболевания, или успеть его вылечить на самой ранней стадии.

Важны ли женские гормоны для мужчин?

Преимущественное количество физиологических процессов, которые происходят в человеческом организме, могут контролироваться гормональными веществами. Гормоны разделяют на мужские и женские. Существуют также вещества присущие обоим полам.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Избыток тех или иных может повлечь за собой последствия в виде ухудшения общего самочувствия и появления дополнительных симптомов. При уменьшении продуцирования определенных веществ может потребоваться дополнительно принимать женские гормоны для мужчин и наоборот.

Мужские

Основным гормоном, который вырабатывается в организме у мужчин, является тестостерон. В зависимости от того, нормальное ли количество его продуцируется, будут зависеть следующие физиологические особенности:

  • Развитие вторичных половых признаков и органов репродуктивной системы;
  • Формирование грубых черт лица;
  • Поведенческие особенности;
  • Появление волосяного покрова по мужскому типу;
  • Формирование грубого тембра голоса;
  • Активизация либидо и эректильной функции.

Снижение основного гормона у мужчины и появление большего количества женских гормонов чревато угнетением психических реакций, появлением депрессивных состояний, болезненными ощущениями в эпигастральной области, ухудшением общего самочувствия, формированием эректильной дисфункции. Поэтому дополнительно понадобиться прием препаратов с мужскими гормонами для стабилизации концентрации их в организме.

Женские

В нормальном состоянии в организме представителей сильной половины населения должны вырабатываться женские половые гормоны в небольшом количестве. Так как у мужчин отсутствуют яичники, которые продуцируют женские вещества, основную функцию по выработке данных элементов берут надпочечники.

У представителей обоих полови в организме идет продуцирование таких веществ, как: пролактин, эстроген, прогестерон, окситоцин. Только женщиной они вырабатываются в большем количестве, поскольку они выполняют функцию роста и развития молочных желез, органов репродуктивной системы, возможности зачать и выносить ребенка.

Женские вещества мужчине помогают в следующем: повышают прочность костных тканей, защищают от опухолевидных процессов простаты, нормализация сахара в кровяной жидкости и водного баланса, активизация деятельности головного мозга, регулирование либидо и эректильной функции.

Окситоцин успокаивает, снижает концентрацию тестостерона, мужчина приобретает мягкость в характере, становится более уязвимым и эмоциональным, сентиментальным, раздражительным. Также он способствует уменьшению полового влечения, но при этом делает мужчину более нежным и чувствительным.

Излишнее количество женских веществ

В норме концентрация гормональных элементов в организме мужчины должна быть такой: эстрогенов должно вырабатываться не более 70 пг/мл, прогестерона не должно превышать 6 нмоль/л, пролактин не более 360 мЕд/л. Но не всегда можно наблюдать идеальную гормональную среду.

Нередко эстроген может продуцироваться в большем количестве. Это влечет за собой такие симптомы: формирование изменений в организме по женским признакам, гинекомастия (активизируется рост молочных желез), увеличение подкожно-жировой клетчатки в области живота (избыточное накопление жира), повышение тембра голоса, эмоциональная лабильность, ухудшение либидо и потенции.

В том случае, если концентрация прогестерона повышается в два раза, диагностируется сильный дисбаланс в гормональном фоне, следствием этого становится атрофия яичек, проблемы с зачатием, импотенция.

В данном случае требуется консультация эндокринолога или андролога, прием соответствующих препаратов для нормализации уровня прогестерона. Пить гормональные препараты можно только по назначению доктора.

Такое лечение помогает вернуть утраченные функции.

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

Концентрация пролактина может внезапно повышаться после эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений, интенсивных спортивных или физических напряжений. Переизбыток пролактина также чреват ухудшением полового влечения, проблемами с зачатием ребенка. Поэтому очень важно вовремя проходить лечение, пить подобранные доктором препараты.

Женские препараты для мужчин

Если мужчина принимает гормональные лекарства, важно помнить, что понадобиться не менее трех месяцев для достижения успешного результата. И успешность терапии будет зависеть о того, какое лекарство пьет мужчина, правильно ли он придерживается всех врачебных предписаний. Возможно понадобиться коррекция терапии, определенные лекарства пьют больше и в больших дозировках.

У людей, пьющих только препараты с содержанием прогестерона после приёма таких лекарств могут увеличиваться в размерах молочные железы, уменьшается выраженность волосяного покрова (фото).

Также могут быть такие признаки, как гипертермия, дисбаланс водно-солевого обмена. Прогестерон является антиандрогеном, его можно применять для уменьшения тестостерона в организме. Иные глобальные изменения в организме отсутствуют.

Важно употреблять любые препараты только после консультации специалиста и прохождения обследования.

Применение гормональных средств

Принятая большая доза препаратов с содержанием эстрогена чревата для организма мужчины появлением внешних женских признаков: скопление жировых отложений в области подбородка, живота, бедер. Такие процессы влияют на изменения соотношения талии и бедер.

Подобные признаки появляются при длительной гормональной терапии.

Наибольшая концентрация эстрогена в мужском организме чревата появлением слабости мышечной массы, кожный покров становится более эластичным и мягким, волосы тоже приобретают мягкость и шелковистость.

Кроме внешних симптомов, появляется и несколько внутренних: сентиментальное, лабильность эмоционального фона, склонность к депрессиям, эмоциональная уязвимость. Подобное воздействие гормональных лекарств на организм мужчины может появляться только при продолжительном курсе терапии.

Осуществляется такое лечение только по медицинским показаниям, после предварительно пройденных диагностических мероприятий, консультации специалиста.

При длительном приеме подобных медикаментов важно точно соблюдать дозировки, назначенные доктором, не отступать от схемы назначенного лечения, делать перерывы, понижать дозы по инструкции, указанной врачом. Согласно клиническим исследованиям, прием женских гормонов помогает тем лицам, которые решили сменить пол. Лекарства нужно употреблять длительное время, до оперативного вмешательства и после него.

Как уменьшить женские гормоны в мужском организме

Что будет если принимать женские гормоны мужчине

А знаете ли вы, что причина мужской импотенции и лишнего веса в.. женских гормонах?
Женские гормоны в организме содержатся в мужском организме в минимальных количествах они выполняют свои специфические свойства и при зашкаливании эстрогенов и прогестагенов можно нахвататься целого букета негативных эффектов.

Немного теории о женских гормонах.
Женские гормоны — они же эстрогены. К ним относятся такие гормоны, как: эстрон, эстрадиол и эстриол. Думаю у всех возникает вопрос, а откуда женские гормоны содержатся в мужском организме.

А они вырабатываются яичками и корой надпочечников у мужчин под воздействием гонадолиберинов (фоликулостимулирующего и лютенизирующего гормонов). В небольшом количестве, женские гормоны вырабатывают суставную смазку, уменьшают уровень плохого холестерина, повышают концентрацию тиреоидных гормонов, железа и меди.

При избытке эстрадиола (а это наиболее активный и противный из женских гормонов) наблюдается повышенное давление, отеки (из-за чрезмерной задержки воды в организме), жировые отложения по женскому типу (на животе, боках, пояснице и бедрах), уменьшение либидо, в худших случаях наблюдается эректильная дисфункция и даже бесплодие.

Бороться со всем этим можно и нужно. Есть несколько действенных способов — естественные и с помощью фармакологических препаратов.

Для естественного понижения эстрогенов, необходимо чтобы соблюдались основные правила:

  1. Правильный рацион питания (минимум жиров, быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум белковой пищи животного происхождения, исключение из рациона сои, пива, хмеля, кваса, хлеба (так как они являются источниками фитоэстрогенов и могут только усугубить ситуацию). Употребление в пищу мужских продуктов, повышающих концентрацию тестостерона — мясо (особенно нежирное, куриное филе), молочные продукты, фрукты, овощи.
  2. Физические нагрузки средней и низкой интенсивности (бег, тренажерные зал, сауна, лыжи, футбол) все это приводит к повышение тестостерона и снижения эстрогенов.
  3. Исключить депрессивные состояние и пытаться как можно меньше поддаваться стрессам.

Но есть гораздо более быстрые и действенные методы уменьшить женские гормоны в мужском организме, основанные на применении медицинских препаратов. К ним относят два вида: ингибиторы ароматазы и антиэстрогены.

Ингибиторы ароматазы — это специфические препараты, которые при поступлении в организм, блокируют непременно источники эстрогенов. Таким образом, при их применении наблюдается практически нулевое количество женских гормонов. Данные препараты весьма не дешевы, к ним относятся: мастеролон(провирон), аримидекс и другие.

Антиэстрогены — это так называемые препараты, действие которых основано на том, что молекулы данных препаратов конкурируют с эстрогенами за рецепторы на теле и таким образом выводят их из игры.

Эстрогены понижаются и становятся неактивными, таким образом не оказывают никакого негативного воздействия.

Данные препараты намного дешевле и не менее действенны, к ним относятся: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).

Следующим так называемым болевым пятном в мужском организме являются прогестины. Это особые вещества которые усиливают воздействие эстрогенов в организме мужчины, а так же выработку пролактина (гормон отвечающий за вскармливание молоком потомства).

Естественно, что мужская грудь не предназначена для кормления, то и гормон этот является нам (мужикам) крайне вредным и нежелательным. При завышенном прогестигеном фоне, наблюдаются различные отеки, негативное суицидальное настроение, уменьшение либидо и эрекции. Чтобы этого избежать, необходим пройти курс лечения Бромкриптином.

