Содержание
Адреналин это гормон
Адреналин. Гормон стресса в крови
Вряд ли найдется человек, который бы ничего не слышал об адреналине. Вещество называют гормоном страха и стресса. Эти названия напрямую связаны с его действием при попадании в кровь человека. Гормон адреналин оказывает на организм мощнейшее воздействие, которое мобилизует все физиологические системы органов. Это защитное действие, когда необходимо справиться со стрессовой ситуацией, а в некоторых случаях действительно помогает выжить. У действия адреналина есть и обратная сторона, работа организма в «авральном» режиме приводит к переутомлению и истощению.
- 1 Как стрессовый гормон попадает в кровь
- 2 Функциональные особенности
- 2.1 Положительное влияние на организм человека
- 2.2 Отрицательное влияние на организм человека
- 3 История Мюрей Джоан
- 4 Адреналиновая зависимость
Как стрессовый гормон попадает в кровь
Важной составляющей эндокринной системы человека являются небольшие железы внутренней секреции – надпочечники. Название органов говорит за себя, расположены они над почками и являются парным органом. Их длина около 7,62 см. Адреналин и его антагонист норадреналин – гормоны, которые вырабатываются мозговым вещество надпочечников.
Гормон является медиатором нервной системы (посредником). Механизм действия активного вещества основан на передаче сигнала клеткам всех тканей организма. В стрессовой ситуации надпочечники получают от гипоталамуса головного мозга сигнал на выброс гормона. Адреналин в крови в доли секунды мобилизует работу всего организма.
Функциональные особенности
Адреналин запускается в ответ на опасность или на раздражающую ситуацию. Эта реакция заставляет воздушные проходы расширяться, чтобы обеспечить мышцы кислородом, который им необходим, чтобы бороться с опасностью, либо бежать. Выброс гормона также заставляет кровеносные сосуды сокращаться, перенаправляя кровь в основные группы мышц, включая сердце и легкие. Способность организма чувствовать боль также уменьшается, поэтому даже при ранение сохраняется возможность бороться с опасностью.
Весь организм человека под влиянием адреналина перестраивается:
- усиливается сердцебиение
- кровеносные сосуды сужаются;
- повышается артериальное давление;
- учащается дыхание, при этом стенки органов дыхательной системы теряют тонус, чтобы приток воздуха был максимальным;
- кислород и большое количество сахара активизируют синтез АТФ (вещества, аккумулирующего энергию);
- расслабляются стенки кишечника;
- снижается зрение, так как расширяются зрачки;
- возможное головокружение или оцепенение;
- блокируются болевые ощущения.
До 1 часа действует адреналин в нашей крови. Колоссальный выброс энергии заставляет человека действовать, быстро принимать решения, что крайне важно при опасности, угрозе жизни и здоровью, стрессе. Мышечная система становится сильнее, человек может бежать с несвойственной ему скоростью, легко преодолевать препятствия.
Выброс адреналина – это дополнительный стимул для иммунной системы, которая усиленно работает для подавления воспалительных процессов и возможных аллергических реакций. Адреналин – это гормон, который спасает организм от шока, волнений, тревоги, при травмах, в опасных ситуациях, при чрезмерных физических нагрузках.
У женщин в гормональном фоне вещество занимает особое место, так как он не только гормон страха и стресса, но и гормон сильных эмоций.
Положительное влияние на организм человека
Во многих жизненных ситуациях действие адреналина необходимо. О его полезном действии можно говорить только в редких случаях выброса гормона в кровь. Полезными считаются следующие функции:
- реакция на раздражители улучшается за счет увеличения ее скорости и активизации периферического зрения;
- увеличивается период бодрствования;
- повышается мышечный тонус: за счет сужения кровеносных сосудов адреналин перенаправляет кровь к определенным группам мышц, сердцу, легким. При таком воздействии человек поднимает большой вес, увеличивает скорость бега и преодолевает большие дистанции;
- при наличии адреналина происходит улучшение умственных способностей, быстро срабатывает логическое мышление, активизируются процессы памяти, решение принимается практически молниеносно;
- организму нужен стрессовый гормон, чтобы пережить сильные болевые ощущения, болевой порог существенно увеличивается, снижается нагрузка на центральную нервную систему и сердце. Даже при наличии тяжелых травм человек продолжает выполнять определенные действия.
Написание адреналина по-английски: adrenaline, adrenalin, epinephrine. Последнее название – эпинефрин часто встречается в медицинской практике, так как является синтетическим аналогом гормона надпочечников. Его используют в противошоковых терапевтических мероприятиях. Незаменимо вещество при остановке сердца.