Данный препарат является наиболее эффективным в борьбе с прогестинами. Вот вообщем то и весь комплекс препаратов и мероприятий позволяющих мужчине побороть женское начало в себе.

И напоследок, посмотрите какое влияние оказывают препараты на основе женских гормонов — эстрогенов на мужской организм. Этот молодой человек, принимал их чуть более года (14 месяцев).

Женские гормоны повышают либидо мужчин

Повышение мужских гормонов у женщины способствует развитию мускулинности, у женщины грубеет голос, сильнее растут волосы на лице, как правило, женщина становится сильнее.

В пожилом возрасте прием мужских гормонов женщинами восстанавливает упругость мышц и кожи. Сон — важная составляющая здорового образа жизни.

Обо сне сложено много легенд, вокруг снов много загадочности и недосказанности, считается что во сне можно даже похудеть, если этого очень захотеть.

А для чего нужны женские гормоны мужчинам?

Исследователи (госпиталь Массачусетса, США) пришли к выводу, что эстроген помогает мужчинам сохранять высокий уровень либидо и бороться с ожирением. Если у мужчины среднего возраста низкий уровень эстрогена в крови, то у него наблюдается снижение потенции вплоть до ее отсутствия, что иногда называют мужской менопаузой.

Обычно снижение «мужской силы» связывают с понижением тестостерона, некоторые мужчины начинают прием таблеток тестостерона, но это не дает результата.

Ученые провели исследование почти тысячи добровольцев в возрасте от 20 до 50 лет. Вначале у всех снижали уровень тестостерона до подросткового, а затем назначали прием медикаментов. Испытуемые не знали, какие лекарства они принимают. Одной группе давали лекарства для повышения тестостерона, поддерживая низким эстроген.

У второй группы повышали эстроген, подавляя нормальную выработку тестостерона. У третья группа получала тестостерон и пустышку. Известно, что тестостерон частично перерабатывается в женский половой гормон, поэтому в крови наблюдалось повышение обоих показателей.

Именно в этой группе наблюдался самый высокий уровень желания и сексуальной активности.

Старение мужчины

Женщина неотвратимость старения ощущает с появлением морщинок на лице и шее. Мужчину так не заботит отражение старения на лице. А вот к изменению своего полового достоинства они, как правило, не готовы.

Признаки старения могут наблюдаться уже после 30 лет, особенно если мужчина ведет малоподвижный образ жизни и имеет вредные привычки. Признаки старения проявляются в виде изменения цвета головки полового члена (она становится бледнее из-за ухудшения кровоснабжения). Кроме того, несколько уменьшается размер пениса и яичек.

В настоящее время замечено, что уже после 30 лет снижается половая активность мужчины, а к 40 годам секс становится редким явлением. Раньше такого не наблюдалось, мужчины сохраняли свою активность до глубокой старости.

Чтобы предотвратить пугающие мужчину изменения, надо, прежде всего, изменить образ жизни, увеличив физическую активность, перейти на здоровое питание, соответствующее возрасту и работе, отказаться от вредных привычек. Не лишним будет ежегодное обследование у врачей.

Женские гормоны в мужском организме: влияние и роль

Женские гормоны играют в мужском организме весьма важную роль, не менее важную, чем тестостерон в организме женском. К великому сожалению, исследования на сей счет проводились в весьма незначительном количестве, поэтому о роли женских гормонов в спортивной жизни мужчин можно говорить с изрядной долей допущения. Все женские половые гормоны разделяют на эстрогены и прогестины.

Из эстрогенов, объединяющих эстрадиол, эстриол и эстрон, наиболее активным и значимым дли нас является первый, именно в него имеет свойство превращаться избыток тестостерона в периферических тканях (особенно в жировой прослойке и печени).

Из прогестинов наибольший интерес для нашей темы представляет прогестерон. Эстроген в женском организме производится в надпочечниках и яичнике; в мужском же — в эстрадиол превращается избыток мужских половых гормонов.

В крови большая часть эстрогенов связываются глобулином — ГСПГ, тем же, который связывает и тестостерон.

Как избыток, так и недостаток эстрогенов в мужском организме приводит к снижению активности дуги гипоталамус-гипофиз-яички, а значит и к снижению производства собственного тестостерона. Избыточное повышение уровня эстрогенов о крови мужчин начинает происходить и само по себе, начиная с 45-50 лет.

Вместе с происходящим в то же самое время возрастным падением уровня производства собственного тестостерона это приводит к различным и очень неприятным расстройствам — это проблемы с сердечно-сосудистой системой, памятью, заболевания, связанные с ослаблением иммунитета и возрастная гинекомастия.

Как ни странно, но в то же самое время экспериментально отмечено повышение настроения и общего жизненного тонуса под влиянием на мужской организм именно эстрогенов. Да и повышенную сексуальную активность мужчин во время приема анаболических стероидов некоторые ученые связывают именно с высоким уровнем эстрадиола.

Отмечено так же положительное влияние повышенного уровня эстрогенов в крови мужчин не на что-нибудь, а и на самое святое — рост мышечных объемов. Связано такое влияние со способностью эстрогенов повышать уровни гормона роста и инсулиноподобного фактора роста в организме.

Все дело здесь, опять же, в соотношении тестостерона и эстрогенов — ниже определенного уровня — плохо, а выше — еще хуже.

Способность к превращению андрогенов в эстрадиол наделяет их и еще несколькими полезными качествами: ароматизирующиеся препараты значительно лучше способствуют накоплению гликогена клетками, чем их неароматизирующиеся собратья; применение таких препаратов приводит и к арегуляции андрогенных рецепторов, что также немаловажно.

С прогестероном точно та же история. Этот гормон является чем-то средним между тестостероном и эстрадиолом. Прогестерон производится в коре надпочечников, но основное место его образования в женском организме — это желтое тело.

Прогестерон оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и может помочь мужчинам, страдающим преждевременным семяизвержением, в решении их сексуальных проблем.

Более того, некоторые атлеты принимают прогестерон для усиления роста мышц — он и аппетит возбуждает, и воду вкупе с натрием в организме задерживает. Однако, все это справедливо, если уровень прогестерона в крови мужчин не превышает определенного значения.

Избыток прогестерона приводит к не менее печальным последствиям, чем избыток эстрогена: это и риск той же гинекомастии, и падение мышечных объемов и т.д. и т.п.

Что из всего вышесказанного следует? Женские половые гормоны могут быть для мужчины и другом, и врагом, все дело в соотношении их количества в крови с количеством тестостерона.

Бояться ароматизирующихся и обладающих прогестагенной активностью анаболических стероидов не стоит — за счет превращения в женские половые гормоны они могут работать значительно эффективное, чем их неароматизирующиеся собратья.

Главное — знать, когда остановиться, не переступить ту черту, за которой друг превращается во врага.Источник: https://ilive.com.ua/sports/zhenskie-gormony-v-muzhskom-organizme-vliyanie-i-rol_70433i16113.html

Диане 35 — влияние на мужской организм. см?

Это препарат содержащий синтетический эстраген -ээтинилэстрадиолЭЭ) и низкую дозу гастрогена — ципроперона цитат. При этом этинилэстрадиола имеет то преимущество, что при том, же эффекте его можно применять в тридцать раз меньшей дозе, что снижает нагрузку на организм.

Их принимают с целью подавить развитие мужских половых признаков и (в больших дозах) для развития женских при транссексуалиме, либо люди желающие выглядеть болен феминно или андрогинно.

Однако для этого их нужно принимать постоянно и после длительного приёма может возникнуть «откат» — разные неприятные вещи вроде потери интереса к жизни, остеопороза разрушения зубов и прочего.

По одной же пачки нет смысла. Ибо для чего?

В минимальных дозах его пьют андрогины, но опять же это дело начинают с расчетом на всю оставшуюся жизнь и если начало приёма подобных препаратов для здоровья не страшно, то как раз «откаты» его садят очень здорово. Были «умники», что совершали и по пять и более откатов, но как внешность, как здоровье, так и психика у них убита вноль — предостерегаю вас от этого.

Если растительность на лице и теле уже сформировалась, то приём эстрагенов не очень поможет в деле избавления от таковой и если самоцель только это, то проще сделать электролиз (электроэпиляцию) которая избавит вас от нежелательных волос за несколько сеансов навсегда. Также многим из наших (транссексуалок) если начало гормонального лечения было запущено делать таковую приходилось все равно. Если же с целью предотвращения развития таковой, то опять нет смысла в одной упаковке ибо три недели в этом погоду не сделают.

Для набора жира, тоже не вариант, ибо весь жир сойдёт после прекращения приёма, а новый будет нарастать заново в тех местах где положено у мужчин и понятно ровно также как он наростал до начала терапии — И даже ещё хуже, ибо «откат».

Для появления же заметных изменений нужно не менее трёх месяцев, а по настоящему видимые появятся только через полгода. То же относится и к укреплению сердечно сосудистой системы.

Тестостерон (так же называемый кардиологами «убийцей сосудов») за три недели заметно не снизится, и даже если со временем и понизится (если продолжать дольше) то сие не успеет сказатся на тромбообоазрвании.

проще асперин пить.

Могу предположить, что вы решили с помощью подобной терапии повысить когентивные способности. Действительно при травмах головного мозга (в том числе и мужчинам ) часто назначают гастрогены.

Однако в «Диане» ципроперона ацетат входит больше как антиандроген и чтобы спровоцировать активизацию нервных клеток используются другие гастрогены.

Есть подтвержденные наблюдения об увеличении когентивных способностей у трансов после начала терапии, но не факт, что их причина не имеет психологической составляющей.

А если дело (в некоторой степени) и в гормонах, то также «откат» после которого я как после эпелипстического приступа ходила и все позабыла, телефогы, имена, адреса, не говоря уже о умениях, навыках и знаниях полученных в школе и инстетуте. После возобновляется HRT, я вспомнила, но не всем так везёт.

  • Про тестостерон
  • А он не снижается даже у трансов принимающих и по две и по три таблетки «Диане» и поэтому вмести с ней принимают и антиандрогены (вещества блокирующие его выработку) хотя у других снижается и до верхней женской нормы (редко).
  • Прыщи, сальность и прочие виснушки за три недели не уйдут ибо для этого нужно несколько циклов обновления эпидермиса (по 3 недели каждый).

Не изменится и половая функция. Разве, что сперма станет прозрачная. Однако наших предупреждают, что сие не даёт полной гарантии от того, что в ней не будет жизнеспособных сперматозоидов и что есть вероятность, что от вас все равно можно будет забеременеть.

Полностью же фертильность (не способность зачать) наступает как правило через три месяца HRT, с использованием (помимо «Диане» ещё и E2 и антиандрогенов).

И понятна только после полного прекращения отделения спермы (эрекция-же может сохранятся годами) Но и в этих случаях бывали приценденты когда люди имели детей уходя для этого в откат.

Как много волос, вы наднятесь сохранить за три недели. Опять есть специальные препараты, которые блогируют метаболизм тестостерона в дигидротестостерон (который и вызывает облучение) что не ведёт к остальным эффектом снижения уровня тестостерона.

Женские гормоны пьет мужчина

Большая часть физиологических процессов, происходящих в организме человека, контролируются гормонами, которые делятся на мужские и женские, кроме тех, которые присутствуют у обоих полов.

Разница заключается в том, что в организме представителей сильного пола содержится большее количество мужских гормонов и совсем небольшое — женских, у дам — все наоборот.

Человек будет считаться здоровым не только при отсутствии заболеваний, но и при сбалансированном гормональном фоне.

Мужские гормоны

Гормоны, вырабатывающиеся в мужском организме, в основном представлены тестостероном и его разновидностями, именно от этих гормонов зависят:

  • Нормальное развитие половых органов;
  • Более грубые черты лица;
  • Строение тела и оволосение по мужскому типу;
  • Особенности поведения:
  • Тембр голоса;
  • Сексуальное желание и половая сила.

Если у мужчины понизится уровень тестостерона, это может привести к угнетению психики, депрессивным мыслям, болям в области живота, ухудшению самочувствия и сексуальной дисфункции.

Женские гормоны

В норме в мужском организме для нормального его функционирования должно вырабатываться небольшое количество женских гормонов.

Поскольку у сильного пола по физиологическим особенностям строения организма нет яичников, функцию синтеза гормональных веществ берут на себя надпочечники.

В организмах обоих полов содержатся такие вещества, как: эстрогены, пролактин, прогестерон и окситоцин, только у представительниц слабого пола их вырабатывается гораздо больше и они выполняют функции контроля репродуктивной системы, роста молочных желез и поддержания беременности.

Женские гормоны для мужчин выполняют совершенно другие функции:

  • Повышение крепости костей;
  • Защита от рака простаты;
  • Регулирование количества сахара в крови и жидкостного баланса;
  • Стимуляция работы головного мозга;
  • Обеспечение нормальной сексуальной активности и эрекции.

Окситоцин оказывает успокаивающее действие, а также понижает уровень тестостерона, что делает мужчину более мягким и менее раздражительным, а также немного снижает либидо, но при этом стимулирует чувство привязанности.

Переизбыток женских гормонов

Нормальное количество гормонов в мужском организме составляет:

  • Эстрогены — от 3 до 70 пг/мл;
  • Прогестерон — от 0,5 до 6 нмоль/л;
  • Пролактин — от 53 до 360 мЕд/л.

Но не во всех случаях показатели этих веществ у мужчин находятся в норме. Довольно часто наблюдается повышенное количество эстрогенов у представителей сильного пола, что чревато:

  • Изменением фигуры по женскому типу;
  • Появлением гинекомастии, при которой начинает расти молочная железа;
  • Увеличением массы тела, чаще всего жир скапливается в животе;
  • Более высоким тембром голоса;
  • Эмоциональными и психическими расстройствами;
  • Снижением полового влечения и эректильной дисфункцией.

Если количество прогестерона увеличится вдвое, то нарушится гормональный фон, при котором возникнет отсутствие сексуального желания, могут атрофироваться яички и появиться бесплодие.

Количество пролактина резко увеличивается при психологических травмах, нервных ситуациях, тяжелых физических нагрузках, а этот гормон, в свою очередь, усиливает воздействие эстрогенов, что может привести к нарушениям репродуктивной функции.

Женские гормоны в таблетках и мужской организм

Все знают о существовании женских и мужских гормонов и многим интересно, что будет, если мужчине выпить такие вещества в таблетках — произойдут ли при этом какие-либо глобальные изменения, и в чем они будут выражаться.

Если мужчине однократно выпить медикамент, ничего особенного не случится, возможно, может возникнуть легкая тошнота, но не более.

Для того, чтобы в организме действительно что-либо поменялось, нужно принимать гормональные препараты в течение двух или трех месяцев, причем конечный эффект будет зависеть от того, какие именно вещества содержатся в таблетке.

Если пить медикаменты, содержащие только прогестерон, это может вызвать увеличение молочных желез и уменьшение количества волос, растущих по мужскому типу.

Также вполне возможна задержка жидкости в организме и повышенная температура. Часто прогестерон используют как антиандроген, если появляется необходимость снизить уровень тестостерона в организме.

Других, более глобальных изменений, мужчина, принимающий лекарства с прогестероном, не заметит.

Регулярное употребление гормональных препаратов

Другое дело, если представителю сильного пола регулярно выпивать медикаменты, содержащие эстрогены.

В таком случае начнется изменение внешних признаков на исключительно женский тип: начнет накапливаться жир под подбородком, на животе, на бедрах и боках, за счет чего тело станет более округлым, а соотношение талии к бедрам изменится.

Такие последствия возможны, если продолжать гормональную терапию на протяжении достаточно длительного времени. Кроме того, мышцы станут более слабыми, кожа более мягкой и розовой, волосы перестанут быть жесткими.

Помимо внешних изменений, если пить таблетки на основе эстрогенов, сознание мужчины тоже начнет становиться более женским, могут появиться частые смены настроения и депрессивные мысли, а также сильная эмоциональная чувствительность, что более свойственно женщинам. Исследования показали, что при приеме гормонов на постоянной основе может даже уменьшиться мозг до женских размеров, что никак не повлияет на уровень интеллекта.

Такое влияние гормональных веществ на организм сильного пола было доказано клиническими исследованиями, поскольку сейчас появилась практически полноценная возможность мужчине стать женщиной, для чего перед операцией по смене пола назначается длительная гормональная терапия с большими дозами веществ. Но видимого результата можно добиться только при постоянном приеме медикаментов с прогестероном и эстрогенами.

Женские гормоны у мужчин

Женские гормоны у мужчин синтезируются в корковом слое надпочечников и в яичках. Эти гормоны выполняют ряд важных функций для организма. Поэтому любой дисбаланс и превалирование какого-либо гормона ведет к развитию патологических симптомов.

Функции женских половых гормонов у мужчин

Женские и мужские гормоны тесно взаимосвязаны между собой. Элементарным примером этого является то, что большая часть эстрогенов образуется из молекул мужского гормона тестостерона.

Существенное влияние женских гормонов на мужчин объясняется наличием нижеперечисленных биологических эффектов:

  • поддержание необходимого уровня холестерина;
  • регуляция деятельности нервной системы;
  • поддержание сексуального влечения;
  • принимает участие в процессах обмена веществ;
  • улучшает обмен кислорода на клеточном уровне.

Избыток женских гормонов у мужчин

Переизбыток женских гормонов у мужчин характеризуется обеднением волосяного покрова. В том числе уменьшается «растительность» на лице, в паховой области.

Так как женские гормоны участвуют в регуляции функционирования нервной системы, то стоит отметить, что переизбытке данных гормонов у мужчин наблюдаются депрессивные расстройства, частые смены настроения, чувство беспокойства. Если наблюдается много женских гормонов у мужчин, то это может привести к ожирению.

При этом жировые отложения формируют ожирение по женскому типу. То есть преимущественно накапливаются на талии, в области живота, груди, бедрах.

Часто, если мужчина принимает женские гормоны, то возникают не только все вышеперечисленные симптомы, но и нарушается секреция мужских половых гормонов. А это приводит к снижению функции органов репродуктивной системы. Поэтому при преобладании женских гормонов у мужчин наблюдается снижение полового влечения.

Еще почитать: Можно ли забеременеть последние дни месячных

Известно, что повышенные женские гормоны у мужчин характерны в возрасте начиная с 45 лет. В этот период наблюдается снижение продукции тестостерона.