Отрицательное влияние на организм человека
Выбросы адреналина приносят пользу и вред. Все определяет частота попадания гормона в кровь и его концентрация. При частых выбросах гормона в большом количестве наблюдаются патологии в организме:
- первой под удар попадает сердечно-сосудистая система, работа в усиленном режиме приводит к аритмии и другим нарушениям работы сердца;
- для людей с хроническими заболеваниями сердца, постоянный вызов адреналина (стресса) категорически противопоказан, воздействие большого количества вещества приводит к инфаркту, инсульту, остановке сердца;
- действие адреналина уравновешивает гормон норадреналин, выброс этих двух активных веществ может привести к истощению нервной системы человека, наблюдается упадок сил, апатия, торможение, состояние опустошенности. Действие норадреналина и адреналина это, что называется, биохимический удар;
- длительные стрессы при повышенном адреналине приводят к язве желудка;
- если гормон выделяется часто, резко снижается масса тел. Похожие действия оказывает гормон тироксин.
История Мюрей Джоан
Знаменитой Мюрей Джо (1952 года рождения) сделал неординарный случай из ее жизни. Мюрей увлекалась парашютным спортом. В 1999 году она совершала очередной прыжок с высоты 4400 метров, но основной парашют не раскрылся. Дополнительный парашют раскрылся только на высоте около 200 метров, стропы запутались, и на огромной скорости женщина упала на муравейник с огненными муравьями.
У Мюрей были многочисленные переломы, выбиты все зубы, она получила множественные укусы, находилась без сознания. После тяжелейших травм она впала в кому, находилась в бессознательном состоянии почти две недели и выжила, как не парадоксально это звучит. По мнению врачей, жгучие укусы муравьев способствовали многочисленным выбросам адреналина. Постоянное поступление гормона в кровь стало спасительным для женщины.
Адреналиновая зависимость
У адреналина есть масса особых эффектов, которые проявляются при попадание в кровь и возбуждают весь организм. Данный эффект ассоциируют с экстремальными видами спорта или любителями острых ощущений, например, при езде на крыше поезда.
Как при любой зависимости, чтобы испытать пик удовольствия, нужно повышать дозировку, что часто приводит к непредсказуемым и печальным последствиям.
Потребность дозы адреналина возникает на биохимическом уровне и неразрывно связана с психическими факторами.
Гормон надпочечников адреналин обязателен для регуляции функций организма, он помогает организму адаптироваться в стрессовой ситуации и выйти из нее. Частые выбросы адреналина имеют негативные последствия. В небольших количествах его искусственная форма активно применяется в медицине.
Что такое адреналин и какие функции он несет для организма
Адреналин и его основные функции
Адреналин — это гормон, выполняющий множество функций в организме человека. Адреналин синтезируется надпочечниками. Его главная функция — активизация всех способностей организма (физических, психических, умственных) при попадании человека в сложную ситуацию. Многочисленные опыты показывают, что резко увеличивается выработка в организме при стрессе, а также во время страха и шока. Механизм работы адреналина следующий:
- Допустим, что человек попал в сложную ситуацию.
- Головной мозг посылает сигнал надпочечникам, после чего надпочечники вырабатывают большое количество адреналина, который тут же попадает в кровь.
- Буквально через несколько секунд через кровь адреналин попадает ко всем основным клеткам организма (в клетках адреналин связывается со специальными адренорецепторами).
- После этого организм как бы «отключает» пищеварительную и половую системы человека, а мускулы кишечника расслабляются, по всему телу сужаются кровеносные сосуды (кроме сосудов головного мозга и сердца), также повышается артериальное сердцебиение и происходит активизация всех функций головного мозга. Также увеличивается мышечный тонус и усиливается переработка подкожного жира в энергию, чтобы человек мог справиться с любой проблемной ситуацией.
- Со временем количество адреналина в крови падает. Если человеку ничего не угрожает, то все системы организма приходят в норму; если же человек не преодолел сложную ситуацию, адреналин синтезируется вновь, после чего процесс активизации организма повторяется.
Адреналин может выделяться в больших количествах в кровь при некоторых заболеваниях для излечения. Рассмотрим несколько примеров лечебного воздействия адреналина на организм:
- Адреналин может оказывать мощное противоаллергенное воздействие на организм путем уменьшения синтеза лейкоцитов.
- Адреналин может оказывать мощное противовоспалительное воздействие на организм путем уменьшения синтеза некоторых медиаторов.
- Адреналин может устранять спазм бронхиол, а также предотвращает отек слизистых оболочек по всему организму.
- Адреналин может увеличить свертываемость крови путем увеличения в крови количества тромбоцитов.