Именно с такой гормональной перестройкой в этот период связано возрастание частоты заболеваний сердечно-сосудистой системы, ослабление иммунной системы, а также увеличение грудных желез (так называемая возрастная гинекомастия).

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Разделение на мужские и женские гормоны достаточно условное, так как и те, и другие присутствуют у людей обоих полов. Просто у представителей сильного и слабого пола отличается количество эстрогена, тестостерона, пролактина, окситоцина и пр.

Именно из-за преобладания одних гормонов и умеренности других и определяются половые особенности.

Сегодня мы узнаем, какую функцию выполняют так называемые женские гормоны у мужчин, какие симптомы возникают при их дефиците или переизбытке и что будет, если парень начнет принимать гормональные таблетки (опасно или полезно их употреблять).

Что есть в мужском организме

Зачем вообще нужны женские гормоны мужчине? В женском теле они отвечают за рост молочных желез, лактацию, беременность и пр. Эти функции мужчине совершенно без надобности. Но природа ничего не делает просто так – раз она «добавила» в организм мужчин гормоны, выполняющие женские функции, значит, так надо.

  • Дело в том, что в мужском теле эти гормоны начинают функционировать по-другому – за счет того, что в теле представителей сильного пола много других веществ, которых нет в дамском теле, то и химические соединения здесь «складываются» иначе, женские гормоны начинают оказывать другое влияние.
  • Вот перечисление и количество женских гомонов, считающееся нормальным для женского и мужского тела:
  • Норма для женщин
  • Норма для мужчин

Зачем это нужно?

Основной представитель женских гормонов в мужском теле – это эстрадиол (главная форма эстрогенов). Для дам он очень важен – именно он помогает девушке стать женщиной, обеспечивает развитие вторичных половых признаков. У мужчин минимальное количество эстрадиола нужно для выполнения важных функций:

  1. Принимает участие в обмене веществ.
  2. Обеспечивает хорошую работу головного мозга.
  3. Отвечает за качество работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Оказывает положительное влияние на либидо мужчины.

Другой гормон, который считается женским, – прогестерон. Он участвует в синтезе тестостерона, и если прогестерона будет мало, то сразу же возникнет дефицит мужского гормона. Другая его роль в организме:

  • Отвечает за крепость костей и мышц.
  • Регулирует уровень сахара в крови.
  • Нужен для работы головного мозга.
  • Участвует в обменных процессах.

Одним из симптомов переизбытка эстрадиола, является увеличение груди.

Окситоцин в мужском теле выполняет функцию регулировщика уровня тестостерона. Последствия недостатка окситоцина в том, что в теле становится слишком много мужских гормонов, что тоже не очень хорошо для здоровья. Таким образом, задачи окситоцина – поддержание психоэмоциональной стабильности и регулирование кровяного давления.

Отклонение от нормы – чем опасно?

Итак, женские гормоны нужны – их роль для здоровья мужчины важна. Но только при условии нормальной концентрации. Как только женских гормонов становится слишком много или слишком мало, то сразу же возникают гормональные сбои, опасные и неприятные для мужчины.

Увеличение количества эстрогенов в мужском теле вызывает такой недуг, как гиперэстрогения. Она бывает абсолютной (когда организм мужчины вырабатывает слишком много эстрогенов) и относительной (когда эстрогена вырабатывается в норме, но тестостерона недостаточно, и поэтому возникает дисбаланс). Симптомы переизбытка следующие:

  1. Изменение фигуры по женскому типу.
  2. Увеличение грудных желез.
  3. Уменьшение полового влечения.
  4. Повышение голоса.
  5. Чрезмерная эмоциональность.
  6. Снижение физической выносливости.

Еще почитать: В месяц ребенок не улыбается

Что будет, если эстрогена будет слишком мало в мужском теле? Это отразится в следующем:

  • Появятся проблемы с артериальным давлением.
  • Ухудшится память, внимательность.
  • Появятся нарушения аппетита и сна.
  • Возможно резкое сокращение веса и мышечной массы.

Если будет наблюдаться существенный дисбаланс прогестерона, то на мужской организм будет оказываться крайне негативное влияние – это способствует подавлению полового влечения, снизятся защитные функции, ухудшатся обменные процессы, в частности, нарушится углеродный обмен, что очень плохо для работы сердца и мозга.

При переизбытке гормона у мужчины понижается половое влечение.

Переизбыток окситоцина в крови мужчины подавляет тестостерон. Возникают следующие симптомы:

  1. Ухудшается потенция.
  2. Мужчина становится вялым, сонливым.
  3. Уменьшается физическая выносливость.
  4. Повышается риск развития патологий мочеполовой системы.
  5. Ухудшается сперматогенез, развивается бесплодие.

При недостатке окситоцина нарушается регуляция уровня тестостерона, что имеет следующие симптомы:

  • Мужчина страдает от повышенной половой активности.
  • Становится вспыльчивым, не может контролировать свои эмоции.
  • Ухудшается мыслительная деятельность.
  • Ухудшается память, внимательность.
  • Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается давление.

Почему происходят сбои?

Причинами повышения или уменьшения количества женских гормонов в мужском теле часто являются патологические состояния печени. Ведь именно тут происходит метаболический распад этих веществ. Если орган не может выполнить регулировку гормонов, то они задерживаются в организме. Также причинами гормонального сбоя могут стать воспаления и опухоли в органах, отвечающих за продукцию гормонов.

Плохо влияет авитаминоз (недостаток витаминов Е, С, железа, селена, меди и цинка). Курящий мужчина также может спровоцировать гормональный сбой. То же самое с мужчиной, который употребляет много алкоголя (пьющий вообще сильно рискует своим здоровьем).

Существует ряд врожденных (генетических) патологий, при которых мальчик с рождения страдает от симптомов дефицита или недостатка эстрогена, окситоцина или прогестерона. Еще одна причина – прием лекарств (если употреблять некоторые лекарства, то они могут увеличить выработку гормонов).

Часто причиной с уровнем гормонов являются проблемы с печенью.

Действие гормональных препаратов

Что происходит, если мужчина принимает таблетки, содержащие женские гормоны? Если мужчина выпьет случайно одну таблетку, то ничего страшного это не даст (хотя употреблять даже разово гормоны не желательно). От одной таблетки мужчина может почувствовать побочные эффекты (не смертельные).

Это может быть тошнота, головокружение, сонливость, расстройство пищеварения, но эти симптомы пройдут со временем. Серьезные изменения могут появиться у мужчины, который будет пить женские гормоны в течение 2-3 месяцев.

Длительный прием вызовет сбой естественного гормонального уровня и симптомы переизбытка женских гормонов, о которых мы говорили выше.

Выпивать средства с женскими гормонами можно только в двух случаях:

  • Употреблять препараты, если выявлен дефицит естественного уровня гормонов, которые вызывают патологии.
  • Употреблять препараты, если мужчина хочет сменить пол, но принимающий средства должен получить разрешение у специалистов (самостоятельный прием опасен: есть употреблять неправильно, то это даст опасные осложнения).

Подведем итог: в теле мужчины есть небольшое количество женских гормонов. Они не превратят его в женщину – данные гормоны нужны для регулирования тестостерона и нормального функционирования большинства органов.

Дефицит или переизбыток женских гормонов в мужском теле вызывает неприятные симптомы.

При их появлении надо пойти в больницу, провести проверку и принять меры по нормализации гормонального уровня (начать употреблять нужные лекарства).

Что будет если принимать тестостерон мужчине

Что может произойти с телом, если вы начнете принимать тестостерон?

Когда мужчина стареет, его уровень тестостерона обычно снижается. Это серьезная проблема: тестостерон воздействует на множество разнообразных функций вашего тела. Если гормона слишком мало, рецепторы белков андрогенов не получают нужных сигналов. Из-за этого могут возникать такие симптомы, как снижение либидо, ослабленные эрекция и оргазм, неспособность наращивать мышечную массу, сниженный уровень энергии, общее ощущение подавленности.

Состояние под названием гипогонадизм развивается тогда, когда тело не вырабатывает нужных гормонов. В таком случае можно принимать синтетические гормоны. Тестостерон можно получать в форме инъекций, гелей, капы для десен и даже дезодоранта. Все зависит от личных предпочтений.

Если вам рекомендуют гормональную терапию, вы определенно заметите некоторые изменения в своем состоянии. Вот девять наиболее частых изменений, на которые следует обратить внимание.

Либидо растет

Если у вас сниженный уровень тестостерона, вы можете заметить, что ваше либидо начинает падать. Рецепторы андрогенов располагаются в тех частях мозга, которые воздействуют на сексуальное влечение. Если гормонов нет, чтобы активировать эти рецепторы, либидо снижается. Гормональная терапия может снова активировать эти рецепторы. По сути, восстановление здорового либидо является одним из основных преимуществ терапии по замещению тестостерона. Кроме того, лечение может сделать эрекцию более удовлетворительной. Тестостерон воздействует на рецепторы в пенисе, стимулируя прилив крови. Впрочем, стоит понимать, что для эрекции необходимы также здоровые нервные окончания и стабильная циркуляция крови: если проблемы связаны именно с этими функциями, одной только гормональной терапии будет недостаточно.

Становится проще наращивать мышцы

Мышцы невероятно отзывчивы на воздействие тестостерона, это одно из наиболее заметных последствий терапии. Все потому, что рецепторы андрогенов располагаются в мышечных тканях. Тестостерон активирует их, что стимулирует рост мышц. Разумеется, чтобы получить максимальный эффект от такого преимущества, нужно заниматься силовыми тренировками. Некоторые мужчины замечают не только прирост мышечной массы, но и снижение количества жира. Тестостерон сам по себе не ведет к сжиганию жира, но этот процесс связан с ростом мышечной массы. Чем больше у вас мышц, тем выше ваш базовый метаболизм, то есть тем больше ваше тело сжигает калорий. Стоит также отметить, что тестостерон повышает мотивацию к тренировкам.

Уровень энергии может возрасти

Вполне распространенной ситуацией является снижение энергии при нехватке тестостерона. При лечении состояние улучшается. Многие пациенты также замечают, что у них увеличилась способность концентрировать внимание. Исследователи не уверены, как именно тестостерон воздействует на энергию. Есть предположение, что это связано с митохондриями, которые вырабатывают энергию на клеточном уровне. На этот счет требуются дальнейшие исследования. Возможно, дело также в андрогенных рецепторах. Если они не получают полноценной стимуляции, это может вызывать утомление.

Ваше настроение может улучшиться

У экспертов нет детального ответа насчет причин воздействия тестостерона на настроение. Тем не менее положительные изменения настроения — это один из наиболее впечатляющих результатов лечения тестостероном. Многие пациенты замечают невероятный прилив сил и чувствуют себя значительно лучше, чем прежде. По данным статистики, после двенадцати месяцев лечения количество людей с умеренной или тяжелой депрессией в группе пациентов снижается с семнадцати до двух процентов. Эти результаты были проверены другим исследованием – люди, получавшие плацебо, не заметили таких изменений.

Яички могут уменьшиться

Это еще один распространенный побочный эффект терапии по замещению тестостерона. В обычном состоянии организма гормон вырабатывается яичками. Если вы получаете тестостерон из внешних источников, железы перестают сигнализировать яичкам о необходимости вырабатывать гормон, из-за чего их активность снижается. Уменьшается и выработка спермы. Это приводит к уменьшению размеров яичек и может вызывать негативное воздействие на фертильность. Если вы планируете детей, гормональная терапия вам не подойдет – даже после ее прекращения работа организма может не восстановиться.

Стопы и лодыжки могут опухнуть

Некоторые люди замечают легкую отечность ног из-за того, что тестостерон приводит к задержке излишков жидкости. Для большинства людей это не становится серьезной проблемой. Как правило, такой побочный эффект заметен при лечении инъекциями, когда вы получаете большое количество гормона в один прием. Можно также заметить набор веса около килограмма, но через несколько дней эффект должен исчезать.

Тип кожи может измениться

Использование гормональной терапии может изменить тип кожи как к лучшему, так и к худшему. Как и другие гормоны, тестостерон может повышать выработку кожного сала, так что для некоторых это может привести к улучшенному виду кожи. Если же вы и так склонны к избыточной жирности, это может вызвать появление высыпаний. К счастью, это не слишком распространенное явление. Как и в случае с задержкой жидкостей, данный симптом чаще всего связывают с лечением инъекциями, когда вы получаете большую порцию гормона сразу.

В редких случаях молочные железы могут увеличиться

У любого мужчины, не важно, принимает он тестостерон или нет, часть гормона преображается в гормон эстрадиол, который является формой эстрогена. Если у мужчины достаточно много тканей молочной железы, они могут начать расти под воздействием эстрадиола. Это явление называется гинекомастия, и оно считается довольно редким. Если такое произойдет, врач приостановит лечение на месяц или два, чтобы восстановить нормальное состояние молочных желез, после чего можно будет возобновить прием гормонов, но уже вместе с лекарством, блокирующим переработку тестостерона в эстрадиол.

Связь между тестостероном и побочными эффектами неясна

Гормональная терапия сопровождается предупреждением о риске сердечного приступа, инсульта, а также рака простаты. Тем не менее информация довольно противоречивая. Последние научные данные позволяют опровергнуть эти предупреждения. К примеру, в том, что касается сердечных приступов или инсульта, опасения связаны с тем, что тестостерон делает кровь гуще. Это происходит из-за воздействия на рецепторы, стимулирующие выработку красных кровяных телец. Чем гуще кровь, тем выше опасность для сердца. Тем не менее доказательств связи тестостерона и густоты крови нет. Более того, последние исследования даже позволяют предположить, что нормальный уровень тестостерона помогает защититься от таких рисков. К примеру, снижение количества жира в организме улучшает здоровье в целом, а терапия гормонами способствует такому снижению. На этот счет нужны дальнейшие исследования, так или иначе, обязательно следите во время лечения за состоянием крови. В том, что касается рака простаты, точных данных нет. Впрочем, если простата уже увеличена и является проблемой при мочеиспускании, прием гормональных препаратов может только усугубить ситуацию. При этом свидетельств развития из-за терапии рака простаты нет.

Как повысить мужской гормон тестостерон

03 октября 2014

В последнее время намечается тенденция снижения тестостерона у мужчин, о чем свидетельствует появление так называемых сексуальных меньшинств. Их становится все больше и больше. Почему же это происходит? Опасна ли эта ситуация? В данной статье мы поговорим о том, как повысить уровень мужских гормонов.

Тестостерон – гормон королей

Именно этот гормон разделил людей на мужчин и женщин. У первых благодаря ему сильная воля, большая мышечная масса, сексуальное влечение к противоположному полу, лидерские качества… одним словом, — истинная мощь мужчины.

Причины снижения тестостерона

  • Отказ от мяса. Меньше холестерина – меньше тестостерона;
  • Женские гормоны. То, что мужчина превращается в женщину, – не предрасположенность, а неправильный образ жизни. Мясо с гормональными добавками, пиво и прочие продукты подобного типа снижают выработку мужского гормона;
  • Климат. Это не совсем доказано, но ученые выражают уверенность в том, что солнечные лучи способствуют выработке тестостерона;
  • Алкоголь – яд для мужских гормонов;
  • Стресс угнетает организм, впрочем, нервные потрясения являются катализаторами огромного списка заболеваний;
  • Перегрев. Частые бани не всегда несут оздоровительную функцию;
  • Финансовые проблемы приносят слишком много расстройств и дум, что приводит к снижению активности и силы;
  • Тесное нижнее белье может привести даже к бесплодию, не только к потере мужских гормонов;
  • Вирусные инфекции (например, гепатит).

Симптомы недостатка тестостерона

Их достаточно много, и все они показывают, зачем надо повышать мужские гормоны. Если есть проблемы с тестостероном, то исчезает половая активность, уменьшается тонус, пропадает жизненная энергия, снижается процент мышечной массы и сила; появляются частая усталость и раздражительность, нервные срывы; снижается память, концентрация внимания, умственные способности; увеличивается вес.

Как повысить мужской гормон тестостерон без употребления медикаментов

  • Правильно питаться;
  • Избавиться от избыточного веса;
  • Быть физически активным человеком;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Нормализовать сон;
  • Быть сексуально активным;
  • Избегать стрессов;
  • Стараться всегда побеждать и ломать преграды на пути.

Как повысить мужской гормон, используя лекарственные средства? Все препараты данного типа направлены на повышение синтеза тестостерона. Принимать их следует в умеренном количестве, но следует помнить, что любой медикамент имеет побочные эффекты. А бросив употребление таблеток, вы вернетесь к тому, от чего пытались избавиться. Даже если вы собираетесь употреблять лекарства для выработки мужского гормона, следует выполнять советы из списка выше, иначе устойчивого результата не будет.

Помочь в решении данной проблемы могут специалисты Центра М.С. Норбекова и «Первый оздоровительный курс». Курсы оздоровления в Центре Норбекова не только помогут восстановить здоровье, но и улучшат самочувствие, эмоциональное состояние, повысят общий тонус и работоспособность. Чтобы быть мужчиной, недостаточно иметь мужской род, необходимо оправдывать статус сильного пола. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

Естественное повышение тестостерона

Естественное повышение тестостерона

За либидо (половое влечение) отвечает не только тестостерон. Например, у женщин сексуальное желание управляется гораздо более сложным набором гормональных и эмоциональных взаимодействий. Но у мужчин тестостерон действительно играет ключевую, хотя, и не единственную, роль в половом влечении, а современный образ жизни пагубно влияет на достаточный для регулярной половой жизни, уровень тестостерона.

В последнее время медики заговорили о любопытных симптомах в поведении мужчин, которые назвали синдромом раздраженного мужчины (Irritable Male Syndrome, или IMS,). Обычно этот синдром наблюдается у мужчин в период андропаузы – период, схожий с менопаузой у женщин. В этот период мужчины, также как женщины, становятся раздражительными, вспыльчивыми и агрессивными. Связано это с резким снижением уровня тестостерона. Считается нормальным, если андропауза наблюдается у мужчины в возрасте 40 – 60 лет.

Низкий уровень тестостерона наблюдается, по крайней мере, у 12 процентов мужчин, но в последние годы выросло число тех, кто страдает дефицитом тестостерона в возрасте около 30 лет.

Снижение уровня тестостерона влияет не только на половое влечение и психическое состояние мужчины. Дефицит тестостерона приводит к более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и на вероятность переломов костей.