Высокий уровень адреналина в крови
Исследования показывают, что обычно адреналин воздействует на организм не более 5-10 минут, после чего все функции организма приходят в норму. Однако иногда из-за повышенного содержания адреналина в крови могут наблюдаться различные нарушения. Длительное повышение концентрации адреналина в крови может вызвать следующие нарушения:
- Повышенный обмен веществ, что может привести к истощению и резкой потере веса.
- Истощение сердца и почек.
- Учащение сердцебиения без какой-либо причины.
- Бессонница и головокружение.
- Снижение концентрации и повышенная раздражимость.
Фактически при стойком повышении концентрации адреналина в крови организм думает, будто бы он постоянно находится в напряженной ситуации. Достаточно часто из-за этого у людей случаются нервные срывы. К счастью, уровень адреналина можно вернуть в норму. Существуют следующие методы лечения:
- Употребление лекарств под строгим присмотром врача.
- Лечебная физкультура. Составлением программы также должен заниматься. Чаще всего врач назначает поход в спортзал для выполнения упражнений не слишком высокой сложности; также могут назначить бег, занятия йогой и так далее.
- Психотерапевтическое лечение.
Низкий уровень адреналина в крови
В некоторых случаях из-за различных причин (преимущественно — из-за заболеваний надпочечников) в организме синтезируется недостаточное количество адреналина. В большинстве случаев это приводит к появлению различных психологических нарушений — депрессии, тоске и так далее. Исследования показывают, что такие люди достаточно часто неосознанно пытаются восстановить этот баланс путем приема различных «бодрящих» веществ (кофе в больших дозах, алкоголь, наркотики и так далее). Врачи советуют лечить такое состояние следующими методами:
- Прием лекарственных препаратов.
- Проведение операций (в очень редких случаях, например, при раке надпочечников).
- Спорт и здоровый образ жизни.
Ну и подводя итоги тому, что такое адреналин, можно добавить, всего должно быть в меру.
Адреналин (эпинефрин), что это такое, функции, польза и вред «гормона бей или беги»
Какой человек никогда не ощущал действие адреналина на организм? Таких людей нет. Ведь каждый, даже самый маленький ребёнок, хоть раз в жизни испытывал стресс. Где вырабатывается адреналин, зачем он нужен, пользу или вред несёт, как может спасти жизнь или загубить её – всё это можно узнать из статьи ниже.
Что такое адреналин?
Адреналин (он же эпинефрин) – это гормон, отвечающий за возникновение чувства тревоги, страха, стресса, опасности. Название он получил от термина надпочечник, т.к. этот орган на английском звучит как «adrenal gland», и именно он вырабатывает адреналин. В определённых количествах эпинефрин всегда находится в органах и тканях. Его присутствие жизненно необходимо организму, ведь он заставляет мозг за долю секунды принимать молниеносные решения: защищаться или бежать.
Формула адреналина выглядит следующим образом:
Что такое адреналин? По своей химической природе он является катехоламином. Т.е. представляет собой физически активное вещество, которое участвует в обмене веществ и поддерживает устойчивость организма в период физического и нервного перенапряжения.
Гормон адреналин вырабатывается в надпочечниках при стрессовых ситуациях. Также эта парная железа вырабатывает и другой гормон – норадреналин, который тоже принимает участие в осуществлении реакций «бей или беги», но в значительно меньшей степени.
Механизм действия адреналина заключается в том, что тревожный сигнал принимается частью головного мозга − гипоталамусом. Он сразу же отправляет приказ дальше в надпочечники, которые отзываются выбросом гормона в кровь.
Действие адреналина на организм сопровождается повышением давления, учащением сердцебиения, расширением зрачков. Активизируется физическая, психическая и умственная деятельность. Для снабжения организма дополнительной энергией, глюкоза начинает вырабатываться активней, при этом притупляется чувство голода. Для обеспечения максимального притока крови к мозгу, отключаются пищеварительная и мочеполовая системы.
В результате человек за максимально короткое время становится быстрее, сильнее, обостряются органы чувств. Всё это позволяет спасти жизнь в экстремальных ситуациях. Крайне важен адреналин в крови при серьёзных травмах и обширных ожогах – боль притупляется, какая бы она ни была, увеличивая время для оказания помощи.
Когда опасность миновала и адреналин пришёл в норму, человек начинает чувствовать сильный голод, появляется усталость и реакции замедляются.
Что можно ощутить при выбросе в кровь адреналина?