В одном из проведенных исследований 800 мужчин наблюдались медиками в течение 50 лет. В результате было выявлено, что мужчины с самым низким уровнем тестостерона имели на 33% больше шансов летального исхода от различных заболеваний по сравнению с мужчинами с самыми высокими уровнями тестостерона.

Другое исследование показало, что мужчины с дефицитом тестостерона имели на 88% более высокий уровень смертности, чем мужчины с нормальным уровнем тестостерона.

Итак, если мужчина испытывает симптомы IMS, замечает увеличение веса, быструю утомляемость, потерю мышечной массы, а главное, снижение полового влечения, то причина, вероятней всего, кроется в снижении уровня тестостерона.

Можно конечно обратиться к врачу и пройти курс терапии, чтобы искусственно, например, с помощью инъекций, повысить уровень тестостерона в крови. Но медицина рекомендует прибегать к активному лечению только в случае крайней необходимости. С гормонами лучше не экспериментировать.

Кроме того, искусственно повысив уровень полового гормона, вы не устраните причины его снижения, а после прекращения приема гормональных препаратов, уровень секс — гормона, скорее всего, придет к прежним значениям.

Чтобы естественным образом обеспечить повышение уровня тестостерона, нужно изменить свой образ жизни и режим питания.

1 Тестостерон и ожирение.

В одном из проведенных исследований было выявлено, что тучные мальчики подростки имеют до 50% меньше тестостерона, чем у сверстников, не страдающих ожирением. Одной из причин этого может быть то, что жировые клетки содержат больше ароматазы, фермента, который превращает тестостерон в эстроген.

К сожалению, ожирение и низкий уровень тестостерона усиливают друг друга, что приводит к спирали увеличения веса и гормонального дисбаланса у мужчин. Однако, эту спираль можно раскрутить в обратную сторону. Снижение веса повышает уровень тестостерона, а тестостерон помогает бороться с ожирением!

2 Тестостерон и полноценный сон.

Еще одно исследование показало, что всего лишь одна неделя пятичасового сна каждую ночь, снижает уровень тестостерона у мужчины на 10-15%. Кроме того, важен правильный режим сна и бодрствования. Желательно ложиться спать не позже 11 часов, чтобы полноценно выспаться в течении 7 – 9 часов. Впрочем, это зависит от биоритмов каждого конкретного мужчины. Проще говоря, мужчина должен высыпаться.

При нормальном естественном функционировании половой системы утром в крови мужчины на 30 процентов больше тестостерона, чем вечером. Поэтому потеря утренней эрекции является сигналом, что уровень тестостерона снижается.

3 Тестостерон и токсины.

Избегайте токсинов, которые наносят ущерб вашему либидо. К сожалению, полностью избежать контакта с токсинами практически невозможно. Для этого необходимо поселиться вдали от цивилизации и жить там натуральным хозяйством.

Тем не менее, если принимать меры предосторожности, то можно минимизировать воздействие вредных веществ на фертильность. Основными врагами тестостерона являются такие продукты химической промышленности, как Бисфенол А (БФА или BPA), Фталаты (пластификаторы) и Парабены (консерванты).

Эти токсичные вещества могут находиться в составе средств личной гигиены (кремы для бритья, лосьоны), косметике, пластиковой таре, в пластмассовых игрушках, синтетических строительных материалах (напольные покрытия, пластиковые трубы), то есть во всем, что производит химическая промышленность.

Поэтому чтобы избежать воздействия такой химии на потенцию, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

— Не покупать продукты и напитки в пластиковой таре. Или, хотя бы не использовать пластиковые бутылки и контейнеры для продуктов повторно.

— Проверять наличие вредных веществ, таких как Бисфенол А, Фталаты (пластификаторы) и Парабены, перед покупкой продуктов и предметов обихода. Не поленитесь внимательно прочитать на этикетке состав крема, освежителя воздуха или чистящего средства. Если в составе значится БФА(BPA), фталаты или парабены, не покупайте этот продукт или регулярно мойте руки после его использования.

Например, наличие в составе пластиковой бутылки Бисфенола А (БФА или BPA) можно узнать по маркировке. Достаточно обратить внимание на цифру внутри треугольника из стрелочек в нижней части бутылки или на его дне. Если стоит цифра 3 или 7, то напитки в такой бутылке лучше не покупать.

— Не разогревайте в микроволновке пищу или напитки в пластиковой посуде.

— Такие витамины и минеральные вещества, как Витамины С, А, Е и D, глицин, цинк, Ресвератрол, Таурин, Глутамин помогают защитить организм от токсинов. Они способствуют детоксикации и выводу токсичных веществ из организма. Поэтому необходимо есть продукты с высоким содержанием витаминов и минералов или периодически принимать комплексные витаминные препараты.

4 Тестостерон и стресс. Стресс является одной из причин низкого уровня тестостерона в крови мужчины.

Причиной снижения уровня тестостерона в стрессовом состоянии является дисбаланс гормонов, когда производство тестостерона уменьшается в пользу кортизола. Стресс также провоцирует производство ароматазы и 5-альфа-редуктазы, двух ферментов, которые расщепляют тестостерон.

Поэтому, если у Вас нервная работа, сложные отношения в семье с постоянными выяснениями отношений, то рано или поздно коварные гормоны сделают своё дело. Несколько лет жизни при постоянных стрессах и эректильная дисфункция гарантирована.

Лучший способ избавиться от стрессового состояния – это спорт и физическая нагрузка.

5 Тестостерон и спорт.

Специалисты не зря называют тестостерон гормоном, который сделал из человека мужчину. Действительно уровень тестостерона – один из факторов, отличающих мужчину от женщины. Разумный уровень физической нагрузки повышает уровень тестостерона в крови. Тренажеры, силовой тренинг, любая физическая нагрузка усиливает метаболические процессы в мышцах, после которых тестостерон в крови бьет ключом. Недаром импотенция поражает прежде всего мужчин, ведущих малоподвижный, сидячий, а иногда и «лежачий на диване» образ жизни. Мужчина должен хорошо пропотеть, хотя бы, два раза в неделю.

Стоит отметить, что физическая нагрузка дает максимальный эффект при занятиях спортом, что называется, без фанатизма. Например, профессиональные спортсмены, скажем бодибилдеры, вынуждены искусственно повышать уровень тестостерона, чтобы нарастить мышечную массу или справиться с нереальными нагрузками.

6 Тестостерон и статины.

Статиновые лекарственные препараты, обычно используются для снижения уровня холестерина в крови. Повышенный холестерин, это конечно плохо. Он является причиной различных заболеваний, таких, как атеросклероз, стенокардия и другие опасные недуги.

Но побочным действием статина является подавление выработки организмом тестостерона, так как тестостерон синтезируется в яичках из холестерина.

Как говорят в народе: Одно лечим, другое калечим.

7 Тестостерон и витамины.

Витамины А и Е, минералы, цинк, селен являются катализаторами выработки тестостерона в организме. К сожалению, в повседневном меню среднестатистического мужчины в основном присутствуют продукты, в которых очень низкое содержание этих важных микроэлементов или они полностью отсутствуют.

Поэтому для повышения синтеза гормона секса в организме нужно больше есть моркови и капусты (Витамин А), миндаля, семечек и орехов (Витамин Е).

Цинк очень важен для выработки тестостерона, так как является одним из ключевых компонентов в составе этого гормона. Цинк превращает женский гормон эстроген в тестостерон и предотвращает обратный процесс. К продуктам с высоким содержанием цинка относятся устрицы и морепродукты, печень, птица, яйца, молочные продукты, орехи и семена.

Селен входит в состав мужского полового гормона тестостерона. Он содержится в большом количестве в чесноке, кокосах, бразильских орехах, капусте брокколи, свежих морепродуктах, яйцах и сыре.

8 Тестостерон и питание.

Мясо – пища хищника, самца. Ни один продукт не даст столько холестерина – сырья для выработки тестостерона. Оливковое масло также стимулирует синтез тестостерона.

Рыбий жир очень хорошо борется с различными воспалениями в организме, а воспалительные процессы, в свою очередь снижают уровень тестостерона.

Каши — гречневая, пшенная, перловая, рис. Клетчатка, содержащаяся в зерновых культурах, активизирует циркуляцию крови в органах малого таза и яичках, что положительно сказывается на выработке тестостерона.

Специи подавляют внешний ксеноэстерон (фитогормоны). Кардамон, стручковый красный перец, карри, чеснок, лук, куркума. Специи – это основа индийской кухни. Исследования показывают, что уровень сперматогенеза (развитие сперматозоидов) у индийцев на порядки выше, чем у европейцев. Огромную роль в этом играют именно специи.

Что следует исключить из питания при низком уровне тестостерона?

Не злоупотребляйте сладким и соленым, откажитесь от фаст – фуда, кофеина, газированных напитков и майонеза.

9 Тестостерон и вредные привычки.

Если у вас проблемы с потенцией по причине низкого уровня гормона секса — тестостерона, держитесь подальше от алкоголя. Алкоголь влияет на эндокринную систему, заставляя ваши яички прекратить выработку мужского гормона. Так же употребление алкоголя вызывает выработку гормона стресса – кортизола, который подавляет выработку тестостерона. Кроме того, алкоголь вымывает из организма цинк.

В большей степени все это относится к любимому напитку мужчин – пиву, в котором содержится женский гормон, «антитестостерон» — прогестерон. Если уже выбирать между пивом, водкой или коньяком, отдайте предпочтение более крепким напиткам.

В ряде клинических исследований было выявлено, что у мужчин, систематически выкуривавших около пачки сигарет в день, уровень тестостерона заметно ниже, нежели у некурящих. Делайте выводы.

10 Тестостерон и солнце.

Ученые обнаружили, что уровень витамина D и уровень тестостерона у мужчин достигали своего пика в летние месяцы и падали в зимний период. Секрет в том, что витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. При этом, чем темнее ваш естественный цвет кожи, тем дольше вам необходимо находиться на солнце. Светлокожим людям достаточно 15 минут в день принимать солнечные ванны на лицо и руки.

Исследователи утверждают, что ультрафиолет влияет на железы внутренней секреции и стимулирует выработку половых гормонов. Именно лучи заставляют надпочечники в больших количествах выбрасывать половые гормоны — андрогены. Те самые, что отвечают за сексуальное возбуждение.

11 Тестостерон и психология.

Выработка организмом гормонов и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Например, когда мы испытываем внезапный страх или азарт, в крови резко увеличивается уровень гормона страха – адреналина.

То же самое можно сказать о секс – гормоне, тестостероне. Сексуальное возбуждение начинается с нашего мозга, а точнее с мыслей о сексе. Мужчина любит глазами и мысли о сексе у могут возникнуть, например, после общения с красивой девушкой. Нет ничего предосудительного в том, что мужчина, испытывающий проблемы с потенцией, полистает журнал для взрослых. Даже простое повседневное общение с женщинами повышает секрецию тестостерона.

12. Тестостерон и температура.

Перегрев яичек. Ваши яички должны иметь температуру на несколько градусов ниже температуры тела, при которой их функционирование обеспечивает естественную выработку тестостерона. Если вы носите плотно прилегающее белье, узкие джинсы, долго принимайте горячую ванну, держите ноутбук на коленях или делаете другие вещи, приводящие к перегреву яичек, вы будете препятствовать выработке тестостерона.

Главный мужской стимулятор: все что нужно знать о тестостероне

Текст: Андрей Невтонов Иллюстрации: Сергей Радионов

Как здорово было работать врачом в каком-нибудь XVII веке! Если ты не знал, отчего мучится твой пациент, то объявлял его одержимым бесами и отправлял этажом выше. Но однажды люди зачем-то решили, что бесов не существует, и врачам пришлось искать выход из затруднительного положения. В результате они открыли гормоны – полумифические вещества с длинными названиями, которые якобы текут по телу человека и отвечают за все, что с ним происходит. Никто их не видел, но все верят, что они управляют нашим счастьем и личной жизнью. Когда в организме что-то идет не так и нет разумного объяснения недугу, во всем принято обвинять гормоны. На них списывают депрессию, агрессивность и сексуальную озабоченность. При этом большинство гормонов, в сущности, мелкие бесенята. Их влияние на организм ничтожно. Но есть один, который стоит особняком и почитается как самый настоящий адский сатана. Это тестостерон. Главный мужской гормон, квинтэссенция агрессии и сексапила. Его, впрочем, тоже никто, кроме врачей, не видел.

Нет, конечно, мы верим, что он существует. Верим-верим, правда. Просто обидно думать, что миллиграмм какой-то бесцветной жидкости может превратить одинокого задохлика в обожаемого женщинами мачо, и наоборот. Поэтому мы собрали множество научных данных, чтобы наконец-то понять, что такое тестостерон, зачем он тебе нужен, как его повысить и правда ли, что из-за него у тебя может вырасти круглая и крепкая женская грудь. (Чтобы ты не мучился до конца статьи – да, правда. Ответы на другие вопросы ищи ниже.)

Те же яйца, только в разрезе

Итак, тестостерон. Как и в случае с многими медицинскими словами, этот термин достаточно перевести, чтобы понять его смысл. «Тестостерон» происходит от двух слов: латинского testis – яичко и греческого stereo – укреплять, делать сильнее. И хотя гормон укрепляет не столько то, что заявлено (кому бы он тогда был нужен!), сколько твою эрекцию, название в целом верное. Тестостерон, или D4-андростенол-17-ОН-3, как называют его между собой любители все запутать, – это стероидный гормон, отвечающий за формирование мужских половых признаков и либидо. Он синтезируется тестикулами, а также надпочечниками и совсем чуть-чуть – печенью.

В чистом виде тестостерон – это бесцветные кристаллы с температурой плавления 155 °С. Но посмотреть на него в таком виде нигде нельзя. Ведь чтобы получить 10 мг гормона, нужно кастрировать 100-150 человек и выпарить кристаллы из их тестикулов. А это варварство даже с точки зрения ученых. Для научных опытов, как правило, используются химические аналоги тестостерона.

В организме этот гормон существует в основном в растворенной форме. Он плавает по плазме крови, похожей на капельки жира, и делает свое незаметное дело. В мужской крови его около 0,6 мкг на 100 мл. В женской – в пять раз меньше. Да-да, в женской крови. А ты думал, у тебя на тестостерон монополия? Как бы не так. По девичьим жилам этот гормон тоже течет. Более того, женщины даже умеют его вырабатывать – например, клетками плаценты. Мы имеем в виду не только кавалергардоподобных девиц, зычным басом требующих в магазине босоножки сорок шестого размера. Любая субтильная школьница – фабрика по производству тестостерона. И тому есть свое объяснение.

Пола умная теория

Ты никогда не задумывался, зачем природе вообще понадобилось придумывать два пола? Ведь какие-нибудь полипы обходятся одним – и ничего, интересно живут. Оказывается, два пола – одно из условий эволюции. Сам посуди, если бы ты размножался почкованием и твои отпрыски были точной копией тебя самого, во-первых, как бы ты их различал, а во-вторых, как бы вы боролись с вирусами и мутациями? Если возникает нечто, способное убить одного, то оно потенциально угрожает всей популяции, ведь все вокруг одинаковые. Другое дело – два пола. Их можно скрещивать и смотреть, что получится. И если что – скрещивать дальше. Генный материал распределяется случайным образом, и все вокруг не похожи. Так что можно не бояться вирусов – кто-нибудь да выживет!

В итоге у природы получился отличный защитный механизм, но осталась проблема: как делить особи на мужчин и женщин? Была перепробована куча способов, многие из которых работают до сих пор. У отдельных видов бабочек пол взрослой особи зависит от того, на каком боку закуклилась личинка. Если на правом, то у нее разовьются женские половые органы; если на левом, то мужские. А у галапагосских черепах все и того проще. Если температура вокруг яйца будет высокой (и при этом оно не будет вариться в кастрюле), то родится мальчик; низкой – девочка.

Разумеется, подобные нестабильные механизмы, ломающиеся от одной случайности, природу не устраивали. И она изобрела вещества, которые предопределяют пол младенца, – половые гормоны. Количество тестостерона (м) или эстрадиола (ж) в зародыше зависит от множества случайных факторов. Тут тебе и психическое состояние матери, и число мужчин в популяции, и питание во время беременности. «Ученые то и дело уточняют список факторов и, кстати, поэтому до сих пор не умеют со стопроцентной уверенностью предсказать пол младенца».

После того как доктор биологических наук В. Геодакян из Института проблем эволюции имени Северцова изложил нам эту гипотезу, мы не могли не задать встречный вопрос. Если тестостерон нужен только для определения пола, то зачем он сохраняется в организме взрослого человека? Оказалось, это еще одна страховка со стороны природы. Если один пол когда-нибудь вымрет (или дружно уедет к маме), можно будет превратить часть самцов в самок или наоборот. Конечно, это довольно фантастичный сценарий, но ученые не исключают его возможность. У рыбок-клоунов, например, такое случается сплошь и рядом. А если еще вспомнить Таиланд.

Вообще-то мы не любим потворствовать мужскому шовинизму, но таки да, мужчины паркуются лучше женщин и реже выходят из магазина размышляя, как это их угораздило купить столько всякой ерунды. Ты удивишься, но за эти милые свидетельства нашего превосходства тоже отвечает тестостерон. Но не будем забегать вперед.

Как ни крути, тестостерон все-таки половой гормон. Но сформировав у тебя пенис примерно на четвертом месяце жизни и вырастив на груди клочную растительность двадцатью годами позже, он никуда не девается из организма. Наоборот, разворачивает там бурную деятельность. И у мужчин, и у женщин тестостерон отвечает за формирование «сексуального отклика». Говоря проще, он слоняется по крови практически без дела, пока тебе на глаза не попадется подходящий объект для секса. Но уж как только это произойдет, тестостерон начинает тормошить другие гормоны, в том числе адреналин: мол, бегите скорее в мозг, обрадуйте его! Заставьте сердце качать больше крови! Сам же тестостерон устремляется этажом ниже – приводить в боевую готовность ткани пениса. Ну или хотя бы эрегировать клитор, если драма разворачивается в женском теле. Если тревога оказывается не учебной и эрегированный пенис пришелся кстати, тестостерон тихонько разбредается по всему организму, готовясь дематериализоваться. Когда возбуждение спадает (сам догадайся после чего), тестостерон разлагается и с чувством выполненного долга превращается в другие вещества, в том числе дофамин и серотонин – гормоны радости. Кроме того, раз тестостерон все-таки стероид, его основной функцией является увеличение мышечной массы. И тут обычно получается порочный круг: чем больше гормона, тем быстрее растут мышцы; чем быстрее они растут, тем больше гормона им надо для дальнейшего роста. Стоит однажды раскрутить это колесо – и все, считай, владельцы фитнес-центра заманили тебя в свои сети.