В момент всплеска гормона, человек моментально начинает чувствовать себя как-то странно и непривычно. У кого-то начинает бешено колотиться сердце, учащаться дыхание, иногда чувствуется сильная пульсация в районе висков. У других обильно выделяется слюна и появляется необычный привкус во рту. У многих повышается потоотделение, особенно это заметно по ладоням, ноги перестают слушаться. В любом случае, эти изменения обратимы.
Стоит знать, что вслед за возбуждением незамедлительно наступает торможение. Человек начинает чувствовать себя опустошенными и вялым. Чем сильнее было влияние гормона, тем дольше будет ощущение заторможенности.
Плюсы и минусы адреналина для организма человека
Польза чувствуется, если его показатели возрастают лишь в редких случаях, а не на постоянной основе. Чтобы не наносить организму сильный удар, действие гормона непродолжительно и в обыденной ситуации буквально через 5 минут его количество находится в пределах нормы.
Влияние адреналина на организм:
- обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами;
- снимает спазм бронхов и уменьшает развитие отёка слизистых оболочек;
- вызывает спазм мелких сосудов кожи, в результате чего конечности получают крови меньше обычного. Одновременно с этим стимулирует свертывающую систему, повышая вязкость крови, что позволяет предельно быстро остановить кровопотерю при разнообразных ранениях и травмах;
- повышает уровень бодрствования;
- усиливает расщепление жиров и тормозит их синтезирование;
- положительно влияет на работоспособность скелетных мышц, что актуально при утомлении: появляется способность бегать быстрее, прыгать выше и дальше, поднимать максимально тяжелые веса по отношению к собственной массе тела;
- повышает болевой порог.
Ускоренный обмен веществ влечёт за собой повышение температуры, потовые железы принимаются за дело с особым рвением, охлаждая тело и не допуская перегрева.
Важно! Следует помнить, что находиться постоянно в перевозбуждённом состоянии опасно для здоровья. Адреналин это не только друг, но и враг нашему организму. При критических показателях могут произойти нарушения зрения и слуха. Если гормон адреналин вырабатывается выше нормы, то он может нанести вред.
Негативные его функции заключаются в следующем:
- давление поднимается выше своей нормы;
- увеличение миокарда чревато серьёзными сердечными заболеваниями, всякого рода воздействия существенно повышают риск инфаркта;
- сужение сосудов кровяного русла и повышенное образование тромбоцитов отрицательно влияют на самочувствие;
- истощённость мозгового вещества надпочечников способна спровоцировать остановку сердца;
- постоянно высокие показатели гормона приводят к язве желудка;
- привычный стресс вызывает хроническую депрессию;
- уменьшается мышечная масса;
- возникают бессонница, хроническое головокружение, чрезмерно учащенное дыхание, повышенная нервозность, необоснованное беспокойство.
Самый неприятный момент, связанный с выбросом гормона − расслабление гладкой мускулатуры кишечника и мочевого пузыря. У людей с неустойчивой психикой может наблюдаться «медвежья болезнь». В моменты стресса они испытывают неудержимые позывы в туалет, иногда самопроизвольно начинается мочеиспускание, отмечается жидкий стул.
Лечение при помощи адреналина
Как выяснилось выше, когда гормон адреналин вырабатывается, он активизирует способность органов функционировать в критических состояниях. Именно на этом и базируется терапия адреналином. При остановке работы внутренних систем организма больного, врач вкалывает эпинефрин, его действие продолжается около 5 минут и за это время медперсонал проводит реанимационные мероприятия для сохранения жизни.
Действие адреналина на организм разнообразно, и это нашло широкое применение в разных отраслях медицины. Гормон используется в медицинской практике как:
- гипергликемическое средство при передозировки инсулином;
- противоаллергическое при анафилактическом шоке (отёк гортани);
- бронхолитическое, сосудосуживающее и гипертензивное для расширения бронхов при астме;
- средство купирования поверхностных кровотечений кожи и слизистых оболочек;
- дополнение к анестезии для сужения сосудов. В таком качестве он замедляет кровоток для уменьшения скорость поглощения анестетика, что позволяет увеличить длительность обезболивания.
В медицине используются 2 соли адреналина: гидрохлорид и гидротартрат.
- первая соль применяется в случае резкого падения давления, молниеносных аллергических реакций на фоне приёма лекарств, при критически низком показателе сахара в крови, приступах бронхиальной астмы, нарушении ритма сердца;
- вторая вводится при анафилактическом шоке, при передозировке инсулином, для купирования приступов бронхиальной астмы, при отёчности гортани. Содержится в стерильных мазях и каплях, которые нашли применение в офтальмологической и ЛОР-практике. В виде 1-2% раствора используют в лечении глаукомы, для снижения давления жидкости внутри глаза.
Режим дозирования устанавливает врач. Препараты адреналина вводят медленно подкожно, реже – внутримышечно и внутривенно.
Как всякий лекарственный препарат, он имеет противопоказания:
- учащенное сердцебиение и нерегулярный ритм сердечных сокращений;
- период беременности и грудного вскармливания;
- индивидуальная непереносимость;
- доброкачественная гормонозависимая опухоль, находящаяся в мозговом веществе надпочечников.
Контроль выброса адреналина в организме
Наверняка у каждого человека хоть раз в жизни возникало желание «выплеснуть эмоции». Это состояние свидетельствует о том, что адреналин вырабатывается в слишком большом количестве, поэтому нужно его как можно скорее снизить наименее травматичным способом.
Симптомы, указывающие на высокое содержание гормона в крови:
- стремительное похудение вплоть до истощения, происходящее из-за снижения мышечной массы;
- головокружение;
- потеря сна;
- чрезмерно частое дыхание;
- сильное сердцебиение;
- полное отсутствие усидчивости;
- повышенная эмоциональность (плаксивость, злоба, истерики).
Если времени мало, а прийти в себя нужно срочно, то поможет такой метод:
- Сядьте поудобнее или даже прилягте, если есть возможность. Закройте глаза.
- Вдохните как можно глубже через нос и медленно выдохните через рот.
- Подумайте о приятном, вспомните забавную ситуацию.
Свежий воздух поможет прийти в норму:
- отвлечёт от забот;
- ослабит нервное напряжение;
- нормализует давление;
- улучшит работу внутренних органов.
Самый лучший вариант – спорт. Всего полчаса активных упражнений приводит эмоциональное состояние в привычное русло. Некоторые с успехом практикуют упражнения из йоги, медитации, релаксации.
Также врачи рекомендуют найти себя в творчестве: рисование, вышивание, лепка, музыка, пение приводят в порядок нервную систему, что уменьшает уровень адреналина.
Понизить произведённый гормон помогает:
- отвлечение от ежедневной суматохи;
- уклонение от споров, которые могут вызвать всплеск сильных, в том числе и негативных, эмоций;
- приём травяных седативных средств (валериана, пустырник, мелисса);
- размеренные долгие прогулки на свежем воздухе;
- приём тёплых ванн с добавлением лавандового масла;
- коррекция питания – стоит снизить количество сладкого и сахара.
Главное, не искать успокоение в сигаретах, алкоголе, еде. Это лишь обманывает организм, при этом никак не влияя на гормон стресса. Зато провоцирует никотиновую и алкогольную зависимости, приводит к ожирению.
Адреналиновая зависимость
Что это за термин и как адреналин может быть наркотиком? И правда, действие адреналина на организм можно назвать наркотическим. При поступлении в кровь в больших количествах он вызывает эйфорию, чем и нравится любителям пощекотать нервы.
Считается, что зависимость формируется в юные годы, поэтому подростков так тянет на приключения. Обычно к 18 годам любовь к экстриму сходит на нет. Но бывают и исключения. Если взрослый человек склонен к безрассудным поступкам, то на это должны быть веские причины:
- человек уже испытывал мощный механизм действия гормона несколько раз и больше без него не может;
- низкая самооценка и комплексы;
- работа связана с постоянным выбросом адреналина;
- генетическая предрасположенность.
Настоящий адреналиновый наркоман – это человек, который в обыденной жизни чувствует себя по-настоящему несчастным и разбитым, если у него не предоставляется возможности совершать дикие и экстремальные выходки. Такой человек пробует что-то новое день ото дня, ведь гормон адреналин вырабатывается у него все реже, и однажды переходит все границы дозволенного. И его больше не останавливают правила, законы, моральные принципы, уговоры близких. К сожалению, иногда концом это адреналиновой гонки становится смерть.
Как одержать победу над зависимостью?
Для начала нужно выяснить, чего человеку не хватает на самом деле. Может быть причина настолько банальна, что требуется всего лишь хорошенько проанализировать своё психическое состояние. Чаще всего все проблемы идут из детства. Затем следует научиться переключаться с одного рода деятельности на другой – это помогает не зацикливаться на неинтересном и скучном занятии, после которого хочется ощутить адреналиновое возбуждение. И, в конце концов, хорошо помогают новые увлечения, знания и навыки, спокойные путешествия в непривычные места.
Видеозаписи по теме
В статье «Адреналин это гормон» использованы материалы:
http://gormonal.ru/adrenalin/gormon-stressa
https://mirgormonov.ru/hormones/adrenalin-eto/
http://gormoon.ru/adrenalin-epinefrin-chto-eto-takoe-funktsii-polza-i-vred-gormona-bej-ili-begi/