Впрочем, одним только сексом и качалкой должностные обязанности тестостерона не ограничиваются. В свободное от возни с эрекцией время он заставляет организм пребывать в состоянии бдительности, то есть регистрировать источники возможной опасности (и на всякий случай левой рукой сжимать ножку табуретки). Кроме того, стимулируя ряд отделов в левом полушарии мозга, тестостерон активирует пространственное мышление. Именно мгновенный впрыск тестостерона помогает мужчинам парковаться с первого раза и сразу находить в магазине нужный товар, не отвлекаясь на посторонние полки и кричаще одетых промоутеров.

Но это все равно не дает тебе права посматривать на женщин свысока. В отличие от женского гормона эстрадиола, почти не имеющего побочных эффектов, тестостерон способен здорово отравить существование мужчины.

■ Во-первых, идеальный мужчина по версии гормона – вовсе не мускулистый красавец с густой шевелюрой. Идеальное хранилище тестостерона – это довольно толстое приземистое существо с блистательной лысиной и волосатой спиной. Избыток гормона в организме формирует гориллоподобный внешний вид. Так что прежде, чем женщина поймет, что за могучая сила кроется в тебе, она должна тебя как бы полюбить, что ли. А сделать это при твоем внешнем виде будет довольно непросто.

■ Во-вторых, избыток гормона приводит к агрессии. Ученые из вирджинского университета «Олд Доминион» еще в 80-х годах исследовали зависимость между футболом по телевизору, тестостероном, агрессией и домашним насилием. И установили довольно любопытный факт. Сам тестостерон – парень добрый. Но если его в организме стало слишком много, пиши пропало. Надпочечники начинают вырабатывать гормон злости и раздражения – кортизол, чтобы тот подавил излишки тестостерона. И он-то уже вызывает агрессию. В результате твоя же спонтанная эрекция может начать тебя злить.

■ В-третьих, по свидетельству Университета Гиссена, уровень тестостерона тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ведь твой организм, как правило, производит половые гормоны из холестерина. Если этот процесс прервать раньше времени (коварной фразой «Я так не могу! Мы слишком плохо знаем друг друга!»), излишки холестерина попадут в кровь. Со временем это может привести к атеросклерозу и болезням сердца. Чтобы ты знал, мужчины во всем мире умирают от подобных напастей в семь раз чаще женщин.

■ Наконец, подлый гормон может вырастить на тебе самый взаправдашний женский бюст. Если вдруг кортизол не будет справляться со своими обязанностями и в крови начнет скапливаться излишек тестостерона, организм запустит план Б, чтобы не допустить гормонального отравления. Он просто начнет превращать все лишнее в эстрадиол! В результате у тебя выпадут волосы на лице, а грудь округлится и начнет выделять белесую жидкость – молозиво. На фоне лысины и волосатой спины, поверь, это будет смотреться довольно комично. Испугался? Не бойся, мы сейчас расскажем тебе, как узнать, достаточно ли в твоем организме тестостерона. Если что, успеешь вовремя остановиться.

Вообще-то даже самые современные медицинские анализы на гормоны по своей точности едва-едва приближаются к гороскопам. Ведь гормональный фон – почти неизученная вещь. Уровень тестостерона, например, зависит не только от возраста и времени суток, но даже от того, выиграла ли твоя команда во время последнего матча и много ли жира было в съеденной тобою свиной корейке. Разумеется, эти экспресс-тесты, составленные специалистами Института экспериментальной эндокринологии и химии гормонов, тем более не претендуют на абсолютную достоверность. Однако их результаты, если что, будут поводом сходить к врачу.

1 Согни левую ладонь, как показано на рисунке. Положение должно быть максимально естественным и не вызывать болевых ощущений в суставах. Посмотри на пальцы. Безымянный палец должен быть зрительно длиннее указательного. Если он короче – скорее всего, тебе по наследству достался пониженный тестостероновый фон. У людей с нормальным и склонным к повышению уровнем мужских гормонов безымянный палец в таком положении кажется длиннее. Операции по его увеличению тут, увы, не помогут. Гены не исправишь.

2 Отметь у себя на груди (или в подмышке, если грудь безволосая) квадрат со стороной в сантиметр – можно сделать это каким-нибудь светлым маркером. Выщипли все волосы в этом квадрате, превозмогая боль и унижение. Каждые два часа осматривай получившуюся плешь на предмет пробивающейся щетины. Если первый волос появится на этом месте в течение 14 часов или раньше – значит, с твоим тестостероном все в порядке. Если волосы не появились совсем – дело плохо. Или ты просто зря прижигал место экзекуции раскаленным пинцетом. Отметь еще один квадрат и попробуй еще раз.

3 Тайком от окружающих включи какой-нибудь порнофильм. Не прикасайся к пенису. Очисти свой разум. Относись к происходящему на экране как к обычному фильму. Дождись, когда твоя эрекция достигнет своего апогея (или перигея – у нас туговато с астрономией).

► Если тебе меньше 20 лет, время отклика должно составить не более 4 минут. ► 20–30 лет – 4-7 минут. ► 30–40 лет – не более 11 минут. ► 40+ (спасибо, что читал нас все эти годы) – не более 20 минут.

Если ты уложился в эти временные рамки, можешь быть спокоен за свой тестостерон. Ты еще (или уже), как говорится, ого-го.

В противном случае тебе, возможно, будут небезынтересны следующие советы. Спасибо за них можешь сказать врачу-диетологу А. Поспелову.

Разбуди свою внутреннюю обезьяну!

Несколько способов повысить уровень тестостерона в организме, не изнуряя себя едой и сексом.

Смесь из четырех химических аналогов тестостерона, разливаемая по ампулам на заводах Египта. Вводится подкожно. Мощный стероид, вечный спутник ленивых бодибилдеров.

Минус: вызывает угревую болезнь, бесплодие и рак простаты.

Трава блудливого козла

Растение из рода Epimedium, произрастающее в Восточной Азии. Часто входит в состав сомнительных пищевых добавок. Подстегивает работу надпочечников, заставляя их вырабатывать больше гормонов.

Минус: ни разу официально не тестировалась на людях.

Экстракт одного в целом несъедобного растения из бассейна реки Амазонки. Иногда продается в виде таблеток в секс-шопах. На время блокирует тестостерон, копит его в плазме крови, а потом мощной дозой вбрасывает в организм.

Минус: довольно токсичная штука, которую к тому же трудно достать.

Смесь трав, импортируемая из Болгарии. Продается в некоторых аптеках в виде чая и гомеопатических пилюль. Увеличивает уровень лютеинизирующих гормонов в крови, а те, в свою очередь, усиливают синтез тестостерона.

Минус: вызывает приапизм – навязчивую болезненную эрекцию.

Реликтовое растение, которое почем зря добавляют в энергетические напитки. Обычно улучшает память, но в свободное время может стимулировать циркуляцию крови, обеспечивая большую проходимость тестостерона через некоторые ключевые органы.

Минус: не обнаружен. Пока что.

Как уже было сказано выше, основой для тестостерона служит холестерин, про который ты неоднократно слышал, что он яд. Не спеши с выводами. Оказывается, холестерин бывает двух видов. Один из них, липопротеид низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, содержится в сале, бигмаках, чипсах и прочей вкуснятине. Он действительно яд, так как отравляет кровеносную систему и забивает мельчайшие капилляры в мозгу, осложняя нервную деятельность. Но есть и «хороший» – липопротеид высокой плотности (ЛПВП). Он ничего не отравляет; более того, борется с бляшками «плохого» холестерина и служит строительным материалом для тестостерона.

Поэтому внимание! Совет первый: налегай на орехи. В принципе, на любые. Но особое предпочтение нужно отдавать арахису, миндалю и пекану. Эти крепкие чемпионы по содержанию ЛПВП, Брюсы Уиллисы среди орешков, способны обеспечить тебя пожизненным запасом тестостерона.

Если тебе лень приподнимать кухонный стол, чтобы колоть его ножкой орехи, можешь также включить в свой рацион любую несоленую рыбу вроде форели или семги – в ней тоже немало хорошего. Холестерина, мы имеем в виду.

Что касается других составляющих тестостерона, то главной из них является цинк: гормон состоит из него почти на 20%. Чтобы побаловать свой организм порцией этого редкого микроэлемента, недостаточно полизать батарейку или нержавеющее ведро. Нужно налегать на устрицы. Их сезон сейчас как раз в разгаре. В особенности полезен устричный сок. Если ты сможешь отвлечься от мысли, что он представляет собой мочу этих маленьких гадких моллюсков, и заставишь себя съедать хотя бы по три-четыре устрицы в неделю, результат проявится уже через месяц.

Альтернативой устрицам может быть сыр с синей плесенью, о чем мы неоднократно писали. Только не переборщи. На всякий случай помни о спонтанной женской груди и рыбках-клоунах. Да, и удачи тебе в новой, насквозь пропитанной тестостероном жизни!

здоровье секс-теория тестостерон советы тест еда и напитки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *